Аломатҳои дарозро зуд халос кунед

Видео: 8 инструментов в Excel, которыми каждый должен уметь пользоваться

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 3: Табобатҳои хона
Қисми 2 аз 3: Доруҳои алтернативӣ
Қисми 3 аз 3: Табобатҳои касбии косметикӣ
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Нишонҳои дароз барои саломатӣ хатарнок нестанд, аммо баъзе занон фикр мекунанд, ки зишти худро доранд. Якчанд усули аз ҷиҳати илмӣ исботшуда ва доруҳои хонагӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро барои табобати тамғаҳои дароз истифода баред, то шумо метавонед онҳоро зуд халос кунед. Дар бораи он бихонед, ки шумо чӣ гуна чораҳо андешида метавонед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Табобатҳои хона

Ретиноидҳоро истифода баред. Кремҳои дорои ретиноидҳоро аз дорухонаҳо харидан мумкин аст ва онҳоро бо дорухат дастрас кардан мумкин аст. Маҳсулоти дорухат қавитар ва муассиртар мебошанд, аммо барои нишонаҳои дарозии сабук доруе, ки шумо аз мағозаи дорусозӣ мехаред, одатан кор мекунад.
- Кремҳои ретиноид ҳуҷайраҳои пӯстро барқарор мекунанд, то онҳо зудтар барқарор шаванд. Дар натиҷа, пӯсти аломатҳои дароз кашидашуда зудтар нест мешавад ва ба ҷои онҳо пӯсти нави осеб нарасида иваз карда мешавад.
- Агар шумо ретиноидҳоро ҳар рӯз истифода баред, шумо метавонед натиҷаҳоро дар тӯли ду ҳафта оғоз кунед.
Сармоягузорӣ ба маҳсулот бо кислотаи гликол. Бо кислотаи гликоликӣ тоникҳо, тозакунандаҳо ва намӣҳо мавҷуданд, аммо агар шумо хоҳед, ки миқдори зиёдтаре гиред, шумо бояд онро аз ҷониби духтур ё дерматолог таъин кунед.
- Кислотаи гликол кислотаи алфа гидрокси аст. Агар шумо дар рӯйхати компонентҳо кислотаи гликолиро намебинед, кислотаи гидроксиро ҷустуҷӯ кунед.
- Агар шумо хоҳед, ки дар клиника табобати кислотаи гликолик гузаред, он метавонад дар як вақт 100 евро арзиш дошта бошад. Одатан, пеш аз он ки натиҷаҳоро бубинед, ба шумо аз се то чор табобат лозим аст.
- Дар хотир доред, ки баъзе маҳсулот ҳам кислотаи гликол ва ҳам ретиноидҳо доранд. Ин маҳсулот метавонанд равандро боз ҳам бештар суръат бахшанд.
Аз витамини С истифода баред. Ба аломатҳои дарозшуда як намӣ бо витамини С молед. Инро дар як рӯз се маротиба анҷом диҳед.
- Рутубатҳое, ки миқдори зиёди витамини С доранд, метавонанд бо тавлиди коллаген бештар аломатҳои дарозро аз байн баранд.
- Витамини С махсусан мувофиқ аст, агар шумо дарозии дароз надошта бошед.
- Агар шумо витамини С-ро истифода карда натавонед ё нахоҳед, шумо метавонед онро ҳамчун иловаи парҳезӣ низ гиред. Барои натиҷаҳои намоён дар як рӯз се маротиба 500 мг витамини С истеъмол кунед.
Пӯстатонро пошед. Ҳангоми дар душ будан бо тамғаҳои дарозро бо креми сӯзанда ё лӯбиё табобат кунед.
- Ҳангоми сӯзишворӣ, шумо ҳуҷайраҳои мурда пӯстро хориҷ мекунед. Дар натиҷа, дар зери он пӯсти нав пайдо мешавад. Пӯст бо аломатҳои дароз кашида гирифта мешавад ва шумо ба ивази он пӯсти ҳамвор ва нав мегиред.
- Креми пӯстдорро дар як рӯз на зиёда аз як маротиба истифода набаред, вагарна ба пӯстатон зарар мерасонад. Ҳамин чиз дар мавриди истифодаи лӯла низ дахл дорад.
Мунтазам об диҳед. Крем ё ласиони намнокӣ ба нами кофӣ ворид шудани пӯстро кафолат медиҳад, то шумо аломатҳои дарозро зудтар халос кунед.
- Вақте ки пӯст хуб об гирифта мешавад, он чандиртар мешавад ва метавонад беҳтар дароз кашад. Дар натиҷа, шумо тамғаҳои дарозро камтар зуд ба даст меоред ва аломатҳои дарозии мавҷударо зудтар амиқтар мекунанд.
- Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар, як нами нағзро истифода баред, масалан бо равғани какао ё равғани ши. Ин компонентҳои табиӣ ҳамчун moisturizer хеле самаранок мебошанд.
- Барои натиҷаҳои беҳтарин дар як рӯз на камтар аз се-чор маротиба муроҷиат кунед.

