Бо равғани зайтун ва шакар омехтаи exfoliating созед - Маслиҳатҳои

Видео: Как приготовить артишоки | Идеальный рецепт артишока | Здорово и так вкусно

Мундариҷа

Захираҳои
Қадамҳо
Маслиҳат
Огоҳӣ
Чӣ ба шумо лозим аст

Резиши мунтазам як усули нест кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст аст, ки дар сатҳи пӯст ҷамъ меоянд, ки метавонанд акне, хушкӣ, тирагӣ ва хоришро ба вуҷуд оранд. Равғани зайтун антиоксиданти табиӣ мебошад, ки пӯстро муҳофизат мекунад ва намӣ мекунад. Равғани зайтунро бо шакар, чормағзи табиӣ омезед, ва шумо барои сӯзондан маводи ҷодугарӣ доред. То он даме, ки шумо шакар, равғани зайтун ва якчанд компонентҳои дигар доред, ки эҳтимолан дар ошхона мавҷуданд, шумо метавонед маводҳои мухталиф эҷод кунед, то рӯй, лабҳо ва баданро пошед.

Захираҳои

Омехтаи асосии шакар ва равғани зайтун

3 қошуқ (45 мл) равғани зайтуни бокира
2 tablespoons (45 г) асали органикӣ
½ пиёла (120 г) шакари органикӣ

Омехтаи шакари ванили ширин ва равғани зайтун

½ пиёла (100 г) шакари қаҳваранг
½ диаметри коса (120 г)
⅓ коса (80 мл) равғани зайтун
2 tablespoons (45 г) асал
¼ қошуқи (1 мл) иқтибоси ванилин
½ равғани витамини Е қошуқи (2,5 мл)

Омехтаи шакар, равғани зайтун ва клубника барои рӯй

½ пиёла (120 г) шакар
¼ коса (60 мл) равғани зайтун
2 - 3 кулфини буридашуда

Омехтаи шакари қаҳваранг ва равғани зайтун барои лабҳо

1 tablespoon (12 грамм) шакари қаҳваранг
Poon қошуқи равғани зайтун (7 мл)

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Омехтаи шакар ва равғани зайтун асосӣ кунед

Равғани зайтунро бо асал омехта кунед. 3 қошуқча (45 мл) равғани зайтуни бокира дар зарфи пластикӣ ё шишаи шишагини бо сарпӯш ҷойгир кунед. 2 қошуқ асали органикиро омехта кунед, то компонентҳо хуб омезиш ёбанд.
- Асали органикӣ аз ҳама омехтаи табиӣ месозад, аммо шумо метавонед низ асали муқаррариро истифода баред.
Шакар бештар илова кунед. Пас аз он ки асал ва равғани зайтун омехта карда шаванд, косаи 120 (120 г) шакари органикиро ба омехта омехта кунед. То он даме ки компонентҳо хамираи донача созанд, бодиққат омехта кунед.
- Шумо метавонед шакари сафедро бо шакари органикӣ иваз кунед.
- Агар шумо хоҳед, ки омехта бо тухмии бештарро афзал диҳед, бештар шакар илова кунед.
- Агар шумо омехтаи ҳамворро афзалтар донед, шумо метавонед дар шакар камтар омехта кунед.
Омехтаро ба пӯст масҳ кунед. Бо ангушти худ миқдори ками омехтаро аз кӯза кашед. Омехтаро бо ҳаракатҳои даврӣ тақрибан 60 сония ба пӯсти худ молед, то оҳиста мерезад.
- Барои минтақаҳои хеле хушк, ба монанди оринҷ ва пойҳо, шумо метавонед аз 1 дақиқа зиёдтар скраб кунед.
Барои шустани омехта обро истифода баред. Пас аз молидани омехта ба пӯсти худ, онро бо оби гарм бишӯед. Барои анҷом додани расмиёт пӯстро бо дастмоле тоза хушк кунед.
- Равғани зайтун дар омехта ба нам кардани пӯст мусоидат мекунад, аммо агар пӯст аз ҳад зиёд хушк бошад, шумо метавонед як лосиёҳ ё крем молед, то пӯстро минбаъд намӣ кунад.
таблиғ

Усули 2 аз 4: Омехтаи шакари ванили ширин ва равғани зайтун созед

Равғани зайтун, асал, усораи ванилин ва равғани витамини Е-ро муттаҳид мекунад. Ба он 1/3 пиёла (80 мл) равғани зайтун, 2 қошуқ (45 г) асал, 1/4 қошуқ (1 мл) усораи ванилин ва 1/2 қошуқ (2,5 мл) равған илова кунед. витамини Е ба як косаи хурд. Компонентҳоро бо қошуқ бодиққат омезед.
- Агар шумо бӯи дигареро афзалтар донед, шумо метавонед моҳияти ванилинро бо равғани эфирии дӯстдоштаатон иваз кунед. Лимӯ, грейпфрут ва равғани эфирии лаванда ҳама имконоти хубанд.
Шакар илова кунед. Пас аз омехта кардани компонентҳои моеъ, 1/2 пиёла (100 г) шакари қаҳваранг ва диаметри 1/2 пиёла (120 г) -ро омехта кунед. То даме ки омехта ба хамираи дона табдил ёбад, хуб омехта кунед.
- Вобаста аз он чӣ дар ҷевони ошхона доред, шумо метавонед ё қанди пур аз қаҳваранг ё диаметри пурра истифода баред.
Омехтаро бо истифодаи ҳаракатҳои даврӣ ба пӯстатон молед. Омехтаро ба пӯст нарм нарм кунед. Бо ҳаракатҳои даврӣ молед ва эҳтиёт шавед, ки ба сахтӣ молед, то пӯстро озор надиҳед.
- Шумо метавонед ин омехтаро дар рӯй ва бадан истифода баред. Танҳо аз молидани ҷои чашм худдорӣ кунед.
Барои шустани омехта обро истифода баред. Пас аз омехта кардани омехта ба пӯстатон, онро бо оби гарм бишӯед. Барои пӯшидани сӯрохиҳо пӯстро бо оби хунук молед ва пас бо дастмоле тоза хушк кунед.
- Пас аз истифодаи скраб лосион ё нами рӯйро ба кор баред, то намии пӯстатонро маҳкам кунад.
таблиғ

