Табобати Urticaria - Маслиҳатҳои

Чӣ гуна муносибат кардан ба уртрикария - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Қадамҳо
Огоҳӣ

Urticaria ё махави хориш, як ҳолати пӯст аст, ки дар доғҳои акне бо хориши хориш ва нороҳат рушд мекунад. Ин решаҳои сурх андозаи худро аз диаметри 0,5 см ва ё бештар фарқ мекунанд. Аксарияти онҳо дар давоми рӯз бо табобати дуруст дар хона мераванд. Агар шумо зиёда аз якчанд рӯз занбӯрҳо дошта бошед, зуд ба духтур муроҷиат кунед, то аз муоина гузаранд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Сабаби ибтидоиро бартараф кунед

Аз парҳези худ ҳама гуна сабабҳои эҳтимолии занбӯрро нест кунед. Хуб аст, ки рӯзномаи ҳама хӯрокҳои пеш аз хӯрдан ва пас аз тағир ёфтани нақшаатонро нигоҳ доред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ғизои мушкилотро муайян кунед. Ғизоҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд боиси уртрикия шаванд, ба монанди:
- Дар таркиби хӯрок аминокислотаҳои фаъол мавҷуданд.Ин модда боис мешавад, ки организм гистаминро озод кунад ва ҳамзамон махав пайдо мешавад. Хӯрокҳое, ки дорои ин компонентҳои фаъол мебошанд, аз қабили моллюскҳо, моҳӣ, помидор, ананас, кулфинай ва шоколад иборатанд.
- Хӯрокҳое, ки дорои салисилатҳо мебошанд. Ин як таркиби шабеҳ ба аспирин мебошад. Ва онҳо одатан дар помидор, малина, афшураи афлесун, ҳанут ва чой мавҷуданд.
- Дигар хӯрокҳое, ки аллергияро ба вуҷуд меоранд, иборатанд аз арахис, чормағзи дарахт, тухм, панир ва шир. Баъзе одамон инчунин муайян карданд, ки кофеин ва машрубот низ метавонанд боиси занбӯрҳо шаванд.
Дида бароед, ки оё шумо ба чизе дар муҳити худ аллергия доред. Агар ин тавр бошад, бо кам кардани таъсири онҳо ба занбӯрҳо халос шавед. Баъзе одамон пӯсти хоришро аз таъсири моддаҳои зерин мегиранд:
- Ҷолибе. Агар ин сабаб бошад, пас шумо одатан дар атрофи гардолудшавӣ уртрикаро эҳсос мекунед. Дар ин муддат ба кӯча баромаданро пешгирӣ кунед ва тирезаҳои дохили онро пӯшед.
- Фулусҳои ғубори хона ва тарозуи пӯсти ҳайвонот. Агар шумо аз фулуси ғубори хона аллергия дошта бошед, беҳтар аст, ки муҳити зистатонро тоза ва аз чанг пок нигоҳ доред. Кӯшиш кунед, ки мунтазам чангкашак, ҷорӯбкашӣ ва моп кунед. Варақҳоро иваз кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар болои варақҳои пур аз хок ё пӯсти пӯст хоб намекунед.
- Резини латекс Баъзе одамон дар натиҷаи таъсири резинӣ гурда гирифтор мешаванд. Агар шумо коршиноси тиббӣ бошед ва фикр кунед, ки латекс метавонад реаксияи аллергияро ба вуҷуд орад, дастпӯшакҳои резинӣ напӯшед, ки оё хориши баданатон рафтааст ё не.