Қисми 2 аз 3: Доруҳои алтернативӣ

Истифодаи ғалтаки дермавиро баррасӣ кунед. Ғалтаки дерма асбоби вайрон кардани қабатҳои болоии пӯст мебошад, ки дар зери он пӯсти нав меафзояд. Ғалтаки derma -ро дар болои аломатҳои дарозии худ якчанд маротиба ғелонед. Инро ҳар ҳафта такрор кунед.
- Нишонҳои дароз дар давоми чанд ҳафта бояд нопадид шаванд.
- Пеш аз истифодаи ғалтаки дерма ба пӯст креми бедардкунанда молед. Дар акси ҳол, он метавонад хеле осеб расонад.
- Асбоб дастак ва силиндраи ғалтакдор дорад, ки дар болои он сӯзанҳои хурди тез доранд. Вақте ки шумо онро болои пӯстатон печонед, он пинҳо ба қабати болоии пӯст зарар мерасонанд ва дар бадани шумо пӯсти нав пайдо мешавад, ки нишонаҳои дарозро иваз мекунад.
Равғани тухми гандумро санҷед. Гарчанде ки он аз ҷиҳати илмӣ исбот нашудааст, баъзе далелҳо мавҷуданд, ки он ба беҳтар кардани аломатҳои дароз кашидан кӯмак мерасонад.
- Як чанд қатра равғани тухми гандумро ба болои пахтазор андохта, ба аломатҳои дароз кашед. Онро хушк кунед.
- Инро дар як рӯз ду-се маротиба такрор кунед, то нишонаҳои дарозро зуд халос кунед.
Равғани гули пахолро молед. Ин равғани эфирро дар як рӯз якчанд маротиба нарм пошед. Пас аз чанд ҳафта, аломатҳои дарозкунӣ бояд пажмурда шаванд.
- Равғани гулӯла тарқишҳои қабати болоии пӯстро барқарор мекунад.
- Барои натиҷаи боз ҳам беҳтар, равғанро бо равғани витамини Е омехта кунед.
Гели алоэ-вераро истифода баред. Aloe vera ҳамчун табобат барои сӯхтанӣ истифода мешавад, аммо инчунин барои изи дароз кашидан. Он дорои компонентҳое мебошад, ки пӯстро нам мекунанд, нарм ва таъмир мекунанд.
- 60 мл гели алоэ-вераро бо равғани 10 капсулаи витамини Е ва 5 капсулаи витамини А омехта кунед.
- Ин омехтаро ба тамғаҳои дарозии худ молед ва то он даме ки пурра ғарқ шавед, молед.
Шарбати лимӯро санҷед. Афшураи лимӯ тавассути бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст ва ҳавасманд кардани истеҳсоли ҳуҷайраҳои нави пӯст кӯмак мекунад. Кислота метавонад ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро хориҷ кунад, аммо лимӯ дорои намии кофӣ барои нам кардани пӯст низ мебошад. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, ин мувофиқ нест.
- Лимӯро дар нисф буред ва рӯи буридашударо аз болои аломатҳои дароз кашед. Лимӯро ба нармӣ фишор диҳед, то афшураи бештаре озод кунед ва бо ҳаракатҳои даврагӣ молед.
- Афшураи лимӯро 10 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби гарм шӯед.
Афшураи картошкаро истифода баред. Гуфта мешавад, ки афшураи хоми картошка бисёр витаминҳо ва минералҳо дорад, ки метавонанд эҳёи пӯстро суръат бахшанд.
- Картошкаи миёнаро ба иловаро ғафс буред.
- Яке аз буридаҳоро дар болои аломатҳои дарозии худ якчанд дақиқа молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки афшура ба болои пӯст хуб паҳн шудааст.
- Бигзор афшура хушк шавад.
- Пӯстро бо оби ширгарм бишӯед.
Равғани зайтуни бокира молед. Равғани зайтун дорои моддаҳои ғизоӣ ва антиоксидантҳо мебошад ва вақте ки шумо онро каме гарм кунед, ҷараёни хуни пӯстро такмил медиҳад.
- Як миқдор равғани зайтунро дар зарф ё дар печи гарм кунед, то он даме ки аз ҳарорати хонагӣ каме гармтар шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки он тамоку намекашад ё аз ҳад гарм намешавад.
- Равғанро ба аломатҳои дароз кашида масҳ кунед, онро 30 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бо оби гарм ва собун шӯед.
Кӯшиш кунед, сафедаҳо. Аминокислотаҳо дар сафедаҳо метавонанд барои табобати тамғаҳои дароз истифода шаванд. Агар шумо ин корро дуруст анҷом диҳед, натиҷаҳоро дар тӯли ду ҳафта мебинед.
- Ду сафедии тухмро бо тозиёна бизанед, то қуллаҳои мулоимро бинед.
- Сафеди тухмро ба аломатҳои дарозкунӣ дар қабати ғафс бо хасу ороиш ё исфанҷ молед. Бигзор онро пурра хушк кунед.
- Онро бо оби хунук бишӯед.
- Сипас каме равғани зайтун молед, то пӯстро намӣ кунад.
Табобати сершуморро якҷоя кунед, то крем тайёр кунед. Барои нишонаи пурқуввати зидди дароз, шумо метавонед равғани гулобро бо равғани ши, равғани гандум, равғани гули пахол ва равғани витамини Е омезед. Комбинат ба шумо имкон медиҳад, ки барқароршударо тезонед.
- Равғани ши 30 мл-ро дар дегхонаи дукарата гудозед.
- 30 мл равғани гулоб ва 15 мл равғани гандум илова кунед. Онро аз оташ бигиред ва хунук кунед.
- 5 қатра равғани гули пахол ва 1 капсулаи витамини Е илова кунед.
- Кремро дар зарфи герметикӣ нигоҳ доред. Онро дар тамғаҳои дароз дар як рӯз як маротиба молед.

