Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Тамғаи дароз метавонад ҳангоми тағирёбии ногаҳонии андозаи бадан, масалан, ҳангоми ҳомиладорӣ, балоғат ё афзоиши босуръати вазн ба амал ояд. Тибқи омор, зиёда аз 90% занони ҳомила нишонаҳои дарозро дар шикам, рон ва ронҳо эҳсос мекунанд ва мутаассифона ин ирсӣ аст, яъне агар модари шумо дароз кашад, пас шумо низ ҳамин қобилиятро доред.

Бо вуҷуди ин, шумо набояд тарсед доранд Якчанд роҳҳо мавҷуданд, ки ба пешгирии аломатҳои дароз ё коҳиш додани намудҳои нав ва кӯҳнаи коҳиш мусоидат мекунанд. Инҳоянд чанд маслиҳат барои шумо, ки аз осонтарин то мушкил номбар шудаанд.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 6: Маҳсулоти мубрами озмоишӣ

1. 

   Истифода баред moisturizer. Як таҳқиқот дар муқоиса бо намакҳои гиёҳӣ нишон дод, ки истифодаи ин маҳсулот ҳамарӯза намуди зоҳирӣ ва чандирии пӯстро беҳтар мекунад. Дар ин бора фикр кунед: агар пӯсти шумо аз ҳад зиёд дароз кашад, таъмин кардани намии кофӣ ба коҳиши ашк ва аломатҳои дарозии пӯст мусоидат мекунад.
   • Лосиони намнокро барои тамғаҳои нави дароз ё ҷойҳое, ки шумо дар бораи аломатҳои дароз кашиданатон истифода мекунед, истифода баред. Аҳамият диҳед, ки дар ҳоле, ки лотон намуди зоҳирии кӯҳнаи кӯҳнаро беҳтар месозад, он қадар самаранок нахоҳад буд, вақте ки ба нишонаҳои нав молед.
   • Агар шумо аз маводи кимиёвии дар як доруи намакзада хавотир ба ташвиш афтед, аз равғани гандум, равғани зайтун ва алоэ вераи омехтаи намии худро тайёр кунед. Инчунин тадқиқоти дар боло овардашуда ин омехтаро беҳтарин намаки хонагӣ нишон дод ..

2. 

   
   
   Retin-A -ро истифода баред. Тадқиқоти Донишгоҳи Мичиган (ИМА) нишон дод, ки гирифтани Retin-A (ё креми кислотаи ретиноин) дар нишонаҳои нави дароз дарозии беҳтареро нишон дод. Муҳаққиқон чунин мешуморанд, ки Retin-A қобилияти ҳавасмандкунии истеҳсоли коллагенро дорад ва ба истироҳати пӯст ва пешгирии ашк мусоидат мекунад.
   • Шарҳ набояд агар шумо ҳомиладор ва ё синамакон бошед, ягон маҳсулоте, ки дорои кислотаи ретиной аст, гиред. Кислотаи ретиной метавонад норасоии таваллуд дар ҷанинро дар инсон ба вуҷуд орад ..
   • Retin-A дар аломатҳои дарозии дароз бесамар аст.
   • Барои харидани маҳсулот, ба монанди Retin-A, Renova, Tazorac ва Differin (ҳамаи онҳо кислотаи ретиноин доранд) ба шумо як дорухат аз духтуратон лозим аст.
   • Ҳангоми истеъмоли ретин-А таъсири пӯстатонро ба офтоб маҳдуд кунед, зеро пӯстатон ба сӯхтанӣ бештар дучор меояд.

3. 

   
   
   Кислотаи гликолиро истифода баред. Кислотаи гликоликӣ, ки дар тамғаҳои дароз истифода мешаванд, метавонанд ба афзоиши ҳосилшавии коллаген кӯмак расонанд, ки ин дар навбати худ пӯстро чандиртар мекунад. Як кислотаи алфа-гидрокси (AHA), кислотаи гликол дар як синф бо пайвастагиҳое, ки дар пӯстҳои химиявӣ истифода мешаванд, ҷойгир аст.
   • Кислотаи гликолиро ҳангоми пошидан ба пӯст бехатар аст.
   • Ҳангоми табобат бо кислотаи гликол эҳтиёт шавед ва аз таъсири нурҳои офтоб худдорӣ кунед.
   • Шумо метавонед кислотаи гликолиро аз рӯи нарх харидорӣ кунед. Барои баланд бардоштани самаранокии табобат, шумо метавонед доруи баландтарро аз рӯи рецепт аз як дерматологи литсензия харед.

4. 

