Чӣ тавр ба сагатон нӯшидан мумкин аст

Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 13 Июл 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Чӣ тавр ба сагатон нӯшидан мумкин аст - Маслиҳатҳои
Чӣ тавр ба сагатон нӯшидан мумкин аст - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Сагҳои солим одатан метавонанд истеъмоли обро назорат кунанд, гарчанде ки ин барои сагбачаҳо ва сагҳои калонсол ҳатман дуруст нест. Агар нишонаҳои ҷиддии саломатӣ ба назар нарасанд, пас эҳтимол дорад, ки саги шумо пас аз чанд тағирот дар парҳез ва тарҳрезии косаи худ оби кофӣ бинӯшад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Муомила бо лихорадка

  1. Аломатҳои лихорадка тамошо кунед. Аксари сагҳои солим миқдори одилонаи назорати обро доранд. Бе санҷиши нишонаҳои мушкилоти саломатӣ ё лихорадка дар сагатон хавотир нашавед:
    • Пӯсти пусти сагро ё байни кордҳои китфро ба нармӣ пинҳон кунед, пас дастро раҳо кунед. Агар пӯст фавран ба ҳолати аввалааш барнагардад, эҳтимол дорад, ки саги шумо обдор бошад.
    • Ангушти худро ба дандонҳои саг каме сабук кунед, то фишор кам шавад, пас ангуштатонро бардоред. Агар сақиче, ки шумо пахш мекунед, ба зудӣ ба ранги аслии худ барнагардад, шояд сагатон обхӯрда бошад.
    • Дигар аломатҳое, ки ҳангоми хушк шудани саг ба назар мерасанд, сустӣ, иштиҳо, тағирёбии пешоб ва ранги пешоб мебошанд. Агар танҳо ин нишонаҳо мавҷуд бошанд, ҳолат ҷиддӣ нест, агар онҳо хеле вазнин набошанд ё зиёда аз як рӯз давом кунанд.

  2. Омилҳои хавфи худро эътироф кунед. Марҳилаҳои мушкилоти ҳаёт ва саломатии саг метавонанд басомади ва шиддати лихорадкаро зиёд кунанд. Шумо бояд дар ҳолатҳои зерин диққати махсус диҳед:
    • Мисли одамон, сагҳо низ дар ҳавои гарм метавонанд обшорӣ кунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки сагатон дар ҳавои гарм ба қадри кофӣ об нӯшад.
    • Бегӯӣ, дарунравӣ, нафас кашидан ва ё нафаскашии шадид метавонад боиси хушкшавии об гардад, агар саг барои ҷуброни оби гумшуда бештар об нӯшад.
    • Ба ҳамин монанд, бемориҳои гурда ва дигар бемориҳои музмин метавонанд боиси камобӣ шаванд.
    • Агар саги шумо диабетӣ, ҳомиладор, ширдор, хеле ҷавон ё хеле пир бошад, шумо бояд сагатонро ҳангоми аломати аввалини лихорадка ба назди байторон баред.

  3. Сагро ба назди байтор бурда расонед. Агар саги шумо ягон аломатҳои дар боло зикршударо нишон диҳад ва аз нӯшидани об саркашӣ кунад, зудтар сагатонро ба назди ветеринар бинед. Духтури шумо метавонад намаки изотоникиро ба воситаи сӯзандору ворид кунад ё моеъро ба зери пӯст гузаронад, то сагро зуд регидратсия кунад.
    • Духтури хайвонот инчунин мушкилоти саломатии сагро, ки метавонад ба лихорадка, ба монанди бемории гурда оварда расонад, тафтиш мекунад. Пас аз гузоштани ташхис, духтур метавонад барои сагатон дору ё парҳези махсус таъин кунад.