Усули 3 аз 4: Омехтаи шакар, равғани зайтун ва Тарбуз барои рӯй кунед

Шакар ва равғани зайтунро омехта кунед. Дар як косаи хурд 1/2 пиёла (120 г) шакар ва 1/4 пиёла (60 мл) равғани зайтун илова кунед. Ҳама компонентҳоро бо қошуқ бодиққат омехта кунед, то он даме ки омехта карда шавад.
- Ин дорухат шакар ва равғани зайтунро дар таносуби 2: 1 истифода мебарад. Шумо метавонед миқдори компонентҳоро ба қадри кофӣ ё каме танзим кунед.
Клубничка ва бодирингҳои решаканшударо ба омехтаи шакар илова кунед. Пас аз он ки шакар ва равған омехта карда шаванд, 2-3 тӯбро бурида ба омехта омехта кунед. Бо истифода аз як қошуқ ё вилка барои гирифтани клубник дар омехтаи шакар ва равған то якҷоя шудани ҳамаи компонентҳо истифода баред.
- Аз омезиши кулфинай дар омехта аз ҳад зиёд худдорӣ кунед. Тарбуз метавонад зарраҳои шакарро пароканда кунад.
- Тарбуз таъсири равшантар дорад ва пӯстро мувозинат мекунад.
Омехтаро ба зарфи пӯшида резед ва дар яхдон нигоҳ доред. Пас аз он ки ҳамаи компонентҳо омехта карда шаванд, омехтаро ба зарфе ё контейнер бо сарпӯш кунед. Омехтаро дар яхдон нигоҳ доред, то онро то 2 ҳафта тоза нигоҳ доред.
Омехтаро ба пӯсти хушк масҳ кунед. Барои масҳ кардани омехта дар пӯсти хушки рӯй бо ангуштони тоза истифода баред. Омехтаро бо ҳаракатҳои даврӣ ба пӯст молед ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нарм кунед.
- Эҳтиёт бошед, аз ҳад зиёд молиш надиҳед. Пӯсти рӯй хеле тунук аст ва агар онро шадидан молед, ба осонӣ хашмгин мешавад.
Омехтаро бо об шуста, рӯятонро хушк кунед. Пас аз скраб кардани омехтаи пӯсида онро бо оби гарм бишӯед. Бо дастмоле тоза истифода баред, то рӯятонро хушкона хушк кунед ва зардобҳо, намӣ ва / ё дигар маҳсулоте, ки зуд-зуд истифода мекунед, молед.
- Шумо метавонед ин омехтаро ҳафтае 1-2 маротиба барои равшан кардани пӯстатон истифода баред.
таблиғ

Усули 4 аз 4: Омехтаи шакари қаҳваранг ва равғани зайтунро барои лабҳо омехта кунед

Шакари қаҳваранг ва равғани зайтунро омехта кунед. Ба косаи хурд ё табақ 1 қошуқча (12 грамм) қанди қаҳваранг ва 1/2 қошуқ (7,5 миллилитр) равғани зайтун илова кунед. Ду компонентро то омехта омехта кунед.
- Шумо метавонед миқдори равғани зайтунро танзим кунед. Ин танҳо шакарро дар якҷоягӣ нигоҳ медорад, бинобар ин шумо метавонед камтар аз 1/2 қошуқи равғанро истифода баред.
Омехтаро ба лабони худ молед. Пас аз он ки шакар ва равғани зайтун омехта карда мешаванд, бо ангуштони худ маҳлулро ба лабони худ нарм молед. Омехтаро барои 30-60 сония масҳ кунед, то пӯсти мурдаро нест кунед.
- Ин омехтаро ҳафтае як маротиба истифода баред.Вақте ки лабҳо дар моҳҳои сарди зимистон шадидан кафида мешаванд, шумо метавонед онро ҳафтае ду маротиба истифода баред.
Омехтаро бо матои намӣ тоза кунед. Пас аз масҳ кардани омехта ба лабони худ, дастмолро дар оби гарм тар кунед ва лаби худро бо нармӣ пок кунед.
- Барои таскин додан ва нам кардани лабони худ ҳатман малҳами лаб молед.
таблиғ

Маслиҳат

Агар шумо дар ошхонаатон шакар надошта бошед, шумо метавонед дар ҳама гуна дорухат намаки донаҳои баҳриро ҳамчун ҷонишини шакар истифода баред.
Дар ҳоле ки садафкунии мунтазам ба пӯсти шумо фоидаовар аст, онро дар як ҳафта аз 1-2 маротиба зиёд истифода набаред. Агар пӯстро аз ҳад зиёд резанд, пӯст метавонад ба осонӣ хашмгин шавад.

Огоҳӣ

Гарчанде ки ҳамаи онҳо компонентҳои табиӣ доранд, омехтаҳои дар боло овардашуда метавонанд аксуламалҳои пӯстро ба вуҷуд оранд. Пеш аз истифодаи он дар ҷойҳои зиёди пӯст санҷиши аллергия гузаронидан беҳтар аст. Миқдори каме ба дохили дастатон молед ва 1-2 дақиқа пеш аз шустани он интизор шавед. 12-48 соат интизор шавед ва агар вокунише ба амал наояд, шумо метавонед омехтаро истифода баред.