Муаллиф:
John Stephens
Санаи Таъсис:
22 Январ 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Дарди гӯш хеле нороҳат аст ва дар сурати шадид шудани дард метавонад реҷаи пурраи рӯзатонро вайрон кунад. Баъзе нишонаҳои дарди гӯш нишонаҳои ҳолати ҷиддитарине ба монанди сироятҳои гӯш мебошанд, аммо шумо метавонед бо чанд терапияи фаврӣ дардро рафъ кунед. Гарчанде ки шумо ҳамеша бояд барои табобати худ ба духтур муроҷиат кунед, роҳҳои кам кардани нишонаҳо мавҷуданд.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Бартараф кардани дарди гӯш
Буғро гиред, то дардро зуд рафъ кунад. Нимдорро дар утоқ ё душ ё ваннаи буғӣ ҷойгир кунед. Дар фазои буғӣ бимонед ва чанд дақиқа ё то рафъи дард чуқур нафас кашед.
- Ин алалхусус дар сурати дарди гӯшатон аз сабаби шамолхӯрӣ муфид аст.
Гӯшатонро ба қутти гарм гузоред, то дард осон шавад. Компресс ё матои гармро ба болишт ё рӯйи бароҳат гузоред, сипас дароз кашед ва гӯши дардро ба болишт пахш кунед. Чанд дақиқа ин тавр дурӯғ гӯед ё то беҳтар шудани нишонаҳо.- Дар ин табобат шумо инчунин метавонед намади хунукро истифода баред.
- Шумо метавонед бастаҳои намадин ё гармро онлайн ё дар дорухонаҳо пайдо кунед.
Агар шумо ҳангоми парвоз дарди гӯшро ҳис кунед, манёври Валсалва кунед. Агар шумо танҳо дар ҳавопаймо будед, эҳтимол дорад, ки дарди гӯшатон аз тағирёбии ногаҳонии баландӣ ба амал ояд. Манёври Валсалваро санҷед - бинии худро ғунҷонед ва даҳонатонро пӯшонед, пас бинии худро дар ҳаво тоза кунед. Шумо метавонед пай баред, ки нишонаҳо беҳтар мешаванд.- Барои пешгирии дарди гӯш ҳангоми парвоз, ҳангоми парвоз сақичро биҷӯед.
Муми гӯшро бо равғани бодом ё равғани зайтун мулоим кунед, агар он дар гӯш афзуда бошад. Агар шумо дарди гӯш доред ва хуб намешунавед, ба гӯшатон 2-3 қатра равған андозед. Инро рӯзе ду маротиба якчанд рӯз пай дар пай иҷро кунед, ё то он даме ки гӯши худро равшантар ҳис кунед. Агар шумо дар тӯли 2 ҳафта ягон натиҷаи мусбатро надида бошед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.- Гарчанде ки натиҷаҳои фаврӣ мавҷуд нестанд, шумо бояд зуд зуд беҳтар шавед, агар дарди гӯшатон аз афзоиши муми сар бошад.
Бо болишти баланд хоб кунед, то дард сабук шавад. Пеш аз хоб чанд болиштро болои кат гузоред. Агар дарди гӯшатон аз сабаби сироятёбӣ ба амал ояд, шумо метавонед бо сар рост хобед, то моеъи зиёдатиро дар гӯшатон холӣ кунед. Агар шумо хоҳед, ки дар давоми рӯз истироҳат кунед, дар курсӣ бо пушташ ба қафо хобед. таблиғ
Усули 2 аз 3: Пешгирии дарди гӯш
Ҳангоми кушод гӯшҳои худро бо лӯлаҳои гӯш ё кулоҳҳо муҳофизат кунед. Шамоли сард низ метавонад боиси дарди гӯш гардад, бинобар ин барои қабати иловагии муҳофизати гӯш гӯшҳо ё кулоҳҳои гарм пӯшед. Пеш аз баромадан ба кӯча, гӯшҳоро пӯшонед ва изолятсия кунед.
Дар гӯши худ чизе напартоед. Кӯшиш кунед, ки чӯбҳои пахта ё чизеро ба гӯшатон нарасонед, новобаста аз он ки чӣ қадар тез ё кунд бошад, зеро онҳо шуморо дардноктар ва озор медиҳанд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо сироят ё ягон ҳолати дигар, ба монанди сироятҳои берунии гӯш доред, барои табобат ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо гӯши худро бо латтаи пахтагӣ сӯрох кунед, шумо танҳо аз кӯмак бештар зарар мебинед.