Гирифтор ва нешзанӣ ё нешзании ҳашаротро кам кунед. Баъзе одамон аз сабаби кимиёвӣ, ки ҳашарот ҳангоми нешидан ё неш задан ба онҳо мерезанд, гирифтории уртаркро бештар дучор меоянд. Онҳо метавонанд аллергияи шадид дошта бошанд ва дар сурати тазриқӣ ба онҳо як дозаи эпинефрин лозим аст. Агар шумо дар берун кор кунед, шумо метавонед нешзанӣ ё газидани ҳашаротро бо роҳи кам кардан:
- Аз занбӯри асал ва занбӯри асал дур бошед. Агар шумо занбӯри коргар ё занбӯрро дидед, онҳоро масхара накунед ё ба онҳо душман наоред. Ба ҷои ин, оҳиста дур шавед ва интизор шавед, ки онҳо парвоз кунанд.
- Доруҳоро ба либос ё ягон ҷои дигари муҳофизатнашудаи бадан пошед. Нагузоред, ки кимиёвии аз ҳашарот ҷудошуда ба бинӣ, чашм ва даҳони шумо ворид шавад. Нашъунамоҳои ҳашарот дар бозор ба таври васеъ дастрасанд, аммо шумо бояд онро интихоб кунед, ки дорои пайвастагиҳои DEET бошад, зеро онҳо одатан хеле самаранок мебошанд.
Пӯстро аз омилҳои шадиди экологӣ муҳофизат мекунад. Ин аз муҳофизати худ аз тағирёбии ҳарорат иборат аст, то он даме, ки ҷисми шумо ба иқлими нав мутобиқ карда шавад ё ба муҳофизати пурзӯртари офтоб мутобиқ карда шавад. Баъзе одамоне, ки пӯсти ҳассос доранд, аксар вақт ҳангоми дучор омилҳои муҳити атроф занбӯрҳоро эҳсос мекунанд, ба монанди:
- Гарм
- Хунук
- Офтоб
- Кишвар
- Фишор бар пӯст аст
Доруҳоеро, ки шумо бо табибатон мегиред, муҳокима кунед. Баъзе доруҳо метавонанд боиси пайдоиши уртрикия дар бадани шумо шаванд. Агар шумо фикр кунед, ки яке аз доруҳои истеъмолкардаатон метавонад боиси реаксияи аллергия гардад, бе маслиҳати духтур истеъмоли онро бас накунед. Духтури шумо дигар доруҳоро тавсия медиҳад, ки метавонанд ба табобати мушаххасе, ки шумо дучор меоед, кӯмак кунанд. Баъзе доруҳое, ки метавонанд занбӯрро ба вуҷуд оранд, инҳоянд:
- Антибиотики пенисиллин
- Доруҳо барои табобати фишори хун
- Тибби аспирин
- Напроксен (Алев)
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ ва бисёр дигарон)
Саломатии умумиро баррасӣ кунед. Ба духтур муроҷиат кунед, то муайян кунад, ки бадани шумо бо занбӯр аломати ҳолати дигари тиббӣ аст ё не. Омилҳое, ки ба занбӯр ва хориш оварда мерасонанд, зиёданд, ба монанди:
- Сироятҳое, ки бактерияҳо ба вуҷуд меоранд
- Паразитҳои рӯда
- Сироятҳои вирусӣ, аз ҷумла гепатит, сирояти цитомегаловирус, сирояти вируси Эпштейн-Барр ва сирояти ВНМО
- Мушкилоти сипаршакл
- Бемориҳои иммунӣ, аз қабили сурхаки лупус
- Лимфома
- Трансфузи хун реаксия
- Бемории генетикии нодир, ки ба системаи масуният ва кори сафеда дар хун таъсир мерасонад
таблиғ

