Чӣ тавр мӯйҳои ғафс ва ҷингила парвариш кардан мумкин аст

Видео: Ginger for Extreme Hair Growth, Stop Hair Loss / Get Long Hair and Thicker Hair with Ginger

Мундариҷа

Қадамҳо
Қисми 1 аз 3: Нигоҳубини мӯи худ
Қисми 2 аз 3: Ороиши мӯи худ
Қисми 3 аз 3: Ба вуҷуд овардани намуди мӯйҳои ғафс
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Мақолаҳои иловагӣ

Оё мехоҳед мӯйҳои ғафси ҷингила дошта бошед? Гарчанде ки мо наметавонем ирсиятро тағир диҳем, усулҳое мавҷуданд, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. Барои ба даст овардани мӯи зебо ва ғафс, пеш аз ҳама, шумо бояд дар бораи саломатии мӯй ва саратон ғамхорӣ кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Нигоҳубини мӯи худ

1 Ба мӯи худ кондитсияи чуқур гузоред. Барои гирифтани мӯи ҷингила, шумо бояд онро moisturize кунед. Шакли мӯи ҷингила расидани намиро душвортар мекунад, ки метавонад боиси хушк шудани мӯй ва кафк гардад. Тар кардани мӯи худ барои пешгирии ин кӯмак мекунад. Барои пур кардани намӣ, ки намерасад, маҳсулоти хунуккунии амиқро истифода баред. Кондитсионерро ҳадди аққал панҷ дақиқа дар мӯи худ гузоред, беҳтараш агар вақт дошта бошед. Кондитсионерро бо оби хунук бишӯед, то ба мӯҳр кардани кутикулаҳои мӯй кумак кунед.
- Кондитсияи амиқ барои пешгирии шикастан ва ҷудо шудан кӯмак мекунад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
- Вобаста аз сохтори мӯй, хунуккунии амиқ дар як ҳафта як маротиба ё ду ҳафта тавсия дода мешавад.
2 Нӯги мӯи худро тар кунед. Агар шумо хоҳед, ки мӯйҳои дароз ва ғафс парвариш кунед, шумо бояд ақсои онро moisturize кунед. Вақте ки мӯйҳои ҷингила мерӯянд, барои равғани табиӣ молидани риштаҳо дар тӯли тамоми дарозии он душвортар мешавад. Илова ба истифодаи кондитсионерҳои чуқур, кӯшиш кунед, ки ба ақсои мӯи худ равғани зайтун ё кокос молед.
3 Ба мӯи худ ниқоби табиӣ молед. Истифодаи мунтазами ниқобҳо бо сафедаҳо ва кислотаҳои равғанӣ мӯйро мустаҳкам ва ғафс мекунад. Ин ниқобҳоро дар хона аз маҳсулоти дастрас сохтан осон аст. Барои мӯй ниқобҳои аз тухм ва авокадо сохташуда хубанд.
- Дар як коса 1-2 тухмро латукӯб кунед. Тухмро ба мӯи намнок молед ва барои 30 дақиқа тарк кунед. Шумо метавонед як тухм ва як қошуқ равғани кокос, равғани зайтун ё равғани жожоба илова кунед. Протеинҳои тухм мӯйро мустаҳкам ва ғафс мегардонанд. Ин ниқобро дар як ҳафта 3-4 маротиба истифода баред.
- Авокадо ва бананро то ҳамвор кардан маҷақ кунед. Шумо метавонед нисфи авокадо ва ду қошуқ равған (кокос, зайтун ё жожоба) илова кунед. Омехтаро ба мӯи худ молед ва барои 30 дақиқа нигоҳ доред. Баъд аз ин, ниқобро бо оби тоза бишӯед ва мӯи худро бо шампуни нарм шӯед. Маска дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода бурда мешавад.