  4. Ба сагатон маҳлули регидрататсия диҳед. Агар саги шумо аломатҳои лихорадка дошта бошад, аммо онро фавран ба духтур расонида натавонад, маҳлули регидронии Педиалитро бо ҳамон миқдор об ҷӯшонед ва ба ӯ ҳар соат 1 пиёла (240 мл) диҳед. Маҳлулҳои регидрататсияро дар дорухонаҳо дастрас кардан мумкин аст.
    • Ягон компоненти дигар илова накунед, вагарна шумо метавонед ба сагатон бештар зарар расонед.
    • Гарчанде ки дигар маҳлулҳои регидрататсияро харидан осон аст, шумо бояд пеш аз истифода, ба қадри имкон, ба духтури ҳайвонот муроҷиат кунед.
    • Агар шумо дар ИМА зиндагӣ кунед, шумо метавонед вебсайти Pedialyte -ро барои пайдо кардани мағозаи наздиктарин, ки ҳалли регидрататсия барои Pedialyte мефурӯшад, истифода баред.
  5. Ба об мазза ва электролит илова кунед. Агар шумо маҳлули Pedialyte-ро пайдо карда натавонед, каме шӯрбои мурғи намакин кам ё афшураи сабзии иловашударо ба об резед. Ин ба пур кардани электролитҳои дар натиҷаи лихорадка гумшуда мусоидат мекунад ва ба саг мазза илова мекунад, то ба саги бемор муроҷиат кунад.
  6. Агар зарур бошад, сӯзандорӯро истифода баред. Агар саги бемори шумо ҳатман аз нӯшидан даст кашад, сӯзандоруеро пайдо кунед, ки сӯзан надошта бошад ва онро ба даҳони саг кашед.Ба ҷои он ки ба гулӯяш мустақиман насос кашед, рухсораи сагро бо об пошед, то гулӯяш нафас гирад. таблиғ

Усули 2 аз 3: тактикаи ҳаррӯза

  1. Саги худро ба варзиш машғул кунед. Сагон ба машқи ҳаррӯза, ба мисли сайругашти тез ё бозӣ дар боғ ё ҳавлӣ ниёз доранд. Агар саги шумо ғайрифаъол бошад, он метавонад аз нафаскашӣ нафаскашӣ накунад ва мисли дигар сагҳои солиму фаъол ташна нахоҳад монд.
    • Ҳангоми баровардани сагатон ба сайри дароз обро бо худ биёред ва ҳар 10 дақиқа бинӯшед. Ин ба саг одати мунтазам об нӯшиданро ҳангоми хона истифода хоҳад бурд.
    • Шумо бояд сагатонро танҳо ҳангоми солим буданатон машқ диҳед. Барои сагҳои калонсол ё бемор аз байторатон дар бораи имконоти дигар пурсед.
  2. Ба саги худ ғизои тар диҳед. Обҳои зиёд дар хӯрокҳои тар мавҷуданд ва одатан дар қуттии ғизо бо калимаҳои "% намӣ" ("таркиби об") нишон дода мешаванд. Шумо метавонед ҳама хӯрокҳои хушки сагро бо ғизои тар иваз кунед, ҳатман тамғакоғазро тафтиш кунед ё аз духтури ҳайвонот дар бораи миқдори ғизо барои сагатон пурсед.
    • Шумо инчунин метавонед хӯроки хушкро дар зарфи об тақрибан 30-60 дақиқа пеш аз хӯрокхӯрии сагатон тар карданро интихоб кунед.
  3. Ба саг хӯроки дуруст диҳед. Шумо бояд сагатонро танҳо тибқи тавсияи байтории худ ё дастурҳои бастабанди хӯрок дар як рӯз хӯрок диҳед. Агар пайваста бихӯранд, баъзе сагҳо эҳсоси ташнагии гуруснагиро хато мекунанд.
  4. Бигзор дар вақти зарурӣ саг ба нешзанӣ барояд. Агар саги шумо дар дохили хона 8 соат дармонда бошад, эҳтимол дорад, ки ӯ аз нӯшидани об худдорӣ кунад, зеро медонад, ки ин масонаҳоро пур мекунад ва нороҳатӣ ба бор меорад. Шумо бояд иҷозат диҳед, ки сагатон дар ҳар чанд соат барои нешзанӣ барояд ё ӯро ба истифодаи ҷойпӯшҳои санитарӣ омӯзонед. таблиғ