Нагузоред, ки ба гӯши худ об бирасед. Ҳангоми ҳаммом кардан ё душ кардан эҳтиёт бошед ва кӯшиш кунед, ки об ба гӯши шумо нарасад. Пас аз душ гӯшҳои худро хушк кунед, то об дар гӯшҳо намонад. Агар шумо гузоред, ки ба гӯши шумо об ворид шавад, бо дастмоле барои хушк кардани ҳамаҷониба истифода баред.
- Шумо инчунин метавонед мӯйхушккунакро дар сатҳи пасттарин истифода баред, то оби гӯшҳоятонро бухор кунед. Мӯхушккунакро аз гӯшатон на камтар аз 30 см дуртар нигоҳ доред. Гӯшҳоро чанд дақиқа хушк кунед ва бубинед, ки онҳо хушктаранд!
Ҳангоми кӯшиши табобати халқии дарди гӯш эҳтиёткор бошед. Пеш аз машварат бо доруҳои табиии камтар исботшуда, масалан истифодаи пиёз барои табобати дарди гӯш ҳамеша маслиҳати тиббиро санҷед. Бисёре аз терапевтҳо далелҳои зиёди тиббӣ барои дастгирии онҳо надоранд, аз ин рӯ онҳо муваффақ намешаванд. Ба ҷои ин, усулҳои тавсияшударо, ба монанди бастаҳои гарм, истифода баред. таблиғ
Усули 3 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед
Агар шумо таб дошта бошед ё ба нишонаҳои шадид дучор оед, ба духтур муроҷиат кунед. Дарди гӯш як ҳолати хеле маъмул аст, бинобар ин шумо ташвиши зиёд надоред. Аммо, агар шумо таб кунед ё аломатҳои шадидро эҳсос кунед, ба табобати табобатӣ ниёз доред. Агар шумо ё фарзандатон аломатҳои таб, ҳарорат ё хунукӣ, дарди ҳарду гӯш, ҳис кардани моеъ дар гӯш, ҳис кардани чизи бегона дар гӯш, гум шудани шунавоӣ ё дардро нишон диҳед, ба духтур муроҷиат кунед гулӯ ва қайкунӣ.
Агар дарди гӯш зиёда аз 3 рӯз идома кунад, ба духтур муроҷиат кунед. Дарди сабуки гӯш дар давоми 1-2 рӯз бояд рафъ шавад. Агар дард давом кунад, ба шумо лозим меояд, ки дигар табобатҳоро истифода баред. Агар дарди гӯшатон муддати дароз нагузарад, ба духтур муроҷиат кунед ё ба ёрии таъҷилӣ равед.
- Духтури шумо сабаби дарди гӯшатонро муайян мекунад ва табобати мувофиқро тавсия медиҳад.Дар бораи имконоти табобат бо духтур муроҷиат намоед, ки метавонанд доруҳои табииро дар бар гиранд.
Импровизатсия: Агар фарзанди шумо дарди гӯш дошта бошад, беҳтараш ӯро 1 рӯз пас аз пайдоиши нишонаҳои шадид бубинед.
Агар шумо ягон садама дошта бошед, ба ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ равед. Баъзан дарди гӯш аз садама пайдо мешавад, ба монанди зарбаи сар. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Бо духтур муроҷиат кунед, то худи ҳамон рӯз ташриф оваред ё барои табобат ба ҳуҷраи таъҷилӣ равед.
- Пас аз садама шумо эҳсос мекунед, ки дардҳо, гӯшҳо ё гӯшҳо садо медиҳанд. Барои муоина ба духтур муроҷиат кунед.
Барои дарди доимии гӯш ба отоларинголог муроҷиат кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, нишонаҳои дарди гӯш 1-2 рӯз давом карда, ба қобилияти кор, ронандагӣ, хӯрок ва хоб таъсир мерасонад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, беҳтараш ба духтури оториноларинголог муроҷиат кунед, то сабаби пайдоиши ин нишонаҳоро ёбед. Барои ташхиси дақиқ ба духтур муроҷиат кунед ва бо духтур дар бораи имконоти худ сӯҳбат кунед.
- Духтури шумо метавонад қатраҳои гӯш ва дигар доруҳоро барои табобати дарди гӯш тавсия диҳад.
- Дар кӯдакон, духтур метавонад тавсия диҳад, ки найчаи гӯшро барои холӣ кардани моеъ, ки метавонад сабаби сироятёбии гӯш бошад. Ин як ҳилаи маъмулист ва нисбатан содда аст.
Маслиҳат
- Агар дарди гӯшатон аз сабаби шамолхӯрӣ бошад, доруҳои задрнокунандаро истифода баред.
- Истифодаи дардҳо, ба монанди ибупрофен, интихоби хубест барои зуд рафъи дард.
