Муаллиф:
Helen Garcia
Санаи Таъсис:
17 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Бӯсаи дӯстдухтари шумо як қадами ҷиддӣ аст, хусусан агар шумо ё ҳардуи шумо бори аввал бӯса кунед. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд дар бораи он ғамхорӣ кунед! Агар шумо медонед, ки чӣ гуна ба қадами аввал омодагӣ гиред ва ҳудуди дӯстдухтари худро эҳтиром кунед, шумо дар роҳи бӯсаи фаромӯшнашаванда ҳастед. Агар шумо хоҳед, ки чӣ тавр бӯсидани дӯстдухтари худро дар мактаби миёна ба мисли як касб омӯзед, барои оғоз кардан танҳо Қадами 1 -ро хонед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Омодагӣ ба қадами аввал
1 Истеъфо. Биёед рӯ ба рӯ шавем. Ба даст овардани махфияти комил дар мактаби миёна душвор буда метавонад, аммо шумо бояд кӯшиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ва дӯстдухтари шумо метавонед аз дӯстон дур шавед, то якҷоя вақт гузаронед. Шумо метавонед ҳангоми рақсҳои мактабӣ канорагирӣ кунед, дар як зиёфат вақт пайдо кунед ё ҳатто якҷоя ба мулоқот равед. Танҳо кӯшиш кунед боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ гуна имконияте нест, ки дӯстони шумо шитоб кунанд, ба шумо ханданд ва дар ниҳоят рӯҳияи шуморо вайрон кунанд. - Инро бори аввал дар мактаб озмоиш накунед. Шумо бояд ҷои каме ошиқона пайдо кунед.
- Ин маънои онро надорад, ки шумо ҳангоми дар танҳоӣ набояд дӯстдоштаи худро дар мактаб бӯса кунед. Лаҳза бояд дуруст бошад ва танҳоӣ барои ин шарти ягона нест.
2 Нафаси худро тоза кунед. Агар шумо омодаед, ки дӯстдухтари худро бӯса кунед, пас нафаси шумо низ бояд ба ин омода бошад. Ба шумо лозим нест, ки имову ишораҳои драмавӣ кунед ва даҳ минта бихӯред, аммо шумо бояд дандонҳои худро бишӯед, агар шумо ба зудӣ бо дӯстдухтари худ мулоқот кунед. Ва агар ҳардуи шумо танҳо хӯроки нисфирӯзӣ дошта бошед, резинро зуд бишӯед. Инро як чизи бузург накунед, вагарна вай гумон мекунад, ки шумо аз бӯсидани ӯ нигарон ҳастед. - Шумо инчунин метавонед дар тӯли якчанд соат каме малҳами лабро молед, то лабҳоятонро нарм созед, аммо онро пеш аз бӯса истифода набаред, вагарна лабонатон нохушоянд хоҳад буд.
3 Вайро махсус ҳис кунед. Пас аз он ки шумо танҳоед, шумо наметавонед танҳо ба бӯса гузаред, вагарна лаҳза каме шиддатнок мешавад. Ба ҷои ин, ба шумо лозим аст, ки ба дӯстдухтари худ нишон диҳед, ки ба ӯ ғамхорӣ зоҳир карда, ӯро эҳсоси вижа мекунад. Ба ӯ таъриф кунед, масалан, "Шумо имрӯз хеле зебо ҳастед" ё ягон чизи зебоеро гӯед: "Ман имрӯз бо ту хеле хурсандӣ кардам. «Ба шумо лозим нест, ки барои нишон додани он, ки шумо дар ҳақиқат нисбати ӯ ғамхорӣ мекунед, саъй кардан лозим нест. Телефонатонро хомӯш кунед, ба чашмони вай нигаред ва нишон диҳед, ки тамоми диққати шумо ба ӯст. - Агар шумо хоҳед, ки дӯстдухтари худро бибӯсед, пас вай бояд эҳсос кунад, ки шумо ба ӯ маъқулед ва шумо дар вай на танҳо як духтарро мебӯсед.
