Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Чашми сиёҳро фавран табобат кунед
• Усули 2 аз 3: Чашмони сиёҳи худро минбаъд нигоҳубин кунед
• Усули 3 аз 3: Чашми сиёҳро бо ороиш пӯшонед

Чашми сиёҳ метавонад ҳам дарднок ва ҳам хиҷил бошад. Хушбахтона, чашми сиёҳ одатан ҷиддӣ нест ва одатан бидуни табобати васеъ тоза мешавад. Мутаассифона, шумо барои зудтар рафтани чашми сиёҳ коре карда наметавонед. Аммо, усулҳое ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро истифода баред, то чашми сиёҳатон ҳарчи зудтар ва бехатар шифо ёбад. Ғайр аз он, шумо ҳамеша метавонед ороишро барои пинҳон кардани рангҳо ҳангоми рафтан ба ҷое истифода баред.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Чашми сиёҳро фавран табобат кунед

1. Яхро ба минтақаи атрофи чашм молед. Компрессори хунук, матои яхмолак ё халтаи сабзавоти яхкардашударо дар ҷои дабдабанок даҳ дақиқа дар як вақт гузоред. Тайи рӯзҳои аввал қутти яхро ҳар соат тақрибан 20 дақиқа ба чашми сиёҳатон гузоред.
   • Ин табобатро фавран оғоз кунед ва аз 24 то 48 соат идома диҳед.
   • Пӯстро дар атрофи чашм пахш кунед, на ба худи чашм.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки бастаи яхро бо дастмоле ё матоъ печонед. Истифодаи ях мустақиман ба пӯстатон метавонад осеби пӯст ва сарди кунад.
2. Барои рафъи дардҳо истеъмол кунед. Агар тоқат кардани дард ё нороҳатӣ душвор бошад, доруи аз дорухона табобатшавандаро истеъмол кунед. Парацетамол одатан беҳтарин вариант ҳисобида мешавад, аммо ибупрофен (Advil ва ғайра) низ кор мекунад. Фарқ надорад, ки кадоме аз онҳоро мегиред. Шумо метавонед ҳарду намуди доруҳои дардоварро аз дорухонаҳо, химикҳо ё супермаркетҳо бе дорухат гиред.
   • Аз аспирин парҳез кунед, зеро он лахташавии хунро маҳдуд мекунад.
   • Ҳангоми истеъмоли доруҳои дардовар дастурҳои бастаро риоя кунед. Одатан ба шумо лозим аст, ки ҳар чор-шаш соат ду дору истеъмол кунед.
   • Агар шумо гурда ва ҷигар мушкилот дошта бошед, пеш аз истеъмоли ин гуна доруҳои дарднок бо духтур сӯҳбат кунед.
3. Кӯшиши кушодани чашми худро накунед. Аксар вақт, чашми сиёҳ бо дабдабанокии назаррас дар атрофи чашм ҳамроҳӣ мекунад. Агар ин ҳолатон бошад ва кушодани чашм бароятон душвор бошад, пас ҳеҷ зарурате барои кушодани чашми худ нолозим нест. Агар шумо муайян карда бошед, ки шумо танҳо чашми сиёҳ доред ва осеби дигари ҷиддӣ надоред, пас нигоҳ доштани чашми маҷрӯҳатон мушкиле надорад, агар кушодани он хеле дардовар бошад.
4. Ҳангоми корҳои хатарнок чашми худро муҳофизат кунед. Ҳангоми раванди табобат (одатан 1-2 ҳафта тӯл мекашад), ҳатман айнак пӯшед ё дар дигар ҳолатҳое истифода баред, ки дар ҳолати эҳтимолан чашми шумо осеб дида метавонад. Агар шумо ҳангоми машқ чашми худро маҷрӯҳ карда бошед, то пурра шифо ёфтани чашм машқро бас кунед.
5. Ҷароҳатҳои минбаъдаро санҷед. Чашми сиёҳ ба қадри кофӣ бад аст, аммо ин худ хатар нест. Аммо, агар шумо дар чашми шумо осеби дигар дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки ҳарчи зудтар ба мутахассисони тиббӣ муроҷиат кунед. Шояд ба чашм ё саратон осеби ҷиддӣ расонида бошед.
   • Ба қисми сафеди чашмон ва Айриси ранга бодиққат назар кунед. Агар шумо дар ин ҷойҳо хунро бинед, чашми шумо метавонад зарари ҷиддӣ бинад. Дар ин ҳолат, таъҷилан ба назди офталмолог таъйин кунед.
   • Агар шумо мушкилиҳои рӯъёӣ дошта бошед, ба монанди чашми хира, диди дугона ё баланд шудани ҳассосияти рӯшноӣ, шумо инчунин бояд бо мутахассиси чашм тамос гиред.
   • Дигар нишонаҳое, ки метавонанд осеби вазнинро нишон диҳанд, дарди шадид ҳангоми ҳаракат кардани чашм, карахтии рӯй, дабдаба ё фишурдани чашм ё сурохӣ, хунравии бинӣ ва чархро дар бар мегирад.

