Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Тоза кардани хона
• Қисми 2 аз 3: Номусоид кардани тикҳо
• Қисми 3 аз 3: Паст кардани фулусҳои чанг

Фулусҳои чанг арахнидҳои микроскопӣ мебошанд, ки дар ҳама ҷо дар хона зиндагӣ мекунанд, аз ҷумла дар болиштҳо, ҳайвоноти вагон, бистар, мебел, кӯрпа ва ғайра. Сарфи назар аз андозаи ночизи худ, фулуси хок метавонад миқдори зиёди партовҳоро боқӣ гузорад, ки метавонад боиси аксуламалҳои аллергӣ ва ҳамлаҳои астма гардад. Гарчанде ки ҳама ҳашарот дар хонаи шумо комилан решакан карда намешаванд, шумо метавонед барои кам кардани шумораи ҳашароте, ки метавонад аломатҳои аллергияро коҳиш диҳад ва хатари ҳамлаҳои астмаатонро коҳиш диҳад, чораҳо андешед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Тоза кардани хона

1. 1 Хокро бо матои намӣ тоза кунед. Фулусҳои пӯст аз пӯсти мурда, мӯйҳои ҳайвонот ва дигар хошокҳои дар хок мавҷудбуда ғизо мегиранд, аз ин рӯ онҳо одатан дар ҷойҳои чанголуд пайдо мешаванд. Барои аз фулусҳои чанг халос шудан, шумо бояд манбаи ғизои онҳоро нест кунед, яъне хокро бо матои намӣ тоза кунед. Ин корро мунтазам анҷом диҳед ва шумо метавонед шумораи фулусҳои чангро кам кунед.
   • Матои тарро истифода баред, зеро матои хушк танҳо аллергенҳо ва хокро дар тамоми хонаи шумо паҳн мекунад.
   • Мебел, рафҳо, китобҳо, ҷавоҳирот, қуттиҳо, расмҳо ва дигар ашёеро, ки дар он ҷамъ мешавад, тоза кунед.
2. 2 Тамоми хонаро бодиққат тоза кунед. Чангкашак инчунин барои нест кардани чанг, зарраҳои пӯст, қуттиҳои фулус ва дигар аллергенҳо хеле хуб аст. Барои пешгирӣ кардани паҳншавии чанг ва аллергенҳо, шумо бояд чангкашак бо филтри HEPA истифода баред, ки аллергенҳоро ба дом меандозад ва паҳншавии онҳоро дар хона пешгирӣ мекунад.
   • Ҳангоми истифодаи чангкашак ба фарш, тахтаҳо, мебел, қолинҳо, қолинҳо, паси мебел ва зери мебел диққати махсус диҳед.
   • Барои тоза кардани пӯшишҳо, дарзҳо ва ҷойҳои душворгузар дар мебели мулоим замимаи мебелро истифода баред.
3. 3 Бистарҳоро дар оби гарм бишӯед. Фулусҳои чанг метавонанд дар катҳо афзоиш ёбанд. Болиштҳо, рӯйпӯшҳо, рӯйпӯшҳо ва рӯйпӯшҳоро аз бистар хориҷ кунед. Ҳама ҷомашӯии хориҷшударо ба мошини ҷомашӯӣ бор кунед ва бо истифода аз режими стандартӣ дар оби гарм бишӯед. Пас аз шустушӯй, ҷомашӯиро ба хушккунак гузоред ва ба хушккунии гарм гузоред.
   • Барои нест кардани фулусҳои чанг, ҳарорат дар мошини ҷомашӯӣ ё хушккунанда бояд аз 54-60 ° C бошад.
4. 4 Пардаҳо ва пардаҳоро тоза кунед. Фулусҳои хок пардаҳои сиёҳшударо дӯст медоранд, инчунин болиштҳо ва катҳо. Пардаҳо ва пардаҳоро аз асои парда хориҷ кунед ва дастурҳои шустани онҳоро хонед.
   • Агар пардаҳо шуста шаванд, ҳама қалмоқҳо, ҳалқаҳо ва дигар лавозимотро хориҷ кунед. Сипас пардаҳоро ба мошини ҷомашӯӣ бор кунед ва дар оби гарм бишӯед. Вақте ки шумо шустушӯро анҷом медиҳед, пардаҳоро ба мошини хушккунак интиқол диҳед ва даври хушккунии тавсияшударо истифода баред (тавре ки дар тамға нишон дода шудааст).
   • Баъзе пардаҳоро танҳо хушк тоза кардан мумкин аст. Ин пардаҳоро ба тозакунандаи хушк баред, то фулузоти чангро нест кунед.
5. 5 Бозичаҳоро бишӯед. Фулусҳои чанг дар бозичаҳои пуршуда ва дигар ашёи матоъ пинҳон шуданро дӯст медоранд. Ҷузъҳои шусташударо ҷамъ кунед, ба мошин бор кунед ва дар оби гарм бишӯед. Сипас ашёро ба хушккунак гузоред ва ҳолати хушккунии гармро фаъол кунед.
6. 6 Ашёҳоеро, ки барои шустани онҳо тавсия дода намешаванд, ях кунед. Баъзе ашёҳоро шуста наметавонад, то фулуси чангро аз онҳо тоза кунад. Дар ин ҳолат, онҳо метавонанд ях карда шаванд. Ҳар як ашёро дар халтаи алоҳидаи пластикӣ ҷойгир кунед, халтаҳои зич пӯшед ва онҳоро ҳадди аққал 24 соат дар яхдон гузоред. Чизҳои зеринро ях кардан мумкин аст:
   • болиштҳо;
   • баъзе бозичаҳо;
   • матоъҳои нозук.

