Мундариҷа

• Қадамҳо

Сирояти вагиналӣ (BV) сирояти вагиналӣ мебошад, ки одатан дар занони аз 15 то 44-сола ба амал меояд. Инфексияҳои вагиналӣ бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда нестанд, балки аз сабаби афзоиши онҳо мебошанд. бактерияҳо дар маҳбал. Гарчанде ки духтур ҳанӯз сабаби дақиқи BV-ро муайян накардааст, баъзе омилҳо, аз қабили ҷинс, хавфи ин бемориро зиёд мекунанд. Бо мақсади пешгирии BV мутахассисони соҳаи тандурустӣ тавсия медиҳанд, ки ин масъала бениҳоят эҳтиёткор бошад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Пешгирии BV

1. 

   Алоқаи ҷинсии бехатар кунед. Ин роҳи муассири коҳиш додани хатари гирифторӣ ба вагинози бактериалист. Гарчанде ки шумо метавонед аз пешгирии хатари вагинози бактериявӣ худдорӣ кунед, ин роҳи ҳалли амалӣ нест. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҳамеша рифола истифода баред, то хатари гирифтор шудан ба BV коҳиш ёбад.
   • Агар шумо ба шарики худ содиқ бошед ва аз рифола зуд истифода набаред, шумо бояд онҳоро ҳангоми истифодаи ташхиси BV барои пешгирӣ накардани зарар ба худ ва шарики худ истифода баред.

2. 

   
   
   Шумораи шарикони ҷинсии худро маҳдуд кунед. Гарчанде ки табибон ҳанӯз пурра намефаҳманд, ки чаро, ҳар қадар шарики ҷинсӣ дошта бошед, эҳтимолияти ба вагинози бактериявӣ гирифтор шуданатон зиёдтар мешавад. Бо бисёр одамон алоқаи ҷинсӣ накунед, то хатари гирифтор шудан ба BV-ро кам кунад.
   • Агар шумо ё шарики шумо вафодор набошанд, ҳардуи шумо дорои хавфи зиёди BV хоҳед буд, хусусан агар шумо муҳофизатро истифода набаред.
   • Муоширати ошкоро бо шарики худ ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳам аз хатари гирифтан ё бастани BV пешгирӣ кунед.
   • Доштани BV ва доштани шарикони сершумори ҷинсӣ ду омилест, ки хатари гирифторӣ ба бемории тавассути роҳи ҷинсӣ гузарандаро зиёд мекунанд.

3. 

   
   
   Ба ҷои спирали истифодаи усули дигари пешгирии ҳомиладорӣ фикр кунед. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки истифодаи спирали спиртӣ метавонад хавфи BV-ро зиёд кунад. Агар шумо собиқаи вагинози бактериявӣ дошта бошед, бо ветеринари худ дар бораи имконоти дигари назорати таваллуд сӯҳбат кунед.
   • Рифола ҳамеша роҳи муассири коҳиш додани хатари ҳомиладории номатлуб ва инчунин BV мебошанд.
   • Шумо метавонед баъзе шаклҳои дигари назорати таваллудро истифода баред, аз қабили ҳабҳои назорати таваллуд, ямоқи назорати таваллуд ё ҳалқаи вагиналӣ; диафрагма; тазриқи гормоналӣ ё сарпӯши бачадон.

4. 

   
   
   Тавозуни бактерияҳои маҳбалро нигоҳ доред. Сироятҳои вагиналӣ дар натиҷаи номутаносибии бактерияҳои муфид дар минтақаи вагин ба вуҷуд меояд. Шумо метавонед тавозуни бактерияҳои вагинаро барои пешгирӣ кардани хавфи BV тавассути тоза кардани ҳаррӯза ва либосҳои мувофиқ дар ҳавои гарм нигоҳ доред, то бактерияҳои вагинаи шумо номутаносиб набошанд.
   • Ҳар рӯз узвҳои таносули худро бо собуни мулоим, ба мисли кабӯтар ё Cetaphil тоза кунед.
   • Пас аз ба ҳоҷатхона рафтан ҳамеша бо дастмоле ё матоъе аввал "духтарчаи хурдсол" ва баъд мақъадро пок кунед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки узвҳои таносули шуморо бо пӯшидани либоси таги пахтагӣ ва пӯшидани шимҳои танг хуб вентилятсия кунанд. Дар давоми тобистон, шими танг напӯшед.

5. 

   Дар ҳолати зарурӣ барои шустани мањбал танҳо обро истифода баред. Нагузоред, ки аз douches барои тоза кардани даруни мањбал. Агар шумо вагинози бактериявӣ дошта бошед ё дошта бошед, душро напартоед, зеро ин бактерияҳои муфидро аз байн мебарад ва хавфи сироят ё такроршавиро зиёд мекунад.
   • Минтақаи узвҳои таносул функсияи худтанзимкунӣ дорад, аммо агар ба шумо лозим ояд, ки онро тоза кунед, шумо бояд онро ҳангоми оббозӣ танҳо бо оби гарм бишӯед.

6. 

