Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: бомуваффақият анҷом додани санҷиш
• Қисми 2 аз 3: Омодагӣ ба санаи санҷиш
• Қисми 3 аз 3: Ташаккул додани малакаҳои хуби омӯзиш

Имтиҳон метавонад ҳатто донишҷӯи боэътимодро аз тавозун барорад. Аммо, вақте ки шумо мефаҳмед, ки кори озмоишӣ ба таври комил анҷом дода шудааст, ҳеҷ чиз эҳсос намекунад. Албатта, барои ба даст овардани ин натиҷа саъй кардан лозим аст. Илова бар ин, ором ва бодиққат будан метавонад ба арзёбии шумо таъсири мусбат расонад.Аммо, пеш аз ҳама, малакаҳои омӯзиши муфидро инкишоф додан лозим аст.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: бомуваффақият анҷом додани санҷиш

1. 1 Далерии худро ҷамъ кунед ва худро барои муваффақият омода созед. Агар шумо боварӣ дошта бошед, ки шумо метавонед рейтинги мусбӣ ба даст оред, шумо бешубҳа муваффақ хоҳед шуд. Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки шумо имтиҳони худро хуб навишта наметавонед, кӯшиш кунед, ки худро ба таври дигар бовар кунонед. Танҳо ба худ бигӯед: "Ман ин корро мекунам!" Албатта, шумо ҳанӯз ба муваффақият ноил нашудаед, аммо ин муносибат метавонад ба шумо барои расидан ба ҳадафҳои худ кумак кунад.
   • Як варақро гиред ва изҳороти мусбат нависед: "Ман рейтинги баланд хоҳам гирифт!"
   • Пеш аз имтиҳон худро табассум кунед. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки вақте ки шумо маҷбур мешавед табассум кунед, кайфияти шумо ба таври худкор боло меравад.
   • Кӯшиш кунед, ки дар бораи чизи хандовар фикр кунед, масалан, тасаввур кунед, ки муаллими шумо дар костюми мультфильм дарс мегӯяд ё афтида бар пӯсти банан афтидааст.
2. 2 Чуқур нафас олинг пеш аз ва дар давоми санҷиш. Ба шарофати ин шумо метавонед истироҳат кунед. Нафаскашии чуқур сатҳи оксигенро дар хун зиёд мекунад. Сатҳи кофии оксиген ба возеҳии рӯҳӣ мусоидат мекунад ва суръати тафаккурро афзоиш медиҳад. Дар ин сурат имкони гирифтани баҳои баланд дар кори тестӣ зиёдтар аст.
   • Дар давоми 10 сония тавассути бинии худ нафас кашед.
   • Оҳиста -оҳиста аз даҳони худ нафас кашед.
   • Якчанд маротиба такрор кунед.
3. 3 Пеш аз ба итмом расонидани он ҳамаи вазифаҳои санҷишро аз назар гузаронед. Лаҳзае ба назар гиред, ки чанд санҷиш дар санҷиш ҳастанд ва агар он ба бахшҳои мавзӯӣ тақсим карда шавад. Ба туфайли ин шумо дар бораи кори тестӣ фаҳмиши умумӣ хоҳед дошт ва вақтро дуруст ҷудо карда метавонед. Ин инчунин барои пешгирии ногаҳониҳои ногувор, ки метавонанд чанд дақиқа пеш аз анҷоми дарс рух диҳанд, кӯмак хоҳад кард.
4. 4 Саволҳо ва супоришҳои тестро хонед. Пеш аз кӯшиши ҷавоб додан ба ҳар як савол, бодиққат омӯзед. Ҳар як саволро ду маротиба хонед, агар вақт иҷозат диҳад. Агар ба шумо лозим бошад, ки дар байни якчанд пешниҳодшуда ҷавоби дурустро интихоб кунед, пеш аз хондани ҷавобҳои пешниҳодшуда тамоми саволро бодиққат хонед.
5. 5 Ба саволҳо бо тартиб ҷавоб диҳед. Дар ҷустуҷӯи саволҳои осон вақтро беҳуда сарф накунед. Танҳо ба онҳо як ба як ҷавоб диҳед. Агар шумо бо саволе дучор оед, ки ҷавобашро намедонед, онро гузаред ва ба саволи дигар гузаред. Дертар ба саволҳое, ки шумо ҷавоб надодед, баргардед, агар вақт иҷозат диҳад, албатта.
   • Агар шумо асабонӣ бошед, аввал ба саволҳои осон ҷавоб диҳед, то ором шавед ва эътимоди бештар пайдо кунед.
   • Агар шумо ягон саволро аз даст надиҳед, қуттиҳоро қайд кунед, то ки шумо дертар ба он баргардед, агар вақти кофӣ дошта бошед.
6. 6 Дар бораи ҷавоби аввал қарор қабул кунед. Шумо метавонед онро баъдтар дубора тафтиш кунед. Агар шумо якчанд маротиба ба ин савол баргардед, шумо эҳтимол аз сабаби худписандӣ ҷавоби нодурустро интихоб мекунед. Баъзе викторинаҳо метавонанд саволҳои ҳилагарона дошта бошанд ва агар шумо дар бораи ин саволҳо муддати тӯлонӣ фикр кунед, имконияти муваффақияти шумо хеле кам мешавад.
7. 7 Бо усули бартарафсозӣ ба саволи душвор ҷавоб ёбед. Одатан як ё ду ҷавоб нодуруст аст. Аз ин рӯ, шумо метавонед онҳоро дилпурона истисно кунед. Ҳоло шумо бояд аз ду вариант ҷавоби дурустро интихоб кунед. Онҳоро бодиққат хонед ва якеро, ки ба шумо мувофиқ аст, интихоб кунед.
   • Наздик ба вазифае, ки интихоби варианти ҷавоби дурустро дар байни якчанд пешниҳодшуда пешкаш мекунад, шумо набояд аз худ бипурсед: "Кадом вариант дуруст аст?" Ба ҷои ин, пурсед: "Кадом вариантҳо нодурустанд?" Ҳама имконоти нодурустро то он даме, ки як варианти дуруст дошта бошед, нест кунед.
8. 8 Вақте ки шумо унсури тестиро пурра ба итмом мерасонед, ҷавобҳоро тафтиш кунед. Кӯшиш кунед, ки барои баррасии ҳама кор чанд вақт гузоред. Санҷед, ки оё шумо ягон саволро аз даст додаед. Ҳангоми шубҳа дар бораи ҷавоб, онро ба таври тасодуфӣ интихоб кунед.Ва чӣ бояд кард, агар шумо хушбахт бошед - ин ба маблағи як кӯшиш аст.
   • Илова бар ин, санҷиши коғази тестӣ ба шумо дар ёфтани хатогие, ки шумо кардаед, кӯмак хоҳад кард.
   • Шумо метавонед маълумотеро, ки шумо метавонед дар ҷавоби худ дохил кунед, ба ёд оред.

