Муаллиф:
Louise Ward
Санаи Таъсис:
5 Феврал 2021
Навсозӣ:
28 Июн 2024
Мундариҷа
Набудани тамаркуз дар вақти дарс на танҳо як одати бад аст, балки ин ба нишондиҳандаҳои таълимии шумо низ таъсир мерасонад! Қобилияти диққати хуб ба гӯш кардани лексияҳо ба муаллим исбот хоҳад кард, ки шумо як донишҷӯи қобилиятнок, ҷиддӣ ва худдор ҳастед, ки барои оянда хеле муҳим аст.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 4: Ҳангоми дарс мутамарказ шавед
Ба муаллим нигаред ва бо чашмони худ тамос гиред. Муаллимон намехезанд, зеро мехоҳанд барои саломатӣ фоидаовар бошанд; онҳо кӯшиш мекунанд, ки донишҷӯёнро фаҳманд. Аз ин рӯ, шумо бояд муаллимони худро эҳтиром кунед. Биёед ба муаллимон хабар диҳед ки шумо бо тамос бо гӯш ва гӯш диққат медиҳед. Дар вақти дарс инчунин ҳушёр будан лозим аст. Агар шумо дидед, ки чашмонатон дар синф ба чизи дигаре нигаронида шудааст, худро ба ёд оваред ва нигоҳи худро ба муаллим равона кунед. Дар давоми дарс шумо бояд тамоми диққати худро ба муаллимонатон бахшед. Нигоҳи шумо ҳамеша дар тахта ва ба сӯи муаллимон аст.
Маслиҳат: Агар шумо парешонхотир шавед, чанд луқма об нӯшед ё аз муаллиматон хоҳиш кунед, ки баромада рӯйи шуморо бишӯяд. Ин аксар вақт ба шумо «тару тоза кардан» -и баданро осон мекунад.
Мақсади дарсро фаҳмед. Аксари муаллимон ба шумо мундариҷаи дарс ва ҳадафи ба шумо расондан мехоҳанд. Агар имконпазир бошад, пас аз шунидани сухани муаллим ҳадафҳои худро барои синф нависед. Имрӯз чӣ бояд кард? Шумо кадом мундариҷаро хоҳед омӯхт? Чӣ гуна шумо ҳангоми дарс бедор ва диққат диҳед? Дар назди худ ҳадафҳо гузоред ва ҳадафҳои ҷаласаро дар хотир доред. Ҳамин тавр, шумо аниқ хоҳед донист, ки чӣ кор кунед.
Қайдҳои дарс. Бо дарназардошти маълумоти пурраи дарс, шумо дарсро беҳтар мефаҳмед. Нуқтаҳои калидии лексияи муаллимаи худро тавассути изҳороти қавӣ, ба монанди "Ин қисм муҳим аст", "Ин ғояи асосӣ" ва "Ин қисмро дар тест пурсидан мумкин аст" муайян кунед. Ин роҳест барои бодиққат гӯш кардани шумо кӯмак мекунад; Шумо коре хоҳед дошт ва ба он диққат диҳед.- Ҳадафҳо: Агар муаллим одатан ҳадафи дарсро дар аввали дарс сабт кунад, инро дар хотир нигоҳ доред ва ҳатман то охири дарс ҳадафро иҷро кунед.
- Ҳангоми дарс кӯшиш накунед, ки дарсҳои кӯҳнаро омӯзед ё вазифаи хонагӣ иҷро кунед.Вақте ки шумо вақти холӣ доред, онро иҷро кунед, то нуқтаҳои асосиро аз даст надиҳед.
Дар дарсҳои сохтмон иштирок кунед. Ин як роҳи олиест ба шумо кӯмак мекунад, ки донишҷӯи дорои консентратсияи хуб ва қобилияти омӯзишӣ гардед. Ҳангоме ки муаллим савол медиҳад, шумо бояд далерона дасти худро барои ҷавоб додан баланд кунед. Лутфан ҳангоми пурсиши муаллим фикри худро баён кунед. Ин ба муаллим мегӯяд, ки шумо ҳангоми дарс бодиққат гӯш мекунед ва дарсро мефаҳмед. Ғайр аз он, ин инчунин усули кумак ба шумо аз лаҳзаҳои хиҷолатовар аст, масалан вақте ки муаллим шуморо дар вақти мутамарказониданатон ба сухан даъват мекунад. Ғайр аз ин, муаллим инчунин ба стенограмма эрод мегирад, ки шумо ҳамеша фаъолона дарсҳо месозед.
