Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Қарор диҳед, ки чӣ мехоҳед
• Усули 2 аз 3: Омӯзед, ки дархости худро дуруст баён кунед
• Усули 3 аз 3: Пешгирӣ кардани мушкилоти эҳтимолиро омӯзед

Албатта, барои ба даст овардани он чизе, ки мехоҳед, аввал шумо бояд онро дархост кунед. Баъзе одамон бояд пеш аз дархост кардани чизе далерӣ ва эътимодро дар муддати тӯлонӣ мустаҳкам кунанд, ки дар натиҷа чунин афзоиши маоши дилхоҳ, муносибат ё пешбарӣ метавонад ба муддати тӯлонӣ кашол ёбад. Қодир будан ба таври нозук чизеро, ки мехоҳед мехоҳед пурсед, як маҳорати хеле муфид аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Қарор диҳед, ки чӣ мехоҳед

1. 1 Кӯшиш кунед бифаҳмед, ки чӣ мехоҳед. Дар бораи хоҳишҳои худ мулоҳиза кунед, то даме ки шумо ниҳоят тасмим гиред ва ҳеҷ шакке надоред, ки ин чизест, ки шумо мехоҳед.
2. 2 Боварӣ ҳосил кунед, ки касе метавонад он чизеро, ки шумо мехоҳед, таъмин кунад. Агар хоҳиши шумо маҷозӣ бошад, масалан, "аз ҳаёт лаззат баред", дарк кунед, ки шумо наметавонед аз касе иҷрои онро талаб кунед.
3. 3 Ҳадафҳо эҷод кунед. Масалан, кӯшиш кунед, ки дар бораи он чизе, ки барои лаззат бурдан аз ҳаёт лозим аст, мушаххас бошед. Биёед бигӯем, ки шумо қарор додед, ки барои эҳсоси қаноатмандӣ ба рухсатӣ рафтан кофӣ аст, пас шумо бояд аз раҳбари худ барои гирифтани рухсатӣ пурсед ва аз шарики худ хоҳиш кунед, ки як қисми пасандозҳои муштараки шуморо барои таътил барои ду нафар ҷудо кунад.
4. 4 Хоҳишҳои худро дар як варақ нависед. Баъзан гуфтан дар бораи ҳадафҳо ва хоҳишҳои худ нисбат ба эътимод ба коғаз хеле душвортар аст. Тасаввур кунед, ки шумо ба шахсе нома менависед, ки аз он шумо мехоҳед чизеро мехоҳед.
5. 5 Эҷодкор бошед. Агар шумо ҳама чизҳои дар боло зикршударо иҷро карда бошед ва ҳоло ҳам намедонед, ки чӣ тавр хоҳиши худро ҳатто каме миқдор кардан мумкин аст, пас шумо бояд бо касе сӯҳбат кунед, ки ба шумо кумак карда метавонад. Шумо метавонед як синфи рассомиро иҷора гиред ё танҳо бо табиат танҳо бошед. Хӯроки асосӣ дар он аст, ки усули интихобшуда ба шумо кӯмак мекунад, ки ба мушкилот "аз диди дигар" нигоҳ кунед.
6. 6 Ақлли бўлинг. Агар шумо хоҳиши зиёд кардани музди меҳнатро дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ширкати шумо кор карда метавонад. Агар шумо хоҳед, ки вақти бештарро бо оилаатон гузаронед, беҳтар мебуд, ки вақти ройгонро барои якҷоя гузаронидани вақт ба ҷои як маротиба дар як рӯз талаб кунед.

