Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Шарики худро фаъолона гӯш кунед
• Усули 2 аз 4: Бо шарики худ муошират кунед
• Усули 3 аз 4: Шарики худро ташвиқ кунед
• Усули 4 аз 4: Ба шарики худ кумак кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Муносибати байни шарикон ба эътимоди тарафайн асос ёфтааст. Агар як шарик дигареро дастгирӣ накунад, пас эҳтимол дорад, ки муносибат ноком шавад. Барои дастгирии воқеии шарики худ шудан эҳсосоти воқеӣ нисбати ӯ хеле муҳим аст. Роҳҳои зиёде барои дастгирӣ ва таҳкими муносибатҳо мавҷуданд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Шарики худро фаъолона гӯш кунед

1. 1 Фаҳмиданро омӯзед, вақте ки чизе ӯро ба изтироб меорад. Шумо бояд на танҳо ба калимаҳо, балки ба рӯҳия ва забони бадани шарики худ диққат диҳед. Кӯшиш кунед бифаҳмед, ки оё чизе ӯро хафа мекунад.
   • Агар ӯ рӯҳияи бад дошта бошад, онро шахсан қабул накунед. Ин мумкин аст, ки ин ба шумо ҳеҷ иртиботе надорад. Аз ин рӯ, вазъиятро бо ғазаб ва хашми худ тезутунд накунед.
2. 2 Бигзор ӯ эҳсосоти худро баён кунад. Баъзе одамон нишон додани осебпазирии худро дӯст намедоранд ва дар ин ҷо ҳеҷ бадӣ нест. Аммо ин ҳамчунин маънои онро дорад, ки ӯ дарҳол намегӯяд, ки масъала чист.
   • Оҳиста пурсед, ки ӯро чӣ халал мерасонад. Шумо гуфта метавонед: «Ман мебинам, ки шумо дар бораи чизе фикр мекунед. Шумо ба ман дар бораи чӣ хабар медиҳед? " Варианти дигар: “Имрӯз шумо рӯҳафтода ба назар мерасед. Оё чизе ҳаст, ки ман ба шумо кумак кунам? "
   • Агар шарики шумо ҳозир намехоҳад дар бораи мушкилоти худ сӯҳбат кунад, эҳтироми ҳалли онҳоро нишон диҳед. Вақте ки ӯ омода аст, худаш ба шумо муроҷиат мекунад.
3. 3 Вақте ки ӯ мегӯяд гӯш кардан бодиққат Вақте ки ӯ омода аст бо шумо мубодила кунад, вақт ҷудо кунед, то ҳар он чизеро, ки ӯ мегӯяд, гӯш кунед. Эҳсосоти ӯро эҳтиром кунед ва ба ӯ нишон диҳед, ки шумо ӯро бодиққат гӯш мекунед.
   • Ӯро халалдор накунед. Ҳангоме ки имконият дода мешавад ё вақте ба шумо савол медиҳанд, сухан гӯед.
   • Вақте ки имконият пайдо мешавад, он чизеро, ки ба шумо гуфтаанд, такрор кунед, мухтасар ҷамъбаст кунед: "То ҷое ки ман мефаҳмам, шумо мегӯед ..." ё "Ман фикр мекунам, ки шумо ҳоло ҳис мекунед ..."
   • Ҳангоми суханронӣ бо ӯ тамос гиред.
   • Чеҳраи шумо бояд моликиятро ифода кунад.
   • Дар бораи он чӣ ба шумо гуфта шудааст, саволҳо диҳед.
