Табобати сирояти H. pylori - Маслиҳатҳои

Чӣ гуна бояд сирояти H. pylori -ро табобат кард - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Қадамҳо
Маслиҳат
Огоҳӣ

Бисёриҳо аз донистани он ки таносуби бактерияҳо дар бадан аз ҳуҷайраҳо 10: 1 аст, ҳайрон шуданд. Миқдори зиёди ин бактерияҳо як қисми экосистема мебошанд, ки барои саломатии инсон (ё аҳолии микроб) муҳиманд. Ин шумораи аҳолии микроб метавонад ба саломатӣ ва вазни умумӣ таъсир расонад. Ғайр аз он, он инчунин ба хатари бемориҳо, аз қабили бемориҳои дилу раг, диабет, фарбеҳӣ ва сакта таъсир мерасонад. Бактерияҳо инчунин метавонанд сироятҳои зиёдеро ба саломатӣ таъсир расонанд. Пилори гелиобактерӣ хуб H. pylori Ин яке аз он бактерияҳо аст ва он боиси меъда ё қисми болоии рӯдаи тунук ё рудаи дувоздаҳангушта мегардад. Бактерияҳо H. pylori дар бисёр одамон илтиҳобро ба вуҷуд меорад ва инчунин захмро ба вуҷуд меорад. Гарчанде ки боварӣ ҳаст, ки захмҳо аз стресс, хӯрдани хӯрокҳои тези тунд, нӯшокиҳои спиртӣ ва тамокукашӣ сар мезананд, дар асл аксари захмҳо бактерияҳои H. pylori мебошанд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 5: Табобатҳои исботшудаи табиӣ

Афшураи карнберо бинӯшед. Афшураи карнӣ қобилияти пешгирии бактерияҳоро ба меъда дорад. Як тадқиқот тавсия медиҳад, ки дар як рӯз 250 мл афшураи карнӣ истеъмол карда шавад. Аммо, ин тадқиқот танҳо пас аз 90 рӯз сатҳи муваффақияти 14% -ро ба даст овард, бинобар ин ба шумо лозим меояд, ки усулҳои дигарро истифода баред.
Ширинбияро истифода баред. Ширинбия табобати анъанавии захмҳо дар тибби суннатии Ҳиндустон, Чин ва Ҷопон мебошад. Гарчанде ки далелҳои бештар лозиманд, таҷрибаҳои ҷории ҳайвонот ва одамон низ натиҷаҳои умедбахш нишон доданд. Миёна ширин бактерияҳоро ба меъда часпиданро пешгирӣ мекунад, аз ин рӯ, дар ҷои аввал пешгирии илтиҳоб хеле самаранок аст.
- Таркиби ширинбия ба фишори баланди хун иртибот дорад. Бинобар ин, шумо бояд лавҳаҳои табиии ширинбияро, ки бо номи DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), ки барои он ин компонент тоза карда шудааст, бихаред.
Барои пешгирии беморӣ гигиенаи шахсиро риоя кунед. Барои кам кардани хатари сироят H. pyloriБарои шустани дастҳо ва тамоми ашёи ошхона, ки барои пухтупаз ва пухтупаз истифода мешаванд, шумо бояд оби собуни гармро истифода баред. Зарфҳои хӯрокхӯриро шарик насозед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шахсе, ки ба шумо ғизо омода мекунад, дуруст тоза карда истодааст. Меваю сабзавотро бо оби гарм бишӯед ё аз мошини ҷомашӯии мева истифода баред. таблиғ