4 Боварӣ ҳосил кунед, ки вай ба бӯса омода аст. Пеш аз бӯсидани духтар, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар як саҳна ҳастед. Эҳтимол ин аввалин бӯсаи шумо аст ва ин метавонад аввалин бӯсаи вай бошад, бинобар ин, агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки вай омода шавад, ки ин қадамро бо шумо қабул кунад. Гарчанде ки шумо набояд дар бораи вай бӯсидани як чизи бузург фикр кунед, ин маҳз ҳамон чизест, ки вай дар ёд хоҳад дошт, аз ин рӯ шумо бояд фаҳмед, ки оё вай мехоҳад. Таваҷҷӯҳ кунед, ки оё вай ба шумо наздиктар мешавад, оё аз дидани шумо шод аст, оё ба лабони шумо менигарад ва бо шарм ба рӯи ӯ мерасад ё бо мӯйҳояш бозӣ мекунад. Ин нишонаи он аст, ки ӯ мехоҳад туро бибӯсад ва шояд каме асабонӣ шавад. - Агар вай ҳангоми танҳо будан ҳамеша кӯшиш кунад, ки худро аз худ дур кунад ва дуртар аз шумо дур шавад, пас вай шояд омода набошад, ки шуморо ба зинаи дигар барад. Ин маънои онро надорад, ки вай шуморо дӯст намедорад, аммо ин маънои онро дорад, ки вай ҳанӯз омода нест.
5 Алоқаи ҷисмонӣ кунед. Шумо набояд аз ним метр байни шумо ва дӯстдухтаратон ба бӯсаи тар дар рӯяш равед, вагарна вай ба ин омода намешавад. Ба ҷои ин, ба ӯ наздик шавед ва тамоси ҷисмонӣ кунед. Агар шумо нишаста бошед, шумо метавонед ба вай наздиктар нишинед, дастатонро ба зону гузоред ё бо мӯи худ бозӣ кунед. Агар шумо истода бошед, шумо инчунин метавонед ба мӯй ё рӯяш даст расонед, камарашро ламс кунед ё танҳо наздикии ҷисмонӣ эҷод кунед, то нишон диҳед, ки шумо омодаед ба қадаме омода бошед. - Ин инчунин вақти хубест барои дидани он ки вай омода аст. Оё вай ба ламс хуб ҷавоб медиҳад, оё ӯ ба сӯи шумо ҳаракат мекунад ё ҳатто даст расониданро оғоз мекунад?
6 Аз хатогиҳои маъмулии бӯса канорагирӣ кунед. Агар шумо бори аввал духтари худро дар мактаби миёна бӯса кунед, чанд чизро пешгирӣ кардан лозим аст: - Бӯсаи фаронсавӣ. Ин барои ҳама нест ва аксари одамон то мактаби миёна забон намеёбанд. Барои бӯсаи аввалини худ аз забонатон даст кашед, вагарна дӯстдухтари шумо ногувор ҳайрон мешавад. Агар шумо бо бӯсаи фаронсавӣ оғоз кунед, он аз ҳад зиёд хоҳад буд ва хеле зуд.
- Дастҳои саргардон. Танҳо аз сабаби он ки дӯстдухтари шумо ба бӯса омода аст, маънои онро надорад, ки вай барои шумо саргардон шуданро дар бадани ӯ омода кардааст. Шумо метавонед ба ӯ дар ҷойҳои бехатар ламс кунед, то нишон диҳед, ки ғамхорӣ мекунед, аммо набояд дастҳои худро дар болои бадани ӯ печонед, то ногаҳон ба ҷое, ки ӯ намехоҳад ба шумо даст расонед, даст расонед.
- Бӯсаи ғайричашмдошт. Бе ишораи чизе, ки рӯй медиҳад, ӯро танқид накунед ва бӯса накунед. Дар ҳоле ки унсури ногаҳонӣ хуб аст, шумо намехоҳед, ки дӯстдухтари шумо намедонад, ки ҳангоми қабули чунин як қадами муҳим чӣ мегузарад.
Қисми 2 аз 2: Оғози бӯса
1 Ба ӯ такя кунед, то чеҳраҳоятон амалан ба ҳам расанд. Пас аз он ки шумо тамоси ҷисмонӣ кардед, шумо бояд танҳо каме наздиктар шавед, то чеҳраҳоятон хеле наздик шаванд. Агар шумо нишаста бошед, ҳардуи шумо бояд ҷисмҳои худро каме чарх занед. Агар шумо истода бошед, шумо метавонед дастҳои худро ба камараш гузоред ва наздиктар равед. Он бояд оҳиста ва табиӣ бошад ва ҳангоми наздик шудан шумо метавонед бо чашм тамос гиред. - Шумо метавонед лабони худро каме нарм кунед, то онҳоро мулоим кунед, аммо ин набояд хеле возеҳ бошад.
