Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Ба шумо чӣ лозим

Бисёре аз занону духтарон мехостанд бифаҳманд, ки синаи арӯсии пуштро чӣ тавр пӯшанд. Новобаста аз он, ки ин махсус барои як шахси махсус ё танҳо барои баланд бардоштани эътимоди худ аст. Ин мақола ба шумо тарзи дуруст пӯшидани синабандро таълим медиҳад.

Қадамҳо

1. 1 Боварӣ ҳосил кунед, ки пӯстатон тоза аст ва дезодорантро истифода мебаред. Дар акси ҳол, он метавонад ба доғҳои хеле ифлос дар синаи шумо оварда расонад. Агар лозим бошад, пешакӣ душ гиред.
2. 2 Пайвасткунакҳои синабандии худро ба паҳнои дилхоҳ дар пеш бандед, на аз қафо.
3. 3 Брачаро дар гирду атроф кушоед ва агар дастрас бошад, дастҳои худро ба тасмаҳо бандед.
4. 4 Агар лозим бошад, тасмаҳоро танзим кунед. Агар не, пас ба қадами оянда гузаред.
5. 5 Боварӣ ҳосил кунед, ки синабанд ба сандуқи шумо комилан мувофиқ аст, гӯё ин пӯсти шумост.
6. 6 Либосҳои боқимондаро пӯшед ва аз лавозимоти нав лаззат баред.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо пӯшидани синабандии пеши дошта бошед, онро дар пеш пӯшед.

Ба шумо чӣ лозим

• Браунро боло бардоред