Усули 2 аз 5: Табобатҳои табиӣ, ки метавонанд самаранок бошанд

Дарк кардани маҳдудиятҳои терапияи табиӣ. Табобат аз сироятҳои бактериявӣ H. pylori Тамаркуз ба парҳези серғизо, бо истифода аз принсипҳои гигиении умумӣ, истифодаи гиёҳҳо, пробиотикҳо ва дигар иловаҳои парҳезӣ. Ин табобатҳо барои муолиҷаи бактерияҳо самаранок нишон дода нашудаанд H. pylori балки метавонад барои пешгирӣ ва табобати сироятҳо кумак кунад. Ғайр аз он, ин табобатҳо метавонанд ба коҳиши нишонаҳои сироят мусоидат кунанд (агар бошад).
Пробиотикҳоро истеъмол кунед. Пробиотикҳо манбаи бактерияҳо ва хамиртуруши "хуб" мебошанд, ки дар популятсияи микробҳои бадан маъмуланд. Пробиотикҳо намудҳоро дар бар мегиранд Лактобакиллус, Acidophilus, Бифидобактерияҳо ва хамиртуруш Saccharomyces Boulardii. Шумо метавонед пробиотикҳоро ҳамчун илова (дастурҳои истеҳсолкунандаро риоя кунед) ё ҳамчун илова бо хӯрок бихӯред. Далелҳои клиникӣ нишон медиҳанд, ки пробиотикҳо метавонанд бо бактерияҳо мубориза баранд H. pylori.
- Манбаҳои хӯроки пробиотикҳо хӯрокҳои ферментатсияшуда ба монанди хамиртуруши кефир, намакзадаи сабзавот, сабзавоти бодиринг, чойи Комбуча (чойи fermented), лӯбиё, кимчи ва ғизоҳои дигар ба монанди йогурт, шӯрбо Мисо ва Пой мебошанд ( таро тоза кардашудаи fermented), морҷӯба, пиёзу пиёз. Ин хӯрокҳо бояд дар як ҳафта ҳадди аққал 2-3 маротиба ба парҳези шумо дохил карда шаванд.
- Шумо инчунин метавонед дар як ҳафта 2-3 маротиба пеш аз биотик гиред, то бактерияҳои рӯдаҳои солимро бо ғизои солим дастгирӣ кунед. Ғизоҳои пеш аз биотик аз ғалладонагиҳо, пиёз, сирпиёз, асал, артишок ва тара иборат аст.
Гиёҳҳои хӯрданиро санҷед. Бисёр гиёҳҳо хусусиятҳои антибиотик доранд (бактерияҳоро нобуд мекунанд). Гиёҳҳои зерин қобилияти суст кардани афзоиши бактерияҳоро доранд H. pylori дар лаборатория. Гарчанде ки ин гиёҳҳо ҳанӯз табобати мукаммали сироятҳои бактериявӣ ҳисобида намешаванд, онҳо бояд кӯшиш кунанд:
- Занҷабил, гиёҳе, ки хосияти зидди илтиҳобӣ низ дорад
- Баргҳои Лорел, гиёҳҳо, ки ҳам хусусиятҳои бактериявӣ доранд
- Turmeric / Curry
- Баргҳои Oregano
- Дорчин
Истифодаи иловаҳои сурхи женшенги Кореяро баррасӣ кунед. Ҷинсени сурхи Корея қобилиятҳои антибактериалиро нишон медиҳад H. pylori ҳангоми гузаронидани таҷрибаҳо дар ҳайвонот. Гинзенги сурх аз женшенги амрикоӣ фарқ мекунад ва истифодаи гуногун дорад. Ginseng сурх на танҳо дар баланд бардоштани солимии рӯҳӣ ва қобилияти ҷинсӣ, самаранок аст, инчунин ба паст кардани қанди хун, афзоиши набз ва афзоиш ё коҳиши фишори хун мусоидат мекунад. Агар шумо хоҳед, ки женшенги сурхро санҷед, шумо бояд ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ бо донистани женшенги сурх муроҷиат кунед.
Ғизоҳои дигари муфидро санҷед. Чойи сабз, шароби сурх ва асали Манука низ бар зидди бактерияҳо хосияти антибактериявӣ доранд H. pylori. Аммо, тадқиқот оид ба истифодаи ин хӯрокҳо бо бактерияҳо ё ҳайвонот дар лаборатория гузаронида шудааст, аз ин рӯ миқдори одам вуҷуд надорад. Ба парҳез чойи сабз ва асали Манукаро дохил кардан бехатар аст ва шароби сурхро бояд ба меъёр истеъмол кард. Ин ғизоҳо, ба ғайр аз бактерияҳо будан, инчунин дар табобати сироятҳо мусоидат мекунанд.
