Чӣ тавр Тарбузи Смутии Тарбузӣ сохтан мумкин аст

Муаллиф: Lewis Jackson
Санаи Таъсис: 8 Май 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Чӣ тавр Тарбузи Смутии Тарбузӣ сохтан мумкин аст - Маслиҳатҳои
Чӣ тавр Тарбузи Смутии Тарбузӣ сохтан мумкин аст - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

  • Йогурт илова кунед. Йогурти пурра ба ҳамворкунӣ равған илова мекунад ва ба ҷои он маззаи Тарбузро таъкид мекунад. Шумо метавонед яхмос Тарбуз ва / ё афшура илова кунед.

  • Иловаи мукааб ях. Илова кардани мукаабҳои ях пас аз илова кардани буттамева ба кахвачушонак, кордро самараноктар мекунад. Агар шумо кулфинаи яхкардашударо истифода баред, шумо метавонед миқдори яхро то ½ пиёла кам кунед. Азбаски Клубничкаҳо ях бастаанд, шириниҳои шумо хунук карда мешаванд ва мутобиқати ях доранд.


  • Блендерро тақрибан 5 сония диҳед, қатъ кунед ва ордро идома диҳед. То даме ки ҳама компонентҳо омехта карда шаванд, такрор кунед. Ҳангоми суфтаро ба шумо омехта кардан лозим аст, то ки буттамева ва ях дармонда натавонанд.
    • Садои кахвачушонро шунавед. Агар кахвачушон садои баланд барорад, дастпӯшкуниро то он даме, ки садо баробар паст шавад, нигоҳ доред. Бори охиринро бо қошуқ омехта кунед, то ки смути шумо хуб омехта карда шавад.
    • Агар smoothie-и шумо ҳангоми ба итмом расидани он ҳанӯз ҳам хеле ғафс бошад, шумо метавонед яхро то он даме ки таркиби дилхоҳатонро дошта бошед, илова кунед.

  • Ба омехта шир илова кунед. Шири ниҳоиро илова кунед, то афшураи афлесун ва шир мустақиман омехта нашаванд, ки ин боиси ғамхорӣ мегардад.
    • Шумо метавонед равғанҳои серравған, 2% равғанӣ ё шири пурра истифода баред, то ба смутиҳои худ чарб кунед.


  • Омезиши то ҳамвор. Агар хоҳед, smoothies ба кружкаҳои хунук рехтед ё онҳоро ба пиёлаҳои хурд тақсим кунед. Ниҳоят коҳро ба смути андохта лаззат баред. таблиғ

    • Усули 2 аз 5: Тарбуз ва смути малина сиёҳ

    1. Блендерро бо афшураи афлесун пур кунед. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед афшураи афлесунро бидуни майгу истифода баред ё бо майгу бо майка истифода баред, то ба смути шумо пайдарҳамии бештар илова кунед. Афшураи афлесун ба шириниҳои шумо, баръакси шириниҳои сиёҳ ва малина, маззаи туршро илова мекунад.


    2. Иловаи мукааб ях. Илова кардани ях пас аз илова кардани мева ба кахвачушонак, кордро самараноктар мекунад.
      • Агар шумо меваи яхкардашударо истифода баред, шумо метавонед миқдори яхро то ½ пиёла кам кунед. Агар буттамева ва BlackBerry ях баста бошанд, смути шумо сард ва ях баста мешавад.

    3. Агар хоҳед, йогурт илова кунед (ихтиёрӣ). Йогурти комил таъми туршро афзун мекунад ва ба смутиҳои шумо равған илова мекунад.

    4. Блендерро тақрибан 5 сония диҳед, қатъ кунед ва ордро идома диҳед. То даме ки ҳама компонентҳо омехта карда шаванд, такрор кунед. Ҳангоми суфтакунӣ ба шумо қошуқе лозим мешавад, то ки суфтиҳоро суфта кунед, то буттамева ва сиёҳ ё ях дармонда натавонанд.
      • Садои кахвачушонро шунавед. Агар кахвачушон садои баланд барорад, дастпӯшкуниро то он даме, ки садо баробар паст шавад, нигоҳ доред. Бори охирин бо қошуқ омехта кунед, то ки смути шумо хуб омехта карда шавад.
      • Агар smoothie-и шумо ҳангоми ба итмом расидани он ҳанӯз ҳам хеле ғафс бошад, шумо метавонед яхро то он даме ки таркиби дилхоҳатонро дошта бошед, илова кунед.