4. 4 Кӯшиш кунед, ки ба вазъият бо чашми шарики худ назар кунед. Муҳим нест, ки шумо чӣ қадар муштарак доред. Ҳардуи шумо ҳоло ҳам шахсони беназир ҳастед. Агар шумо хоҳед, ки ба ӯ дар бартараф кардани душвориҳо кумак кунед, муҳим аст, ки ба онҳо бо чашмони ӯ нигоҳ кунед.
   • Кӯшиш кунед муайян кунед, ки маҳз чӣ чиз ӯро нороҳат мекунад, хусусан агар худи ӯ инро муайян карда натавонад.
   • Фаҳмед, ки чаро ин мушкил барои ӯ ин қадар ғамгин аст.
   • Бифаҳмед, ки бо назардошти намуди шахсияти ӯ, ӯ чӣ гуна ин масъаларо ҳал мекунад.
   • Ӯро дастгирӣ кунед ва бодиққат ӯро ба роҳи рост ҳидоят кунед, агар пай баред, ки ӯ вазъиятро нодуруст мефаҳмад.
5. 5 Ба ӯ ҳалли воқеии мушкилотро пешниҳод кунед. Пас аз он ки ӯ дар бораи мушкилот сӯҳбат мекунад ва каме буғро хомӯш мекунад, дар бораи роҳҳои имконпазири воқеии ҷаҳон фикр кунед. Агар шумо мутмаин набошед, ки шарики шумо аз шумо маслиҳат мехоҳад, аз ӯ бипурсед: "Оё шумо роҳи ҳалли мушкилотро меҷӯед ё танҳо ақли худро сабук кардан мехоҳед?"
   • Пешниҳодҳоеро пешниҳод кунед, ки вазъиятро бадтар накунанд.Масалан, агар ӯ хафа шавад, ки бо корманд баҳс кардааст, шумо набояд ба ӯ маслиҳат диҳед, ки барои қасос гирифтан шӯхӣ тартиб диҳад.
   • Ҳар гуна кӯмакеро, ки шумо метавонед, пешниҳод кунед. Ӯ метавонад ҳам кӯмакро қабул кунад ва ҳам рад кунад. Ва муҳим аст, ки ин қарорро эҳтиром кунед. Ӯ мустақил аст ва қодир аст қарорҳои мустақил қабул кунад.
   • Агар шумо оид ба ҳалли мушкилот каме маслиҳат дошта бошед, танҳо пешниҳод кунед, ки дар гирду атроф бошед, то ӯ касе дошта бошад, ки сухан гӯяд ва гиря кунад.
6. 6 Агар лозим бошад, бахшиш пурсед. Эҳтимол аст, ки шарики шумо аз баъзе амалҳо ва суханони шумо нороҳат бошад. Агар ин тавр кунад, бахшиш пурсидан муфид хоҳад буд.
   • Вазъиятҳо хеле гуногунанд. Агар шумо фикр кунед, ки суханон ё амалҳои шумо дуруст буданд ва шумо узрхоҳӣ карданро лозим намедонед, пас мефаҳмонед, ки чаро. Бо вуҷуди ин, агар шумо намедонистед, ки суханон ва амалҳои шумо ӯро ин қадар хафа мекунанд ва ин ба шумо дард меорад, шумо бояд то ҳол бахшиш пурсед.
   • Шумо ҳатто метавонед изҳори пушаймонӣ кунед, агар вазъ бо шумо ҳеҷ иртиботе надошта бошад: “Ман хеле афсӯс мехӯрам, ки ин ҳодиса бо шумо рух додааст. Ман бо ту. Ман то ҳадди имкон шуморо дастгирӣ мекунам. "