Ғизои серғизо бихӯред. Дар айни замон ягон далели қавӣ барои пешниҳод кардани робитаи ғизоӣ бо бактерияҳо мавҷуд нест H. pylori. Бо вуҷуди ин, фалсафаҳои табиии табиӣ истеъмоли ғизоҳои коркарднашударо тавсия медиҳанд, ки вокуниши системаи масуният ва солимии аҳолии микробро беҳтар кунанд. Парҳезҳои солим инҳоянд:
- Протеини баландсифат:
  - Гӯшти сурх ба миқдори кам ё мӯътадил (гӯшти гиёҳхорӣ беҳтар мебуд)
  - Парранда ба андозаи мӯътадил пӯст надорад
  - Гӯшти хук ба миқдори кам ё мӯътадил
  - Моҳӣ ба миқдори миёна ё зиёд
- Меваю сабзавоти тару тоза (бо рангҳои гуногун)
  - Навдаҳои брокколи метавонанд ба табобати бактерияҳо мусоидат кунанд H. pyloriАммо ин натиҷаҳо танҳо аз як таҳқиқоте, ки 9 беморонро дар бар мегирад, гирифта шудаанд.
- Лӯбиё ба наск монанд аст
- Карбогидратҳои мураккаб дар инҳо мавҷуданд:
  - Сабзавот
  - Хӯрокҳои ғалладона
  - Чормағзҳо биринҷи қаҳваранг ва quinoa мебошанд
  - Намудҳои лӯбиё
Истеъмоли хӯрокҳои коркардшуда ва бастабандишударо маҳдуд кунед. Гарчанде ки мафҳуми ғизо ба маънои он қадар осон нест, ки "табиат аз сунъӣ фарқ мекунад", аммо маълум шуд, ки аксар хӯрокҳои коркардшуда ғизои камтар доранд ва дорои моддаҳое мебошанд, ки таъсири манфӣ мерасонанд (эҳтимолан фурӯ нишондани аксуламалҳои масуният). Нагузоред, ки хӯрокҳои бастабандишуда ва коркардшуда вазъи саломатиро беҳтар созанд, аммо метавонанд ба бактерияҳо мустақиман таъсир нарасонанд. H. pylori.
- Барои дидани он, ки маҳсулот бастабандишуда / коркардшуда аст, рӯйхати компонентҳоро санҷед. Рӯйхат дарозтар бошад, хӯрок ҳамон қадар коркард карда мешавад. Хӯрокҳои коркардшуда одатан дар миёнаи мағозаи хӯрокворӣ пайдо мешаванд. Хӯрокҳои камтар коркардшуда одатан дар дӯкони пешина ҷойгиранд ва лӯбиёи хушк, меваю сабзавоти тару тоза, биринҷи қаҳваранг, хӯрокҳои яклухт (яклухт) ва якхела иборатанд. .
- Аз истеъмоли хӯрокҳои "зуд" худдорӣ кунед. Ин хӯрокҳо аз бисёр коркард мегузаранд ва дорои консервантҳо ва кимиёвии ғайрихӯрокӣ мебошанд.
Бисёр усулҳои гуногунро якҷоя кунед. Табобати сирояти H. pylori метавонад тавассути истифодаи усулҳои дар боло овардашуда муваффақтар бошад. Шумо худро беҳтар ҳис мекунед ва бо бактерияҳо мубориза мебаред H. pylori Беҳтар аст, агар шумо ҳангоми истеъмоли гиёҳҳо ва ҳанутҳои тавсияшаванда, ҳангоми илова кардани хӯрокҳои ферментӣ ва омезиши иловаҳои пробиотикӣ парҳези солим бихӯред.
- Пас аз 2-3 моҳ бо истифодаи табобатҳои дар боло овардашуда санҷиш гузаронед, то сироят боқӣ монад. Пас аз 2-3 моҳ, эҳтимолан шумо аз антибиотикҳо ва антацидҳои таъинкардаи табиб беҳтар хоҳед шуд. Ҳамеша бо мутахассисони соҳаи тандурустии худ сӯҳбат кунед ва санҷишҳо гузаронед, то боварӣ ҳосил кунед, ки H. pylori табобат карда мешавад.
Ба духтур муроҷиат кунед. Агар ҳеҷ яке аз усулҳои дар боло овардашуда ба шумо шифо ёбанд ё дарди шадиди меъда дошта бошед, дар бадани худ хун дошта бошед (табурияи сиёҳ ва қатрон) ё хунро бихӯред ё монанди хокаи қаҳва қай кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. нишонаи мушкилоти ҷиддӣ мебошад. таблиғ

