Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Таҳлили муносибатҳо бо одамон
• Усули 2 аз 3: Муносибат ба ӯҳдадорӣ
• Усули 3 аз 3: Андеша ва одатҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Омадани синну сол маънои калон шуданро надорад. Инсон вақте ба марҳилаи нави ҳаёти худ ворид мешавад ва ба кор, муносибат бо одамон ва ояндаи худ ҷиддӣ муносибат карданро оғоз мекунад, калонсол мешавад. Дар калонсолӣ, фикрҳо дар бораи ниёзҳои ояндаи онҳо пайдо мешаванд ва вақтхушиҳои рӯякӣ ва фаъолиятҳои бемаънӣ дигар он қадар ҷолиб ба назар намерасанд. Агар шумо эҳсос кунед, ки дар овони наврасӣ мондаед ва эҳсос мекунед, ки шахси баркамол шудан лозим аст, шумо бояд тафтиш кунед, ки оё шумо ба марҳилаи навбатии ҳаёти худ омодаед. Дар хотир доред, ки ҳама калонсолон гуногунанд. Шояд он чизе, ки калонсолони дигарро тавсиф мекунад, ба шумо дахл надорад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Таҳлили муносибатҳо бо одамон

1. 1 Ба сифати муносибатҳои худ бо одамон баҳо диҳед. Вақте ки одамон калонсол мешаванд, нигоҳ доштани дӯстӣ душвортар мегардад. Доираи иҷтимоии шумо метавонад васеътар шавад, аммо дӯстии наздики шумо метавонад коҳиш ёбад. Шояд шумо якчанд дӯстоне доред, ки онҳоро аз кӯдакӣ мешиносед ва чанд дӯсти наве, ки баъдтар пайдо шудаанд. Дар бораи он фикр кунед, ки чанд вақт бо одамон, ҳам ошиқон ва ҳам дӯстон дар тамос будед.
   • Оё шумо тавонистед, ки бо одамон дар муддати тӯлонӣ муносибатҳои қавӣ дошта бошед?
   • Оё шумо метавонед марҳилаҳои душвори ҳаётро аз даст надиҳед ва бо дӯстонатон робита кунед?
   • Оё шумо муносибатҳои ошиқонаи дарозмуддат ва устувор доштед?
   • Агар шумо ба яке аз ин саволҳо ҳа ҷавоб дода бошед, шумо калон мешавед.
2. 2 Таҳлил кунед, ки то чӣ андоза шумо дар ҳалли муноқишаҳо муваффақ ҳастед. Ҳатто одамони баркамол баҳс доранд. Чӣ гуна шумо дар вазъияти муноқиша рафтор мекунед, дар бораи шумо бештар аз он чизе, ки муноқишаро ба вуҷуд овардааст, мегӯяд. Калонсолон эътироф мекунанд, ки ҳама одамон гуногунанд ва ором мемонанд. Онҳо метавонанд розӣ шаванд, розӣ набошанд ё созиш кунанд. Онҳо инчунин медонанд, ки кай узр мепурсанд ва дар бахшидан хубанд.
   • Дар хотир доред, ки шахси калонсол ва ғайрифаъол чизҳои гуногунанд. Танҳо аз сабаби он ки шумо ҳеҷ гоҳ мубориза намекунед, ин маънои онро надорад, ки шумо ба камол расидаед.
3. 3 Дар бораи он фикр кунед, ки дар муносибатҳои ошиқона чӣ мехоҳед. Ҷавонони камолот ба эҳсосот ва ҳавасҳои дурахшон ниёз доранд. Вақте ки шахс калон мешавад, вай ба ҷустуҷӯи шарики на танҳо ҷолиб, балки хусусияти мувофиқ низ шурӯъ мекунад. Ба худ саволҳои зеринро диҳед. Агар шумо ба онҳо ҳа ҷавоб диҳед, эҳтимол аст, ки муносибатҳои шумо баркамол бошанд.
   • Оё шумо ва шарики шумо барои ҳалли мушкилоти муносибат кӯшиш мекунед? Оё шумо аз якдигар бахшиш мепурсед? Оё шумо медонед, ки чӣ тавр якдигарро мебахшед?
   • Оё шумо созиш мекунед? Оё шумо дар бораи ниёзҳои шарики худ фикр мекунед? Дар бораи шарики шумо чӣ гуфтан мумкин аст?
   • Оё шумо ҳудуди шахсии якдигарро эҳтиром мекунед? Оё ҳар яки шумо маҳфилҳо, манфиатҳо, дӯстон, кори шахсии худро доред? Оё шумо медонед, ки ҳуқуқҳои якдигарро эҳтиром кунед, ҳасад набаред ва кӯшиш накунед, ки ҳамдигарро назорат кунед?
4. 4 Ҳодисаи комилро тасаввур кунед. Ба куҷо меравад? Чанд нафар ҳастанд? Шумо чи кораед? Дар ҷавонӣ, бисёриҳо маъракаҳои серодами серодамро дар клубҳо ё барҳо дӯст медоранд. Вақте ки онҳо калонтар мешаванд, одамон фаъолияти дӯстдоштаи худро бо дӯстон қадр мекунанд. Баъзан шумо метавонед ба зиёфати пурғавғо рафтан мехоҳед, аммо барои шумо хӯроки шом ва тахта дар хона ҷолибтар менамояд.
   • Агар муошират ва сӯҳбат бо одамон бештар аз зиёфат ва нӯшидан ба шумо вазнинтар бошад, ин нишонаи ба воя расидани шумост.
5. 5 Дар бораи он фикр кунед, ки шумо нисбати кӯдакон чӣ ҳис мекунед. Вақте ки шахс калон мешавад, вай худро аз насли ҷавон ҷудо мекунад. Шояд шумо афзалиятҳои мусиқии ҷавонон, либос ва фароғатро дӯст намедоред. Шояд шумо ҳатто он чиро, ки онҳо дар зиндагӣ интихоб мекунанд ва рафтори онҳоро тасдиқ намекунед (ба назари шумо насли шумо беҳтар тарбия ёфтааст). Аммо, шумо инчунин метавонед ба бегуноҳии онҳо, қобилияти фароғатӣ, юмор ва озодии онҳо аз масъулиятҳо шукр гӯед, зеро ин сифатҳо бо мурури замон гум мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки шумо дигар ба ин гурӯҳ тааллуқ надоред ва худро калонсол меҳисобед.
   • Агар шумо фарзанддор бошед, шояд аз ояндаи онҳо хавотир бошед. Доштани фарзанд аксар вақт инсонро маҷбур мекунад, ки зуд калон шавад ва ин метавонад дар ҳар синну сол рух диҳад. Шумо метавонед фикр кунед, ки қарорҳои шумо ба ҳаёти кӯдакон, рафтор ва ояндаи онҳо чӣ гуна таъсир мерасонанд. Ҳангоми қабули қарорҳо, шумо на танҳо ниёзҳои худ, балки ниёзҳои кӯдаконро низ ба назар мегиред.