Усули 2 аз 4: Бо шарики худ муошират кунед

1. 1 Муносибатҳои ошкоро эҷод кунед. Барои дастгирии шарики худ, шумо бояд боваринок бошед ва худатон ба ӯ эътимод кунед. Ва барои ин, муошират бояд кушода бошад.
   • Ҳамеша бо шарики худ самимона бошед ва аз ӯ сирро пинҳон накунед. Шумо метавонед сирри хурд дошта бошед, масалан, он чизеро, ки мехоҳед ба ӯ барои зодрӯзаш диҳед. Аммо ҳеҷ гоҳ аз асрори муносибат ё рӯйдодҳои худ даст накашед, ки шумо медонед, ки ба ӯ писанд нест.
2. 2 Фикрҳо ва эҳсосоти худро мубодила кунед. Ин ба вазъиятҳои гуногун дахл дорад. Шумо бояд фикрҳои худро мубодила кунед, новобаста аз он ки онҳо чӣ гунаанд: шодмонӣ ё не. Шарик сазовори донистани онҳост.
   • Муҳаббат ва ғамхории худро ба шарики худ баён кардан хеле муҳим аст. Дар ин бора дар як рӯз сад бор гап задан шарт нест, аммо ҳадди ақал як маротиба ба ӯ хотиррасон кардан ба ӯ нишон медиҳад, ки шумо ғамхорӣ мекунед.
   • Агар ӯ чизе гуфт ё кард, ки шуморо хафа кард, шумо бояд ба ӯ дар ин бора хабар диҳед. Дастгирӣ инчунин маънои ғамхорӣ дар бораи рушди шахсии шахсро дорад, то ӯ аз хатогиҳои худ дарс гирад. Аммо ин бояд ба таври солим, тавассути дастгирӣ сурат гирад. Шумо набояд баҳсу мунозира кунед, беҳтараш бо нармӣ ба шарики худ чизе бигӯед: "Вақте ки шумо инро мегуфтед, ман ҳис мекардам, ки шумо ба ман ишора кардаед, ки аз ман хастаед. Ман хеле захмдор шудам ". Ин барои равшан кардани вазъият кӯмак хоҳад кард.
3. 3 Ҳангоми сӯҳбат бо ӯ эҳтиром зоҳир кунед. Агар лозим бошад, шумо метавонед мавқеи худро қатъӣ баён кунед, аммо бо эҳтиром ва боадабона сухан гӯед. Қариб ҳамеша баҳсро пешгирӣ кардан мумкин аст ва он чизе, ки сӯҳбати шумо хоҳад шуд, ихтилофи эҳтиром ё ҷанҷоли баланд, асосан аз оҳанги шумо ва интихоби калимаҳо вобаста хоҳад буд.
   • Айбдор кардани ӯ танҳо ӯро стресс мекунад. Беҳтар аст, ки ба ӯ бодиққат ва бодиққат бигӯед, ки масъала чист. Бо ин роҳ, шумо метавонед онро танзим кунед, то мушкилотро бомуваффақият ҳал кунед ва вазъиятро ислоҳ кунед.
   • Ҳамеша хатогиҳои худро эътироф кунед ва аз масъулият барои онҳо саркашӣ накунед.
4. 4 Ба созиш ё гузашт кардан омода бошед. Муносибатҳо як кӯчаи дуҷонибаанд, аз ин рӯ ҳама чиз бояд ба хоҳишҳо ва ниёзҳои ҳарду асос ёбад. Қарорҳо на ҳама вақт осон хоҳанд буд ва аксар вақт касе маҷбур мешавад созиш кунад ё ҳатто гузашт кунад. Агар лозим бошад, шарики худро бо қабули ин интихоб дастгирӣ кунед.
   • Мисоли созиш ҳангоми банақшагирии таътили муштарак хоҳад буд: шояд шумо мехоҳед ба як курорт дар формати ҳамаҷониба равед, аммо ӯ намехоҳад, зеро арзиши он бештар аст. Ҳардуи шумо бояд ба созиш бирасед, шояд шумо бо истироҳат дар соҳил ба осоишгоҳ равед, аммо ба хона наздиктар, то ба он ҷо на бо ҳавопаймо, балки бо мошин расед. Ё, ба таври дигар, шумо метавонед ба ҷои таътил ба ҷои ғайр аз курорт равед.
   • Намунаи муносибати қурбонӣ ин афзалият додан ба хоҳишҳо ё ниёзҳои шарик аст.Масалан, омӯзиши мунтазам барои ӯ хеле муҳим аст, онҳо ӯро эҳсос мекунанд. Аз ин рӯ, ба шумо лозим меояд, ки як чорабиниро гузаронед, то вай ба омӯзиш равад. Ва ин эътимоди шуморо ба якдигар афзун мекунад.

