Синдроми Плюшкинро чӣ гуна бартараф кардан мумкин аст

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Ошхона
Усули 2 аз 4: Хонаи хоб
Усули 3 аз 4: Ҳаммом
Усули 4 аз 4: Хонаи меҳмонхона
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Ба шумо чӣ лозим

Ҷамъоварӣ як бемории маҷбурӣ мебошад, ки дар он шахс миқдори зиёди ашёро ҷамъ карда, дар хонаи худ партовҳои калон ва эҳтимолан хатарнокро ба вуҷуд меорад. Аксар вақт чунин Плюшкин ҳатто дар бораи вобастагии худ намедонад ва идома додани чизҳои ба ӯ нолозимро идома медиҳад. Вақти он расидааст, ки ба ин нашъамандӣ хотима гузорем ва ... ниҳоят, берун равем!

Қадамҳо

1 Яке аз осонтарин вазифаҳое, ки бо онҳо оғоз мешавад, тоза кардани партов мебошад. Ҳама қуттиҳои партовро дар хонаи худ холӣ кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бештар партовҳои дар хонаи худ пайдошударо партоед. Қадамҳои зерин мефаҳмонанд, ки чӣ тавр тоза кардани минтақаҳои гуногуни хонаи шумо. Шумо метавонед онҳоро дар ҳама гуна пайдарпаии барои шумо мувофиқ ҳал кунед.

Усули 1 аз 4: Ошхона

1 Ҳама партовҳои дар инҷо пайдошударо партоед. Дар ошхона, ҳар гуна чирк метавонад ба саломатӣ хатари ҷиддӣ расонад, бинобар ин шумо бояд онро бартараф кунед.
2 Ба дастгоҳи худ диққат диҳед. Зарфҳои ифлос то кай дар он ҷо менишинанд? Дар лавҳаҳои ношуста муддати тӯлонӣ микробҳо меафзоянд. Барои аз бактерияҳо ва вирусҳои зараровар халос шудан, ҳама партовҳои ғизо бояд партофта шаванд.
3 Шкафҳои шустушӯй. Шкафҳои ошхона на танҳо дар рӯи онҳо хок ва бактерия доранд, балки пошидани чошнии спагетти. Агар касе боре дар хона сигор кашида бошад, дуди тамоку ба деворҳо ва ҷевонҳо фурӯ рафтааст. Барои тоза кардани онҳо ба шумо оби гарм ва собун лозим аст.
4 Табақҳои тозаи худро дар ҷевонҳои тозаи худ ҷойгир кунед ва аз он чи кардаед, ифтихор кунед.
5 Яхдонро тоза кунед. Ҳама хӯрокҳои мӯҳлати истифодашударо партоед. Санаи ба охир расидани маҳсулот бояд мунтазам назорат карда шавад, аз ин рӯ зуд -зуд ташкил кардани аудитро дар яхдон фаромӯш накунед. Агар шумо чизе нахӯред, онро пушаймон накунед. Агар дар яхдон хӯрокҳои мӯҳлати истифодаашон гузашта мавҷуд бошанд, онҳо эҳтимолан боқимондаи хӯрокро вайрон мекунанд.
6 Даруни яхдон, дастшӯяк, мизи ошхона, плита, фаршро пок кунед ва тоза кунед. Пас аз он ки шумо ҳамаи инро анҷом додед, шумо ошхонаи худро эътироф намекунед.

Усули 2 аз 4: Хонаи хоб

1 Бо шустан оғоз кунед. Ҳама ҷомашӯии доштаатонро бишӯед ва пӯшонед. Тамоми либоси худро бодиққат аз назар гузаронед. Оё либоси дастрас ба андоза ва услуби шумо мувофиқ аст? Шумо воқеан чанд маротиба онро мепӯшед?
2 Либосҳоятонро, ки воқеан мехоҳед ва дар рафҳо ва дар ҷевонҳои ҷевон мепӯшед, ҷойгир кунед.
3 Ҳама партовҳои ёфтшударо партоед; ягон чизи ифлос нагузоред. Дороиҳои худро дубора баррасӣ кунед ва фикр кунед: "Агар ман аз ин халос шавам, чӣ гум мекунам?" Агар ин ашё танҳо хотираи чизе бошад, аз он халос шавед, хотира ба ҳеҷ куҷо намеравад.
4 Шкафи худро ташкил кунед, танҳо он чизеро, ки ба шумо дар ҳақиқат лозим аст, нигоҳ доред.

Усули 3 аз 4: Ҳаммом

1 Ҳама партовҳо, кӯзаҳо ва қубурҳои холӣ, косметикаи мӯҳлати истифодаашон гузашта ва онҳоеро, ки шумо ҳеҷ гоҳ истифода карданӣ нестед, партоед. Ҳамчун қоидаи умумӣ, агар шумо ягон чизро истифода набаред, онро нигоҳ надоред.
2 Ҳама сатҳҳоро бишӯед (ҳоҷатхона, душ, ванна ва ғайра)ва ғайра).

Усули 4 аз 4: Хонаи меҳмонхона

1 Ҳама чизҳои нолозимро, тавре ки шумо дар ҳама утоқҳои қаблӣ карда будед, нест кунед. Ҳама рӯйҳоро тоза кунед, фаршҳоро шӯед.
- Агар хонаи шумо қолин дошта бошад, эҳтимол ба шумо чангкашак лозим аст.
2 Душвории асосй дуруст ба рох мондани нигох доштани чизхо мебошад. Чизҳоро ба ҷои худ гузоред, дар ҷустуҷӯи ашёе бошед, ки ба шумо ниёз надоранд (ё шояд ба касе бештар аз шумо ниёз дорад).

Маслиҳатҳо

Ҷамъоварӣ як раванди хеле дилгиркунанда ва вақтро мегирад. Агар шумо дар як рӯз корҳои зиёдеро анҷом дода натавонед, таслим нашавед. Ва кумаки наздиконатонро рад накунед. Дар хотир доред, ки заҳматҳои шумо бешубҳа натиҷа хоҳанд дод: вақте ки шумо корро анҷом медиҳед, шумо хонаи тоза хоҳед дошт, ки аз даъват кардани одамон шарм намедоред.
Танҳо шумо нестед, ки аз ҷамъоварӣ ранҷ мекашед. Ин беморӣ ба миллионҳо одамон таъсир расонд. Ту танҳо нести.
Барои ҷуброн кардани эҳсосоти худ чизҳо нахаред. Ҳангоми харид кардан, дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо ин ашёро истифода хоҳед кард ё оё шумо ба мағоза бо мақсади тамоман дигар омадаед.

Огоҳӣ

Ҷамъоварии мубориза кори душворест, ки аз шумо фишори равонии зиёдро талаб мекунад. Бо кӯшиши каме бештар аз оне, ки шумо фикр мекунед, кор карда метавонед. Аммо аз ҳад нагузаред, худатон ва одамоне, ки мехоҳанд дар мубориза бар зидди "бемориатон" ба шумо кумак кунанд, ба даст гиред.