Усули 2 аз 3: Чашмони сиёҳи худро минбаъд нигоҳубин кунед

1. Ба чашм фишор надиҳед ва кӯшиш кунед, ки зарари бештар нарасонед. Минтақаи осебдида то пажмурда шудани ранг ҳассос хоҳад буд. Истифодаи фишор ба чашм метавонад боиси зиёни бештари минтақа гардад. Он инчунин метавонад зарбаҳои хунии аллакай вайроншудаи зери пӯстро вайрон карда, осебро шадидтар кунад ва дарозтар шифо ёбад.
   • Инчунин шумо набояд кӯшиш кунед, ки чашмро муддати дароз кушода, пеш аз рафтани варам кушода шавад.
   • Дар паҳлӯи бадан, ки чашми сиёҳи шумост, дароз накунед. Фишоре, ки шумо дар он паҳлӯ ба паҳлӯ гузоштаед, метавонад чашми сиёҳи шуморо дарозтар кунад.
2. Пас аз 24-48 соат ба гармии намнок гузаред. Пас аз истифодаи як бастаи ях барои як-ду рӯз техникаро тағир диҳед, то варамро коҳиш диҳед. Ба ҷои ин, ба минтақаи осебдида гармии намро молед.
   • Чомашӯии гарм ва намӣ доред ё ба ҷои осебдида фишор оред. Маҷмӯаи гармро истифода набаред, зеро он гармии хушкро медиҳад ва ҳатто метавонад хеле гарм бошад. Ин ба пӯсти ҳассоси рӯйи шумо бештар осеб мерасонад.
   • Компресси гармро ба фосилаи 10-дақиқаӣ ба маҳалли дард молед. Дар байни онҳо ҳамеша ҳадди аққал даҳ дақиқа танаффус кунед.
   • Компресси гармро ба чашми худ нагузоред. Танҳо онро ба пӯсти атрофи чашм гузоред.
   • Компресси гарм гардиши хунро ба рагҳои осебдидаи хун меафзояд. Ин имкон медиҳад, ки хуни ҷамъшуда дар зери пӯст дубора ҷаббида шавад ва ин метавонад раванди табобатро суръат бахшад.
3. Агар ҷароҳат вазнин шавад ё шифо наёбад, ба духтур муроҷиат кунед. Чашми сиёҳи шумо бояд пас аз якуним ҳафта ба таври назаррас пажмурда мешуд. Дар акси ҳол, ба духтур муроҷиат намоед, то ваъдагоҳе таъин кунед.
   • Ғайр аз он, агар баъд аз ду-чор рӯзи табобат чашми сиёҳатон ториктар шавад ё бадтар шавад, таъин кунед.

Усули 3 аз 3: Чашми сиёҳро бо ороиш пӯшонед

1. Мунтазир шавед, ки варам паст шавад. Дарҳол пас аз чашми сиёҳ гирифтан, боварӣ ҳосил намоед, ки осеби наҷотёфта бояд авлавияти аввалиндараҷаи шумо бошад. Ҳангоми варам кардан ба чашми сиёҳи худ молидани ороиш метавонад зарари бештар ба рагҳои хунгарди аллакай вайроншуда расонад.
   • Ғайр аз он, ороише, ки шумо барои пинҳон кардани чашми сиёҳатон истифода мекунед, эҳтимол дорад, агар шумо ба ин маҳал компресси хунук занед. Аз ин рӯ қабл аз оғози табобат ба кор бурдани ороиш маъное надорад.
   • То он даме ки ба марҳилаи табобат расед, то онҷо ба ҷароҳат компресси гарм гузоред, ороишро интизор шавед. Танҳо вақте ороиш кунед, ки ба ягон ҷо рафтан лозим ояд ё вақте ки одамон ба хонаи шумо оянд.
2. Пинҳонкори ислоҳкунандаро интихоб кунед. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, пинҳонкунандаи ислоҳи моеъро бо тобиши зард ё сабз истифода баред. Корбурди пинҳонкунандагони моеъ нисбат ба аксар кремҳо осонтар аст, беҳтар омехта мешаванд ва ба пӯстатон камтар фишор овардан лозим аст.
   • Пеш аз кор фармудани пинҳонкунандаи оддии худ аз пинҳонкори ислоҳкунанда истифода кунед. Пинҳонкунандаи оддӣ бо ранги пӯсти шумо мувофиқат мекунад, бинобар ин, он метавонад танҳо боиси омезиши рангҳои нобаробар гардад. Пинҳонкори ислоҳӣ рангҳои иловагиро барои ислоҳи ҷойҳои рангшудаи пӯст истифода мебарад.
   • Пинҳонкунандаи зард умуман дар чашми сиёҳ дар марҳилаҳои аввал хуб кор мекунад, вақте ки осеби он тобиши арғувонии торик дорад. Ҳангоми сабук шудани захм ва сурхтар шудани зард, ба шумо лозим меояд, ки пинҳонкунандаи сабзро ислоҳ кунед.
   • Пинҳонкунандаи ислоҳиро бо ангуштони худ молед. Бо истифода аз ангуштони худ, дар ҷои рангкардашудаи пӯстатон доғҳои пинҳонкунандаи ислоҳиро гузоред. Барои он ки пинҳонкунандаро мулоим ва хуб ба пӯст омезед, фишори сабукро ба кор баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми минтақаи зарардидаро бо пинҳонкор пӯшонед.
3. Бо пинҳонкунандаи оддии худ идома диҳед. Вақте ки пинҳонкунандаи ислоҳӣ хушк шудааст, пинҳонкунандаи оддиро истифода баред, ки ба ранги пӯстатон мувофиқат кунад. Пинҳонкунандаи оддӣ метавонад минтақаҳои нобаробар рангро, ки аз ҷониби пинҳонкунандаи ислоҳӣ ба вуҷуд омадаанд, ҳамвор кунад.
4. Танҳо дар сурате, ки хоҳед, аз ороиши иловагӣ истифода баред. Ҳарду пинҳонкорон бояд кофӣ бошанд, ки чашми сиёҳи шуморо бе истифодаи ороиши иловагӣ пӯшонад. Аммо, агар шумо хоҳед, ки бо реҷаи ороиши оддии худ идома диҳед, пас шумо метавонед.