Усули 2 аз 3: Истифодаи табобатҳои табиӣ

Қуттиҳои зарардидаро бо компресс хунук кунед. Ин метавонад ба кам кардани ҳисси хориш кӯмак расонад ва шуморо аз харошидани пӯст нигоҳ дорад. Ту метавонӣ:
- Чомашуйро дар оби хунук тар кунед ва ба пӯст паҳн кунед. Онро то он даме, ки ҳисси хориш паст мешавад, монед.
- Маҷмӯаи сардро истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки яхро истифода баред, яхро бо матои дастмоле печонед, то шумо онро мустақиман ба пӯстатон нагузоред. Гузоштани ях бевосита ба пӯст метавонад хатари сӯхтании хунукро афзоиш диҳад. Агар шумо дар хона ях надошта бошед, ба ҷои он як халта сабзавоти яхкардашударо санҷед. Пеш аз гарм кардани пӯст, компресси хунукро дар пӯсти худ 10 дақиқа гузоред.
Дар ванна сард бо доруҳои табиӣ тар кунед, ки хоришро ба бор намеоранд. Ин як илоҷи дарозмуддат ба ҳисоб меравад, ки ба мубориза бо хориши нохуш кумак мекунад. Ваннаро бо оби хунук ва тароватбахш пур кунед. Сипас, мувофиқи миқдоре, ки истеҳсолкунанда дар баста нишон додааст, яке аз компонентҳои зерро илова кунед. Чанд дақиқа тар кунед ё то он даме, ки хориш оҳиста аз байн равад. Ашёи хом инҳоянд:
- Содаи таомпазӣ
- Ҷавҳарҳои коркарднашуда
- Ҷавҳари коллоидӣ (ба монанди хокаи ҳаммоми овёси Aveeno ё бештар)
Барои хунук ва хушк будани пӯст либоси васеъ ва мулоим пӯшед. Занбӯрҳо метавонанд натиҷаи сӯхтан ва хориш пайдо кардани пӯст бошанд, ки аз сабаби либоси танг ва арақи аз ҳад зиёд дар бадан ба амал омадааст. Либоси фуҷур ба нафасгирии осон ба пӯст кӯмак мекунад ва аз доғи хориш, ки аз гармии бадан ва молидани аз ҳад зиёди пӯст ба вуҷуд омадааст, ҷилавгирӣ мекунад.
- Кӯшиш кунед, ки матоъҳои хоришнок, махсусан пашмро интихоб накунед. Агар шумо хоҳед, ки свитерҳо пӯшед, эҳтиёт шавед, то онҳо бевосита бо пӯст бархӯранд. Масалан, агар ба шумо пӯшидани свитери остиндароз маъқул бошад, пӯшидани ҷомаи тунукро дар зери фаромӯш накунед.
- Чӣ тавре ки арақ метавонад занбӯрҳоро ба амал орад, ванна гарм дар душ ё дар ванна метавонад инчунин бадани шуморо ба хориш барангезад.
Роҳҳои коҳиш додани стрессро ёбед. Баъзе одамон ҳангоми фишори шадид ногаҳон занбӯрҳо пайдо мекунанд. Бори дигар биандешед, ки оё дар ҳаётатон ягон ҳодисаи стресс, аз қабили танаффус ё оғози кори нав, касе дар оила, ки тоза ба дунё омадааст, худро сабук ҳис карда, ё дар ишқ ба мушкилот дучор оянд. Агар ин мушкилот бошад, омӯхтани тарзи идоракунии стресс метавонад ба рафъи доғи хориш кумак кунад. Шумо метавонед кӯшиш кунед:
- Бо мулоҳиза машғул шавед. Мулоҳиза воситаи хуби истироҳат бо холӣ кардани зеҳни шумост. Барои пӯшидани чашмон, истироҳат ва халос шудан аз стресс вақти ором лозим аст. Баъзе одамон аксар вақт ҳангоми мулоҳиза як калимаи муайянро дар зеҳни худ такрор мекунанд.
- Нафаси чуқур. Бо ин усул, шумо бояд ба насоси шуш диққат диҳед. Ин ба истироҳат мусоидат мекунад, инчунин ҳангоми душвориҳои нафаскашӣ пешгирӣ мекунад, вақте ки шумо зуд ё хеле амиқ нафас мегиред. Нафасгирии чуқур инчунин метавонад шуморо ором кунад ва ақли худро холӣ нигоҳ дорад.
- Тасвирҳои осоиштаро тасаввур кунед. Ин як усули истироҳатест, ки аз шумо донистани тарзи фикр дар бораи ҷои осоиштаро талаб мекунад. Он метавонад ҷои воқеӣ ё хаёлӣ бошад. Пас аз он ки шумо ин маконро тасаввур кардед, қадам ба саҳна гузоред ва дар бораи он, ки он чӣ гуна аст, бӯй ва садоҳои онро бубинед.
- Машқ кунед. Машқи мунтазам ва мунтазам ба шумо кӯмак мекунад, ки истироҳат кунед, табъи худро ба самти мусбат тағйир диҳед ва ҳамзамон вазъи саломатии худро беҳтар созед. Вазорати тандурустӣ ва хидматрасонии инсонии ИМА (HHS) ҳамаро даъват мекунад, ки дар давоми як ҳафта ҳадди аққал 75 дақиқа ҷисмонӣ ҷудо кунад. Ин сайругашт, давидан ё варзишро дар бар мегирад. Инчунин ба одамон тавсия дода мешавад, ки барои афзоиши қувваи мушакҳо, ба монанди бардоштани вазн, тақрибан 2 маротиба дар як ҳафта машқ кунанд.
таблиғ

