Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Сифати нигоҳубини беморон ҳангоми табобат яке аз омилҳои муҳимми ба зудӣ сиҳат ёфтани беморон мебошад. Шояд шумо як узви оила ё дӯсте доред, ки сармои шадид, сироят ё беморӣ дошта бошад. Вақте ки одамони бемор ба духтур барои муоина муроҷиат мекунанд, аксар вақт ба онҳо тавсия медиҳанд, ки дар хона нишаста, дам гиранд ва сиҳат шаванд. Шумо метавонед ба шахси наздикатон бо меҳрубонӣ, рӯҳбаландӣ ва чораҳои ғамхорӣ кӯмак кунед, то онҳо сиҳат шаванд.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Нигоҳубин ба беморон

1. 

   Муҳити ором ва бароҳатро бо ҳавои тоза нигоҳ доред. Одам бемор метавонад таб кунад ва дар ҳолати хунукӣ ҳис кунад, ё дар ҳолати гарм будани ҳуҷра нороҳат бошад. Ғайр аз ин, ҳуҷраи клаустрофобӣ ва кластрофобӣ метавонад шахси беморро бештар бемор ҳис кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шахс дар ҷои бароҳати хона кати хоб, диван ё курсӣ дорад ва тирезаҳоро мекушояд, то ба ҳуҷра ҳавои тоза роҳ диҳад.
   • Шумо инчунин метавонед беморро бо доштани кӯрпаҳои гарм ва болиштҳои фаровон, хусусан агар онҳо зуком ё зуком дошта бошед, роҳат бахшед.
   • Беморон бояд ҳар рӯз то 10 соат истироҳат кунанд. Ҳангоми хаста шудан онҳоро ба истироҳат даъват намоед, то онҳо беҳтар шаванд.

2. 

   
   
   Ба шахси бемор моеъҳо, аз қабили об ва чойи гиёҳӣ диҳед. Одами бемор аксар вақт аз сабаби аломатҳо, аз қабили дарунравӣ ё таб, обхезӣ мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шахси бемор бо рехтани чанд стакан об ва чойҳои гиёҳии гиёҳи гиёҳдор ба об монад. Ба онҳо маслиҳат диҳед, ки каме хурданд ва кӯшиш кунанд, ки ҳадди аққал 3-4 пиёла об ё чойро тамом кунанд. Гарчанде ки рехтани об як амали оддӣ аст, аммо ин метавонад ба ором кардани беморон мусоидат кунад, зеро онҳо шояд хеле хаста шудаанд, ки барои худ об гирифтан душвор аст.
   • Ба калонсолони миёнаҳол лозим аст, ки дар як рӯз 8 стакан об (ҳар кадомаш 240 мл) ва аз ин ҳам зиёдтар нӯшанд ва 3-4 маротиба сихкӯб кунанд. Сатҳи оби бадани беморро тахмин кунед ва қайд кунед, ки оё онҳо дар давоми рӯз зуд-зуд пешоб намекунанд. Ин метавонад нишонаи лихорадка бошад.

3. 

   
   
   Барои одами бемор хӯроки гуворо омода кунед. Ҳангоми бемор, одамон аксар вақт мехоҳанд хӯрокҳоеро бихӯранд, ки ба монанди угро мурғ (фо) ба осонӣ фурӯ бурда шаванд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин хӯрок сафедаи мурғ дорад; Шӯрбои мурғ дорои бисёр витаминҳо, минералҳо ва баъзе чарбҳо мебошад; Меъдаро бо макарон (фо) пур кунед, сабзавот, ба монанди сабзӣ, карафс ва пиёз витаминҳо ва антиоксидантҳо доранд. Умуман, хӯрокҳои сероб барои одамони бемор фоидаоваранд, зеро онҳо гарм, сер ва ҳазмашон осон аст.
   • Аз додани хӯрокҳои носолими ба равғанҳои трансгентӣ ва калорияҳои холӣ гирифтор ба шахси бемор худдорӣ кунед, зеро онҳо системаи иммунии мубориза бо бемориҳоро дастгирӣ намекунанд. Хӯрокҳои солим, аз қабили шӯрбоҳо, бодиринг, овёс ва меваи ҳамвор меваҳои хуб барои беморон мебошанд.

4. 

   
   
   Беморро тоза нигоҳ доред. Вобаста аз вазнинии беморӣ, шахси бемор метавонад дар оббозӣ ё нигоҳ доштани гигиена душворӣ кашад. Барои пешгирии бемориҳо ва сироятҳои минбаъда шахси бемор пок будан хеле муҳим аст. Шояд шахси бистарӣ ба ҳамшираи нигоҳубини хона ва кӯмак дар оббозӣ ниёз дорад.
   • Шумо метавонед ба бемор кӯмак расонед, ки ба онҳо кӯмак кунед, ки ҳар рӯз рӯйпӯшҳояшонро иваз кунанд ва ҳангоми хоб дар гардиш кунанд. Бемор хеле заиф аст, то худро дар бистар рӯй гардонад. Шумо ё метавонед ба ҳамширае ёрие диҳед ё касе дар хонаи шумо кумак кунад, ки ҳадди аққал як маротиба дар як рӯз одамро бардорад ва ғелонад, то захми бистарро пешгирӣ кунад.

5. 

