Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Захмҳои меъдаю рудаи рудаи одам захми меъда ё рӯдаи тунук буда, барои бемор дардноканд. Баъзеҳо намедонанд, ки захми меъда доранд, дар ҳоле ки дигарон бисёр аломатҳои нохушро эҳсос мекунанд. Банан метавонад табобати муассири табиӣ барои рафъи симптоматикии захми меъда бошад. Ҳатто хӯрдани банан инчунин дар ҷои аввал пешгирии захмҳои меъда ва рудаи дувоздаҳангушта кӯмак мекунад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Банан ва дигар хӯрокҳоро барои пешгирии захм истифода баред

1. 

   Дар як рӯз 3 банан бихӯред. Ғизои солим бо 3 банан ба пешгирии захмҳо ва коҳиши дардҳои захмдор мусоидат мекунад. Танҳо банан бихӯред, аз смузи банан истифода баред ё бананро дар ҳар шакле, ки мехоҳед лаззат баред. Бананҳо ба туфайли миқдори зиёди калий, магний, марганец, нах, витамини B6, витамини С ва фолат кам кардани илтиҳоб кӯмак мерасонанд. Тибқи баъзе таҳқиқот, банан инчунин ферментҳои зиёде дорад, ки барои пешгирии афзоиши бактерияҳо, ки захми меъдаро пешгирӣ мекунанд, мусоидат мекунад.
   • Ҳамин ки шумо аломатҳои захмро ҳис кардед, бояд рӯзе 3 банан бихӯред. То кам шудани нишонаҳо дар як рӯз 3 банан истеъмол кунед.

2. 

   
   
   Бананро бо дигар хӯрокҳои солим якҷоя кунед. Омезиши банан бо тарзи ҳаёти солим қобилияти пешгирии захмро зиёд мекунад. Ғайр аз банан, шумо метавонед ба меваи хӯрокхӯрӣ баъзе дигар меваҳои кислота, ба монанди киви, манго ва папайя илова кунед. Ғайр аз ин, кӯшиш кунед, ки сабзавоти каме судакшуда ба монанди брокколи ё сабзӣ бихӯред. Инчунин шумо бояд фаровони пиёзу, пиёз, ҷав, гандум ва ғалладонаро бихӯред.
   • Ин хӯрокҳо аз витаминҳо бой мебошанд ва ба шифои захмҳо мусоидат мекунанд.
   • Банан дорои карбогидратҳои зиёд аст, аз ин рӯ омезиши онҳо бо чарбҳо ва сафедаи солим ба пешгирии шакари баланд / ками хун мусоидат мекунад.

3. 

   
   
   Аз меваҳои туршӣ канорагирӣ кунед. Афлесун, шафтолу, буттамева ва грейпфрут меваҳои турш доранд. Меваи кислота кислотаи меъдаро зиёд мекунад ва захмҳоро тавассути шикастани пардаи луобии меъда ҳавасманд мекунад. Ба ҷои ин, меваи бихӯред, ки туршӣ надорад.

4. 

   
   
   Сабзавот пазед ва аз сабзавоти хом канорагирӣ кунед. Сабзавоти хом, хусусан ҷуворимакка, наск, каду ва зайтун метавонанд туршӣ дошта, захми меъдаро барангезанд.

5. 

   Истеъмоли машруботро то 2 пиёла дар як рӯз маҳдуд кунед. Алкогол метавонад бо бактерияҳои Helicobacter pylori (H. pylori), ки захмро ба вуҷуд меоранд, ҳамкорӣ кунад, бинобар ин нӯшидани аз ҳад зиёд метавонад захми меъдаро пеш барад. Барои кам кардани истеъмоли машрубот, оҳиста нӯшед ё ба дӯстатон ё аъзои оилаатон хабар диҳед, ки шумо барои кам кардани захм рӯзе танҳо 2 пиёла менӯшед.
   • Барои ҷилавгирӣ аз захми меъда спиртро бо шиками холӣ нӯшед.

6. 

   Қаҳваро кам кунед. Бисёр одамон боварӣ доранд, ки нӯшидани қаҳва метавонад захмро ба вуҷуд орад (гарчанде ки он тиббӣ исбот нашудааст). Кислота дар қаҳва метавонад боиси вайрон шудани меъда гардад. Дар асл, ҳар гуна нӯшокии кофеин метавонад захмро асабонӣ кунад, агар шумо аз захм ранҷ мекашед. Агар шумо миқдори истеъмоли қаҳваатонро маҳдуд кунед, захми меъда ва рудаи дувоздаҳгонаро коҳиш додан мумкин аст.

7. 

   Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед. Тамокукашӣ ба мисли нӯшокиҳои спиртӣ, инчунин бо бактерияҳои Helicobacter pylori (H. pylori) ҳамкорӣ карда, захми меъдаро ба вуҷуд меорад. Тамокукашӣ хатари захмро зиёд мекунад. Агар шумо тамоку кашед, шумо бояд кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз басомади тамокукаширо тадриҷан кам кунед.

8. 

   Ба ҷои Аспирин истеъмоли Ацетаминофенро баррасӣ кунед. Агар шумо дарди сар ё ҳолатҳои дигаре дошта бошед, ки рафъи дардро талаб кунанд, шумо бояд гузариш ба Acetaminophen -ро баррасӣ кунед.Мисли нӯшокиҳои спиртӣ ва тамоку, аспирин захми меъдаро, хусусан дар одамоне, ки дар меъда бактерияҳои H. pylori доранд, мусоидат мекунад.
   • Пеш аз гузаштан ба давои дигари табобат бо духтур муроҷиат кунед.
   таблиғ

Усули 2 аз 3: Баланд бардоштани самаранокии банан

1. 

   Бананро пӯст кунед, хушк кунед, майда кунед ва бинӯшед. Ин самаранокии табобати захми меъдаро баланд мебардорад. Бананҳои хушк дорои ситоиндозидҳо мебошанд, ки ба афзоиши луоб дар рӯдаи ҳозима мусоидат мекунанд ва ба ин васила барои пешгирӣ ва табобат кардани захмҳо мусоидат мекунанд. Бананҳои нопухта метавонанд ба афзоиши ҳуҷайраҳои рӯда мусоидат кунанд. Ниҳоят, бананҳои хушк дорои полисахаридҳо мебошанд - моддаҳое, ки одатан дар доруҳои зидди захм пайдо мешаванд.

2. 

   Табобати табииро тавассути пӯст кардани пӯсти банани нопухта оғоз кунед. Дастони худро ба нармӣ кашед ё бо корд барои буридани нӯги банани нопухта истифода баред, сипас онро пӯст кунед.

3. 

   Буридаҳои бананро пӯстро (ҳар кадоме 3 мм) буред ва хушк кунед. Бо хушк кардани банан дар табақи нонпазӣ 7 рӯз ё дар 76оС дар давоми 5 соат пухтан хушк кунед.

4. 

   Бо миномет истифода бурда, банани хушкро ба хокаи хуб реза кунед. Агар шумо песта ва миномет надошта бошед, шумо метавонед бананро ба халтаи полиэтиленӣ андозед, пас бананро аз рол ё дигар чизи вазнин истифода баред.

5. 

   2 қошуқи бананро бо 1 қошуқ асал омехта кунед. Ин омехтаро дар як шабонарӯз 3 бор, субҳ, нисфирӯзӣ ва шом бинӯшед. Агар шумо хоҳед, метавонед ба омехта шир ё нӯшокии дигар илова кунед. таблиғ

Усули 3 аз 3: Муайян кунед, ки захми меъда доред

1. 

   Муайян кунед, ки оё меъдаи шумо осебпазир аст. Одамоне, ки тамоку мекашанд ва / ё машруботи спиртӣ зиёд менӯшанд, эҳтимолан ба пайдо шудани захми меъда гирифтор мешаванд. Алкогол луобпардаҳоро коҳиш дода, кислотаро дар меъда зиёд мекунад, дар айни замон, тамокукашӣ хатари захмро дар одамоне, ки бактерияҳои қаблан мавҷудбуда доранд, зиёд мекунад. Дар гузашта хӯрокҳои тунд барои захмҳои пепдастӣ айбдор мешуданд, аммо чунин нестанд.
   • Шумо инчунин метавонед ба захми меросии меъда дучор шавед, аспирин истеъмол кунед ё синнаш аз 50 боло бошад.

2. 

   Аломатҳои захми меъдаро эътироф кунед. Аломатҳои сабуки захми меъда дарди меъда ва сӯхтан дар байни хӯрок ва ё шом, шикамдард, зардаҷӯбӣ ва дилбеҳузурӣ мебошанд. Дар ҳолатҳои вазнин, шумо табларзаҳои сиёҳ, кам шудани вазн, дарди шадид ё хунро қай мекунед.

3. 

   Фаҳмидани табобатҳои тиббӣ. Захми меъдаю рудаи дувоздаҳгонаро бактерияҳои H. pylori дар меъда ба вуҷуд меоранд. Агар шумо ягон нишонаҳои ҷиддиро эҳсос кунед, шумо бояд фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Агар нишонаҳо сабук ва доимӣ бошанд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад антибиотикҳо ва / ё коҳишдиҳандаҳои кислотаи меъдаро барои табобати захмҳо таъин кунад. таблиғ

Огоҳӣ

• Терапияи бананӣ доруҳоро иваз карда наметавонад. Агар шумо гумон кунед, ки захми меъда ҳастед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.