Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Дар ҷомеаи мо шумораи худпарастон аз шумораи алтруистҳо чанд маротиба зиёдтар аст. Ва ин боиси таассуф аст. Далели он ки шумо ҳоло ин мақоларо мехонед, ба эҳтимоли зиёд, шумо алтруист ҳастед. Одамони худхоҳ дӯст буданро намедонанд, аз ин рӯ шумо бешубҳа дӯсти аввалини ин шахс хоҳед шуд. Агар ин тавр бошад, пас шумо бо як вазифаи хеле душвор рӯ ба рӯ мешавед, ба шумо сабри ҳадди аксар, истодагарӣ ва муносибати мусбӣ лозим аст. Аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед бо ин шахс дӯстӣ кунед, пас ҳеҷ чиз ғайриимкон нест ва ба зудӣ девори худпарастие, ки дӯсти шумо сохтааст, фурӯ меравад.

Қадамҳо

1. 1 Мушкилотро муайян кунед. Бифаҳмед, ки дӯсти шумо худхоҳона аст. Дар бораи дӯсти шумо чӣ бештар хавотир аст?
2. 2 Сабаби худхоҳиро бифаҳмед. Агар дӯсти шумо чунин рафтор кунад, пас барои ин сабаб дорад. Агар шумо одамонро фаҳмед ва рафтори онҳоро шарҳ дода тавонед, кӯшиш кунед бифаҳмед, ки чаро дӯсти шумо ин қадар худхоҳ аст. Агар шумо бо дӯсти худ сӯҳбат карда тавонед, пас шояд шумо метавонед ба ӯ дар ёфтани роҳи ҳалли ин мушкилот кумак кунед.
3. 3 Ба худатон нигоҳ кунед. Эгоист дар ҳар як шахс вақт аз вақт бедор мешавад. Бифаҳмед, ки дар кадом лаҳзаҳо худпарастӣ дар шумо бедор мешавад. Масалан, агар шумо як дӯстдошта / дӯстдухтар дошта бошед ва шумо мехоҳед, ки ӯ тамоми вақти худро бо шумо гузаронад, пас ин худпарастии пок аст.Агар шумо ва дӯсти шумо дар ҳамон ҳолатҳо худхоҳӣ зоҳир кунед, пас шумо наметавонед ба дӯсти худ кумак кунед то худро дигар накунед.
4. 4 Кӯшиш кунед, ки якҷоя вақт гузаронед. Агар шумо дар наздикӣ одамони зиёде дошта бошед, шумо наметавонед дастгирӣ, кӯмак расонед.
5. 5 Бештар гӯш кунед, камтар сӯҳбат кунед. Кӯшиш кунед, ки он чиро, ки гуфта нашудааст, бишнавед. Манфӣ ва инкорро ба дил нагиред.
6. 6 Ба дӯсти худ кумак кунед, ки уфуқҳои нав кушоянд ва худро дар соҳаҳои нави ҳаёт дарк кунанд.
7. 7 Ба пешрафти худ баҳо диҳед. Ҳама кӯшишҳоро қатъ кунед ва пас аз муддате санҷед, ки дӯсти шумо то куҷо расидааст. Оё ягон пешрафт вуҷуд дорад?
8. 8 Фаҳмед, ки агар дӯсти шумо тағир додан намехоҳад, саъй намекунад, ки беҳтарин шавад, пас шояд аз ин дӯстӣ даст кашед. Ба дӯсти худ вақт диҳед, зеро тағир додани чизе (ва ҳатто бештар дар худи шумо) дар асл душвор аст.
9. 9 Бо дӯсти худ сӯҳбат кунед. Мумкин аст, ки ӯ ҳатто аз худпарастии худ огоҳ набошад. Ба мо бигӯед, ки муносибати ӯ ба шумо чӣ гуна шуморо хафа мекунад ва шояд ӯ чизеро тағир диҳад.
10. 10 Агар ҳама кор накунад, ба дӯсти худ бигӯед, ки шумо бояд муддате муоширатро қатъ кунед. Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки рафтори ӯро оғоз кунед ва ӯ мефаҳмад, ки дӯстӣ бо худпараст чӣ қадар душвор аст. Аммо ин метавонист ОҚИБАТИ НОГУЗОР дошта бошад! Ба дӯсти худ имконият диҳед, ки хатогиатонро фаҳмад, аммо нагузоред, ки худхоҳ шавед. Дар хотир доред, ки дар дӯстӣ аз самимият ва ошкорбаёнӣ муҳимтар чизе нест.
11. 11 Шахси мусбат бошед. Ҳатто агар дӯсти шумо ба шумо ягон сухани бад гӯяд ҳам, кӯшиш кунед, ки ба он аҳамият надиҳед.
12. 12 Агар дӯсти шумо аз ҳад зиёд худхоҳ ва маккор бошад, шояд ба шумо чунин дӯст лозим набошад, зеро ӯ метавонад шуморо бо худ кашад. Ба атроф назар андозед ва бешубҳа шумо метавонед як шахси сазовори дӯстӣ пайдо кунед.
    • Аз шикастани дӯстӣ натарсед, вагарна шумо хатари худхоҳ шудан хоҳед буд.

Маслиҳатҳо

• Агар дӯсти шумо аз ҳад зиёд худхоҳ бошад, кӯшиш кунед, ки вақти зиёдро бо ӯ нагузаронед, вагарна худхоҳии ӯ метавонад ба шумо гузарад.
• Калимаҳоро интихоб кунед, агар одамони дигар дар наздикӣ бошанд, зеро онҳо наметавонанд ҳама чизро ин тавр тафсир кунанд.
• Дар бораи ҳама зуҳуроти худхоҳӣ ба дӯсти худ сӯҳбат кунед. Бале, ин метавонад ба ӯ писанд ояд, аммо вазифаи шумо ин аст, ки ба ӯ дар фаҳмидани мушкилот кумак кунед ва барои ҳалли он тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед.
• Ин сӯҳбатро дар назди мардум оғоз накунед, вагарна он метавонад миқдори зиёди ғайбатҳои нолозимро ба вуҷуд орад. Ва ин метавонад боиси он шавад, ки дӯсти шумо ба шумо эътимод карданро бас мекунад ва бо шумо дӯстӣ карданро рад мекунад.
• Гӯш кунед, ки дӯстатон ба шумо чӣ мегӯяд. Ҳар як шахс мехоҳад сӯҳбат кунад ва ҳама одамон дар бораи худ сӯҳбат карданро дӯст медоранд.
• Ба ҳеҷ ваҷҳ ба худхоҳии дӯсти худ тоқат накунед, зеро шумо метавонед ин тавр дӯстиро аз даст диҳед.

Огоҳӣ

• Дӯсти худро маҷбур накунед. Бо ӯ гӯё гӯё кӯдак буду ту калонсол.
• Қабули воқеият барои дӯсти шумо душвор хоҳад буд, зеро вай ба дунёе, ки дар он зиндагӣ мекунад, одат кардааст. Вазифаи шумо ин аст, ки дӯсти худро аз олами худ берун кашед.
• Бигзор дӯсти шумо бифаҳмад, ки шумо нисбати ӯ ғамхорӣ мекунед ва ба дӯстии ӯ ниёз доред.