Муаллиф:
Louise Ward
Санаи Таъсис:
4 Феврал 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Нохунҳои заиф, шикананда, кафида, харошида ва кутикулаҳои дарида ва дардноки нохун метавонанд рӯҳафтода шаванд. Дар айни замон, фаровонии доруҳои хонагӣ, ки аз болои решакан фурӯхта мешаванд, метавонанд аз ҳад зиёд ва бесамар бошанд. Чунин ба назар мерасад, ки ҳазорҳо маҳсулот, аз намноккунӣ то лакҳои нохун мавҷуданд, ки нохунҳои мустаҳкамтар, мустаҳкамтар ва дарозтар мешаванд. Аммо, ба шумо лозим нест, ки сангҳои химиявии сахткунандаи нохун ё ягон табобати дигари тамоюлро истифода баред. Ба ҷои ин, шумо метавонед нохунҳои худро бо чанд қадами оддӣ ва амалии ҳаёти ҳаррӯзаи худ табобат кунед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 2: Ороиши нохунҳои дуруст
Қадами сайқалро гузаред. Полоиш барои ҳамвор кардани нохунҳои мавҷнок истифода мешавад. Аксари занон намедонанд, ки нӯги нохун қисми солими ангушт аст. Қисми ғафси нохун қавитарин аст ва сайқалёбӣ боиси аз даст рафтани нохун мегардад. Пас, вақте ки нохунҳоятонро сайқал медиҳед, шумо қавитарин қисми нохунро сайқал медиҳед.
- Агар нохунҳои мавҷдор шуморо ба ташвиш оварда бошанд, шумо метавонед болопӯшҳои баландсифатро санҷед. Рӯйпӯш махсус барои нохунҳои мавҷдор истифода мешавад, ки чуқуриҳоро дар таҳкурсӣ пур мекунанд. Ҳамин тавр, шумо метавонед нохунҳои худро бе осеб расонидан ба ҳамвор нигоҳ доштани онҳо кӯмак кунед.
Усулҳои пешниҳоди нохунҳоро такмил диҳед. Аввалан, ҳамеша дар канори нохун файлро ҳамвор кунед. Пас аз гузоштани нохуни дилхоҳ файлро истифода бурда нохунро дар кунҷи 45 дараҷа андозед. Ин қадам ба ҳамвории канори нохун кӯмак мекунад, ба чизҳои дигар намерасад ва аз харошидани навдаҳои бамбук монеъ мешавад.- Ҳамеша парвандаи нохунро бо сатҳи ҳамвор истифода баред. Файлҳои нохунии бофта барои нохунҳои сунъӣ истифода мешаванд ва метавонанд ба нохунҳои табиӣ зарар расонанд. Файлҳои нохунҳои металлӣ якхелаанд. Ба ҷои истифодаи файли нохунии металлӣ, файли нохунро бо болопӯш дар байни он истифода баред.
Мехҳоро бо харошидаҳо буред. Шустушӯй аксар вақт аз кафидани нохунҳо ё буридани номувофиқи нохунҳо ба амал меояд. Пас аз кашидани нохун пӯст ва кати нохун осеб мебинад ё канда мешавад. Ҳатто хурдтарин буридани пӯст метавонад боиси ба организм ворид шудани сирояти сироятӣ гардад. Ҳамин тавр, ба шумо лозим аст, ки буридани нохунро барои нармафзор пахш кардани қисми нохуни харошида фаъолона истифода баред.- Лавҳаи нохуни харошида газида нашавед. На танҳо нохун ё пӯст кашидан, нохун газидан, инчунин бактерияҳоро аз даҳон мустақиман ба захм интиқол додан мумкин аст.
Кутикулаҳоро дар ҷои худ гузоред. Бисёр одамон боварӣ доранд, ки кутикулаҳои нохунро тоза кардан осон аст. Аммо, ин дуруст нест, зеро кутикула пӯшиш ва қабати муҳофизаткунандаи бистари нохун аст. Агар шумо мутахассиси ботаҷриба набошед, кӯшиш накунед, ки кутикулаҳои худро худатон буред. Ин амал метавонад осеби нолозим ва зарари нохунро расонад.- Агар кутикҳоятон хеле бад бошанд, ба ҷои буридан намӣ кунед. Истифодаи равғанҳои эфирӣ ё ласионҳои дастӣ барои мулоим кардани кутикула метавонад афзоиши қавии нохунҳоро ҳавасманд кунад.
- Варианти дигар ин истифодаи дафъи кутикулаи нохун аст. Пушкушаки мулоими кутикуларо истифода баред, то кутикулаҳоро мулоимона ба бистари нохун тела диҳед. Пас шумо метавонед як дафъи дафъи нохунакро ба кутикула истифода баред. Ин маҳсулот кутикулаҳои зиштро тоза ва тозатар менамояд.
Усули 2 аз 2: Ҳифзи нохунҳо
Нохунҳои худро тар кунед. Шумо метавонед нохунро бо истифодаи омехтаи равғанҳо тар кунед. Равғани кокос, равғани арган ё равғани зайтунро, ки бо равғани дарахти чой ё равғани витамини Е омехта шудааст, истифода баред.Барои ба нохун миқдори зиёди равған молидан бо тӯби пахта тар кардан, нохун пурра намӣ карда мешавад. Аммо, дар об тар накунед, зеро об нохунро аз ҳад зиёд мулоим мекунад ва метавонад ба печиш ё пӯсти нохун оварда расонад (нохунро канда партояд).
- Агар шумо нохунҳои худро мулоим ва нозук ҳис кунед, равғани витамини Е-ро санҷед.Равғани дарахти чой як ҷузъи хубест барои нигоҳ доштани нохунҳо аз замбӯруғҳо.