4 Равғани жожобаро ба пӯсти сар молед. Гумон меравад, ки ин равған ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Молидани он ба пӯсти сар ба гардиши хун мусоидат намуда, афзоиши мӯйро дастгирӣ мекунад. Илова бар ин, жожоба ҳаҷми мӯйро медиҳад ва ғафстар менамояд. Равғани Ҷоҷоба кутикулаҳои мӯйро мебандад, аз ин рӯ онро пас аз истифодаи кондитсионер барои нигоҳ доштани намӣ ба мӯйҳои намӣ молидан лозим аст.
- Равғани Ҷоҷоба мӯйи сарро тар мекунад ва ба молидани табиӣ мусоидат мекунад. Ин ба афзоиши беҳтари мӯй оварда мерасонад.
- Илова бар ин, равғани жожоба барои тоза кардани пӯсти сар кӯмак мекунад. Фолликулаҳои басташуда ба афзоиши мӯи муқаррарӣ халал мерасонанд.
- Равғани дигаре, ки кутикулаҳои мӯйро мӯҳр мекунад, равғани тухми ангур аст.
5 Равғани намноккунандаро истифода баред. Равғанҳои намноккунанда нисбат ба равғанҳои сабуктари мӯҳр ғафстаранд, аз ин рӯ онҳоро метавон аз маҳсулоти дигар алоҳида истифода бурд. Равғани зайтун ё кокосро санҷед. Равғанро ба мӯй ва пӯсти сар молед ва онро дар давоми 30 дақиқа нигоҳ доред, то дуруст бирӯяд.
- Кӯшиш кунед, ки пеш аз хоб равғани касторро ба мӯи худ молед ва бигзоред, ки он шабона нишинад. Гумон меравад, ки равғани кастор мӯйро ғафстар кунад ва аз доғҳои халос халос шавад. Равғани касторро ба пӯсти худ дар як ҳафта 2-3 маротиба дар тӯли якчанд ҳафта пеш аз хоб молед.
6 Равғанҳои эфириро ба саратон молед. Бисёр равғанҳои эфирӣ мӯйро мустаҳкам мекунанд, афзоиши мӯйро пешгирӣ мекунанд ва талафоти онҳоро пешгирӣ мекунанд. Равғани эфириро бо роҳҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст. Шумо метавонед тақрибан 20 қатра равғанро ба мӯи худ молед ва ба пӯсти саратон молед. Шумо инчунин метавонед барои таъсири ҳамаҷониба якчанд равғанро омехта кунед ё ба шампуни худ чанд қатра равғани эфир илова кунед.
- Равғани роз, тимьо, лаванда, кедр ва шалфей аксар вақт барои суръатбахшии афзоиши мӯй истифода мешаванд.
7 Ғизои солим бихӯред. Парҳези дорои витаминҳо ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Ғизоҳои аз протеин бой низ афзоиши мӯйро метезонанд.
- Аз хӯрокҳое, ки дорои кислотаҳои равғанӣ ҳастанд, бихӯред. Инҳо лосос ва дигар моҳӣ, авокадо ва чормағз мебошанд.
- Афзоиши мӯй тавассути хӯрокҳои дорои бета-каротин ва витамини А, аз қабили картошка ва сабзӣ мусоидат мекунад.
- Миқдори зиёди протеин ва оҳан дар гӯшти лоғар ва тухм мавҷуданд.
- Сабзавот ва лӯбиёи сабз дорои витаминҳои зиёде мебошанд, ки ба пешбурди мӯи солим мусоидат мекунанд.
- Мева дорои витамини С мебошад, ки ба саломатии пӯст мусоидат мекунад.
- Парҳези шумо бояд витаминҳои A, C, H ва B, руҳ, кератин, мис ва оҳан дошта бошад. Мева, сабзавот ва хӯрокҳои аз оҳан бой бой кунед. Агар бадани шумо ҳама витаминҳо ва маводи ғизоии лозимиро аз парҳези шумо надиҳад, кӯшиш кунед, ки иловаи парҳезӣ гиред.
8 Дар бораи биотин фаромӯш накунед. Гумон меравад, ки ин витамини B-комплекс мӯйро ғафс ва мустаҳкам мекунад. Кӯшиш кунед онро ҳамчун як ҷузъи иловагии парҳезӣ қабул кунед, зеро он ба пӯст хуб намерасад.

