Муаллиф:
Laura McKinney
Санаи Таъсис:
8 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Сӯхтани хунук ҳангоми рух додани пӯст ба ҳарорати хунук рух медиҳад. Қисмҳои маъмулан сӯхта ангуштҳо, ангуштҳо, бинӣ, гӯшҳо, рухсорҳо ва манаҳҳо мебошанд; Дар ҳолатҳои вазнин, минтақаи зарардида метавонад талаб карда шавад. Аксари сӯхтаҳои хунук танҳо ба қабати пӯст таъсир мерасонанд (сардиҳо), аммо дар ҳолатҳои вазнин, бофтаҳои мурда ба поён паҳн мешаванд ва ба таври мураккаб коркард кардан лозим аст. Сӯхтани хунук барои маҳдуд кардани зарар ва коҳиш додани хавфи зарари минбаъда нигоҳубини бодиққати тиббиро талаб мекунад.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 3: Муайян кардани вазнинӣ
Падидаҳои сардиҳоро муайян кунед. Яхбандӣ ба сӯхтаи сард монанд нест, аммо метавонад ба сӯхтании сард оварда расонад. Кристаллҳои ях дар сатҳи пӯст бидуни ворид шудан ба бофтаҳо ба вуҷуд меоянд, чунон ки дар сӯхтаҳои хунук чунин аст. Рагҳои хунгузари пӯст коҳиш ёфта, боиси пажмурда шудани сурх ё сурх шудани пӯст мегардад. Шояд шумо карахт, тез ва эҳсос кунед, ки дар минтақаи зарардида мӯрчаҳо ё сӯзанҳо доред. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пошидани пӯст, ҳангоми нигоҳ доштани сохтори табиӣ, бидуни сахт карахт шудан одатан пӯст амал мекунад. Вақте ки пӯст дубора гарм карда мешавад, нишонаҳо аз байн мераванд.
- Яхбандии пӯст метавонад ба кӯдакон нисбат ба калонсолон зудтар таъсир расонад. Карахтии пӯст аксар вақт ба нӯги бадан, аз қабили гӯш, бинӣ, ангуштҳо, ангуштҳо ва рухсорҳо таъсир мерасонад.
- Яхбандӣ нишондиҳандаи он аст, ки шароити обу ҳаво барои сӯхтани хунук дар ҳолати дарозмуддат кофӣ буд.
Ҳолати сӯхтори сатҳиро муайян кунед. Гарчанде ки он эҳтимолан "набуда" -ро эҳсос накунад, аммо сабабашро сӯхтаи сардие меноманд, зеро зарарро дар ин ҳолат метавон бартараф кард. Ин аз хунукӣ бо карахтӣ, ранги сафед ё зарди хокистарранг бо доғҳои сурх, дард ё шадид, каме дилсахтии ё варам кардан ҷиддитар аст.- Дар ҳолати сӯхтани сатҳӣ, талафоти бофтаҳо камтар аст. Баъзе одамоне, ки сӯхтаастҳои сатҳӣ доранд, метавонанд дар давоми 24 соат блистерҳои пур аз моеъ пайдо кунанд. Ин блистерҳо одатан дар нӯги минтақаи зарардида пайдо мешаванд, аммо боиси талафи бофта намешаванд.
Сӯхтани шадиди хунукро муайян кунед. Сӯхтани шадиди хунук хатарноктарин шакли сӯхтаи сард аст. Дар ҳолати сӯхтагии шадиди хунук, пӯст рангпарида, ғайримуқаррарӣ ғафс ва сахт мешавад, дар ҳолати карахтӣ / гум шудани ҳиссиёт дар минтақаи зарардида. Баъзе сӯхтаҳои шадиди хунук дар пӯст обилаҳо пайдо мекунанд, эҳтимолан хун дар дохили он ва ё нишонаҳои гангрена (пӯсти мурдаҳои хокистарӣ / сиёҳ).- Шакли шадиди сӯхтагии хунук ба мушакҳо ва устухонҳо амиқ паҳн шуда, метавонад ба пӯст ва бофтаҳо зарар расонад. Дар ин ҳолат хавфи аз даст додани бофта хеле баланд аст.