Усули 3 аз 5: рамзкушоӣ дар бораи тасаввуроти нодуруст

Барои табобати Н обро истифода набаред. пилори. Оби нӯшокӣ ба табобати бактерияҳо кумак намекунад H. pylori ё захмҳое, ки бактерияҳои H. pylori ба вуҷуд меоранд, зеро захм аз беобӣ ба вуҷуд наомадааст.
Сирпиёзро истифода набаред. Озмоишҳо нишон доданд, ки сирпиёз бар зидди бактерияҳо бесамар аст H. pylori ва ҳодисаҳои саратони меъдаро кам намекунад.
Fenugreek -ро истифода набаред. Fenugreek сирояти H. pylori -ро табобат намекунад.
Ба таври возеҳ муайян кунед, ки кадом табобат далеле барои дастгирии он надорад. Таъсири муолиҷаи зерини хона низ собит нашудааст.
- филфили ҳиндӣ
- Решаи Байкал Skullcap (Огоҳӣ: Агар хоҳед, ки H. pylori -ро бо решаи Baikai Skullcap табобат кунед, бо як мутахассиси соҳаи тандурустӣ сӯҳбат кунед. Ин реша метавонад лахташавии хунро суст кунад, ба қанди хун таъсир расонад ва фишори хунро паст кунад. ).
таблиғ

Усули 4 аз 5: Табобат бо доруҳо

Антибиотик истеъмол кунед. Агар муайян карда шавад, ки шумо сирояти бактериявӣ доред H. pyloriДухтури шумо метавонад ба шумо антибиотикҳо барои мубориза бо сироят диҳад. Табибон одатан зиёда аз 2 антибиотик тавсия медиҳанд, ки ҳадди аққал 2-3 ҳафта, вобаста аз вокуниши организм ба дору, истеъмол кунанд.
- Баъзе антибиотикҳои маъмулан истифодашаванда Амоксициллин, Кларитромсин, Метронидазол ва Тетрациклин мебошанд.
Доруи пасткунандаи кислота истеъмол кунед. Доруҳое, ки ба паст кардани сатҳи кислотаҳо кӯмак мерасонанд (Протон Насоси Ингибиторҳо ё PPIs) ё як синфи доруҳо бо номи блокаторҳои H2 аксар вақт бо антибиотикҳо таъин карда мешаванд. Паст шудани кислотаҳо барои бактерияҳо майдони нисбатан идеалиро ба вуҷуд меорад, дар ҳоле ки антибиотикҳо ба нест кардани бактерияҳо мусоидат мекунанд.
Бисмутро гиред. Илова бар антацидҳо ва антибиотикҳо, табиби шумо метавонад доруи Бисмут, аз қабили Bismuth Subsalicylate (масалан, Pepto BismolTM) -ро тавсия диҳад. Доруҳои висмут, ба мисли Пепто-Бисмол, бактерияҳоро мустақилона нест намекунанд, балки антибиотикҳо ва антацидҳоро дар меъда муттаҳид мекунанд.
- Тақрибан 70-85% одамоне, ки бо омезиши 3 доруи дар боло номбаршуда табобат мекунанд, барои бактерияҳои H. pylori манфӣ ташхис мешаванд. Роҳҳои якҷоя кардани антибиотикҳо, намаки Бисмут ва антацидҳо бисёранд, бинобар ин бо духтур бодиққаттар сӯҳбат кунед.
таблиғ

