Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҳамин тавр, шумо билет харидед ва интизори он ҳастед, ки рӯзи дилхоҳ ба дискотека равед, аммо шумо ҳанӯз ҳам асабонӣ ҳастед ва намедонед чӣ кор кунед. Ту танҳо нести. Баъзе духтарон барои аввалин сафари худ ба дискотекаи мактаб нигарон ҳастанд ё ба маслиҳат ниёз доранд.

Қадамҳо

1. 1 Қарор диҳед, ки меравед ё не. Дискотекаҳои мактабӣ метавонанд шавқовар ва хотирмон бошанд, аммо на ҳама дар назди издиҳоми мардум рақс карданро дӯст медоранд.
2. 2 Аъло! Шумо тасмим гирифтед, ки ба дискотека меравед. Агар ба шумо билет лозим бошад, онро харед. Баъзе мактабҳо инчунин дар даромадгоҳ шиноснома талаб мекунанд.
3. 3 Ширкати худро интихоб кунед. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед бо ҳамсояи дигари худ равед, аммо рафтан бо як гурӯҳи дӯстон муқаррарӣ аст. Аммо, агар касе бо шумо наояд, ба эҳтимоли зиёд, шумо дар он ҷо бо шиносони худ аз мактаб вохӯрда метавонед ва шумо метавонед бо онҳо истироҳат кунед.
4. 4 Либосҳои худро интихоб кунед. Вобаста аз он, ки чӣ қадар рақс карданӣ ҳастед, шумо арақ карда метавонед, аз ин рӯ болопӯши танк бо тасмаҳои китфӣ пӯшед. Аввалин дискотекае, ки шумо метавонед дар мактаби миёна равед, метавонад як диско Halloween бошад ва агар шумо костюм пӯшед, ороиши шумо метавонад доғ шуда, рахҳои сурх ва кабудро тарк кунад. Гап дар он аст, ки шумо арақ хоҳед кард. Агар ин як дискотекаи расмӣ бошад, ба мисли тӯби донишҷӯён ё шаби бозгашт, шумо бояд доман ё либос пӯшед. Аммо, агар ин як дискотекаи муқаррарӣ (ройгон) бошад, он гоҳ доман ва болопӯши зебо, ё ҷинс ва болопӯши муосир олиҷаноб ба назар мерасад. Ҳамааш аз услуби рақси ба шумо маъқул вобаста аст, аммо ба дискотекаи муқаррарӣ пошнаи баланд напӯшед. Беҳтарин вариант барои дискотекаи тасодуфӣ пойафзоли ҳамвор ё конверс мебошад.
5. 5 Услуби рақси худро ёбед. Агар дискотека имрӯз баргузор шавад, хавотир нашавед, шумо дар ин бора пас аз чанд соат тасмим хоҳед гирифт, аммо агар дискотека дар оянда ба нақша гирифта шуда бошад, дуруст мебуд, ки ҳозир ба ҷустуҷӯи услуби шумо шурӯъ кунед. Мусиқӣеро пайдо кунед, ки эҳтимолан дар ин дискотека садо диҳад ва онро гӯш кунед. Инҳоянд чанд намунаҳои мусиқӣ, ки дар дискотекаҳои мактабӣ садо медиҳанд:
   • "Чеҳраи покер", Леди Гага
   • "Ҳар дафъае ки мо ламс мекунем", Cascade
   • "Down" аз ҷониби Ҷей Шон
   • Бо ман дар нимароҳ вохӯред, Black Eyed Peas
   • "Паст", Фло-Рида
   • Ва инчунин дигар мусиқии зуд ба монанди имконоти дар боло номбаршуда.
6. 6 Ҳамчунин, бо ҳаракатҳои рақсии худ, ё рақсе, ки ба суруд мувофиқ аст, биёед, ба монанди суст шудан ё чизе монанди ин. Агар шумо то ҳол дар ташвиш ҳастед, пас ҳар коре кунед, ки ҳар каси дигар мекунад. ХУРСАНДӢ КАРДАН! Ҳаракатҳои шахсии худро эҷод кунед, олӣ бошед!
7. 7 Агар ба шумо мусиқӣ маъқул набошад ё фикр кунед, ки шумо омода ҳастед тарк кунед, фавран тарк кунед. Агар гурӯҳи дӯстони шумо мондан нахоҳанд, ҳамаро даъват кунед, ки ба хӯрдани яхмос, сайругашт дар таваққуфгоҳ ё рафтан ба ошхона (ошхона / қаҳвахона) бароянд.
8. 8 Агар духтар гиря кунад, зеро ҳеҷ кас аз ӯ рақс кардан нахост, нагузоред, ки чунин нофаҳмӣ шоми шуморо вайрон кунад. Агар, илова бар ин, чунин духтар дӯсти шумо бошад ва шумо аз ӯ нигарон бошед, ба рафиқатон фаҳмонед, ки мехоҳед бо ин дӯст рақс кунед. Агар шарики шумо бар зидди он бошад, аз ӯ хоҳиш кунед, ки ба лимонад барояд.