   
   
   Кислотаи гликолиро бо Retin-A якҷоя кунед. Ҳангоми дар якҷоягӣ истифода бурдан, кислотаи гликол ва Retin-A метавонад ба беҳтаршавии намуди аломатҳои дароз ёри дароз кунад. Агар шумо ин корро интихоб кунед, бояд пеш аз гирифтани кислотаи гликол пӯстатонро ба таъсири ретин-А "омода созед".
   • Нестанд Retin-A ҳангоми ҳомиладорӣ ё синамаконӣ истеъмол кунед. Истифода метавонад норасоиҳои ҷиддии ҷанинро ба бор орад ..
   • Агар ба шумо лозим ояд, ки ба духтур муроҷиат кунед, барои дорухатии Retin-A, аз духтур пурсед, ки оё ӯ тавсия медиҳад, ки бо кислотаи гликолӣ ҳамроҳ карда шавад.

5. 

   Равғани витамини Е-ро санҷед. Равғани витамини Е аксар вақт як илоҷи хубест барои нишонаҳои дароз. Аммо, як таҳқиқот нишон дод, ки витамини Е барои заноне, ки ҳамеша ҳомиладор буданд, муассиртар буд ва ҳангоми истеъмоли он он қадар муассир набуд. Бо вуҷуди ин, истеъмоли витамини Е ба андозае зараровар нест.
   • Кӯшиш кунед, ки равғани витамини Е-ро бо лосиони интиқолдиҳанда омезед, масалан, як нами оддии бесим, то самараноктар кор фармоед.

6. 

   Равғани тухмро санҷед. Дар давоми семоҳаи аввал мунтазам истифода бурдани равғани тухм метавонад пешгирии аломатҳои дарозмуддати ҳомиладорӣ кӯмак кунад. Ба шумо танҳо лозим аст, ки равғани тухмро ба тамоми шикам, аз ҷумла паҳлӯҳо ва шиками поён, то "минтақаи бикини", ду маротиба дар як рӯз, аз 8 ҳафта то 6 моҳи пас аз таваллуд пошед. таблиғ

Қисми 2 аз 6: Маҳсулоти мубрами собитнашуда

1. 

   Равғанҳои эфириро истифода баред. Гарчанде ки ягон тадқиқоти ҳамсолон вуҷуд надорад, ки чӣ гуна равғанҳои эфирӣ аломатҳои дарозро шифо мебахшанд, онҳо имрӯз ҳам ҳамчун доруҳои хона истифода мешаванд. Шумо метавонед равғанҳои эфириро мустақиман ба пӯст молед ё равғани интиқолдиҳандаро (масалан, равғани кокос ё намноккунандаи бебарор) истифода баред, то корбурди он осонтар шавад. Инҳоянд баъзе равғанҳои эфирии маъмул, ки барои бартараф кардани аломатҳои дарозкунӣ кор мекунанд:
   • лаванда
   • садбарг
   • Лодан (лодан)
   • Герань
   • Chi Cuc намиранда
   • Балсам
   таблиғ

Қисми 3 аз 6: Иловаҳо гиред

1. 

   Бо витамини С. Баъзе дерматологҳо даъво доранд, ки истеъмоли витамини С 500 мг дар иловаи даҳон метавонад ба коҳиш ёфтани аломатҳои дароз ёри дароз кунад.
   • Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар, шумо метавонед кислотаи маҳаллии гликолиро дар якҷоягӣ бо витамини С истифода баред.
   таблиғ

Қисми 4 аз 6: Табобати лазерӣ

1. 

   Барои нишонаҳои нави дароз, шумо метавонед лазерии рангии импулсро (ё лазерии рагҳо) истифода баред. Лазери импулси ранг дар 585-нм нишон дода шуд, ки нишонаҳои дарозро дар занони пас аз таваллуд кам мекунад. Ин намуди табобат метавонад ба коҳиши сурхии аввалия мусоидат кунад ва дар нишонаҳои дароз (на он қадар нуқра) самараноктар аст.
   • Барои табобати лазерии рагҳо ба захираҳои молиявӣ омода бошед. Раванди табобат одатан аз 3-6 сеанс иборат аст, ки хар як сессия тақрибан 450 долларро ташкил медиҳад.
   • Табобати лазерии рагҳо барои заноне, ки пӯсти торик доранд, муассир нест. Монанд ба решакан кардани лазер, бартарафсозии дароз кашидан дар сурате самараноктар мешавад, ки дар байни ҳадаф (дар ин ҳолат, аломатҳои дарозии сурх) ва пигментация фарқияти калон вуҷуд дошта бошад.

2. 

   Барои тамғаҳои дарозмӯҳлати дароз, шумо метавонед мехоҳед табобати лазерии лазерӣ (ё аз нав барқароркунӣ) -ро ҷудо кунед. Барои нишонаҳои дароз, ки дигар ранг надоранд, аммо қубурӣ ҳастанд, шумо метавонед бо лазерии "ҷудошуда", ки ба ҷойҳои хурди пӯст нигаронида шудааст, дубора барқарор шавед. Лазер ба кунҷҳои аломатҳои дароз кашида шуда, барои ҳамвор кардани сатҳи пӯст мусоидат мекунад ..
   • Одатан тақрибан 3 табобати лазерии алоҳида лозиманд; ҳар як табобат тақрибан 1000 долларро ташкил медиҳад.
   • Таъсири оқибатҳои эҳтимолии табобати лазерии ҷудошуда гиперпигментация ва доғҳо мебошанд.
   таблиғ

Қисми 5 аз 6: Ҷарроҳӣ

1. 