Ба парҳези худ иловаҳои нохунро дохил кунед. Бисёре аз занон мефаҳманд, ки истеъмоли иловагиҳо метавонад ба афзоиши нохун ва солимии нохун кӯмак расонад. Биотин барои мустаҳкамтар кардани нохунҳои шикаста хеле хуб аст. Дар бораи хариди иловаи баландсифат барои пӯст, мӯй ва нохунҳо фикр кунед. Ин маҳсулот одатан витаминҳои A, C, D, E, витаминҳои B, кислотаи фолий, руҳ, оҳан, калтсий ва биотинро дар бар мегиранд. Ҳангоми мунтазам гирифтан иловаҳо таъсири мусбӣ пайдо карданд. На танҳо нохунҳои шумо қавитар мешаванд, балки инчунин беҳтаршавии пӯст ва мӯйро мебинед.
- Агар парҳези шумо норасоии ғизо бошад, моливитамини оддӣ барои солимтар кардани нохунҳои шумо шояд кофӣ бошад. Нохунҳои суст ва шикаста аксар вақт аз нарасидани маводи ғизоӣ ба вуҷуд меоянд. Бо духтур муроҷиат кунед, то беҳтарин маҳсулоти поливитаминиро барои шумо пайдо кунад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба миқдори кофӣ равғанҳои Омега-3 мегиред, инчунин метавонад ба кам шудани хатари нохунҳои заиф ва шикананда мусоидат кунад. Омега-3ҳо, ки ҳамчун равғанҳои моҳӣ низ маъруфанд, метавонанд ҳамчун иловагӣ ба даст оварда шаванд ё дар маҳсулоти ширӣ, тухм, чормағз ва чарбҳо, ба монанди равғани зайтун, пайдо шаванд.
Он чизе, ки ба дастатон мегузоред, эҳтиёт бошед. Ашёҳои маъмулии ҳамарӯза, ба монанди дафъи лакҳои нохун, тозакунии дастҳо ва маҳсулоти тозакунӣ, нохунҳои шуморо осеб мерасонанд, аммо раванди пиршавии дастонатонро низ метезонанд. Бо интихоби маҳсулоти мулоим, шумо метавонед нохунҳо ва дастҳои худро солим ва зебо нигоҳ доред.
- Тозакунандаи даст одатан спирт дорад. Алкогол на танҳо пӯстро хушк мекунад, балки нохунҳоро низ хушк мекунад. Алкогол пӯсти дастҳои шуморо хушк мекунад ва нохунҳоятонро мешиканад ва мешиканад. Беҳтараш дастҳоятонро бо собуни антибактериалӣ шуста, фавран хушк кунед, агар шумо безараргардонии дастҳоро истифода баред.
- Ҳангоми тоза кардан ё боғдорӣ дастпӯшак пӯшед. Маҳсулоти тозакунии шиша заҳролуд нестанд, аммо онҳо бешубҳа ба нохунҳо зарар мерасонанд. Шумо бояд дастҳоятонро пӯшонед, то ки намӣ гирифта нашавад. Агар шумо пӯшидани дастпӯшакро фаромӯш карда бошед, бояд фавран ласи дастро молед.
- Дорандаи лаки ацетонро истифода набаред. Ацетон на танҳо лакҳои нохунро нест мекунад, балки ацетон низ нохунҳоро бо мурури замон суст мекунад. Ацетон шаффоф аст, бӯи қавӣ дорад ва хеле зуд оташгиранда аст, зеро спирти изопропил аксар вақт дар ташаккули ацетон истифода мешавад. Аз ин рӯ, дафъи тозакунандаи лаки нохуни ацетонро интихоб кунед, ки онро дар аксар мағозаҳои дорусозӣ пайдо кардан мумкин аст.
Нохунҳои худро ҳамчун олот истифода набаред. Вақте ки он меафзояд, қисми заифи нохун дар нӯг хоҳад буд. Вақте ки қисми заифтарин зери фишор аст, нохунҳои боқимондаро аз нохун берун мекашад. Ин нохунро суст мекунад. Аз ин рӯ, шумо набояд нохунҳоятонро барои кушодани сарпӯши қуттӣ, тоза кардани чуқурӣ ё решакан кардани чизе дар рӯи замин истифода баред. таблиғ
Маслиҳат
- Лак ба нохун ба шумо писанд аст, онро ҳеҷ гоҳ пас аз саршавии кафш накашед. Пӯсти поляк ҳатто қабатҳои хурди нохунро нест мекунад ва бо мурури замон ин нохунро мулоим ва фасеҳ хоҳад кард.
Огоҳӣ
- Ба истеъмолкунандагон бовар кардан осон аст, ки ширкатҳои косметикӣ ваъда медиҳанд. Аммо, шумо бояд аз рангҳо ва лакҳо, ки ваъда медиҳанд, ки нохунҳоятонро қавитар ва қавитар мекунанд ва ё маҳсулоте, ки шуморо бо ибораҳое чун "табиӣ", "стимуляторҳои нохун" ё худ мафтун мекунанд, канорагирӣ кунед "Натиҷаҳои кафолатнок!". Баъд аз ҳама, ин лакҳо танҳо лакҳои химиявӣ мебошанд. Онҳо танҳо ҳалли зуд ва муваққатӣ мебошанд.
- Як иловаи витамини пренаталӣ аксар вақт ҳамчун иловаи солими нохун ва мӯй тавсия дода мешавад. Гарчанде ки зоҳиран безарар аст, витаминҳои ин ҳабҳо метавонанд бо дигар доруҳо ҳамкорӣ кунанд. Пеш аз истифода ҳамеша ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед.