Усули 3 аз 3: Кӯмаки тиббӣ

Агар нафаскашӣ душвор бошад, ба гурӯҳи таъҷилӣ занг занед. Баъзан, одамон аксар вақт нафаскашӣ мекунанд ё ҳис мекунанд, ки ҳангоми ба занбӯр гирифтор шудани бадани онҳо гулӯяшон баста шудааст. Агар ин ба шумо рӯй диҳад, ин ҳолати фавқулодда аст ва шумо бояд фавран ёрии таъҷилиро даъват кунед.
- Дар ин лаҳза, ҷавоби фавқулодда ба шумо сӯзандоруи эпинефрин медиҳад. Ин дору, ки онро як намуди адреналин низ мешиносанд, барои коҳиш додани варам таъсир мерасонад.
Антигистаминҳоро (антигистаминҳо) санҷед. Ин дору ҳам аз рӯи ҳисоб ва ҳам аз рӯи рецепт маъмул аст. Онҳо ҳамчун хатти аввали табобати уртрик маъруфанд ва дар коҳиши хориш ва варам хеле самаранок мебошанд.
- Антигистаминҳои васеъ истифодашаванда аз Cetirizine, Fexofenadine ва Loratadine иборатанд. Ғайр аз он, Димедрол (Бенадрил) низ берун аз дорухона мавҷуд аст ва одатан ҳамчун антигистамин истифода мешавад.
- Антигистаминҳо метавонанд чизеро ба амал оранд, ки шуморо хоболуд мекунад. Пас, фаромӯш накунед, ки аз духтуратон пурсед, ки оё онҳо барои рондани мошин барои шумо бехатаранд. Ҳангоми истифодаи ин дору спирт нӯшед. Дастурҳои истеҳсолкунанда ва маслиҳати духтурро бодиққат хонед ва риоя кунед.
- Агар шумо ҳомиладор ҳастед, ба духтур бигӯед. Антигистаминҳо барои занони ҳомила бехатар буда наметавонанд.
Аз духтуратон дар бораи кортикостероидҳо пурсед. Ин дору аксар вақт бо дорухат таъин карда мешавад, агар антигистаминҳо барои шумо кор накунанд. Онҳо тавассути кам кардани аксуламали масуният ба коҳиши занбӯрҳо кумак мекунанд. Табобати маъмулии дорухат иборат аст аз истеъмоли Преднизолон барои 3 то 5 рӯз.
- Пеш аз қабули кортикостероидҳо, ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо ягон шароити зеринро аз сар гузаронед, боварӣ ҳосил кунед, ки ин дору барои бадани шумо мувофиқ аст, ба монанди фишори хун, глаукома, катаракта ё пешоб. Кӯча. Агар шумо ҳомиладор ҳастед ё синамакон ҳастед, ба духтур гуфтанро фаромӯш накунед.
- Таъсири манфӣ афзоиши вазн, тағирёбии ғайримуқаррарӣ ва аз даст додани хобро дар бар мегирад.
Агар занбӯрҳо ҳанӯз нарафта бошанд, баъзе иловаҳои дигарро санҷед. Агар доғи хориш ба табобат муқобилат кунад, табибатон ба шумо маслиҳат медиҳад, ки дерматологро ҷустуҷӯ кунед. Дар ин лаҳза, шумо интихоби озмоиши иловагӣ доред. Агар шумо ягон дору истеъмол мекунед ё ҳомиладор ҳастед ё синамакон бошед, ба духтур бигӯед.
- Креми ментол. Барои кам кардани хориш ин кремро мустақиман ба пӯст молидан мумкин аст.
- Антигистаминҳои H2 (антигистаминҳои H2). Ин дору барои антигистамин берун аз дорухона фарқ мекунад. Онҳо рагҳои хунгардро танг мекунанд ва ба ин васила варам ва сурхшавии пӯстро коҳиш медиҳанд. Таъсири манфии дору дарди сар, дарунравӣ ва чархро дар бар мегирад.
- Антагонистҳои ретсепторҳои лейкотриен (антагонистҳои ретсепторҳои лейкотриен). Ин доруҳо метавонанд ба ҷои кортикостероидҳо таъин карда шаванд, зеро онҳо аксар вақт таъсири манфӣ надоранд. Агар ҳа, пас ин таъсири тараф танҳо дарди сар ва қайкуниро дар бар мегирад.
- Циклоспорин. Ин дору таъсири коҳиши системаи масуният дорад. Таъсири манфии истеъмоли ин дору фишори баланди хун, дарди сар, мушкилоти гурда, холестерини баланди хун, хунукӣ ва ҳассосият ба сироятро дар бар мегирад. Шумо бояд ин доруро танҳо барои чанд моҳ истеъмол кунед.
Фототерапияро бо духтуратон муҳокима кунед. Баъзе ҳолатҳои уртикария ба фототерапияи ултрабунафши танги б хуб ҷавоб медиҳанд. Барои иҷрои ин табобат, пеш аз он ки худро ба рӯшноӣ нишон диҳед, шумо бояд дар як ҳуҷраи хурд чанд дақиқа истода бошед.
- Шояд ин усул фавран самарабахш набошад. Шумо эҳтимолан дар як ҳафта аз 2 то 5 табобатро мегузаронед ва пеш аз он ки ягон натиҷаро бинед, тақрибан 20 табобатро талаб мекунад.
- Раванди табобат метавонад пӯсти шуморо тира кунад ва хавфи саратони пӯстро зиёд кунад.
таблиғ

Огоҳӣ

Пеш аз истеъмоли ягон дору, агар шумо ҳомиладор, синамакон ё кӯдакро шир диҳед, ба духтур муроҷиат кунед. Ин дорухои дорусозӣ, табобат аз гиёҳҳо ва иловаҳо мебошад.
Ба духтуратон дар бораи ҳама доруҳо, табобатҳои гиёҳӣ ва иловаҳои истеъмолкардаатон нақл кунед. Ин муҳим аст, зеро онҳо метавонанд бо дигар доруҳо ҳамкорӣ кунанд.
Бодиққат хонед ва дастурҳои истеҳсолкунанда ва инчунин тавсияҳои духтурро риоя кунед.