Қисми 3 аз 3: Табобатҳои касбии косметикӣ

Дар бораи табобати лазерӣ ба духтур муроҷиат кунед. Табобати лазерӣ метавонад ба организм кӯмак расонад, ки миқдори зиёди коллагенро эҷод кунад. Ин коллагени нав коллагенеро, ки аз аломатҳои дароз кашида шудаанд, иваз мекунад. Аҳамият диҳед, ки табобатҳои гуногуни лазерӣ мавҷуданд, бинобар ин бо дерматолог дар бораи беҳтарин вариант барои шумо сӯҳбат кунед.
- Терапияи лазерии рагҳо ба рагҳои илтиҳоби хун равона карда шудааст. Барои халос шудан аз нишонаҳои дароз одатан ба шумо аз се то шаш табобат лозим аст. Ин табобатҳо дар нишонаҳои дарозии сурх ва арғувонии навтаъсис беҳтарин кор мекунанд.
- Табобати лазерии фраксияшуда ба тарқишҳои пӯст тамаркуз мекунад ва пӯстро дубора ҳамвор мекунад. Шумо аксар вақт ба ҳадди аққал се табобат ниёз доред. Ин бо аломатҳои дароз, ки дер боз дар он ҷо буданд, хуб кор мекунад.
Дар бораи микродермабразия маълумот гиред. Ин табобати косметикӣ як роҳи шадидтарини бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст нисбат ба сӯзишворӣ мебошад. Ба шумо якчанд табобат лозим мешавад, аммо шумо бояд дар давоми чанд ҳафта аз аломатҳои дарозии худ халос шавед.
- Дерматолог пӯсти шуморо бо дастгоҳи хурд регдор мекунад ва қабатҳои болоии пӯстро тоза мекунад.
- Пас аз ҳар як табобат, пӯст чанд рӯз хом ва хашмгин хоҳад буд, аммо аломатҳои дарозкунӣ пажмурда мешаванд.
- Вақте ки қабатҳои болоии зарардидаи пӯст хориҷ карда мешаванд, дар зери он пӯсти нави солим пайдо мешавад.

Маслиҳатҳо

Барои нигоҳ доштани обдори пӯсти худ аз оби зиёд нӯшед. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз тақрибан 8 250 мл шиша нӯшед. Пӯсти обдор чандиртар аст, то ки шумо аломатҳои дарозро зудтар ба даст оред.
Ҳарчи зудтар тамғаҳои дарозро табобат кунед. Агар шумо хоҳед, ки нишонаҳои дарозро зуд халос кунед, табобатро барвақт оғоз кунед. Агар шумо якчанд моҳ нишонаҳои дароз кашида бошед, халос шудан аз онҳо мушкилтар аст.
Тағироти тарзи ҳаётро баррасӣ кунед, то ки аз ташаккули аломатҳои нави дароз кашида шавад Ғизои гуногунро бо сафедаҳои зиёд, витаминҳо ва руҳ бихӯред, пас бадани шумо бештар коллаген тавлид мекунад, то аломатҳои стресс камтар намоён шаванд.

Огоҳӣ

Дар мавриди табобати дароз кашидан, агар шумо ҳомиладор ҳастед ё синамакон бошед, эҳтиёт бошед. Баъзе усулҳо, аз қабили ретиноидҳо, ҳангоми ҳомиладорӣ бехатар нестанд ва то он даме, ки синамакониро тамом мекунед, истифода бурдан мумкин нест.