Усули 5 аз 5: Фаҳмед H. pylori

Фаҳмидани бактерияҳо Пилори H чӣ гуна боиси захм шудан мегардад.H. pylori ба қабати меъда зарар мерасонад (андовае, ки меъдаро аз кислотаи меъда муҳофизат мекунад - кислотае, ки барои оғози ҳазми хӯрок лозим аст). Ҳангоми вайрон шудани андова кислотаи меъда меъда ва рудаи дувоздаҳангумро "эрозия" мекунад ва дар ниҳоят метавонад чуқурчаҳо (захмҳо) -ро ба вуҷуд орад, ки хунравии шадид ва дардро ба бор оранд.
- Хун метавонад боиси камхунӣ, хастагӣ ва беморӣ гардад ва дард ва нороҳатӣ заиф гардад.
- Бактерияҳо H. pylori ба як намуди саратони меъда ва саратони гиреҳҳои лимфаи марбут ба андоми меъда (MALT) иртибот доранд. Сирояти H. pylori инчунин ба коҳиш ёфтани хавфи як шакли дигари саратони меъда ва як шакли дигари саратони сурхрӯ алоқаманд аст.
Фаҳмидани сирояти бадан Пилори H Чӣ хел. Ҷисм метавонад сироят ёбад H. pylori аз ғизои олуда, оби нӯшокӣ, асбобҳои пухтупаз ва ё бо моеъи шахси сироятёфта тамос гирифтан. Масалан, шумо метавонед H. pylori гиред, агар шумо чангак ё қошуқро бо касе, ки сироят кардааст, мубодила кунед.
- Бактерияҳо H. pylori дар ҳама ҷо ҳастанд. Он тақрибан аз се ду ҳиссаи тамоми калонсолон дар саросари ҷаҳон мавҷуд аст ва кӯдакони хурдсол низ метавонанд сироят ёбанд. Сатҳи сироят дар кишварҳои рӯ ба тараққӣ нисбат ба кишварҳои пешрафта баландтар аст.
- Барои пешгирии сироят, дастҳоятонро пеш аз хӯрокхӯрӣ, махсусан пас аз истифодаи ҳоҷатхона хуб бишӯед. Танҳо оби тозаро аз манбаи бехатар бинӯшед ва кафолат диҳед, ки хӯрок ба тариқи бехатар ва гигиенӣ коркард карда шавад.
- Шумо наметавонед бактерияҳоро пурра пешгирӣ кунед, аммо шумо метавонед хатари сироятро коҳиш диҳед. Агар шумо хӯрокҳои солим бихӯред, системаи иммунии шумо қавӣ хоҳад буд ва барои мубориза бо бактерияҳо омода хоҳад буд.
Шинохтани нишонаҳои ибтидоии сироят Пилори H. Марҳилаи якуми сироят H. pylori метавонад бедард ва асимптомат бошад. Дар асл, бе санҷиш, шумо намедонед, ки сироят доред. Аломатҳо (агар бошанд) инҳоянд:
- Дард ё сӯхтан дар шикам (нишонаҳо ҳангоми гуруснагӣ бадтар мешаванд)
- Дилбеҳузурӣ
- Сӯзиши дил ва сӯзиши дил
- Аз даст додани иштиҳо
- Меъдаи пурра
- Кам шудани вазн (на аз ҳисоби режими талафоти вазнин)
Барои сироятёбӣ аз ташхис гузаред Пилори H. Духтури шумо метавонад сирояти бактериявиро ташхис диҳад H. pylori тавассути нишонаҳо ва бисёр озмоишҳои гуногун.
- Озмоиши нафаскашии мочевина роҳи беҳтарини ташхиси сироят аст H. pylori.
  - Духтури шумо метавонад аз шумо нӯшидани маҳлулеро талаб кунад, ки дар таркибаш "трекер" дошта бошад, ки вобаста ба намуди санҷиш каме радиоактивӣ ё ғайримуқаррарӣ бошад. Пас аз як муддати нисбатан кӯтоҳ, нафас барои мочевина санҷида мешавад ё не. Мочевина ва аммиаки истеҳсолшуда маҳсулоти иловагии мубодилаи бактерияҳо мебошанд ва ба муайян кардани ҳолати сироят мусоидат мекунанд. H. pylori.
- Барои муайян кардани бактерияҳо озмоиши дафуро гузаронида мешавад.
- Ғайр аз он, табиби шумо инчунин метавонад биопсияи меъдаро анҷом диҳад (камтар истифода мешавад) барои тасдиқи мавҷудияти бактерияҳои H. pylori. Биопсия одатан ҳангоми гумонбар шудани саратон гузаронида мешавад, аммо усули боэътимоди ташхис аст ва онро бисёр табибон истифода мебаранд.
таблиғ

Маслиҳат

Алкогол, шоколад, хӯрокҳои коркардшуда ва шакарро маҳдуд кунед. Ин хӯрокҳо ба саломатии умумӣ зарароваранд ва боиси афзоиши бактерияҳо мешаванд.
Аз хӯрокҳои кам пухта, ба монанди Суши, тухм, гӯшти кам пухта ё миёна ва стейкҳо худдорӣ кунед.