Қисми 2 аз 3: Номусоид кардани тикҳо

1. 1 Кам кардани намӣ дар хонаи шумо. Фулусҳои хок намии баландро афзалтар медонанд. Роҳи осонтарини паст кардани намӣ дар хонаи шумо истифодаи хушккунак аст. Шумо инчунин метавонед дар ҳавои хушк тирезаҳоро кушоед. Ҳангоми пухтупаз, душ ва дигар корҳое, ки буғи обро ба вуҷуд меоранд, ҳамеша вентилятсияро фаъол созед.
   • Сатҳи намиро коҳиш диҳед, то фулусҳои хок худро бароҳат ҳис накунанд, ки ин суръати афзоиши онҳоро суст мекунад.
   • Барои назорат кардани намӣ дар хона гигрометр насб кунед ва онро дар зери 50 фоиз нигоҳ доред.
2. 2 Ҳароратро паст кунед. Фулусҳои хок гармиро дӯст медоранд. Ҳарорати беҳтарин барои онҳо 24-27 ° C аст. Дар фасли зимистон, хонаи худро дар ҳарорати 21 ° C нигоҳ доред, ё ҳатто агар шумо худро бароҳат ҳис кунед. Дар тобистон, агар лозим бошад, вентиляторҳо ва кондитсионерҳоро даргиронед ва тирезаҳоро кушоед, то хонаи худро хунук нигоҳ доред.
3. 3 Дар хона дорупошии дезинфексиониро истифода баред. Маҳсулотҳое ба монанди Лизол барои нест кардани фулусҳои хок бузурганд ва хонаи шуморо барои ин паразитҳо нороҳат мекунанд. Пас аз тоза кардан, дорупошии дезинфексионӣ пошед, ки дар он ҷо аксар вақт чанг ҷамъ мешавад. Одатан, инҳо ҷойҳои зерин мебошанд:
   • кунҷҳо;
   • тахтаҳои юбка;
   • фарш;
   • рафьо;
   • пардаҳо;
   • минтақаҳои назди мебел.
4. 4 Эвкалиптро истифода баред. Баъзе равғанҳои эфирӣ, хусусан эвкалипт, барои нест кардани фулусҳои чанг самаранок мебошанд. Роҳҳои якчанд истифода бурдани равғани эвкалипт вуҷуд доранд, то хонаи худро барои фулусҳои чанг нороҳат созанд, аз ҷумла:
   • Ба мошини ҷомашӯӣ 20 қатра равғани эвкалипт илова кунед, хусусан ҳангоми шустан бо оби хунук.
   • Як шишаи дорупоширо бо об пур кунед ва тақрибан 30 қатра равғани эвкалипт илова кунед. Омехтаро ба ҳуҷраҳое ба монанди бистар, мебел, болишт, бозичаҳо, қолинҳо ва дигар ҷойҳое, ки фулуси хок зиндагӣ мекунанд, пошед.