   Бо шахси бемор бозиҳо, филмҳо ё намоишҳои дӯстдошта бозӣ кунед. Роҳи дигари оддии кумак ба сабук кардани шахси бемор кумак ба он аст, ки бемории худро муваққатан фаромӯш кунад. Шумо метавонед онҳоро барои бозӣ бозӣ, тамошои филм ё намоиши дӯстдошта даъват кунед. Фаъолиятҳои сабук ва гуворо ҳангоми бо шахси бемор буданашон ба онҳо кӯмак мекунад, ки ба ҷои танҳо дар бораи беморӣ, эҳсоси хуб кунанд ва чизи дигаре дошта бошанд, ки ғамхорӣ кунанд.
   • Шумо инчунин метавонед ба шахси бемор қиссаи хубе диҳед, то онҳоро парешон созад ва чизе дошта бошад, ки ба онҳо кӯмак расонад.
   • Шумо метавонед бо онҳо дар як ҳунармандӣ ё як лоиҳаи хурд кор кунед, ки онҳоро мунтазам дидан лозим аст. Ин ба бемор чизе медиҳад, ки интизори он бошад ва шумо низ бо онҳо вақти хуше хоҳед дошт.
   таблиғ

Қисми 2 аз 2: Беморонро ташвиқ кунед

1. 

   Ҳамдардӣ ва хоҳиши ба онҳо кӯмак расониданро беҳтар ҳис кунед. Вақте ки бори аввал ба назди бемор меоед, шумо бояд изҳор кунед, ки нисбати онҳо ғамхорӣ мекунед ва умед доред, ки онҳо беҳтар мешаванд. Пешниҳод барои кӯмак ба шахси бемор возеҳ ва мустақим. Ба ҷои пурсидани "Оё ба шумо ягон кӯмак лозим аст?" ё "Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, лутфан бигӯед", лутфан мушаххастар пешниҳод кунед. Масалан, "Ман фо мурғро мехарам, агар баъдтар барои харидани хӯрок равам" ё "Ман ба дорухона медавам, ба шумо дору харидан лозим аст?" Ин барои бемор бемор гирифтани кӯмаки шуморо бо каме андеша осон мекунад.
   • Вақте ки шумо мехоҳед шахси беморро хушҳол кунед, шумо бояд аз истифодаи ибораҳое ба монанди "Ба мусбатҳо назар кунед" ё "Шояд вазъ бадтар шавад" худдорӣ кунед. Гарчанде ки онҳо ниятҳои хуб доранд, ин изҳоротҳо метавонанд онҳоро барои беморӣ гунаҳгор кунанд ё онҳо бемор нашаванд, дар ҳоле ки дигарон камтар хушбахттаранд.

2. 

   Омодагӣ ба гӯш кардан. Қариб ҳама беморон низ вақте худро касе бо фаҳмиш ва фаҳмиш гӯш мекунад, худро роҳаттар ҳис мекунад. Ба ҷои он ки гӯед, ки онҳо хуб ба назар мерасанд ё бемор ба назар намерасанд, кӯшиш кунед, ки дар бораи бемор дар бораи ҳиссиёти онҳо ва ҳиссиёти онҳо ҳангоми беморӣ гӯш кунед.
   • Нагузоред, ки фикри худро бор кунед, дар паҳлӯи худ бимонед ва бо онҳо дилсӯзона гӯш кунед. Бисёре аз беморон беҳтар ҳис мекунанд, ки касе ҳадди аққал дар як рӯз бо онҳо нишаста, сӯҳбати онҳоро мешунавад. Одамон аксар вақт ҳангоми бемор шудан дилгир ва танҳо ҳис мекунанд, бинобар ин вақте ки касе бо онҳо сӯҳбат мекунад, онҳо ғамхорӣ ва ғамхорӣ ҳис мекунанд.

3. 

   Ба беморон китоб хонед. Агар шахси бемор барои сӯҳбат кардан ё нишастан заиф бошад, шумо метавонед онро бо хондани роман ё романи дӯстдоштаашон масхара кунед. Ин ба шахс кӯмак мекунад, ки дар ҳуҷраи худ танҳо набудани касе ва ғамхории каси дигарро дар хотир дорад. таблиғ

Маслиҳат

• Агар шахси бемор нишонаҳои бемории вазнинро нишон диҳад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Аломатҳои шадиди беморӣ метавонанд инҳоро дар бар гиранд: аз даст додани хун, сулфа ё хун дар пешоб, душвории нафаскашӣ, беҳуш шудан ё гум шудани ҳаракат, 12 соат ва аз он зиёд пешоб накардан, нӯшидани ҳар гуна моеъи шаффоф. як рӯз ё бештар, қайкунӣ зиёдтар ё дарунравӣ бештар аз 2 рӯз, дарди шикам зиёд ва пайваста дар тӯли зиёда аз 3 рӯз, таби баланд кам намешавад ё зиёда аз 4-5 рӯз давом мекунад.
• Вақте ки шахс бемор аст, ташриф оваред, аммо шумо низ метавонед ҳангоми ташриф овардан ба беморӣ ташриф оваред, то ба онҳо маълум кунанд, ки дӯсташон медоранд - ғамгинӣ ва танҳоӣ метавонад одамонро бемор кунад! Дар хотир доред, ки пас аз баромадан дастҳоятонро бишӯед, то микробҳо пешгирӣ карда шаванд
• Табобати сармо доруҳои таскиндиҳандаи дард, антигистаминҳо, доруҳои зидди бандшавӣ, доруҳои сулфа, нафаскашӣ ва балғамбарориро дар бар мегирад.
• Тадқиқотҳо нишон доданд, ки Pelargonium Sidoides метавонад ба коҳиши нишонаҳои хунук кӯмак кунад.
• Терапияҳои бесамар иборатанд аз: антибиотикҳо, терапевтҳои вирусӣ ва танҳо антигистаминҳо.
• Терапияҳои витамини ва гиёҳӣ аз витамини С, эхинацея ва витамини D ва витамини Е иборатанд, ки ба таҳқиқоти бештар ниёз доранд.