Усули 2 аз 3: Муносибат ба ӯҳдадорӣ

1. 1 Масъулият ва вазифаҳои худро номбар кунед. Калонсол на танҳо ӯҳдадориҳо дорад, балки қодир аст бо онҳо сари вақт мубориза барад. Дар бораи он, ки соҳаи масъулияти шумо чист, фикр кунед. Оё шумо медонед, ки чӣ тавр ҳамаи вазифаҳоро сари вақт ва бидуни ёдраскунӣ иҷро кардан мумкин аст? Ин аст як рӯйхати хурди масъулиятҳое, ки калонсолон аксар вақт доранд:
   • нигоҳубини кӯдакон;
   • нигоҳубини волидони пиронсол;
   • пардохти иҷора ё қарзи манзил;
   • нигоҳ доштани мошин дар ҳолати корӣ;
   • хариди хӯрокворӣ ва омода кардани хӯрок барои оила.
2. 2 Дар бораи афзалиятҳои худ фикр кунед. Дар наврасӣ афзалиятҳои асосӣ нигоҳубини худ ва фароғат кардан аст. Вақте ки мо синну сол мекунем, афзалиятҳо тағир меёбанд, то ғамхорӣ нисбати дигарон бошанд. Барои намуна:
   • Шояд шумо дар бораи саломатӣ, нафақа, қарзҳо нигарон бошед.
   • Шояд шумо дар ҷустуҷӯи суботи молиявӣ бошед, на сарват.
   • Шумо метавонед ба сарфаи пул барои таълими кӯдакон ва хароҷоти табобат оғоз кунед.
   • Шояд шумо ҳатто дар бораи он фикр кунед, ки дар сурати марги шумо ё марги ҳамсаратон чӣ кор кардан лозим аст.
3. 3 Дар бораи шароити зисти худ фикр кунед. Истиқлол будан яке аз ҳадафҳои асосии калонсолон аст. Агар шумо медонед, ки чӣ гуна бояд манзилро тоза кунед, дар гирду атрофи хона таъмири ночизе анҷом диҳед ва умуман хонаро ба тартиб дароред, шумо метавонед бигӯед, ки шумо калонсол ҳастед. Ба саволҳои зерин ҷавоб диҳед:
   • Хонаи шумо то чӣ андоза тоза аст? Тартиб ва тозагӣ нишонаи камолот аст. Шояд шумо одат кардаед, ки фавран пас аз хӯрокхӯрӣ зарфҳоро шустед ё дар як ҳафта як маротиба фаршро тоза кунед.
   • Шумо бо кӣ зиндагӣ мекунед? Агар шумо мустақилона зиндагӣ кунед, он дар бораи истиқлолияти шумо сухан меронад. Зиндагӣ бо ҳамсари худ ё каси дигар маънои онро дорад, ки шумо метавонед бо масъулият фазои зисти худро бо дигарон мубодила кунед. Агар шумо бо волидайнатон зиндагӣ кунед, ин метавонад нишонаи он бошад, ки шумо ҳанӯз калонсол нашудаед ё ҳанӯз ба истиқлолияти молиявӣ нарасидаед.
   • Кӣ таъмир мекунад? Қобилияти ҳалли мушкилот, агар чизе вайрон шавад, дар бораи камолот сухан мегӯяд. Агар шумо мустақилона масъаларо ҳал карда натавонед, шумо бояд сари вақт ба мутахассис муроҷиат кунед ва то бад шудани вазъ интизор нашавед.
4. 4 Дар бораи он фикр кунед, ки кӣ ба шумо вобаста аст. Калон будан маънои ғамхорӣ на танҳо ба худатон, балки ба дигарон низ дорад. Шояд баъзе одамон аз шумо вобаста бошанд. Доштани одамони нашъаманд нишонаи камолот аст. Агар шумо ба яке аз саволҳои зерин ҳа ҷавоб дода тавонед, пас шумо масъулияти калонсолон доред:
   • Оё шумо як гурӯҳро дар ҷои кор идора мекунед? Оё шумо барои муштариёни мушаххас масъул ҳастед? Оё шумо талаб мекунед, ки баъзе вазифаҳоро иҷро кунед? Оё шумо мошин мешиканед?
   • Оё шумо дар бораи аъзоёни оила ғамхорӣ мекунед? Шумо фарзанд доред? Шумо сагу ҳайвон доред? Оё дар оилаи шумо ягон нафар бемор ё маъюб ҳаст?
   • Оё шумо ба дӯстони худ вақте ки онҳо ба кӯмак ниёз доранд, кӯмак мекунед? Оё шумо барои баргузории баъзе чорабиниҳои дӯстона масъул ҳастед?
5. 5 Вазъи молиявии худро арзёбӣ кунед. Бисёр одамон суботи молиявиро аломати калон шудан медонанд.Бо вуҷуди ин, на ҳама ҷавонон ба зудӣ ба мустақилияти молиявӣ ноил мешаванд ва бисёриҳо муддате ба падару модар муроҷиат мекунанд. Вазъи молиявии худро таҳлил кунед. Шумо чӣ қадар пул кор мекунед? Ба худ саволҳои зеринро диҳед. Агар шумо ба бисёре аз ин саволҳо ҳа ҷавоб диҳед, ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед шахси аз ҷиҳати молиявӣ мустақил ҳисобида шавед.
   • Оё шумо андоз месупоред?
   • Оё шумо иҷораи хона ё қарзи манзилро пардохт мекунед? Оё шумо метавонед ҳама чизро сари вақт пардохт кунед?
   • Оё шумо пулро сарфа мекунед? Оё шумо ба онҳо сармоягузорӣ мекунед?
   • Оё шумо ҳама ҳисобҳоро сари вақт пардохт мекунед?
   • Оё шумо аз таърихи кредитии худ хавотиред?
   • Оё шумо қарздоред? Оё шумо метавонед онҳоро сари вақт пардохт кунед?