Усули 3 аз 4: Шарики худро ташвиқ кунед

1. 1 Ба ӯ хабар диҳед, ки шумо ӯро дастгирӣ мекунед. Новобаста аз вазъият (масалан як чорабинии варзишӣ ё таблиғ), боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ боварӣ дорад, ки шумо ӯро дастгирӣ мекунед.
   • Аз имкониятҳое, ки дар назди ӯ кушода мешаванд, ба ваҷд оед ва мафтуни худро нишон диҳед.
   • Ҳар ҷо, ки тавонед дастгирӣ кунед: дар варзиш, ҷамъоварии маблағ барои хайрия ва ғайра.
   • Дар бораи имкониятҳои худ, агар ӯ хушнуд бошад, ба дигарон нақл кунед.
2. 2 Пурсед, ки чӣ гуна шумо метавонед кумак кунед, ӯро дастгирӣ кунед, вақте ки ӯ имкониятҳои нав дорад. Барои ин шумо метавонед як қисми реҷаи ӯро ба ӯҳда гиред, то ӯ тавонад ба лоиҳаи нав тамаркуз кунад. Пешниҳод кунед, ки ба баъзе вазифаҳои худ кумак кунед, то тавонад ба ниёзҳои худ тамаркуз кунад.
   • Ба мағозаи хӯрокворӣ равед
   • Чомашӯӣ кунед ё ҷомашӯиро тоза кунед
   • Хонаи худро тоза кунед
   • Барои истифода дар оянда хӯрок тайёр кунед
   • Ба ӯ дар масъалаҳои ташкилӣ, ба монанди фиристодани почтаи электронӣ ё ташкили банақшагирии ҳаррӯзаи худ, кумак кунед.
3. 3 Ӯро ташвиқ кунед, ки ба сӯи ҳадафҳо ва орзуҳояш ҳаракат кунад. Агар як шахсе, ки дар муносибат аст, дигареро нигоҳ дошта, онҳоро бозмедорад, ин муносибати носолим аст. Ба ӯ нишон диҳед, ки шумо дар ҳақиқат ӯро дастгирӣ карда, ӯро ба расидан ба ҳадафҳои худ илҳом мебахшед.
   • Пешниҳод кунед, ки якҷоя кор кунед, то роҳҳои амалӣ сохтани орзуҳо ва ҳадафҳои ӯро ба даст оред, масалан, ба ӯ дар ҷамъоварии маълумот ва фаҳмидани он ки ӯ барои чӣ кӯшиш мекунад, кумак кунед.
   • Агар ӯ ноумед шуда бошад, ба ӯ якчанд калимаҳои рӯҳбаландкунанда бигӯед: "Ман медонам, ки ҳоло шумо худро аз ҳадафи дилхоҳ дур ҳис мекунед, аммо биёед бубинем, ки шумо аз ибтидо то чӣ андоза пеш рафтаед!"
4. 4 Барои ӯ хушбин бошед. Вақтҳое мешавад, ки ӯ метавонад пессимист шавад. Ба ӯ кӯмак кунед, ки ин ҳиссиётро нигоҳ дошта, оптимизми худро нигоҳ дорад.
   • Агар шумо низ ноумедӣ дошта бошед ва шумо онро нишон диҳед, ӯ метавонад ҳадафҳои худро тарк кунад.
   • Ҳатто агар шумо баъзан рӯҳафтода шуда бошед ҳам, имкониятҳоро ҷӯед, то дастгирии худро идома диҳед ва ноумедии худро ба таври солим баён кунед. Дӯстеро ёбед, ки бо он шумо метавонед ноумедии худро мубодила кунед, машқ кунед, ба сайр равед.
5. 5 Агар лозим бошад, ба ӯ ҷои холӣ диҳед. Кӯшиш кунед фаҳмед, ки он кай лозим мешавад ва дар ҳолати зарурӣ ба шахс фазои шахсӣ диҳед.
   • Агар шумо ӯро аз ҳад зиёд рӯҳбаланд кунед, ӯ метавонад эҳсос кунад, ки шумо ӯро интихоб мекунед. Ва кӣ писанд омаданро дӯст хоҳад дошт!
   • Дар вақти набудани ӯ худро бо чизи писандидаи худ машғул кунед: оббозӣ кунед, китоби хуб хонед, танҳо сайругашт кунед, машғули машғулият шавед ё коре кунед, ки ба шумо шахсан маъқул аст.
6. 6 Ӯро даъват кунед, то беҳтар шавад. Ҳеҷ кадоме аз мо комил нестем ва шумо ҳам. Яке аз роҳҳои дастгирии ӯ ҳавасмандкунии рушди шахсии ӯст.
   • Муносибати шумо танҳо аз рушди шахсии ҳама манфиат меорад, хоҳ ба ҷаҳонбинӣ, характер, намуди зоҳирӣ, хоҳ чизи дигар.
   • Ин маънои онро надорад, ки маҷбур кардани он зарур аст ё имконпазир аст. Агар чизе ба ӯ писанд наояд, шумо наметавонед ӯро маҷбур кунед, ки тағир ёбад, хусусан агар ӯ нахоҳад. Ҳамзамон, шумо метавонед ба ӯ илҳом бахшед.
   • Агар ӯ силоҳи шуморо бар зидди шумо гардонад, омода бошед, ки ин мушкилотро паси сар кунед ва худатон такмил диҳед. Якдигарро дар такмилдиҳии муштарак дастгирӣ кунед.