2 Саратонро каме хам кунед. Шумо набояд дӯстдухтари худро бо сари рост бӯса кунед, вагарна бинии шумо пеши роҳи шуморо мегирад. Шумо бояд сари худро каме ба як тараф хам кунед ва ӯ бояд сарашро каме ба тарафи дигар хам кунад. Парво накунед, агар шумо бори аввал муваффақ нашавед ё ҳардуи шумо сари худро хам накунед. Ин барои бӯсаи муқаррарӣ марговар нест, аз ин рӯ дар ин бора хавотир нашавед ё сари худро аз ҳад зиёд хам накунед. 
3 Ӯро бӯса. Ин як нуктаи муҳим аст! Танҳо ба пеш такя кунед ва бо ламс кардани лабони худ бо ӯ пайванд эҷод кунед. Лабҳои шумо ба таври комил якҷоя намешаванд, аммо ба шумо лозим нест, ки дар бораи он хавотир шавед. Лабҳои худро ором кунед, ба ҷои он ки онҳоро боло бардоред ва танҳо лабони дӯстдухтари худро оҳиста бӯса кунед.Шумо метавонед бӯсаи худро чанд сония ё то даме ки мехоҳед, нигоҳ доред. 
4 Рӯйҳо ва мӯи ӯро навозиш кунед. Ин чизест, ки шумо ҳангоми бӯса кардани дӯстдухтари худ карда метавонед, агар шумо фикр накунед, ки барои ҳамоҳангсозии шумо он қадар душвор аст. Ҳангоме ки шумо ӯро мебӯсед, дастатонро ба рухсораҳояш ё мӯи вай каме сабук кунед. Шумо метавонед инро дар даври дуввум иҷро кунед, агар пас аз анҷоми бӯсаи аввалини шумо бори дигар бӯса кунед. 
5 Дастҳои худро истифода баред (каме). Ҳангоми бӯсидани вай, агар шумо нишаста бошед, шумо метавонед дастҳоятонро ба камар, пушт, зону ё китфи вай гузоред. Агар шумо ба ӯ дар ҷойҳои ношоиста даст нарасонед, андаке ламс кардан ба ӯ кӯмак мекунад, ки лаҳзаро ҳис кунад. 
6 Нафас олишни унутманг. Ин беақлона менамояд, аммо ин муҳим аст. Шояд шумо хеле асабӣ ва ё хеле ҳаяҷоновар бошед, ки ниҳоят дӯстдухтари худро мебӯсед, ки шумо шояд яке аз вазифаҳои асосии шахсро фаромӯш кунед. Ин маънои онро дорад, ки нафаскашӣ ва нафаскашӣ ба таври маъмулӣ ҳангоми бӯсидани вай буд. Агар шумо ҳамагӣ чанд сония бӯса карда бошед, шумо метавонед пеш аз он нафас кашед ва пас аз он нафас гиред. 
7 Оҳиста баргаштан. Пас аз чанд сония, шумо метавонед оҳиста дур шавед ва ҳангоми нигоҳ кардан ба чашмони духтар идома диҳед. Ба шумо лозим нест, ки фавран дур шавед, гӯё сӯхтаед. Ба ҷои ин, ба ӯ нигоҳ кунед, табассум кунед ва оҳиста дур шавед. Шумо метавонед барои ламси иловагӣ рӯй ё мӯи ӯро сила кунед. 
8 Бо ёддошти хуб хотима диҳед. Биёед рӯ ба рӯ шавем. Мактаби миёна метавонад як давраи ногувор дар ҳаёт бошад. Аммо шумо бояд кӯшиш кунед, ки дӯстдухтари худро бароҳат ҳис кунед ва чизе гӯед, ки нишон додан хуб буд, ки ин лаҳза барои шумо махсус буд. Танҳо дасти ӯро нагиред ва дур нашавед, то ба зиёфат баргардед ва вонамуд кунед, ки ҳеҷ чиз нашудааст. Ба писарон баён кардани эҳсосоти худ душвор буда метавонад, аммо танҳо кӯшиш кунед, ки дӯстдухтари худро махсус ҳис кунад ва инчунин ба ӯ хабар диҳад, ки шумо вақти хубе доштед. - Ва эй, ҳеҷ кас ба шумо манъ намекунад, ки ба бӯсаи дуюм равед! Агар бӯсаи аввал хуб гузарад, ин фикри хубест, ки аз он ҷо дур шавед ва бори дуюм баргардед ... ва сеюм!