   Муоинаи гинекологии мунтазам. Ташрифи гинеколог на танҳо дар нигоҳ доштани саломатӣ, балки барои саломатии минтақаи хусусӣ низ нақши муҳим мебозад.Дар вақти муоинаи гинекологӣ, духтур метавонад BV-ро ошкор кунад ва дастур диҳад табобати мувофиқ.
   • Агар шумо духтури занона надошта бошед, шумо метавонед ба як табиби умумӣ барои муоинаи занона муроҷиат кунед.

7. 

   Ба қадри кофӣ дору истеъмол кунед. Шумо бояд ҳамаи доруҳоро, ки духтуратон барои табобати BV таъин кардааст, истеъмол кунед. Агар духтуратон фаҳмед, ки шумо BV доред, ба шумо лозим аст, ки дорухатро риоя кунед ва агар ягон ташвиш дошта бошед. Муолиҷаи фаромарзӣ танҳо хавфи такрори BV-ро зиёд мекунад.

8. 

   Пробиотикҳо ё хӯрокҳои бойи лактобакиллиҳо бихӯред. Баъзе назарияҳо нишон медиҳанд, ки гирифтани пробиотикҳо ё истифодаи терапияи иловагии лактобакиллус барои зиёд кардани шумораи бактерияҳои муфид дар минтақаи таносули шумо метавонад ба пешгирии BV кумак кунад. Шумо метавонед баъзе хӯрокҳоро, аз қабили панири ферментӣ, барои пробиотикҳо ё йогуртҳое, ки лактобакилус доранд, бихӯред. Ин хӯрокҳо ба саломатии бактерияҳои маҳбал мусоидат мекунанд.
   • Шумораи лактобакиллиҳо дар занони гирифтори бемории BV кам аст, аз ин рӯ назарияи терапияи интиқоли лактобакиллус ҳамчун шакли табобат қабул карда шудааст.
   • Дар айни замон, тадқиқоти каме вуҷуд дорад, ки оё хӯрокҳои дорои лактобакилияҳои баланд, ба монанди йогурт ё банан BVро пешгирӣ мекунанд.
   • Истифодаи пробиотикҳои дорусозро баррасӣ кунед. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки гирифтани пробиотикҳо барои пешгирии BV кӯмак мекунад.
   • Пробиотикҳо дар хӯрокҳо, аз қабили чойи комбу, тофу ва арзан мавҷуданд. Сабзавот ва панири ферментшуда, аз ҷумла карам, кимчи, Гуда, чеддар ва Швейтсария дорои пробиотикҳо мебошанд.

Қисми 2 аз 2: Фаҳмиши BV

1. 

   Аломатҳоро эътироф кунед. BV аломатҳои гуногунро ба вуҷуд меорад ва шумо бояд онҳоро мушаххас намоед ва муайян кунед, ки кай ба табиб муроҷиат кардан лозим аст.
   • Баъзе занон ягон нишонаҳои BV-ро пай намебаранд.
   • Аломатҳои маъмултарини BV ин ихроҷи фуҷуршакл, бӯи нохуш ва эҳсоси дарднок, хориш ё сӯхтан аст. Ҳангоми пешоб шумо инчунин метавонед дард ҳис кунед.

2. 

   Барои ташхис ва табобати BV ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ягонтои ин аломатҳоро ҳис кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо ташхисро тасдиқ мекунад ва барои табобати BV доруҳо таъин мекунад.
   • Духтури шумо барои муайян кардани аломатҳои BV муоинаи гинекологӣ мегузаронад. Ғайр аз он, барои тасдиқи ташхис баъзе озмоишҳо барои ихроҷи маҳбал низ гузаронида мешаванд.
   • Доруҳои маъмултарине, ки барои табобати BV истифода мешаванд, метронидазолҳои даҳонӣ ё мубрамӣ, клиндамисини кремӣ ё тинидазоли ҳаб мебошанд.
   • Шарики мардонаи зане, ки BV дорад, ба табобат ниёз надорад.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, BV худ аз худ рафъ хоҳад шуд, аммо ба ҳар ҳол шумо бояд барои ташхис ва табобат ба духтур муроҷиат кунед.

3. 

   Фаҳмед, ки зарари табобат наёфтан. Агар шумо гумон кунед ё донед, ки шумо BV доред ва ба духтур муроҷиат накунед, эҳтимол дорад, ки шумо хавфи бештари мушкилоти ҷиддии саломатиро дошта бошед. Шумо бояд оқибатҳои табобат накарданро фаҳмед, то тасмим гиред, ки ба духтур муроҷиат кунед.
   • BV имконияти гирифторӣ ба бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда, аз ҷумла ВИЧ-ро зиёд мекунад.
   • BV метавонад шарикашро ба бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ, аз ҷумла ВНМО, бештар ҳассос гардонад.
   • Агар шумо ҳомиладор ҳастед ва BV дошта бошед, табобат накардан хавфи таваллуди бармаҳал ё тифли вазнинро зиёд мекунад.

4. 

   Аз баъзе овозаҳо дар бораи BV эҳтиёт шавед. Ғайр аз донистани чӣ гуна пешгирии BV, шумо инчунин бояд фаҳмед, ки чӣ ба ин беморӣ сабабгор нест. Агар шумо аз ҳоҷатхонаи ҷамъиятӣ истифода баред, бистарро якҷоя истифода баред, дар ҳавзи ҷамъиятӣ шино кунед ё бо ашёе дар наздикӣ тамос гиред, шумо наметавонед вагинози бактериявӣ гиред.