Усули 3 аз 3: Ҷойгир кардани табақи обӣ

  1. Барои нӯшидани сагатон ҳамеша об дастрас кунед. Агар хонаи шумо ошёнаҳои зиёд дошта бошад, дар ҳар ошёна як коса об гузоред, ки сагатон ба он дастрасӣ пайдо кунад. Агар саги шумо аксар вақт дар ҳавлӣ бошад ё дар утоқе маҳкам бошад, дар он ҷойҳо як косаи об илова кунед.
    • Кӯшиш кунед, ки "истгоҳи обёрӣ" -ро дар ҷои муайян ҷойгир кунед, то сагатон дар куҷо нӯшиданашро донад.
    • Сагонеро, ки дар берун занҷирбанд карда метавонанд, ба доми худ кашида ё ба леса гирифтор кардан мумкин аст ва ба косаи об дастрасӣ надоранд. Агар роҳи дигаре барои иваз кардани камарбанди саг набошад, монеаҳоро бартараф кунед ва косаи обро дар паҳлӯи тасмаи саг гузоред. Косаи об метавонад аз болои занҷир ё занҷир афтад, бинобар ин онро мунтазам тафтиш кунед ва дар ҳолати зарурӣ об гиред.
  2. Обро мунтазам иваз кунед. Ҳар рӯз, шумо бояд косаро холӣ кунед, пеш аз рехтани оби нав ифлосиро бишӯед ва бо дастмоле коғазӣ косаро тоза кунед. Ҳар вақте, ки шумо дар коса мӯи саг ё ифлосиро мебинед ё коса кам аст, обро иваз кунед. Дар ҳавои гарм, шояд ба шумо лозим ояд, ки косаро дар ҳар чанд соат тафтиш кунед.
    • Зарфро шуста, ҳадди аққал дар як ҳафта косаи обро хушк кунед. Агар косаи об ифлос бошад, зуд-зуд бишӯед.
  3. Истифодаи шишаи автоматии обро барои гурбаҳо ва сагҳо баррасӣ кунед. Инҳо метавонанд ба сагҳое, ки оби равонро дӯст медоранд ва ё сагбачаҳое, ки барои дар як коса нӯшидан одат накардаанд, ҷолибтар бошанд. Шишаи обӣ ёфтани саги сустбинро осон мекунад.
  4. Рӯзҳои гарм мукааб яхро ба об андозед. Бисёр сагҳо нӯшидани оби хунукро дӯст медоранд. Як зарф яхро ба косаи об андохта, сагро бинед. Шояд саги шумо кунҷкобӣ кунад, ки омада косаи обро тафтиш кунад.
  5. Косаи обро зиндатар кунед. Агар шумо намехоҳед як шишаи нӯшокии автоматиро харед, кӯшиш кунед, ки косаи обро ба ларза занед ё бозичаеро дар болои коса афшонед. Чанд кабуд ё дигар хӯрокҳои хурди дар косаи об ҷойгиршуда инчунин метавонанд саги шуморо ҳангоми аз об баромадан водор созанд.
    • Агар саги шумо бетафовут боқӣ монад, пас аз иваз кардани косаи обии саг ба коса ё косаи оддии шаклу ранги дигар такрор кунед.
    таблиғ

Маслиҳат

  • Косаи оби сагро дар офтоб нагузоред. Аксари сагҳо нӯшидани оби гармро дӯст намедоранд.

Огоҳӣ

  • Агар пас аз он ки шумо барои тасаллои он кӯшишҳои зиёд сарф кардед, саги шумо нӯшиданро тамом кунад, бигзоред бинӯшад. Диққати аз ҳад зиёд метавонад сагро аз косаи об парешон кунад.
  • Нагузоред, ки сагатон дар ҳаммом об нӯшад; ки метавонад манбаи бактерияҳо бошад.