Усули 3 аз 3: Андеша ва одатҳо

1. 1 Дар бораи оянда фикр кунед. Пас аз панҷ сол худро дар куҷо мебинед? Даҳ сол? Оё шумо нақша доред ё танҳо интизори он ҳастед, ки бо шумо чӣ мешавад? Дар кӯдакӣ, инсон дар айни замон зиндагӣ мекунад. Шояд ӯ фикр мекунад, ки фардо ё моҳҳои наздик чӣ мешавад. Аз ҷониби дигар, шахси калонсол ояндаи худро ҷиддӣ арзёбӣ мекунад. Вай метавонад саъй кунад, коре кунад, ки ба оянда таъсир расонад ва суботро на аз саёҳат ҷӯяд. Парвариш метавонад бо роҳҳои гуногун зоҳир шавад:
   • Шумо қарор додед, ки барои нафақа пул ҷамъ кунед.
   • Шумо ба харидани ашёи гаронтар ва боэътимод шурӯъ кардед, ки ба ҷои ашёи арзоне, ки шумо онро зуд партофтан мехоҳед, муддати тӯлонӣ идома меёбад.
   • Шумо нақша доред, ки волидайн шавед. Агар шумо аллакай фарзанддор бошед, шумо на танҳо барои шумо, балки барои ояндаи онҳо нақша мекашед.
2. 2 Дар бораи аҳамияти саломатӣ барои шумо фикр кунед. Чӣ қадаре ки одам баркамол шавад, ҳамон қадар хубтар мефаҳмад, ки қарорҳои ӯ ба саломатӣ чӣ гуна таъсир мерасонанд. Одам дар бораи ғизо ва варзиш фикр карданро оғоз мекунад. Вай инчунин метавонад барои нигоҳ доштани симои худ ба машқҳои бештар оғоз кунад. Одам метавонад аз марг хавотир шавад. Дар бораи муносибати худ ба саломатии худ фикр кунед.
   • Оё шумо аз дарди буғумҳо ё набудани чандирӣ нигарон ҳастед?
   • Оё шумо барои дарозумрӣ машқ мекунед?
   • Оё шумо барои мушкилоти дил машғулед ё барои ҳалли мушкилоти саломатӣ (ба монанди холестирин баланд)?
   • Оё шумо аз миқдори зиёди намак, равған ва шакар дар парҳези худ нигарон ҳастед?
   • Оё шумо аксар вақт дар бораи марги худ фикр мекунед?
3. 3 Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо қарор қабул мекунед. Дар наврасӣ, одамон аксар вақт аз рӯи он чизе ки ҳамсолон, хешовандон ва ҷомеа дар бораи онҳо фикр мекунанд, роҳнамоӣ мекунанд. Онҳо метавонанд дар асоси хоҳиши волидон ё он чизе, ки дар муҳити онҳо мақбул ва интизоранд, қарор қабул кунанд. Агар шумо тавонед танҳо дар асоси қарорҳо қарор қабул кунед онҳо манфиатҳо, аз камолот сухан меронад.
   • Вақте ки шумо фикру ақидаи дигаронро муҳим мешуморед ва ба корҳое шурӯъ мекунед, ки шуморо хушбахт мекунанд, шояд дар ҳаёт лаҳзае ба амал ояд. Хоҳишҳои шумо метавонанд ба интизориҳои дигарон мувофиқат кунанд ё на.
4. 4 Таҳлил кунед, ки завқи шумо чӣ гуна тағир ёфтааст. 10-20 сол пеш ба шумо чӣ писанд буд ва ҳоло писанд нест? Шумо ҳоло чиро дӯст медоред, аммо қаблан дӯст намедоштед? Шумо шояд муносибати худро ба чизҳое, ки бароятон дилгиркунанда ё ногувор менамуданд, дубора баррасӣ кардаед. Инҳоянд баъзе нишонаҳои афзоиш:
   • Шумо метавонед қарор кунед, ки мусиқие, ки наврасон ва донишҷӯён лаззат мебаранд, дар муқоиса бо мусиқие, ки шумо дар синну солашон гӯш кардед, даҳшатнок аст.
   • Шумо метавонед филмҳо ва намоишҳоро, ки дилгиркунанда ба назар мерасанд, дӯст доред.
   • Шумо хоҳиш доред, ки дар бораи тарҳи хона андеша кунед ва плакатҳоро аз деворҳо тоза кунед.
   • Шумо аз пухтупаз лаззат мебаред, на хӯроки зуд.
5. 5 Одатҳои худро арзёбӣ кунед. Калонсолон аксар вақт одатҳои зиёде доранд, ки тарзи зиндагии онҳоро ташаккул медиҳанд. Дар бораи ин одатҳо фикр кунед. Шумо ҳар рӯз чӣ кор мекунед? Оё шумо метавонед аз яке аз ин ҳолатҳо даст кашед? Оё баъзе расму оинҳо дар мубориза бо ҳолатҳои душвор кӯмак мекунанд? Ин одатҳо метавонанд:
   • ҳар саҳар як пиёла қаҳва;
   • мулоқот бо ҳамсари худ дар як рӯз ҳар ҳафта;
   • нотавонӣ ба хоб рафтан бе шустани дандон;
   • хӯроки шом дар як вақт ҳар рӯз.
6. 6 Дар бораи эҳсосоти ностальгия мулоҳиза кунед. Калонсолон аксар вақт ба гузаштаи худ менигаранд. Агар шумо аксар вақт ба давраҳои беҳтарини худ баргардед, ин метавонад нишон диҳад, ки шумо калонсол шудаед.
   • Ҳатто агар шумо аз ёд кардани гузашта лаззат баред, кӯшиш кунед, ки дар айни замон зиндагӣ кунед. Шояд дар давоми 10-20 сол бо шумо чӣ рӯй дода истодааст ҳозирба назари шумо беҳтарин вақтҳо менамояд.
7. 7 Диққат диҳед, ки оё шумо рӯйдодҳои ҷаҳонро пайгирӣ мекунед. Шояд ҳоло вазъ дар ҷаҳон шуморо беш аз пеш ба ташвиш овардааст ва шумо ахборро бештар мехонед ё тамошо мекунед. Шояд шумо ҳатто ба сиёсат таваҷҷӯҳ дошта бошед. Ҳамаи ин нишон медиҳад, ки таваҷҷӯҳи калонсолон ба он чӣ рӯй дода истодааст.
   • Шояд шумо нигарон ҳастед, ки чӣ гуна бозори ҷаҳонӣ ё катаклизмҳо на танҳо ба ҳаёти шумо, балки ба ҳаёти дигарон таъсир мерасонад. Шояд аз ҳамин сабаб шумо тасмим гирифтед, ки ба хайрия пул хайр кунед.
8. 8 Бифаҳмед, ки шумо чанд соат хоб мекунед. Аз сабаби шумораи зиёди масъулиятҳо, шумо ҳоло наметавонед 10 соат хоб равед. Барои намуна:
   • Ба ҷои он ки хоби бештар гиред, шумо барвақттар мехезед, то тартибро тартиб диҳед, машғул шавед ва ба рӯзи нав омодагӣ гиред.
   • Шумо шояд барвақт аз рӯи одат бедор шуданро оғоз кардаед ё аз хобидан даст кашидаед.
   • Зарурати барвақт хестан барои машғул шудан дигар шуморо мисли пештара наметарсонад.