Қисми 2 аз 3: Омодагӣ ба санаи санҷиш

1. 1 Пеш аз санҷиш хоби хуб гиред. Агар шумо фикр кунед, ки гирдиҳамоии шабона ба шумо ҳоло лозим аст, хато мекунед. Дарвоқеъ, худро аз хоби зарурӣ маҳрум карда, ба он омода бошед, ки мағзи шумо бо иқтидори пурра кор нахоҳад кард. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки китобро пӯшед ва бо он чашмони шумо.
   • Ҳадди ақал ҳашт соат пеш аз санҷиш хоб кунед.
   • Агар шумо асабӣ шавед ва хоб рафтан душвор бошад, пеш аз хоб коре кунед, то ба шумо барои истироҳат кумак кунад (масалан, ванна гиред ё мусиқӣ гӯш кунед).
   • Агар шумо то ҳол дар хоб рафтан мушкилӣ дошта бошед, кӯшиш кунед кореро анҷом диҳед, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки худро аз фикрҳои васвасанок дар бораи санҷиши дарпешистода парешон кунед, масалан хондани китоб барои масхара.
2. 2 Пеш аз санҷиш бихӯред. Агар шумо гурусна бошед, тамаркуз кардан ба шумо душвор хоҳад буд. Боварӣ ҳосил кунед, ки субҳона хӯред. Ҳамчунин, дар бораи хӯрокҳои минбаъда фаромӯш накунед.
   • Ба хӯроки худ хӯрокҳои аз протеин ва карбогидрат бой бой кунед. Ин хӯрок ба шумо нерӯи бароятон дароз лозимро медиҳад. Шўлаи ширин бо чормағз ва мавиз ва йогурт, вудкои ва омлет интихоби олӣ мебошанд.
   • Агар шумо бояд санҷиши худро дар вақти хӯроки нисфирӯзӣ ё дертар нависед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ хӯрок хӯред, ба монанди сандвич ё салат.
   • Агар шумо дар байни хӯрок санҷиш менависед ва шумо эҳсос мекунед, ки гуруснаед, беҳтар аст, ки чизе бихӯред. Масалан, омехтаи якчанд намуди чормағзро бихӯред.
3. 3 Ҳама лавозимоти лозимиро барои санҷиш омода кунед. Пешакӣ аз устоди худ бипурсед, ки ба шумо чӣ лозим аст ва шомгоҳ ҳама ашёро ба борхалтаи худ гузоред. Шояд ба шумо маводҳои зерин лозим бошанд: қалам, қалам, ҳисобкунак, коғази ёддошт ва ғайра.
   • Агар шумо кортҳои флешдор бо матн ва тасвирҳо (барои омӯзиши забони хориҷӣ) ё маводи ба ин монандро истифода баред, онҳоро низ омода кунед. Агар шумо 5-10 дақиқаи вақти холӣ дошта бошед, шумо метавонед маводи заруриро аз назар гузаронед. Масалан, шумо метавонед ин маводро ҳангоми дар автобус нишастан, интизори дӯст ё ҳангоми танаффус истифода баред.