Қисми 2 аз 3: Ороиши мӯи худ

1 Нӯги мӯи худро буред. Яке аз роҳҳои солим нигоҳ доштани мӯи худ ва тезтар афзоиш ин мунтазам буридани нӯгҳост. Аксаран мӯйҳо осеб мебинанд, ки ба афзоиши мӯйҳои солим ва ғафс халал мерасонанд. Нӯги тақсимшудаи мӯй ба осонӣ печида ва намуди curls -ро вайрон мекунад.
- Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ҳар 1-2 моҳ нӯги мӯйро буридан лозим аст, аммо аксари мӯйсафедон ин нуқтаи назарро рад мекунанд. Баъзе одамон нӯги мӯи худро нисбат ба дигарон камтар доранд. Мӯйҳои худро ба қадри зарурӣ буред, то ҷойҳои солимро набуред.
- Агар шумо якбора буридани ҳамаи нӯги мӯи худро душвор ҳис кунед, онҳоро ба қисмҳо буред. Агар шумо мӯйҳои ҷудошуда дошта бошед, ба ҷои буридани 1-5 сантиметр дар як моҳ як маротиба тақрибан 0,5 сантиметр буред. Мӯйҳои худро дар тӯли якчанд моҳ идома диҳед, то даме ки ҳама нӯги вайроншударо нест кунед.
2 Мӯйҳои худро дар қабатҳои худ тарошед. Яке аз роҳҳои ғафс кардани мӯи худ эҷоди қабатҳои сершумор аст. Дар ин ҳолат, қабатҳо ба ҳамдигар часпидаанд, ки ҳаҷм ва зичии мӯйро медиҳад. Аз як мӯйсафед дидан кунед ва аз онҳо хоҳиш кунед, ки мӯйҳои шуморо қабатҳо буранд, то ғафс ва пуртар намоён шаванд.
3 Аз асбобҳои гармидиҳӣ истифода набаред. Агар шумо хоҳед, ки мӯи шумо ғафс шавад, аз истифодаи дастгоҳҳои гармидиҳӣ худдорӣ кунед, зеро онҳо танаи мӯйро вайрон ва тунуктар мекунанд. Илова бар ин, дастгоҳҳои гармидиҳӣ қисмати ақсои мӯйро тақвият медиҳанд.
- Агар шумо то ҳол аз дастгоҳҳои гармидиҳӣ даст кашидан намехоҳед, ҳатман барои мӯи худ маҳсулоти муҳофизати гармиро истифода баред.
4 Ҳангоми намӣ мӯи худро шона кунед. Мӯйҳои намиро бо ангуштони худ ё шонаи васеи дандоншикан ҷудо кунед. Аз тарошидани мӯи намнок худдорӣ намоед, зеро ин метавонад ба он зарар расонад ва афзоиши онҳоро суст кунад.
- Мӯятонро сахт шӯед ва шона накунед. Ин боиси фишори нолозим дар мӯй ва пӯсти сар мегардад, ки метавонад ба онҳо зарар расонад.
5 Шампун камтар. Барои пешгирӣ аз шустани равғани табиӣ мӯйҳои мавҷдорро нисбат ба мӯи рост камтар шампун кардан лозим аст. Мӯйҳои худро бо шампун дар як ҳафта 2-3 маротиба бишӯед. Шампунҳои мулоим ва тарӣ истифода баред.
6 Барои илова кардани ҳаҷм ба мӯи худ маҳсулотро истифода баред. Як роҳи ғафс кардани мӯи худ ин додани ҳаҷми он аст.Мос, гел ё суфлеи ҳаҷмдор гиред, ки ба curls шумо пурӣ ва зичӣ мебахшад. Шампунҳои хушк низ метавонанд ба мӯи шумо ҳаҷм илова кунанд.
7 Истифодаи хасу. Бисёр одамон мӯйҳои хушкшударо барои афзоиш ёфтан пайдо мекунанд. Чутка мӯйи сарро масҳ мекунад ва ғадудҳои равғанро ҳавасманд мекунад, то мӯйро табиатан равған молад. Илова бар ин, шустушӯй ҷараёни хунро ба пӯсти сар беҳтар мекунад. Мӯйҳои худро 1-2 бор дар як рӯз ҳадди аққал 5 дақиқа тарошед. Дар ин ҳолат мӯй бояд хушк бошад. Ҳеҷ гоҳ мӯйро тар накунед, то зарар нарасад.
- Ба пеш такя кунед ва мӯйҳои худро овезон кунед. Ин ҷараёни хунро ба пӯсти пӯст мусоидат мекунад. Мӯйҳои худро бо ин тариқ дар давоми 3-5 дақиқа шона кунед, сипас мӯи худро рост кунед ва шона кунед.
- Ҳангоми оббозӣ сари худро бо ангуштони худ массаж кунед. Инро барои 1-2 дақиқа барои ҳавасманд кардани афзоиши мӯй иҷро кунед.
8 Дар болин болишти атлас хоб кунед. Матои пахтагин метавонад мӯйро канда ва зарар расонад. Агар шумо хоҳед, ки мӯи худро афзоиш диҳед, болишти болишти атласро истифода баред ё болои сарат банди атлас пӯшед. Ҳамин тариқ, шумо curls мавҷи худро аз зарари нолозим муҳофизат хоҳед кард.
9 Аз сулфатҳо худдорӣ кунед. Пеш аз истифодаи маҳсулоти мӯй, таркиби онҳоро омӯзед. Аз сулфати аммоний -лаурил, сульфати натрий -лаурил ва натрий -лаурет бояд пешгирӣ карда шавад. Ин моддаҳо метавонанд мӯи шуморо вайрон кунанд.
10 Мӯи худро хушк накунед. Агар шумо мӯйсафедро истифода баред, эҳтиёт кунед, ки мӯи худро хушк накунед. Ҳангоми хушк шудан мӯй рост мешавад, ки ҳаҷми онро кам мекунад. Дар натиҷа, мӯй камтар боғайрат менамояд.
- Аввалан, бигзор мӯи шумо худ аз худ 80 фоиз хушк шавад. Сипас онҳоро хушк кунед, то решаҳоро бардоред ва ҳаҷмро зиёд кунед.