    5. Аз смути лаззат баред. Суфтиҳоро ба пиёлаҳои хунук резед ё ба пиёлаҳои хурд тақсим кунед. Ниҳоят коҳро ба коса илова кунед. таблиғ

    Усули 3 аз 5: Smoothie асал Тарбуз

    1. Ба омехта 1 пиёла йогурти оддӣ рехтед (агар шумо ташнагӣ ҳис кунед, 2 пиёла истифода баред). Йогурт фарбеҳро илова мекунад ва ҳамчун пойафзоли смузи тарбуз хизмат мекунад. Шумо метавонед йогурти камравған, камравған ё йогурти оддӣ истифода баред.

    2. Тамоми компонентҳоро ба ҳам омезед. Блендерро тақрибан 5 сония диҳед, қатъ кунед ва ордро идома диҳед. То даме ки ҳама компонентҳо омехта карда шаванд, такрор кунед. Ҳангоми суфтаро ба шумо омехта кардан мумкин аст, то ки суфтиҳоро садаф кунед, то буттамева ё ях дармонда нашаванд.
      • Садои кахвачушонро шунавед. Агар кахвачушунак садои баланд барорад, дастпӯшкуниро то он даме, ки садо паст шавад, нигоҳ доред. Бори охирин бо қошуқ омехта кунед, то ки смути шумо хуб омехта карда шавад.

    3. Аз smoothie лаззат баред. Суфтиҳоро ба пиёлаҳои яхкардашудаи баланд резед ё ба пиёлаҳои хурд тақсим кунед. Пахолро ба коса андохта лаззат баред!
      • Ҳангоми рехтан яхи бештар илова кунед ё якчанд мукааб яхро майда кунед, то ки агар хоҳед, хунук кунед.
      таблиғ

    Усули 4 аз 5: Smoothie vanilla Тарбуз

    1. Шири бештар илова кунед. Шумо метавонед равғанҳои серравған, 2% равғанӣ ё шири пурра барои илова кардани смутиниҳои худ равған истифода баред.

    2. Тарбуз ё йогурти ванилин илова кунед. Йогурти Тарбуз ба ҳамворкунандаи шумо маззаи бойи тарбузӣ медиҳад.Агар шумо хоҳед, ки ларзиши ванилии бойтар дошта бошед, ба йогурти ванилӣ равед.

    3. Тамоми компонентҳоро ба ҳам омезед. Блендерро тақрибан 5 сония диҳед, қатъ кунед ва ордро идома диҳед. То даме ки ҳама компонентҳо омехта карда шаванд, такрор кунед. Ҳангоми суфтаро ба шумо омехта кардан мумкин аст, то ки суфтиҳоро садаф кунед, то буттамева ё ях дармонда нашаванд.

    4. Ба омехта афшураи афлесун рехтед. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед афшураи афлесунро бидуни майгу истифода баред ё бо майгу бо майка истифода баред, то ба смути шумо пайдарҳамии бештар илова кунед. Афшураи афлесун ба шириниҳо баръакс аз ширинии кулфинай таъми туршро илова мекунад.

    5. Тамоми компонентҳоро ба ҳам омезед. Блендерро тақрибан 5 сония диҳед, қатъ кунед ва ордро идома диҳед. То даме ки ҳама компонентҳо омехта карда шаванд, такрор кунед. Ҳангоми суфтаро ба шумо омехта кардан мумкин аст, то ки суфтиҳоро садаф кунед, то буттамева ё ях дармонда нашаванд.
      • Садои кахвачушонро шунавед. Агар кахвачушунак садои баланд барорад, дастпӯшкуниро то он даме, ки садо паст шавад, нигоҳ доред. Бори охирин бо қошуқ омехта кунед, то ки смути шумо хуб омехта карда шавад.
      • Агар smoothie-и шумо ҳангоми ба итмом расидани он ҳанӯз ҳам хеле ғафс бошад, шумо метавонед яхро то он даме ки таркиби дилхоҳатонро дошта бошед, илова кунед.

    6. Аз смути лаззат баред. Агар хоҳед, smoothies ба кружкаҳои хунук рехтед ё онҳоро ба пиёлаҳои хурд тақсим кунед. Ниҳоят коҳро ба коса андохт. таблиғ

    Усули 5 аз 5: Суфти бехамтои Тарбуз

    1. Резед афшураи себ ва кахвачушонак. Афшураи себ ширин аст, бинобар ин ба смоиҳои худ шакар илова кардан лозим нест. Афшураи себ маззаи асосӣ барои ҳамвории Тарбуз хоҳад буд.