Савол диҳед. Агар шумо чизе нафаҳмед, натарсед дубора пурсед. Пурсидани саволҳо ба муаллим имкон медиҳад, ки шумо мехоҳед омӯзед ва мӯҳтавое, ки шумо намефаҳмед, муайян кунед. Шояд касе дар синф чунин саволҳо дошта бошад, аммо аз додани он метарсад.
Аз дастатон ояд. Ҳангоми ворид шудан ба синф, бо итминон табассум кунед. Ҳамеша беҳтаринҳои худро нишон диҳед ва ба синф имконоти воқеии шуморо донанд. таблиғ
Қисми 2 аз 4: Нагузоред, ки парешонхотирҳо
Ҳамеша дар сари суфраи аввал нишастанро интихоб кунед. Ин роҳест ба шумо кӯмак мекунад, ки диққати худро ба гуфтаҳои муаллиматон равона созед.
- Ҳамин тавр, шумо инчунин лексияи омӯзгорро ба хубӣ мешунавед ва мазмуни дарсро зуд мефаҳмед.
Нишастан бо дӯстони наздик. Гарчанде ки эҳсоси қобилияти нишастан бо "чанголи сахт" шавқовар аст, шумо бояд аз он канорагирӣ кунед. Сӯҳбат бо дӯстонатон метавонад шуморо парешон созад ва фаҳмиши худро гум кунад. На танҳо шумо мушкилот доред, балки шумо инчунин барои қобилияти тамаркуз дар вақти дарс баҳои паст мегиред.
- Агар шумо дар ҷойе нишаста бошед, ки ҳамеша мехоҳед бо дӯстонатон сӯҳбат кунед, аз муаллим хоҳиш кунед, ки ҷойашро иваз кунад. Агар шумо ҷойҳоро иваз карда натавонед, ба дӯстони худ хабар диҳед (пас аз дарс!) Шумо набояд онҳоро хафа кунед; шумо танҳо мехоҳед диққати бештар диҳед.
Маслиҳат: Вақте ки дӯстонатон ба шумо чизе гӯянд, ба онҳо ҷавоби кӯтоҳ диҳед ва сипас ба тахта нигоҳ кунед ва қайдҳо кунед. Кӯшиш кунед, ки ба ҷумлаҳои монанди пай "Ин қисмат муҳим аст" хуб "Лутфан тамоми синфро гӯш кунед" ё ягон диққати дигари муҳиме, ки шумо бояд донед.
Аз чизҳои парешон худдорӣ кунед. Баъзе одамон ба осонӣ гум кардани диққат ва парешон кардани онҳо ба таҳсили онҳо халал мерасонанд. Оё он шишаи об диққати шуморо ба худ ҷалб кард? Лутфан шишаи обро ба ҷевон андозед. Дар бораи сақичае, ки шумо менависед? Бонбони худро ба ахлот андохта, ба навиштани корҳои хонагӣ шурӯъ кунед. Бартараф кардани парешонҳотирӣ (ҳатто агар шумо нахоҳед) ба шумо кӯмак мекунад, ки зуд дар гӯш кардани лексияҳо дар давоми ҳар як дарс диққат диҳед. таблиғ
Қисми 3 аз 4: Пеш аз дарс тайёрӣ бинед
Хоби кофӣ гиред. Донишҷӯён - донишҷӯён ба хоб ниёз доранд ба камияш 9 соат дар як шаб. Аммо, нигоҳ доштани ин одати хоби солим нисбатан душвор аст. Ҳар шаб вақти хобро таъин кунед ва дар як вақт ба хоб равед. Ақли шумо бе истироҳат тамаркуз карда наметавонад ... зеро ақл низ ба истироҳат ниёз дорад!
Субҳонаи солим бихӯред. Гарчанде ки ин метавонад ба қобилияти диққати шумо ҳангоми дарс рабте надорад, субҳонаи ғизоӣ рӯзатонро нерӯ мебахшад. Эзоҳ: наҳории солим маънои аз ҳад зиёд хӯрданро надорад. Ду буридаи тост, афшураи тару тозаи афлесун (бо донаҳои афлесун беҳтар аст) ва тухми сахт судак намунаи хуби наҳории серғизо мебошанд.
Маслиҳат: Агар шумо рӯзи худро бо наҳории серғизо шурӯъ кунед, шумо дар давоми рӯз қавитар ва камқувват эҳсос хоҳед кард. Ин як роҳи ба шумо кӯмак расонидан ба осонӣ дар вақти дарс мебошад.