Аз сардӣ халос шавед ва ҳарчи зудтар табобат кунед. Агар имконпазир бошад, ба беморхона ё ёрии таъҷилӣ дар дохили он равед ду соатШумо набояд сӯхтаҳои хунукро худтабобат кунед. Агар шумо аз хунукӣ баромада натавонед, кӯшиш накунед, ки минтақаи зарардидаро дубора гарм кунед, агар он дубора ях кунад. Пас аз он, ки давраи яхбандӣ-обшавӣ аз нав ях мекунад ва об мешавад, назар ба яхбандии устувор зарари бештар мерасонад.- Агар шумо дар давоми ду соат ба ёрии тиббӣ дастрасӣ пайдо карда натавонед, шумо метавонед худтабобатро оғоз кунед. Ҳар се ҳолат - сардиҳо, сардиҳои сатҳӣ ва сардиҳои шадид барои табобати саҳроӣ (дур аз беморхона) як хел табобати асосӣ доштанд.
Қисми 2 аз 3: Гарм кардани минтақаи зарардида
Ба гарм кардани пӯсти зарардида шурӯъ кунед. Ҳамин ки шумо пӯсти хунукшудаи баданро мушоҳида кардед (одатан дар ангуштони дастҳо, ангуштҳо, гӯшҳо ва бинии шумо пайдо мешавад), шумо бояд барои гарм кардани он қисматҳо чораҳо бинед. Ангушт / дастатонро ба зери бағал гузоред ва дастпӯшакҳои хушки худро ба рӯй, ангуштони пой ё дигар ҷойҳои зарардидаи пӯст барои гарм кардан гузоред. Агар тар шавад, либосро кашед, зеро либоси тар аз афзоиши ҳарорати бадан монеъ мешавад.
Дар ҳолати зарурӣ, дардмандонро истеъмол кунед. Агар сӯхтан сатҳӣ ё шадид бошад, раванди гармшавии пӯст метавонад дардовар бошад. Барои пешгирии зарари минбаъда, як стереотид дарди зидди илтиҳобӣ (NSAID) ба монанди ибупрофен гиред. Аммо, аспирин истеъмол накунед, зеро он метавонад муддати тӯлонӣ шифо ёбад. Мувофиқи дастурҳои вояи бастабандӣ истифода баред.
Маҳалли сӯхтаро бо оби гарм тар карда, гарм кунед. Кӯза ё косаро бо оби гарм тақрибан 40-42 дараҷа гарм пур кунед.Ҳарорати об 40,5 дараҷа C беҳтарин ҳисобида мешавад. Аз сатҳи дар боло номбаршуда зиёд нашавед, зеро ҳарорати баланд метавонад пӯстро сӯзонад ва обила кунад. Агар шумо ҳам доред, каме собуни антибактериявӣ дар об омехта кунед, то сироят нашавад. Пӯсти зарардидаро 15-30 дақиқа тар кунед.
- Агар шумо ҳароратсанҷи мавҷуд надошта бошед, шумо метавонед гармии обро бо гузоштани пӯсти осебнадошта, ба монанди дастҳо ё оринҷҳои худ, ба об санҷед. Об бояд хеле гарм бошад, аммо дар дохили тобовар. Агар об хеле гарм бошад, хунук шавед.
- Агар имконпазир бошад, истифодаи оби гардишгар аз обҳои бефоида беҳтар аст. Ҳаммоми гирдоби беҳтарин аст, аммо оби равон аз крани обӣ низ кор мекунад.
- Нагузоред, ки минтақаи зарардида ба канори коса ё коса даст расонад. Ин метавонад ба пӯст зарар расонад.
- Пӯстро на камтар аз 15-30 дақиқа гарм кунед. Пас аз об шудани пӯст, шумо метавонед дарди шадидро аз сар гузаронед. Аммо, гарм кардани пӯстро то пурра об шудан идома додан муҳим аст. Агар шумо раванди гармидиҳиро зудтар қатъ кунед, шумо метавонед зарари бештар бинед.
- Дар ҳолати сӯхтагии шадиди хунук, ба шумо лозим меояд, ки ин минтақаро то як соат гарм кунед.
Манбаи гармии хушк, ба монанди оташдон, гармкунак ё қуттиҳои гармро истифода набаред. Ин манбаъҳои гармиро назорат кардан душвор аст ва барои табобати сӯхтаҳои хунук гармии тадриҷӣ намедиҳанд ва метавонанд боиси сӯхтан шаванд.
- Дар хотир доред, ки минтақаи сӯхтаи хунук карахт мешавад ва шумо ҳароратро чен карда наметавонед. Манбаъҳои гармии хушкро дақиқ назорат кардан мумкин нест.