    2. Клубничка илова кунед. Шумо метавонед Тарбузҳои тару тоза ё Тарбузҳои яхкардашударо истифода баред. Агар шумо кулфини яхкардашударо истифода баред, ба шумо яхи зиёд лозим намешавад. Агар шумо аз кулфини тару тоза истифода баред, пеш аз он ки онро ба кахвачушон гузоред, ҳосил кунед, ки пояшро (барги сабз дар болои тарбуз) тоза кунед.

    3. Иловаи мукааб ях. Илова кардани мукаабҳои ях пас аз илова кардани буттамева ба кахвачушонак, кордро самараноктар мекунад. Агар шумо кулфинаи яхкардашударо истифода баред, шумо метавонед миқдори яхро то ½ пиёла кам кунед. Азбаски Клубничкаҳо ях бастаанд, суфти шумо бояд хунук ва мутобиқати ях дошта бошад.

    4. Тамоми компонентҳоро ба ҳам омезед. Блендерро тақрибан 5 сония диҳед, қатъ кунед ва ордро идома диҳед. То даме ки ҳама компонентҳо омехта карда шаванд, такрор кунед. Ҳангоми суфтаро ба шумо омехта кардан лозим аст, то ки кулфинай, банан ё ях дармонда натавонанд.
      • Садои кахвачушонро шунавед. Агар кахвачушунак садои баланд барорад, дастпӯшкуниро то он даме, ки садо паст шавад, нигоҳ доред. Бори охирин бо қошуқ омехта кунед, то ки смути шумо хуб омехта карда шавад.
      • Агар smoothie-и шумо ҳангоми ба итмом расидани он ҳанӯз ҳам хеле ғафс бошад, шумо метавонед яхро то он даме ки таркиби дилхоҳатонро дошта бошед, илова кунед.

    5. Лаззат баред. Суфтиҳоро ба пиёлаҳои хунук резед ё ба кружкаҳои хурд тақсим кунед. Ниҳоят коҳро ба коса андохт. таблиғ

    Маслиҳат

    • Агар шумо хоҳед, ки smoothie фарбеҳтар бошед, 1 пиёла шир ё қаймоқ илова кунед.
    • Илова кардани қаймоқ смутиро ғафс ва фарбеҳ мекунад.
    • Агар шумо як ширини ширинтар мехоҳед, метавонед кӯшиш кунед, ки 1,5 қошуқ шакар ё асал илова кунед ва хуб омезед.
    • Афшураи тару тоза назар ба афшураи меваи бастабандишуда камтар талх хоҳад буд.
    • Пеш аз истифода меваи тару тозаро шӯстанро фаромӯш накунед!
    • Агар ҳаво бениҳоят гарм бошад, шумо ҳатман аз смути дар пиёлаи сард лаззат мебаред. Ҳангоми омехта шудан танҳо косаи дилхоҳатонро ба сармозан гузоред. Ҳамин тавр, ҳангоми тайёр кардани смути шумо косаи шумо ях мекунад.
    • Агар шумо таҳаммулнопазирии лактозаро дошта бошед ё ба маҳсулоти ширӣ аллергия дошта бошед, шумо метавонед шири лубиж ё шири биринҷро ба ҳамвории лазиз иваз кунед.
    • Суфтиҳоро бо илова кардани гарнир бо чанд буридаи кулфини тунук буридашуда ё банан, малинаи сиёҳ ё барги наъно илова кунед.
    • Барои намуди ширинитар ба смути каме креми тозиёна илова кунед.

    Огоҳӣ

    • Пеш аз оғози кор ва ҳангоми суфтакунӣ ҳамеша кахвачушонро бо зарф пӯшонед.

    Чӣ ба шумо лозим аст

    • Суфтакунанда
    • Spoon
    • Айнаки нӯшокӣ
    • Пахолҳо

    Мо Ба Шумо Тавсия Медиҳем

    Чӣ тавр тафтиш кардани сатҳи моеъи узбакон
    Чӣ тавр тафтиш кардани сатҳи моеъи узбакон
    Арзиши ниҳоиро чӣ тавр ҳисоб кардан мумкин аст
    Арзиши ниҳоиро чӣ тавр ҳисоб кардан мумкин аст
    Чӣ тавр содаи нонпазӣ ва ракетаи сирко созед
    Чӣ тавр содаи нонпазӣ ва ракетаи сирко созед
    Чӣ тавр аксҳоро аз Twitter зеркашӣ кардан мумкин аст
    Чӣ тавр аксҳоро аз Twitter зеркашӣ кардан мумкин аст