Муаллиф:
Peter Berry
Санаи Таъсис:
19 Июл 2021
Навсозӣ:
23 Июн 2024
Мундариҷа
Пусидани дандон ҳолатест, ки боиси сӯрохиҳои хурд ё шикофҳои дандонҳо мегардад, ки дар натиҷаи ҷамъ шудани лавҳа ва бактерияҳо дар сатҳи дандон аз сабаби бад будани шароити гигиенӣ ё ба ақидаи баъзе дандонпизишкҳо. норасоии минералҳои муҳим дар парҳез. Дар аксари ҳолатҳо, пӯсидаҳои дандон барқарор карда намешаванд ва бояд бо фтор, пломба (кафшер) ё кандани он коркард карда шаванд. Аммо, ба наздикӣ далелҳо мавҷуданд, ки ин бемориро дар хона бо роҳи тағир додани парҳез ва дубора минерализатсияи дандон табобат кардан мумкин аст. Мақолаи навбатӣ шуморо бо он ду роҳ шинос мекунад ва дар бораи пешгирии пусидани дандон дар ҷои аввал дастурҳо медиҳад.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Дарёфти табобати фаноро
Шинохтани аломатҳо ва нишонаҳои кандашавии дандон. Донистани аломатҳо ва нишонаҳои шикамҳо ҳангоми пайдо шудани онҳо муҳим аст. Агар барвақт пайдо шавад, шумо метавонед фавран табобатро оғоз кунед ва аз афзоиш ё дарднок шудани пӯсидаи дандон пешгирӣ кунед. Агар шумо яке аз аломатҳои зеринро дошта бошед, эҳтимол дорад шикамчаҳо дошта бошед:
- Дандонҳои ҳассос ё дарди дандон. Дард ҳар вақте, ки шумо ягон чизи хунук, ширин ва гарм бихӯред, метавонад сабук ё хеле дарднок бошад.
- Ҳангоми газидан шумо дард ҳис мекунед.
- Дар дандон сӯрохиҳои торик пайдо мешаванд.
- Баъзе сӯрохиҳо (алахусус агар онҳо дар даҳон ё байни дандон чуқур бошанд) бо чашми оддӣ дида намешаванд ва дардовар нестанд. Шумо онҳоро танҳо бо рентген, ултрасадо ё нури люминесцентӣ муайян карда метавонед, бинобар ин шумо бояд мунтазам аз муоинаи дандон гузаред.
- Дандонҳои ҳассос ё дарди дандон. Дард ҳар вақте, ки шумо ягон чизи хунук, ширин ва гарм бихӯред, метавонад сабук ё хеле дарднок бошад.
Дандонҳоро бо духтури дандон санҷед. Беҳтараш соле ду маротиба барои муоинаи дандон ба идораи дандон ташриф оваред. Аммо агар шумо гумон кунед, ки шумо пуфак доред, ба шумо лозим нест, ки то ташрифи навбатии худ мунтазир шавед, аммо фавран ба назди духтури дандон муроҷиат кунед. Ҳангоми имтиҳон ба шумо лозим аст:- Ба таври возеҳ бигӯед, ки аломатҳо ва нишонаҳои пӯсидагии дандон, ки шумо дучор омадаед, дандонпизишкон онро барои ёфтани пӯсидагӣ асос мекунад.
- Бигзор дандонпизишк инро тафтиш кунад. Пас аз шунидани шаҳодати шумо, онҳо ба ташхис шурӯъ мекунанд, то муайян кунанд, ки шумо шикамчаҳо доред ё не. Духтури дандон барои муайян кардани доғҳои мулоим дар сатҳи дандон ашёи тези металлиро истифода мебарад, ки ин нишонаи кандашавии дандон аст.
Табобат бо фтор. Фтор дар марҳилаҳои аввали кандашавии дандонҳо истифода мешавад ва барои барқарор кардани дандонҳо ба ҳолати аввалаи онҳо мусоидат мекунад.- Ин усул истифодаи гелҳо ва моеъи фторид ё кафкро талаб мекунад, ки барои пӯшондани дандон ва мустаҳкам кардани сирдор истифода мешаванд.
- Дар табобати фтордор, духтури дандон фторро ба дандонҳо бо яке аз ду роҳ мепӯшонад: онро мустақиман ба дандон мепошанд ё фторро ба табақе гузошта, ба дандон мегузоранд. Вақти коркард тақрибан 3 дақиқа аст.
Пуркуниҳо. Пуркунӣ (пломбаҳои дандон) усули барқароркунӣ мебошад, ки ҳангоми холигии пуфак тавассути сирдор ба таври доимӣ инкишоф ёфтааст.