Ба пӯсти сӯхтаи хунук диққат диҳед. Пас аз он ки пӯст худро гарм кард, шумо шояд худро ҳазф ё ҳисси сӯзон ҳис кунед. Пӯсти осебдида гулобӣ ё сурх мешавад, аксар вақт доғдор мешавад ва ба сохт / эҳсоси муқаррарӣ бармегардад.Пӯст набояд дабдабанок ё обила бошад. Чунин аломатҳо зарари бештарро нишон медиҳанд ва ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд. Ғайр аз он, агар пас аз якчанд дақиқа дар оби гарм ҷойгир шудан, майдони пӯст тағир наёбад, метавонад осеби вазнин ба амал ояд, ки табобати табибро талаб мекунад.
- Агар имконпазир бошад, аксҳои минтақаи зарардидаро гиред. Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки пешрафти вазъро пайгирӣ кунад ва бубинад, ки оё захм ҳангоми табобат беҳтар шуда истодааст.
Зарари минбаъдаро пешгирӣ кунед. Кӯмаки тиббиро идома диҳед, аммо бояд дар ҷараёни он эҳтиёт шавед, то сӯхтагии хунук бад нашавад. Минтақаи зарардидаро молед ё молед, аз ҳаракат аз ҳад пешгирӣ кунед ва пӯстро дубора ба ҳарорати шадиди хунук дучор кунед.
- Пас аз гарм кардани пӯстатон бигзор онро ба таври табиӣ хушк кунед ё бо дастмоле тоза хушк кунед, аммо молед.
- Захмро худатон баст накунед. Ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки сӯхтани хунукро пеш аз расонидани ёрии тиббӣ дастгирӣ кунад, илова бар ин, он ба ҳаракати шумо халал мерасонад.
- Ба пӯсти хунукшуда масҳ накунед. Ин метавонад ба зарари минбаъдаи бофтаҳо оварда расонад.
- Майдони зарардидаро баланд кунед, то ба коҳиши варам кӯмак кунад.
Қисми 3 аз 3: Табобати махсус
Табобати тиббиро идома диҳед. Вобаста аз вазнинии сӯхтаи хунук духтуратон намудҳои гуногуни сӯхтаи хунукро табобат мекунад. Гидротерапия табобати маъмултарин аст, аммо ҳолатҳои бениҳоят вазнин ҷарроҳиро талаб мекунанд. Агар шумо сӯхтаи шадиди шадид дошта бошед, табиб метавонад минтақаи хориҷшударо маҳдуд кунад, аммо ин қарор танҳо пас аз 1-3 моҳ, пас аз муайян шудани андозаи зарари бофта, қабул карда мешавад.
- Духтур боварӣ ҳосил мекунад, ки "бофтаҳое, ки зинда монда наметавонанд" ё бофтаҳое, ки табобат карда наметавонанд, дуруст гарм карда мешаванд. Вақте ки табобати шумо ба итмом мерасад ва шумо омода ҳастед, ки аз беморхона ё ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ бароед, табиби шумо ҷароҳати ҷароҳатбандӣ мекунад ва дар бораи чораҳои эҳтиётӣ барои барқароршавӣ ба шумо маслиҳат медиҳад. Ин метавонад вобаста аз вазнинии сӯхтаи хунук фарқ кунад.
- Агар шумо сӯхтаи шадиди шадид дошта бошед, духтур метавонад барои табобат ба шӯъбаи сӯхтан тавсия диҳад.
- Дар ҳолати хунукиҳои миёна ва вазнин ба шумо ташрифи пайгирӣ дар давоми 1-2 рӯз пас аз баромадан аз беморхона ё ёрии таъҷилӣ лозим мешавад. Ҳолатҳои хеле вазнин бояд аз 10 рӯз то 2-3 ҳафта дубора санҷида шаванд.
Дар бораи нигоҳубини пас аз табобат бо духтур муроҷиат кунед. Сӯхтагии хунук ба пӯст зарар мерасонад ва пас аз оғози шифо ба хавфи зиёд шудани зарар оварда мерасонад. Ҳангоми барқароршавӣ шумо метавонед дард ва илтиҳобро аз сар гузаронед. Фаровонӣ дам гиред ва бо духтур дар бораи инҳо сӯҳбат кунед:
- Aloe молед. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки креми тозаи алоэ вера, ки ба пӯсти осеб дода мешавад, метавонад зарари минбаъдаи пӯстро пешгирӣ кунад ва ба шифо ёфтани бофтаҳо мусоидат кунад.