Усули 4 аз 4: Ба шарики худ кумак кунед

1. 1 Агар шумо хоҳед, ки ба ӯ кумак кунед, дар бораи ҳудуди шахсӣ фаромӯш накунед. Баъзе мардон бениҳоят мустақиланд ва вақте ки касе ба онҳо кумак мекунад, инро дӯст намедорад ва ҳатто баъзеҳо онро таҳқиромез меҳисобанд. Аз ин рӯ, пеш аз шитоб ба кумак, аввал бифаҳмед, ки ӯ ба ин чӣ иртибот дорад. Ҳангоми шубҳа, танҳо пурсед.
2. 2 Бифаҳмед, ки ба ӯ чӣ гуна кӯмак лозим аст. Не, албатта, шумо метавонед танҳо масъулиятҳои шахсро ба ӯҳда гиред, аммо баъзан ӯ ба кӯмаки мушаххас мехоҳад ё ниёз дорад.
   • Пурсед, ки оё ягон чизи мушаххасе ҳаст, ки шумо метавонед ба он кумак кунед.
   • Фикр кунед, ки чӣ гуна шумо метавонед кумак кунед: шумо метавонед корҳои хонаро ба ӯҳда гиред, ба мағоза равед, дар коре коре кунед, чизе созед, дар таъмири хона кумак кунед.
   • Кӯмаки шумо инчунин метавонад дар сатҳи эҳсосотӣ нишон дода шавад. Ба кӯмаки ҷисмонӣ на ҳама вақт лозим аст, баъзан муҳим аст, ки шумо танҳо барои дастгирии эҳсосотӣ бошед.
3. 3 Кӯмакеро пешниҳод кунед, ки шумо аз ӯҳдаи он мебароед ва бо он шумо метавонед беҳтарин мубориза баред. Дар бораи вазифаҳое, ки ба ӯ кумак лозим аст, аз ҳудуд ва маҳдудиятҳои худ огоҳ бошед.
   • Пешниҳод накунед, ки коре кунед, ки шумо намедонед ё чӣ тавр иҷро кунед.
   • Аммо ҳатто агар шумо аз реҷаи ҳаррӯзаи худ якчанд вазифаҳои хурдтаринро ба ӯҳда гиред, беҳтар аст аз кӯмак накардан. Он чӣ шумо метавонед.
4. 4 Ҷустуҷӯи ҳалли эҷодии мушкилоти ӯ. Ба ӯ дар ёфтани усули муассиртари иҷрои вазифаҳо ё таҳияи стратегияи дигари ҳалли мушкилот кумак кунед. Ҳар як шахс вазъиятҳои гуногунро ба таври худ дарк мекунад. Нуқтаи назари шумо метавонад барои ӯ муфид бошад.
   • Масалан, ӯ мехоҳад, ки ҷевонро таъмир кунад, аммо наметавонад. Вақт ҷудо кунед, бубинед, ки чӣ тавр шумо ин масъаларо ҳал карда метавонед ва ба ӯ маслиҳат диҳед.
   • Мисоли дигар ба вазъияте дахл дорад, ки вай бо шахси дигар мушкил дорад. Шояд ӯ ҳалли онро танҳо дар муқовимат, бо истифода аз усулҳои мураккаб мебинад. Имконият вуҷуд дорад, ки шумо тавонед таваҷҷӯҳи ӯро ба ҳалли нармтар ва амалии бештар ҷалб кунед.
5. 5 Ба шарики худ хабар диҳед, ки шумо ҳамеша дар он ҳастед ва агар лозим ояд, ба кӯмак омодаед. Шояд ӯ на ҳама вақт ба кумак ниёз дорад, аммо танҳо дар як марҳилаи кор. Аммо шумо метавонед ба ӯ хабар диҳед, ки шумо омодаед, вақте ки ба шумо лозим аст, кӯмак расонед.
   • Шояд ӯ мехоҳад мушкилотро мустақилона ҳал кунад, ин пеш аз ҳама ба ҳолатҳое дахл дорад, ки ба дастгирии маънавӣ ниёз доранд. Аммо агар шумо наздик бошед, ӯ миннатдор хоҳад буд ва ӯ метавонад бо шумо сӯҳбат кунад ва шумо ӯро мешунавед.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, шумо метавонед танҳо дар канор бошед ва дар ҳама чизҳое, ки аз шумо дархост карда мешавад, кӯмак расонед.

Маслиҳатҳо

• Фаромӯш накунед, ки ӯ як шахс аст. Хоҳиши шумо барои муваффақ шудан ба ӯ комилан қобили қабул аст, шумо набояд кунед ва шумо барои ӯ коре карда наметавонед.
• Ба ӯ озодии вақтро бо одамони дигар, ба монанди дӯстон ё оила, диҳед. Гарчанде ки шумо як ҷуфт ҳастед, ҳар яки шумо бояд ҳаёти шахсии худро дошта бошед.

Огоҳӣ

• Пайдо кардани сарҳади байни дастгирӣ ва васваса ё часпидан. Вақте ки шарики онҳо аз онҳо вобаста аст, ба баъзе одамон маъқул мешавад ва бисёр одамон васвоси ногувор доранд.
• Ӯро ҳукм накунед. Он танҳо ҳардуи шуморо озор медиҳад ва муносибати шуморо вайрон мекунад.