- Духтури дандон холигии амиқро бо парма бартараф мекунад, пас онҳо сӯрохиро бо маводи сафеди синтетикии дандон, бо пломбаҳои сафолӣ ё амалгамаи нуқра пур мекунанд.
- Пур кардани амалгамаи нуқра дорои симоб мебошад, бинобар ин, баъзе одамон намехоҳанд, ки онҳоро бо сабаби саломатӣ истифода баранд. Агар шумо дар ин бора ба ташвиш афтед, шумо бояд аз духтури дандон дар бораи маводи пуркардашуда пурсед.
- Вобаста аз андозаи пуфак, ба шумо лозим меояд, ки ду бор ба клиника рафта, пур кардани онро пур кунед.
Тоҷҳоро истифода баред. Тоҷҳо асбоб барои гирифтани дандон мебошанд, ин инчунин табобат барои шикамдард аст, аммо танҳо дар ҳолати вазнин будани ҳолат татбиқ карда мешавад. Тоҷро аз маводи ба дандон монанд сохта, ба як қисмати металлӣ часпонидаанд.
- Бо ин усул, дандонпизишк бо парма сӯрохиҳои дандонро хориҷ мекунад ва сипас қолаби онро мебарорад.
- Онҳо қолабро бо як моддаи ба дандон монанд, ба монанди фарфор, цирконий ё ҳатто тилло пур карданд, то ки тоҷе ба шакли пӯсидаи дандон монанд кунанд.
- Пас аз ба итмом расидани бофта, духтури дандон сементро барои ба дандон часпондани тоҷ истифода мебарад, ки ин ҳам талаб мекунад, ки шумо ба клиника на як бору ду бор ташриф оваред.
Канали решавӣ. Ин хосият танҳо дар ҳолате татбиқ карда мешавад, ки агар пуфак то селлюлоза хӯрда бошад, мағзи дандон пусида, сироят ё мурда бошад.
- Ҳангоми гирифтани селлюлоза, духтури дандон хати кӯтоҳе аз болои дандон бурида, тамоми селлюлозаро дар чуқурӣ ва чуқури дандон хориҷ мекунад. Сипас онҳо холигии дохили як моддаи резиниро пур карданд ва онро бо ширеш мӯҳр карданд.
- Баъзан пас аз бартараф кардани решаи реша, шумо бояд то ҳол тоҷе пӯшед, то кафидани дандонҳо пешгирӣ карда шавад Тоҷро ҳамзамон бо саъйи мағзи сар ё баъд аз чанд моҳ пӯшидан мумкин аст.
Агар ҳамаи усулҳои дар боло овардашуда вазъиятро наҷот надиҳанд, ба шумо лозим аст, ки дандонро кандед. Кашида гирифтан ягона табобатест, ки ба тамоми дандон таъсир мерасонад.
- Вақте дандонро канда гирифтан лозим буд, ки он сахт осеб дид ва ҳамаи роҳҳои дигар ин мушкилро ҳал карда натавонистанд.
- Пас аз кандани дандон ҷои холӣ пайдо мешавад. Аз ҷиҳати эстетикӣ, ин номатлуб аст, илова бар кандани дандон, дандонҳои дигар ба ҳаракат медароянд, зеро дандонҳо дигар мувофиқат намекунанд ва боиси пайдоиши мушкилоти нав мешаванд.
- Пас, шумо бояд пул ё имплантат созед, то ин холигиро пур кунед, дандони гумшударо иваз кунед.
Қисми 2 аз 2: Пешгирии пусиши дандон
Дар як рӯз ҳадди аққал ду маротиба дандонҳои худро шӯед. Ба шумо лозим аст, ки дандонҳои худро дар як рӯз ҳадди аққал ду маротиба тоза кунед, то бактерияҳоеро, ки дар рӯи дандонҳои шумо ҷамъшавии шикамҳоро ба вуҷуд меоранд, пешгирӣ кунед.
- Хамираи дандон, ки дорои фтор аст, ба дандон таъсири устувортар мекунад. Кӯдакони хурдсол метавонанд ҳангоми хато хамираи дандоншуи фтордорро истеъмол кунанд, заҳролудшавӣ мумкин аст, бинобар ин ба миқдори миқдори нахӯд молед ва найчаро аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред.
- Инчунин шумо бояд пас аз хӯрдани хӯрокҳои сершумор, кислота ё сода, ки метавонад боиси пайдо шудани шикамҳо шавад, бояд дандонҳои худро бишӯед.
Дандонҳои худро шӯстанро фаромӯш накунед. Дандонҳоро бо риштарош на камтар аз як маротиба дар як рӯз, беҳтараш пеш аз шустани шаб.