Қисми 3 аз 3: Ташаккул додани малакаҳои хуби омӯзиш

1. 1 Тайёриро хеле пеш аз санаи пешбинишудаи санҷиш оғоз кунед.. Омодагии худро то рӯзи охирин мавқуф нагузоред. Агар шумо фикр кунед, ки шумо тамоми маводро як шаб пеш аз санҷиш ё ҳатто субҳ пеш аз ин дарс омӯхта метавонед, барои он омода бошед, ки шумо маводи заруриро дар ёд надоред, зеро шумо таҷрибаи фишори зиёд. Ҳамин ки шумо дар бораи он медонед, омодагӣ ба санҷишро оғоз кунед. Одатан, муаллим донишҷӯёнро пешакӣ, одатан чанд рӯз пеш ва баъзан ҳатто чанд ҳафта пеш аз санҷиши дарпешистода огоҳ мекунад.
2. 2 Ҷадвали омӯзишро бо вақти кофӣ барои омодагӣ ба имтиҳон созед. Дар ҷадвали худ, санаи санҷишҳоро қайд кунед ва вақти муносиби омодагӣ диҳед. Беҳтар аст, ки дар як вақт на бештар аз ду соат омодагӣ ҷудо кунед. Вақт аз вақт танаффусҳои кӯтоҳро фаромӯш накунед.
   • Ҳангоми омӯзиши мавод аз китоби дарсӣ ё ягон маълумоти дигар, бо нишон додани нуктаҳои асосӣ маҳдуд нашавед. Қайдҳо гиред ва ба худ саволҳо диҳед. Ин шуморо ба озмоиши дарпешистода омода месозад.
3. 3 Дар муҳити мувофиқ омода кунед. Омӯзиши шумо бояд дар ҷое сурат гирад, ки ҳеҷ чиз ва ҳеҷ кас шуморо парешон накунад, масалан, одамон, телевизор ё телефон. Шумо бояд пурра ба маводи омӯхтаатон диққат диҳед! Илова бар ин, ҷои кори шумо бояд ба қадри кофӣ бароҳат бошад. Аммо, аз ҳад нагузаред, шумо барои таҳсил нишастед, на истироҳат.Ҷои кории шумо бояд миз ва курсии бароҳат дошта бошад.
   • Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дар толори хониши китобхона, қаҳвахона ё ҳатто дар ошхона ба санҷиш омодагӣ гиред, агар он хеле пурғавғо набошад.
4. 4 Дӯстеро ёбед, ки бо ӯ шумо метавонед барои санҷиш якҷоя омодагӣ гиред. Кӯшиш кунед, ки бо як дӯсти синфи худ барои санҷиш омодагӣ гиред ё ба як санҷиш дар ҳамон як мавзӯъ омодагӣ гиред. Шумо метавонед ба якдигар савол диҳед. Агар яке аз шумо маводро нафаҳмад, дигаре метавонад онро шарҳ диҳад. Аммо, ҳангоми интихоби шарик, фаромӯш накунед, ки ӯ бояд ҳамон тавре бошад, ки шумо кайфияти омӯзиш доред, на барои фароғати фароғатӣ.
   • Шумо инчунин метавонед гурӯҳеро барои омодагӣ ба санҷиши чанд нафар ташкил кунед.
   • Агар шумо шарики омодагӣ пайдо карда натавонед, аз аъзои оила ё дӯсти худ хоҳиш кунед, ки ба шумо дар бораи маводи омӯзишӣ саволҳо диҳад.
   • Шумо инчунин метавонед як рафиқеро пайдо кунед, ки муаллим ба шумо таълим медиҳад.
5. 5 эҳтиёт шав оид ба дарсҳо. Бо диққат гӯш кардани муаллим, фаҳмидани маводи дарс ба шумо осонтар мешавад. Ҳатман саволҳое диҳед, ки ҳангоми дарс ба миён меоянд. Ба васвасаи хобидан дар вақти дарс муқобилат кунед. Дар акси ҳол, шумо метавонед маълумотро дар бораи кадом вазифаҳо дар санҷиш гузаред.
   • Дар дарс қайд кунед.
   • Телефон ва дигар ашёеро, ки шуморо парешон карда метавонанд, хориҷ кунед.
   • Дар дарс иштирок кунед, агар муаллим ба шумо имкон диҳад, ки савол диҳад ё фикри худро баён кунад.
6. 6 Ҳама амалҳои амалиро анҷом диҳед. Баъзеи онҳо метавонанд дар китоб бошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд дар сайт ҷойгир карда шаванд. Омӯзгор метавонад баъзе супоришҳоро ба тест дохил кунад. Аз муаллими худ дастурҳои иловагии омӯзишӣ ё супоришҳои амалиро пурсед.
   • Бо иҷрои вазифаҳои шабеҳ ба вазифаҳои дар имтиҳон буда шумо метавонед ба он беҳтар омода шавед. Илова бар ин, бо ин роҳ шумо метавонед мундариҷа ва сохтори кори дарпешистодаро фаҳмед.