Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Шумо як дӯстдухтари дӯстдошта доред ва ӯ шуморо бозпас дӯст медорад. Комил, дуруст? Аммо интизор шавед, ӯ шуморо бо духтаре муаррифӣ кард, ки ӯро дӯсти беҳтарини худ мешуморад ва шумо ягон сабабе пайдо карда наметавонед, ки чаро ӯро дӯст медоред. Ҳаёти шумо ба изтироб мубаддал мешавад, зеро вақте ки ӯ дар бораи ӯ ё чизи марбут ба ӯ сухан мегӯяд, шумо зарбаи дардро эҳсос мекунед. Шумо медонед, ки ин хуб нест, зеро ин муносибати шуморо бад мекунад, ки бе он танҳо ҷодугарӣ мебуд. Роҳнамои зерин метавонад ба шумо кумак накунад, аммо ҳадди аққал шумо хоҳед донист, ки шумо танҳо дар нигарониҳои ин дилемма нестед.

Қадамҳо

1. 1 Бо дӯстдухтари худ сӯҳбат кунед, бигӯед, ки дӯстдухтари ӯро дӯст намедоред. Шояд ин ба ӯ зарар расонад, аммо вақте ки ин чизҳо пинҳон карда мешаванд, бештар дард мекунад.
2. 2 Агар имконпазир бошад, сабабашро ба ӯ фаҳмонед. Ин метавонад аҷиб садо диҳад, аммо духтарон баъзан духтарони дигарро бесабаб дӯст намедоранд; бачаҳо танҳо инро намефаҳманд. Агар шумо аз ҳама нафрат надошта бошед, ӯ метавонад фаҳмад, ки чаро шумо ин тавр ҳис мекунед.
3. 3 Пас аз як бор ба ӯ фаҳмондан, ба ӯ нармӣ нишон диҳед. Ба ҳар зикри ин духтар шарҳ надиҳед. Монаш равад.
4. 4 Вақте ки дар бораи вохӯриҳои ин духтар иштирок мекунад, савол ба миён меояд, қарор қабул кунед, ки оё шумо иштирок мекунед ё не.
   • Агар шумо рафтан ва дар ин вазъият қарор доштанро интихоб кунед, аз тамоси мустақим бо он худдорӣ намоед. Агар шумо аз он канорагирӣ карда натавонед, то ҳадди имкон камтар сӯҳбат кунед. Эҳсосҳоро қалбакӣ кардан душвор аст, аммо ҳадди аққал шумо возеҳ хоҳед кард, ки шумо омодаед меъёрҳои умуман қабулшудаи хушмуомилагиро риоя кунед, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ин хатро убур накунед.
5. 5 Қадамҳои дар боло зикршударо такрор кунед. Умедворам, ки дӯстдухтари шумо ба қадри кофӣ оқил аст, то шумора ва давомнокии ҳолатҳоеро, ки ҳардуи шумо бояд аз он убур кунед, кам кунад. Ҳамзамон, агар шумо медонед, ки онҳо мунтазам муошират мекунанд ва шумо аз ин муошират хориҷ карда шудаед, шояд беҳтар нашавед, зеро дӯстдухтари шумо медонад, ки шумо ӯро дӯст намедоред. Бо он зиндагӣ карданро омӯзед, вагарна он метавонад парешон шавад.

Маслиҳатҳо

• Ором шавед, ӯ шуморо интихоб кард. Бо ашки беасос ӯро аз худ дур накунед.
• Сабаби ба шумо писанд наомаданаш эҳтимолан дар он аст, ки дар баъзе сатҳҳои зери шуури худ (дар он заноне, ки занҳои дигарро "беасос" дӯст намедоранд) аз ӯ таҳдид мекунанд. Шояд ягон таҳдиди воқеӣ вуҷуд надошта бошад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки худро мағлуб кунед ва онро беҳтар шиносед, эҳтиром интихоби дӯстдухтари шумо, ки бо кӣ вохӯред. Худро дар ҷои ӯ тасаввур кардан (ӯ бачаеро дӯсти беҳтарини шумо дӯст намедорад) ба шумо кӯмак мекунад, ки ӯро беҳтар фаҳмед.
• Кӯшиш кунед, ки вонамуд кунед, ки ҳузури ин духтар ба шумо таъсире надорад. Танҳо вонамуд кунед, ки шумо инро пай намебаред ё чизе намедонед.Худро бовар кунонед, ки дар ин сурат бехабарӣ саодат аст. Мантраро ба худ бихонед, ки дӯстдухтари шумо воқеан шуморо дӯст медорад ва саъй кунед, ки барои муносибати шумо беҳтар аст. Ба шумо танҳо лозим аст, ки бо вуҷуди эҳсоси таҳдид ба ӯ бовар кунед.
• Кӯшиш кунед, ки бо аксарият, яъне бо дӯстдухтари шумо ғамхорӣ накунед ва дӯстдухтари ӯ, ки дар бораи дӯстдухтари шумо ғамхорӣ мекунад, ҷанг накунед. Баъзан чунин менамояд, ки вай ӯро дӯст медорад, гӯё ки шарики ӯст. Ин маънои онро надорад, ки он танҳо байни шумо ва дӯстдухтари шумо таниш эҷод мекунад.
• Кӯшиш накунед, ки бо духтар рӯ ба рӯ шавед. Ин ба шумо бештар аз он ки ба ӯ дард хоҳад кард. Шояд онҳо якдигарро нисфи умр мешиносанд, аммо шумо ва дӯстдухтари шумо муносибати тамоман дигареро оғоз кардед, шояд то охири умри шумо - пас агар онҳо қиссаи худро дошта бошанд -чӣ?
• Шояд агар шумо худро ба қадри кофӣ вонамуд кунед, оқибат бо вай ҳамоҳанг хоҳед шуд.
• Кӯшиш кунед, ки бо ӯ ва дӯстдухтари ӯ сӯҳбат кунед.

Огоҳӣ

• Шумо шояд фикр кунед, ки ҳама чиз хуб аст, аммо таъсири кумулятивӣ вуҷуд дорад ва рӯзе шумо метавонед таркед! Агар шумо дар ҳақиқат ӯро дӯст надоред, шумо ҳеҷ гоҳ наметавонед забони муштарак пайдо кунед.
• Бо ҳамин сабаб, метавонад дар саломатии эмотсионалии шумо мушкилот ба вуҷуд ояд.
• Чӣ қадаре ки шумо дар дӯстдухтари дӯстдухтари худ айб пайдо кунед, ҳамон қадар метавонад ӯро аз шумо дур кунад.
• Шояд шумо бисёр гиря мекунед ... кӯшиш накунед, ки худро бо ӯ вонамуд кунед, ин метавонад вазъиятро боз ҳам бадтар кунад.

Ба шумо чӣ лозим

• Дили қавӣ
• Ба дӯстдоштаи худ эътимоди зиёд доред
• Худбаҳодиҳии хуб ба хотири эҳсоси таҳдид аз дӯстдухтари ӯ, ки ба назараш нисбат ба шавҳараш бештар ғамхорӣ мекунад
• Маҳорати хуби актёрӣ (ихтиёрӣ) барои вонамуд кардан ҳангоми ором будан бо ӯ.