Усули 2 аз 3: Омӯзед, ки дархости худро дуруст баён кунед

1. 1 Проблемаро муҳокима кунед. Агар шумо ягон чизро ҳал карданӣ бошед, кӯшиш кунед, ки бо муқаддимаи возеҳ ва як далели мушаххас оғоз кунед.
   • Агар шумо хоҳед, ки аз сарвари худ маош талаб кунед, ибораи зеринро истифода баред: "Ман дар бораи он фикр мекардам, ки чӣ тавр нақшаи панҷсолаи худро дар ширкати шумо амалӣ карда метавонам."
   • Агар шумо хоҳед, ки аз шарики худ дар бораи сана ё таътили муштарак пурсед, ибораи "Ман хеле ғамгинам, ки мо вақти камро якҷоя мегузаронем. Ман мехоҳам онро ислоҳ кунам. "
2. 2 Ҳамин ки сӯҳбат оғоз мешавад, дар бораи он чизе ки мехоҳед мехоҳед оғоз кунед. Нагузоред, ки шахси дигар парешон шавад ва аз сӯҳбат дур шавад.
   • Кӯшиш кунед, ки ин роҳро идома диҳед: "Аз ин рӯ ман мехостам, ки шумо имрӯз номзадии маро барои пешбарӣ баррасӣ кунед" ё "Ман мехостам, ки мо барои таътили ҳафтаина якҷоя вақт ҷудо кунем."
3. 3 Дар бораи фикрҳои худ равшан бошед. Фаҳмед, ки ҳеҷ кас намедонад, ки шумо чӣ мехоҳед ва чаро мехоҳед. Аз васвасаҳо канорагирӣ кунед ва интизор нашавед, ки одамон фикри шуморо мехонанд.
4. 4 Ростқавл бошед. Сабабҳои аслиро, ки чаро шумо бояд он чизеро, ки мехоҳед ба даст оред, ниқоб накунед. Агар лозим бошад, ҳадди аксар се сабаби воқеиро муайян кунед ва онҳоро мухтасар баён кунед.
   • Вақте ки сухан дар бораи муносибатҳо меравад, далели зиёд надиҳед. Шахси дигар метавонад таассуроте пайдо кунад, ки шумо рӯйхати шикоятҳоро дар даст доред. Ин метавонад реаксияи муҳофизатиро ба вуҷуд орад.
   • Кӯшиш кунед, ки ҳангоми сӯҳбат бо сарвари худ далелҳо биёред. Кӯшиш кунед, ки инро бигӯед: "Азбаски ман дар ширкати шумо кор кардам, ман нишондиҳандаҳои истеҳсолиро чанд маротиба афзун кардам."
5. 5 Ҳангоми суханронии худ ибораҳоро бо "Ман фикр мекунам, ки ..." ё "Ман ҳис мекунам ..." сар кунед, агар мавзӯи сӯҳбат боиси эҳсосоти зиёд гардад.
   • Ибораи зеринро истифода баред: “Баъзан ман пас аз кор чунон хаста мешавам, ки қудрати хӯрдани хӯроки шомро надорам. Оё шумо метавонед ин корро барои ман анҷом диҳед, вақте ки ман аз кор дер ба хона бармегардам? "
   • Ҳангоми сӯҳбат дар бораи масъалаҳои истеҳсолот, ҷумларо бо "Ман ҳис мекунам ..." оғоз кунед. Масалан, "ман ҳис мекунам, ки тамоми кӯшиш ва эҷодиёти худро ба ин лоиҳа равона кардаам ва мехоҳам исбот кунам, ки ман омодаам дар лоиҳаҳои калонтар кор кунам."
6. 6 Ба ҳамсӯҳбат бодиққат гӯш кунед. Эҳтимол, пеш аз шунидани орзуи "ҳа", шумо бояд ба як қатор саволҳо ҷавоб диҳед. Кӯшиш кунед, ки асабӣ нашавед, тамаркуз кунед ва барои муҳокима омода бошед.
   • Барои бовар кунонидани шахси дигар, ки шумо бодиққат гӯш мекунед, саратонро каме ишора кунед.

Усули 3 аз 3: Пешгирӣ кардани мушкилоти эҳтимолиро омӯзед

1. 1 Вақт ҷудо кунед, то чӣ мехоҳед. Ин рӯйдодро дар рӯзномаи худ сабт кунед ва пас аз иҷрои вазифа худро таъриф кунед.
2. 2 Шахси мувофиқро интихоб кунед. Агар ба шумо лозим ояд, ки аз як шахс бештар чизеро, ки мехоҳед мехоҳед бипурсед, ба шумо лозим меояд, ки як оилаи ғайричашмдошт ё вохӯрии роҳбарикунандаро созмон диҳед, то дар натиҷа ҷавобро тарк кунед.
3. 3 Кӯшиш кунед, ки напурсед, ки оё шумо асабонӣ ҳастед ё аз ҳад зиёд ғамгинед. Дар ин ҳолат будан, шумо фикрҳои худро дуруст баён карда наметавонед ва шумо тамоми имконияти рад шуданро доред. Кӯшиш кунед, ки хуб бошед ва ҳамеша суханони дар хотир дошта бошед: "Инро оддӣ нигоҳ доред, ва одамон ба шумо ҷалб карда мешаванд".
4. 4 Ба шахсе, ки дархост мекунед, одилона бошед. Лаҳзаеро интихоб кунед, ки шахсе, ки шумо мехоҳед фишор надиҳед ё аз ҳад зиёд ғамгин нашавед. Ба ин таваҷҷӯҳ карда, шумо на танҳо ба ӯ, балки ба худатон низ кумак мекунед.
5. 5 Аз даст доданро омӯзед. Ҳолатҳое мешаванд, ки шумо дар ҷавоб ба дархости шумо "Не" мешунавед. Сӯҳбатро бо сари баланд ба охир расонед ва дар хотир доред, ки шумо аллакай ғолиб ҳастед, зеро шумо метавонед ҷасорати пурсиданро пурсед.
   • Шукргузорӣ карданро бидонед. Бигӯед чизе монанди: "Ман қадр мекунам, ки шумо тавонистед вақт ҷудо карда, бо ман ин масъаларо муҳокима кунед."
6. 6 Дархостро такрор кунед. Муҳаққиқони Донишгоҳи Стэнфорд нишон доданд, ки одамон одатан ба саволи такрорӣ "ҳа" мегӯянд. Баъзан вақте ки дархост ду маротиба такрор мешавад ва одамон ақидаи худро дигар мекунанд, худро хеле нороҳат ҳис мекунанд.
   • Шумо метавонед сӯҳбатро ба таври зерин идома диҳед: “Ба фикрам, воқеан ба мо лозим аст, ки таблиғот / масъалаи марбут ба садақотро муҳокима кунем ва ғайра, зеро аз замони сӯҳбати охирини худ ман таҳқиқот анҷом додам, ки натиҷаҳои он метавонад барои шумо ҷолиб бошад. Ин бори дигар тасдиқ мекунад, ки шумо ба хоҳиши худ боварӣ доред ва боварӣ доред, ки татбиқи он ба ҳарду ҷониб манфиат меорад.