Маслиҳатҳо

• Бисёр омилҳо ба раванди афзоиш таъсир мерасонанд ва шумо метавонед калонсол бошед, ҳатто агар шумо ба таърифи классикии шахси баркамол мувофиқат накунед. Масалан, зиндагӣ бо волидон аксар вақт аломати камолот ҳисобида мешавад, зеро онҳо аз ҷиҳати молиявӣ ва эмотсионалӣ ба падару модари худ вобастаанд. Аммо, агар яке аз волидайн бемор бошад ва шахс ба бемор нигоҳубин кунад, ин нишон медиҳад, ки ин шахс калонсол ва баркамол аст.
• Хушмуомилагӣ низ метавонад нишонаи калон шудан бошад. Масалан, шумо занг задан ба одамонро бо лақабҳо ва ишора ба онҳо бо номашон қатъ кардед.
• Синну сол меъёри камолот нест. Баъзеҳо метавонанд дар синни 18 -солагӣ комилан мустақил бошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд дар 30 ва ҳатто 40 -солагӣ ба воя расанд.

Огоҳӣ

• Бисёре аз нишонаҳои ба воя расидан аз фарҳанги кишвар вобаста аст ва аз як қатор шароит вобаста аст. Дар ҳар сурат, шахс интихоб мекунад. Шояд шумо аз ишқи шириниҳо даст накашед ва як умр дандони ширин боқӣ монед. Шояд шумо ҳеҷ гоҳ шахси ботартиб набошед, ба монанди барвақт хестан ва мувофиқи синну солатон либос пӯшидан ё рафтор кардан.
• Калон шудан маънои онро надорад, ки ҳама чизи ҷолибро тарк кунед. Худро аз ҳад зиёд ҷиддӣ нагиред. Калонсоле, ки метавонад дунёро бо чашми кӯдак бубинад, ҳеҷ гоҳ кунҷковӣ ва ҳайратро аз даст намедиҳад. Танҳо инро бо рафтори кӯдакона омехта накунед.
• Бузургтарин хатари калон шудан дар он аст, ки одамон дар зиндагӣ вақти кам доранд, аз ин рӯ онҳо аксар вақт аз он чизе, ки ба онҳо писанд меояд, даст мекашанд ва он чизеро, ки дилгиркунанда аст, мекунанд, зеро онҳо мехоҳанд ба меъёрҳои иҷтимоӣ мувофиқат кунанд. Пешгирӣ кардани маҳдудиятҳои сунъӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ҷавонӣ ва лаззати ҳаётро нигоҳ доред.