таблиғ
Қисми 4 аз 4: Консентратсия
Ҳангоми танаффус мусиқӣ гӯш кунед. Ин роҳи истироҳат ва истироҳати зеҳни худ дар байни дарсҳост, ки ба шумо дар баланд бардоштани самаранокии омӯзиш кӯмак мерасонад, аммо бо мусиқӣ аз ҳад зиёд "ишқварзӣ" накунед ва омӯзишро фаромӯш кунед.
- Мусиқии бе матн ба ҳадде ҷолиб аст, ки шуморо мисли мусиқии матн парешон намекунад, зеро мағзи шумо ниёз ба тамаркуз ба гӯш кардани матн надорад.
Ояндаи худро тасаввур кунед. Пеш аз он ки ҳар шаб ба хоб равед, боварӣ ҳосил кунед, ки тӯҳфаи тахайюлии кӯдакии худро барои тасаввур кардани худ дар оянда истифода баред. Бе малакаҳои самараноки консентратсия, оё шумо ба орзуи худ мерасидед? Ҳатто агар орзуи шумо бо академикҳо рабте надошта бошад, зеро шумо ба варзиш ва мусиқӣ шавқ доред, дар хотир доред, ки ба шумо ҳанӯз қобилияти тамаркуз ба футболбоз шудан лозим аст. Ҳангоми дарс диққати худро гум накунед. Зирак бошед ва корҳои дурустро интихоб кунед. таблиғ
Маслиҳат
- Нишастед рост ва не чашмонатонро ба соат нигоҳ доред ва то ба итмом расидани дарс мунтазир шавед. Устоди шумо инро дарк хоҳад кард ва тахмин мезанад, ки шумо ба омӯзиш таваҷҷӯҳ надоред.
- Дар хотир доред, ки вазифаи хонагӣ низ муҳим аст. Пас аз дарс, шумо бояд як соатро барои хӯрокхӯрӣ ва истироҳат сарф кунед. Баъд, шумо ба иҷрои машқҳо шурӯъ мекунед ва мундариҷаро, ки шумо намефаҳмед, баррасӣ мекунед. Ё, шумо метавонед ҳозир хонаро иҷро кунед ва баъдтар танаффус кунед.
- Пас аз ҳар дарс ҳамеша зеҳни худро ором кунед ва ба дарси нав омода шавед.
- Пас аз дарс, шумо бояд дарсро аз назар гузаронед. Кӯшиш кунед бубинед, ки оё шумо мазмуни асосиро дар хотир доред ва мафҳумҳои мавзӯъҳои дар давоми рӯз омӯхтаро дарк мекунед. Ҳамин тавр шумо медонед, ки самаранок таҳсил кардаед ё не.
- Агар шумо худро хоболуд ҳис кунед, аз устодатон нӯшоба пурсед ё ба ҳаммом равед, то рӯйатонро бо оби хунук чанд маротиба бишӯед. Ин шуморо бедор мекунад. Аммо, инро ба одат табдил надиҳед. Шумо бояд пеш аз ба мактаб рафтан каме истироҳат кунед.
- Дар соатҳои дарсӣ аз дастгоҳҳои электронӣ истифода набаред. Агар шумо дастгоҳе ба монанди телефони мобилӣ ё плеери MP3 дошта бошед, пеш аз дохил шудан ба дарс, барқро хомӯш кунед. Ҳамин тавр, шумо аз мусодираи дастгоҳи худ аз ҷониби муаллим худдорӣ хоҳед кард.
- Агар шумо ҳангоми санҷиш диққатро гум кунед, истироҳат кунед ва мушкилотро дубора хонед.
- Дар вақти дарс ношоиста нахӯред.
- Масъалаҳои шахсиро ба синф ворид накунед. Дар бораи он фикр накунед, ки пас аз мактаб чӣ кор кардан лозим аст. Ба ҷои ин, ба дарсҳои ҳар як дарс диққат диҳед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тамоми абзорҳои омӯзишии худро дастрас доред. Ҳамин тавр, шумо вақти дархост кардани коғаз ё қаламро аз даст намедиҳед. Ғайр аз он, ба шумо инчунин лозим аст, ки қайдҳоро бодиққат қайд кунед, то ки вақти фикр кардан дар бораи чизҳои навиштаи худ вақти худро аз даст надиҳед.
- Ба худ фишор надиҳед ё худро маҷбур накунед. Ба он чизе ки муаллиматон ба ҷои дӯстонатон мегӯяд, диққат диҳед.
- Пас аз огоҳ шудан аз санаи санҷиш ё санаи санҷиш, маълумотро дар рӯи коғази ранга қайд кунед ва онро ҳамчун гӯшаи омӯзиш хотиррасон кунед, ки баррасӣ кунед.