Қисми 3 аз 3: Ба вуҷуд овардани намуди мӯйҳои ғафс

1 Бангҳоро санҷед. Бо таркишҳо мӯйҳои шумо ғафстар ба назар мерасанд. Бангҳо аз рӯи худ меафтанд ва тасаввуроти бештари мӯй медиҳанд. Ин махсусан самаранок аст, агар мӯи шумо дар пеш ё дар реша ғафс ва дар қафо камтар зич бошад.
2 Қабати поёни мӯйро аз қабати боло кӯтоҳтар кунед. Яке аз роҳҳои эҷоди намуди мӯи ғафс буридани қабати поёнӣ аз боло кӯтоҳтар аст. Ин ба мӯи шумо ҳаҷм илова мекунад. Гузариш байни қабатҳои бояд ҳамвор бошад.
3 Рангҳоро бо ранги дигар ранг кунед. Ин ба мӯи шумо ҳаҷм илова мекунад ва иллюзияи пуррагии бештарро эҷод мекунад. Риштаҳои сояҳои гуногун якдигарро мепайвандад ва дар натиҷа мӯи мӯй боз ҳам зеботар менамояд.
4 Ҳангоми хушк кардани мӯи худ мӯхушккунакро ба кунҷ нишон диҳед. Агар шумо мӯхушккунак истифода баред, онро барои илова кардани ҳаҷми мӯи худ истифода баред. Ҳангоми хушк кардани мӯй саратонро рост нигоҳ надоред, балки аз як тараф ба тарафи дигар хам кунед. Дар айни замон, риштаҳоро дар кунҷи 90 дараҷа ба ҷараёни ҳавои гарм бардоред. Ин ба мӯй ҳаҷми бештар ва шустагарӣ медиҳад.
5 Чуткаи мудавварро истифода баред. Чӯткаҳои мудаввар ҳаҷми мӯйро дар решаҳо афзун мекунанд. Ҳангоми ороиши мӯи худ хасу мудавварро истифода баред, на хасу ҳамвор.
6 Ҷудокуниро тағир диҳед. Роҳи дигари илова кардани ҳаҷм ба мӯи худ ин тақсим кардани он дар ҷои дигар аст. Бо гузашти вақт, решаҳои мӯй дар наздикии ҷудошавӣ меафтад ва мӯй камтар боғ мешавад. Барои илова кардани ҳаҷм ба мӯи худ, онро дар тарафи дигар ороиш диҳед.

Маслиҳатҳо

Ба мӯи худ ғамхорӣ кунед. Мӯйҳои худро ба шустагарӣ ва кимиёвии сахти дар рангҳои мӯй мавҷудбуда роҳ надиҳед, то ба онҳо зарар нарасонад. Агар шумо хоҳед, ки мӯи худро ранг кунед, пас онро дуруст тар кунед ва саломатии онро назорат кунед.
Дар рухсатӣ ё дар рухсатӣ шумо метавонед мӯи худро ором кунед ва тавре ки ҳаст, пӯшед.

Огоҳӣ

Маҳсулоти спиртдорро истифода набаред, зеро онҳо мӯи шуморо хушк мекунанд ва ба он намуди бетартибона ва дағалона медиҳанд. Ин инчунин ба равшанидиҳандаҳо ва рангҳои мӯй дахл дорад.
Ҳар рӯз мӯйхушккунак ё оҳанро истифода набаред, вагарна мӯи шумо дурахшониро аз даст медиҳад ва кундзеҳ ва беҷон менамояд.