- Дар бораи обилаҳо ғамхорӣ кунед. Ҳангоми сиҳат шудан пӯсти шумо метавонад варам кунад. Ин пуфакҳоро напартоед ё шиканед. Аз духтуратон пурсед, ки чӣ гуна блистерро то худкушӣ муолиҷа кунанд.
- Назорати дард. Духтури шумо метавонад ибупрофенро барои рафъи дард ва илтиҳоб тавсия диҳад. Шумо бояд доруро тибқи дастурҳо истеъмол кунед.
- Пешгирии сироят Духтури шумо метавонад антибиотикҳо таъин кунад, хусусан дар ҳолатҳои вазнин. Муҳим аст, ки мувофиқи нишондоди духтур табобати дурусти табобат гузаред.
- Чӣ гуна ҳаракат кардан лозим аст. Агар шумо поятон ё ангуштони шумо сӯхтаи сард дошта бошед, ҳангоми интизори шифо ёфтани захм аз пойҳоятон роҳ наравед. Рафтор дар ҷои хунуки сӯхта метавонад зарари бештар расонад. Дар бораи истифодаи аробача ё имконоти дигар бо духтур муроҷиат кунед.
Минтақаи зарардидаро аз хунукӣ муҳофизат кунед. Барои пурра шифо ёфтан ва пешгирии зарари минбаъда, шумо бояд аз таъсири ҳарорати хунук дар тӯли 6-12 моҳ пешгирӣ кунед.
- Бо мақсади эҳтиёт аз шамолхӯрии оянда, шумо бояд вақти худро дар беруни кишвар ҳангоми хунукии шадид маҳдуд кунед, алалхусус ҳангоми шамол ё намӣ.
Маслиҳат
- Агар шумо гипотермия дошта бошед, аввал бояд бо он мубориза баред. Гипотермия ин ба таври хатарнок паст шудани ҳарорат дар бадан аст. Ин метавонад марговар бошад, бинобар ин он бояд ҳамеша пеш аз табобати сӯхтаи хунук табобат карда шавад.
- Пешгирии сӯхтори хунук:
- Ба ҷои дастпӯшакҳо дастпӯшакҳои бефосила истифода баред.
- Ба ҷои як ё ду қабати ғафс қабатҳои тунук пӯшед.
- Либосро, хусусан ҷӯроб ва дастпӯшҳоро хушк нигоҳ доред.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки тифли навзодро ба қабатҳои гуногун печонед ва барои гарм шуданаш ҳар соат ӯро дар дохили бино бигиред. Кӯдакони хурдсол ба сӯхтани хунук бештар гирифтор мешаванд, зеро онҳо гармиро нисбат ба калонсолон зудтар гум мекунанд.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки пойафзол / мӯза чандон танг нест.
- Пӯшед кулоҳ ё ниқоби лижаронӣ, ки бинӣ ва гӯшҳои шуморо муҳофизат мекунад.
- Дар вақти тӯфон паноҳгоҳ ҷӯед.
Огоҳӣ
- Пас аз он ки сӯхтаҳои хунуки дасту пойҳо гарм карда шуданд, нагузоред, ки онҳо дубора ях кунанд. Яхкунӣ метавонад ба зарари бебозгашт оварда расонад.
- Минтақаи зарардидаро бо гармии мустақими хушк, аз қабили оташ (ҳар навъ), шишаи оби гарм ва ё ҷойгоҳи гармидиҳӣ гарм накунед, зеро гармиро ҳис намекунед. Пӯсти осебдида ба осонӣ месӯзад.
- Дастони карахт гармии обро эҳсос намекунанд, бинобар ин, аз каси дигаре хоҳиш кунед, ки обро тафтиш кунад, то сӯхта нашавад.
- Ҳангоми сиҳат шудан сигор накашед ва арақ нӯшед; ки ҳарду ба гардиши хун халал мерасонанд.
- Як бор гарм карда шуда, минтақаи зарардидаро то сиҳат шуданаш истифода набаред. Дар акси ҳол, шумо шояд бештар ранҷед.
- Кӯдакони хурдсол ба хунукӣ нисбат ба калонсолон зудтар таъсир мерасонанд. Ҳар вақте ки кӯдакон дар ҳавои сард ба кӯча мебароянд, онҳоро тамошо кунед.
- Дар ҳавои бениҳоят хунук, сӯхтани хунук дар муддати 5 дақиқа рух медиҳад.
Чӣ ба шумо лозим аст
- Оби гарм
- Собуни антисептикӣ
- Бедардсозанда
- Паноҳ