   Ҷарроҳии пластикӣ (ё шикамдард). Шумо дуруст фаҳмидед! Ягона роҳи табиии нест кардани аломатҳои дарозкунӣ нест кардани онҳост.Агар шумо усулҳои дигареро санҷида бошед, ки наметавонанд аломатҳои дарозии пӯстатонро нест кунанд, шумо метавонед ҷарроҳии пластикии шикамро интихоб кунед.
   • Арзишро омода кунед. Дар ИМА арзиши ҷарроҳии пластикии шикам одатан аз 4000 то 20000 долларро ташкил медиҳад.
   • Огоҳии хавфҳо. Мисли ҳама гуна ҷарроҳии вазнин, ҷарроҳии пластикӣ низ дорои хатари мушкилоти ба ҳаёт таҳдидкунанда дорад.
   • Барои вақти барқароршавии дароз омода шавед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки аз кор рухсатӣ гиред Ҳафтаҳои 2-4 ва тақрибан мегирад 3-6 моҳ барои пурра сиҳат шудан.

2. 

   Ҳалли "тағир додани чеҳраи навро барои модарон" ё омезиши усулҳо баррасӣ кунед. Баъзе занони баъд аз таваллуд аксар вақт ба ҷарроҳии пластикии шикам, афзоиши сина ва липосаксияи ҳама дар як муроҷиат мекунанд. таблиғ

Қисми 6 аз 6: Муайян кунед, ки кадом усулҳо кор намекунанд

1. 

   Равғани какао нишон дода нашудааст, ки барои кам кардани аломатҳои дарозкунӣ кӯмак мекунад. Дар як тадқиқоти "дубора кӯр" равғани какао ба аломатҳои дароз ягон таъсири назаррас нишон надод. Аз ин рӯ, шумо бояд аз маҳсулоти таблиғшуда барои ин истифода эҳтиёт шавед.

2. 

   Маҳсулоти дорои пептидҳо низ самарабахш набуданд. Кремҳо ё зардобҳои "барқароршаванда", ки дорои пептидҳо ё сафедаҳо мебошанд, нишон дода нашудаанд, ки барои барқарор кардани зарари пӯст, ки аз аломатҳои дароз кашида шудаанд, кор мекунанд. таблиғ

Маслиҳат

• Оби кофӣ бинӯшед (дар як рӯз 2 литр), зеро пӯст ҳангоми обхезии бадан чандирии худро гум мекунад. Нигоҳ доштани вазни солим низ метавонад кӯмак кунад.
• Муми намӣ ё вазелинро истифода баред.
• Ғизои серғизоро таъмин кунед. Пӯстро бо маводи ғизоӣ пур кардан лозим аст, то худро барқарор ва солим нигоҳ дорад.
• Барои нишонаҳои дарозии дарозмуддат, шумо бояд маҳсулоти дорои SPF 60 ё баландтарро барои нишонаҳои дароз кашед. Маҳсулоти баланди даббогии SPF нишонаҳои дарозро камтар намоён мекунад ва агар шумо машқ кунед, ин ба шумо кӯмаки калон мерасонад.
• Машқ кунед.
• Равғани био-равған инчунин барои хира шудани аломатҳои дарозкунӣ муфид аст.
• Бе ҷарроҳӣ, тамоман нест кардани аломатҳои дароз кашидан қариб ғайриимкон аст, зеро аломатҳои дарозӣ дар асл ашк / доғҳо дар дерм (қабати миёна) мебошанд ва аломатҳои дароз дар натиҷаи шифо ёфтани ашк / шрам мебошанд. .
• Кӯшиш кунед, ки вазни худро гум кунед, то аломатҳои дарозро қисман кам кунед.
• Агар шумо табобатро пайдо карда натавонед, ба шумо лозим аст, ки танҳо аз зебоии беназири худ огоҳ бошед, дар бораи чизи дигаре ғамхорӣ накунед.
• Мушакҳои сахт аломатҳои дарозро камтар ба назар мерасонанд.

Огоҳӣ

• Пеш аз истифодаи он ҳамеша рӯйхати компонентҳоро дар ҳама гуна маҳсулоти нави нигоҳубини пӯст бодиққат хонед. Ин марҳила махсусан барои занони ҳомила ё ширдеҳ муҳим аст. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки оё маҳсулот ҳангоми ҳомиладорӣ ва ё синамаконӣ бехатар аст, аз духтур пурсед.
• Аксари табобатҳо дар шароити беҳтарин танҳо қисман самаранок мебошанд. Азбаски тамғаҳои дароз дар табиат доимӣ мебошанд, натиҷаҳои воқеиро интизор шавед.
• Баъзе табобатҳо, масалан, кремҳо, метавонанд дорои хусусиятҳои зидди аллергия набошанд ва аз ин рӯ аллергияро ба вуҷуд оранд.