Қисми 3 аз 3: Паст кардани фулусҳои чанг

1. 1 Аз партовҳо халос шавед. Чанг ба чизҳои нолозим ҷамъ мешавад, ки аз он фулусҳои хок сар мешаванд. Яке аз роҳҳои беҳтарини аз фулузи чанг маҳв кардани манбаъҳои ғизоии онҳо мебошад. Гарчанде ки чангро пурра нест кардан мумкин нест, онро бо партофтан, фурӯш ё дуруст нигоҳ доштани ашёҳои зерин метавон коҳиш дод:
   • китобҳо;
   • ороишҳо;
   • фоторамкахо;
   • зарфҳои гуногун;
   • лавозимот;
   • болишҳои ороишӣ.
2. 2 Хокро мунтазам тоза кунед. Хокро бо матои намӣ тоза кунед - Ин усули оддӣ барои кам кардани миқдори чанг дар хонаи шумо хеле хуб аст ва ба ин васила фулузи хокро аз манбаи ғизои худ маҳрум мекунад. Барои дур нигоҳ доштани хок ва аллергенҳо аз матои намӣ истифода баред.
   • Кӯшиш кунед, ки ҳар ҳафта тамоми хонаи худро ғуборолуд кунед.
3. 3 Катҳои худро мунтазам бишӯед. Фулусҳои чанг дар бистар пинҳон шуданро дӯст медоранд, аз ин рӯ онро тоза нигоҳ доред. Барои кам кардани фулузи чанг дар хонаи хобатон, ҳар ҳафта болини худро дар оби гарм (54-60 ° C) бишӯед. Фаромӯш накунед, ки болиштҳои зеринро шӯед:
   • варақаҳо;
   • болиштҳои болишт;
   • рӯйпӯшҳои рӯйпӯш;
   • кӯрпаҳо
4. 4 Аз қолинҳо халос шавед. Қолинҳо ва роҳравҳо яке аз минтақаҳои хонаи шумо мебошанд, ки дар он фулусҳои чанг бештар маъмуланд. Ҳангоме ки чангкашак ва шустушӯи мунтазам (барои роҳравҳои хурд ва қолинҳо) ба коҳиши фулусҳои чанг мусоидат мекунад, тоза кардани қолинҳо комилан муассиртар хоҳад буд. Агар имконпазир бошад, қолинҳоро халос кунед ва онҳоро бо чизҳои зерин иваз кунед:
   • сафолҳо;
   • паркет;
   • ламинат;
   • корк;
   • бетон
5. 5 Матоъҳое, ки хок ҷамъ мекунанд, бо маводи тозашаванда иваз кунед. Азбаски фулусҳои чанг аксар вақт дар пардаҳо ва пардаҳо пайдо мешаванд, шумо метавонед онҳоро бо чизи дигар иваз кунед, то ин зараррасонҳоро нест кунед.Масалан, ба ҷои пардаҳо пардаҳои пластикӣ ё пардаҳои чӯбӣ истифода мешаванд ё пардаҳо ва болишҳои матоиро бо ашёҳои шабеҳи чарм ва чарм иваз кардан мумкин аст.
   • На танҳо тоза кардани ин ашё осонтар аст, онҳо нисбат ба ҳамтоёни матои худ фулуси хокро камтар ҷалб мекунанд.
6. 6 Ҳайвоноти худро мунтазам тоза кунед. Боз як манбаи асосии ғизо барои фулусҳои чанг мӯи ҳайвонот аст. Барои кам кардани мӯй дар хонаи худ, ҳар рӯз сагҳо ва гурбаҳои худро дар беруни хона бишӯед. Илова бар ин, сагҳои оббозӣ дар як моҳ як маротиба ба коҳиш додани мӯй дар хона низ кумак мекунанд.
   • Ҳайвонот инчунин метавонанд ба фулусҳои хок аллергия дошта бошанд, аз ин рӯ тоза нигоҳ доштани ҳайвоноти шумо барои ҳардуи шумо муҳим аст.
7. 7 Сарпӯшҳои болишт ва болиштро истифода баред. Ин сарпӯшҳо аз маводи пластикӣ ё гипоаллергенӣ сохта шудаанд, ҷойпӯшҳои шуморо аз фулусҳои чанг, ҳашароти бистар ва аллергенҳо муҳофизат мекунанд. Сарпӯшҳо ба матрас ё болишт гузошта мешаванд ва фулусҳои чанг наметавонанд дохили он шаванд. Онҳо инчунин аз аллергенҳо дар бистар муҳофизат мекунанд.
   • Барои тоза нигоҳ доштани матрас ва болиштҳо, сарпӯшҳои пластикиро дар як ҳафта як маротиба бо матои намӣ тоза кунед ва болопӯшҳои матои онро шӯед.
8. 8 Вентилятсияро дар хонаи худ беҳтар кунед. Ин намӣ, ҷараёни ҳавои тоза ва миқдори чангро коҳиш медиҳад. Хамаи ин омилхо ба кам шудани микдори чанг мусоидат мекунанд. Барои вентилятсияи беҳтар, шумо метавонед тирезаҳоро кушоед, ва шифт ва мухлисони сайёрро истифода баред (масалан, дар ошхона ва ҳаммом).