Маслиҳатҳо

• Он чизеро, ки ба шумо писанд аст, пӯшед, ба тарзи дилхоҳ рақс кунед ва сурудҳо фармоиш диҳед! Агар услуби шумо аз дигарон фарқ кунад, инро истифода баред! Кӣ ба шумо чӣ мепӯшад? Кӣ ғамхорӣ мекунад, ки шумо рақс мекунед? Кӣ ғамхорӣ мекунад, ки шумо кадом мусиқиро мешунавед? Танҳо хурсандӣ кунед!
• Онро бо ороиш аз ҳад нагузаронед, ба эҳтимоли зиёд то поёни шом чизе боқӣ нахоҳад монд.
• Рақс кардан бо шиками сер чандон бароҳат нест, аз ин рӯ кӯшиш кунед, ки пеш аз баромадан аз ҳад зиёд хӯрок нахӯред. Бо вуҷуди ин, шумо бояд чизе бихӯред, то аз даст надиҳед.
• Чизҳои муносиб, вале бароҳат пӯшед. Агар афсӯс хӯрдан ё худро даҳшатнок ҳис кардан афсонавӣ будан маъно надорад.
• Бо ороиши худ эҳтиёт шавед! Шумо танҳо зебоии табиии худро пурра мекунед, на чеҳраи навро ранг мекунед.
• Агар шуморо даъват ба рақс рад кунанд, бигӯед: “Хуб, шояд дафъаи дигар. Хурсандӣ кунед! ”, Ва шумо аз ин хеле хашмгин ё хиҷил нахоҳед шуд.Чунин рафтор кунед, ки ӯ беҳтарин дӯст ё бародари шумост ва агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, ба маркази шаҳр равед ва танҳо рақс кунед.
• Агар дӯстони шумо аз дидани онҳо шарм кунанд, зеро шумо рақс мекунед, онҳоро нодида гиред ва нагузоред, ки ин ҷашни шуморо вайрон кунад. Шояд дар саҳнаи рақс каси дигаре мисли шумо аҷиб бошад, дар ин сурат рафта ба онҳо ҳамроҳ шавед. Агар ин шахс аз шумо пурсад, ки чаро шумо ин корро кардед (шумо якдигарро намешиносед), ба онҳо бигӯед, ки шумо мехоҳед чанд иқдоми нав омӯзед ва онҳоро бо услуби рақси худ таъриф кунед.
• Баъзан бе ҳамсари ҷони худ берун рафтан муфид аст, зеро агар шумо дар дискотека бо касе вохӯред ва бо ӯ рақс кардан хоҳед, пас ҳеҷ мушкиле нахоҳад буд ва касе ҳасад намебарад.
• Одатан, дар рақсҳо газакҳо пешкаш карда мешаванд, аммо агар шумо фаъолона рақс карданӣ бошед, пешакӣ хӯрок бихӯред, зеро шояд гурусна монед.
• Пиджакро бо худ нагиред, магар ин, албатта, ин аввалин дискотекаи шумост ва агар мутмаин набошед, ки барвақт меравед. Ҳеҷ кас маъқул нест, ки дар таваққуфгоҳи сард интизор шавад, то ӯро бигиранд. Агар шумо ҷое надоред, ки либоси берунии худро тарк кунед, онро дар дарахт пинҳон кунед ё аз шахсе, ки рақс намекунад, хоҳиш кунед, ки онро дошта бошад, агар шумо мутмаин бошед, ки он ашёи шуморо дуздида наметавонад.
• Агар шумо бо дӯстон рақс кунед, пас барои ҳама рӯ ба рӯи марказ истода, дар доира истода қулайтар хоҳад буд.

Огоҳӣ

• Агар касе аз шумо хоҳиш кунад, ки рақс кунед, дағалӣ накунед, вагарна хатари обрӯи бад пайдо мекунед.
• Дар дискотекаҳои мактабӣ беҳтар аст, ки набардҳо ва муноқишаҳо (намоишҳо) ташкил накунанд, зеро шуморо ҷазо додан мумкин аст.
• Шояд шумо рад карда метавонед, агар шумо аз касе рақс кунед.