- Ришта барои тоза кардани бактерияҳо ва боқимондаҳои хӯрок дар байни дандонҳо, ки мӯйҳо ба он расида наметавонанд.
- Шумо дар ёд доред, ки дар ҳар як дандон шустушӯ кардан лозим аст, алахусус он дандонҳое, ки ба дохили чуқур расидан душвор аст сабукфикрона барои пешгирӣ аз дард ё дабдабанок.
Аз даҳон об истифода баред. Истифодаи муназзами даҳон ба нобуд кардани бактерияҳо, хориҷ кардани лавҳа, пешгирии бемориҳои сақич ва ҳифзи нафаси тоза мусоидат мекунад.
- Барои реминерализатсияи дандонҳо як шустушӯи фтордорро истифода баред, то бактерияҳо аз турш шудани бактерияҳо пешгирӣ кунанд.
- Шумо инчунин бояд даҳони худро бо магний ва хокаи калсий дар об ҳалшаванда бишӯед. Ин як роҳи хеле муфиди дандонҳо бо сӯрохиҳои зиёд аст: якум, иловаи минералӣ барои дандонҳо ва дуввум, кислотаеро, ки шикофҳоро ба вуҷуд меорад, бо роҳи нигоҳ доштани муҳити зист дар даҳон безарар гардонед.
Муоинаи даврии дандон. Шумо бояд солона ду маротиба ба клиникаи дандонпизишкӣ ташриф оваред, то ки шикамчаро пешгӯӣ кунед.
- Ташхиси даврии дандон барои ташхиси барвақти пӯсидаи дандон. Танҳо истифодаи табобати фтордор ё доштани решаи рентгенӣ, ки ҳам гарон ва ҳам дарднок аст, аз он вобаста аст, ки шумо нигоҳубини дандон доред.
- Духтури дандон ё гигиенаи шумо метавонад барои дандонҳои шумо тозакунии ҳамаҷонибаро анҷом диҳад, онҳо лавҳаро хориҷ мекунанд ва аз пӯсидани дандон пешгирӣ мекунанд.
Дандонҳои худро бо қабати тунуки пластикӣ пӯшонед. Агар шумо онро пӯшонида набошед, аз духтури дандон хоҳиш кунед, ки дандонҳоятонро бо қабати тунуки пластикӣ пӯшонад, то ки шикамчаҳоро пешгирӣ кунад.
- Ин пӯшиш як қабати пластикии хеле тунук аст, ки сатҳи боқимондаи дандонҳои дандонҳои дохилиро пӯшонидааст, то бактерияҳо ва лавҳаро дар дандонҳо ҷамъ накунанд ва шикамҳоро ба вуҷуд оранд.
- Рӯйпӯшро одатан дар кӯдакон вақте бори аввал медароянд, ки дандонҳои дандоншикан ворид мешаванд, аммо онҳо танҳо тақрибан 10 сол тӯл мекашанд, пас пас аз ин вақт шумо бояд дандонпизишкони худро пӯшонед.
Резини бе шакарро хӯред. Баъзе сақичҳо дарвоқеъ метавонанд ба пешгирии пусидани дандонҳо кӯмак кунанд, зеро ҳангоми хӯрдани оби даҳон зиёдтар ҳосил мешавад, лавҳаи ғизои байни дандонҳо басташударо осон аст.
Ба қадри кофӣ калсий ва витамини D истеъмол кунед. Бадани шумо барои сохтани устухонҳо ва дандонҳо ба калтсий ниёз дорад, дар ҳоле ки витамини D ба азхудкунии калсий кумак мекунад. Ғизоҳои гуногунро бихӯред, ки дар таркибашон ин ғизоҳо, аз қабили маҳсулоти ширӣ ва сабзавоти баргӣ мавҷуданд. Гирифтани иловаҳои витамин ва минералӣ низ як вариантест, ки шумо бояд ба назар гиред.
Маҳсулоти дорои CPP-ACP -ро истифода баред. Ин кимиёвӣ номи пурраи илмии "казеинфосфопептид - аморфии калтсий фосфат" дорад, ки номи хеле мураккаб аст, аммо шумо онҳоро ба осонӣ дар хӯрокҳои ҳаррӯза (алалхусус шир) пайдо карда метавонед. Далели самаранокии онро ҳангоми он дида мешавад, ки хамираи дандоншӯӣ, даҳони об ва резини бидуни шакар, ки бо CPP-ACP илова карда шудааст, дар барқарор кардани сирдори дандони сабук осебпазиртар аст. Инро "раванди минерализатсия" меноманд.
- CPP-ACP ҳангоми кор кардани хамираи дандоншуи фтор дар як вақт беҳтарин кор мекунад.
- Минемализатсия танҳо вақте самарабахш аст, ки шумо фанороҳои барвақтро ошкор кунед. Табобати хона наметавонад ба шумо дар барқарор кардани шикофҳои шадид кӯмак кунад.
- Даҳони хушкро табобат кунед. Гилофак ба пешгирии пусидани дандонҳо мусоидат мекунад, аз ин рӯ, агар даҳонатон хушк бошад, шумо бояд аввал онро бо макидани шириниҳои қанди бидуни шакар, хоидани резини бидуни шакар ва нӯшидани фаровон ҳал намоед. Агар даҳони хушк хеле шадид бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
- Тамокукашӣ, пиршавӣ, истеъмоли маводи мухаддир ва лихорадка сабабҳои хушкшавии даҳон мебошанд. Агар шумо боварӣ дошта бошед, ки шикамдард ҳама чизи дар боло овардашуда нест, шумо бояд аз муоинаи духтур гузаред, то сабабашро муайян кунед.
Ҳангоми дард кардани дандон ҳал кунед. Агар шумо аз касалии дандон азият кашед, шумо набояд хомӯш истодагарӣ кунед. Шумо бояд фавран ба духтури дандон муроҷиат кунед, аммо ҳангоми интизор шудан шумо метавонед бо истифода аз усули зерин дардро рафъ кунед:
- Ғарғара бо оби шӯр. Як қошуқи намаки баҳрро дар як стакан оби гарм ҳал кунед, як луқмаи пурра бинӯшед ва дар даҳонатон аз як то ду дақиқа шустед, фаромӯш накунед, ки обро ба пуфак равона кунед. Иваз кардани намаки баҳр бо намак ва сирпиёз низ табобати муассир аст.
- Ба пусидагии дандон ва милки дандонҳои атроф каме равғани дона молед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки бо анестетик роҳати бештар пайдо кунед.
- Равғани растаниро дар даҳонатон ғарғара кунед, пас аз он ки ҳубобчаҳо пайдо шавад, туф кунед. Ин роҳи кам кардани сирояти дандон ва рафъи дард аст.
- Аз арақ, ҷин ё вискӣ лента созед. Алкогол метавонад дарди муваққатиро таъмин кунад. Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки матоъро ба спирт тар кунед ва матоъро ба пӯсидаи дандон молед, дар аввал каме дард ҳис мекунед, аммо пас аз он зуд паст мешавад.
- Як қошуқ усораи тозаи ванилинро ба даҳонатон андозед ва аз як то ду дақиқа шустед, то дард сабук шавад.
- Ибупрофенро гиред. Усули зудтарин ва боэътимоди муваққатан рафъи дард истеъмоли ибупрофен мебошад, ки он низ барои паст кардани варам таъсир мерасонад. Дар хотир доред, ки доруро мувофиқи дастури истеҳсолкунанда истеъмол кунед.
- Ғарғара бо оби шӯр. Як қошуқи намаки баҳрро дар як стакан оби гарм ҳал кунед, як луқмаи пурра бинӯшед ва дар даҳонатон аз як то ду дақиқа шустед, фаромӯш накунед, ки обро ба пуфак равона кунед. Иваз кардани намаки баҳр бо намак ва сирпиёз низ табобати муассир аст.
Маслиҳат
- Кӯшиш кунед, ки дандонҳои худро бо хамираи каме дар хамираи дандоншӯӣ тоза кунед.
- Вақте ки шумо ташвиши имтиҳони доимии дандониро ба ташвиш меандозед, шикамҳоро пешгирӣ ва ошкор кардан мумкин аст.
- Хӯроки партови шакар нахӯред ва ҳангоми шӯстани ришта риштаро ба пеш ва пас кашед.
Огоҳӣ
- Эҳтимол аст, ки шумо ҳангоми пайдоиши пуфак аломатҳо ва нишонаҳоро эҳсос карда наметавонед. Аммо, бо афзоиши холигии пуфак аломат бештар зоҳир мешавад.
- Бисёр омилҳои гуногун вуҷуд доранд, ки шикофҳоро эҷод мекунанд. Масалан, шикофҳо метавонанд аз сабаби накардани ришта ё риштаи номатлуб ба вуҷуд оянд. Инчунин омилҳои дигаре ҳастанд, ба монанди аз ҳад зиёд хӯрдани хӯрокҳои ношоям ва нӯшокиҳои шакарнок, ё эҳтимолан бактерияҳое, ки аллакай дар даҳон вуҷуд доштанд.
- Шумо метавонед фторидҳоро аз дорухона харед, аммо он миқдоре, ки доруи дандонпизишкони шумо истифода мекунад, надорад.
