Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Тарзи зиндагии худро тағир диҳед
• Қисми 2 аз 3: Аз чӣ бояд канорагирӣ кард
• Қисми 3 аз 3: Вагинозҳои бактериявӣ чист?
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Вагинози бактериявӣ (BV) яке аз намудҳои маъмултарини сирояти вагиналӣ мебошад. BV тавозуни бактерияҳои хуб ва бадро дар мањбал вайрон мекунад. Ин ҳолатро бо кремҳои зиддибактериявӣ ё доруи даҳонӣ ба осонӣ табобат кардан мумкин аст. Гарчанде ки сабабҳои дақиқи бемории ВИЧ муайян карда нашудаанд, тағироти муайяни тарзи зиндагӣ ва дониши иловагӣ метавонад ба шумо барои пешгирӣ кардани нишонаҳои ногувор дар оянда кӯмак расонад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Тарзи зиндагии худро тағир диҳед

1. 1 Курси дорувории худро ба итмом расонед. Агар ба шумо ягон дору таъин шуда бошад, шумо бояд онҳоро мувофиқи фармони духтур қабул кунед. Вагинозҳои бактериявӣ метавонанд такроран такрор шаванд. Аммо, агар шумо бо доруҳо табобат карда бошед, эҳтимолияти такроршавии BV кам мешавад.
   • Агар духтури шумо ба шумо бигӯяд, ки метронидазол ё клиндамицин гиред (ин доруҳо аксар вақт барои ВВ муқаррар карда мешаванд), шумо бояд курси пурраи табобатро маҳз мувофиқи фармони духтур анҷом диҳед.
   • Аз истеъмоли доруҳо даст накашед ё истеъмоли онҳоро пеш аз мӯҳлати муқаррарнамудаи духтур қатъ накунед.
   • Ҳатто агар нишонаҳо пас аз чанд рӯз аз байн раванд, истеъмоли дорувориҳоро барвақт қатъ накунед, зеро ин хавфи дубораи ВВ-ро зиёд мекунад.
2. 2 Ба парҳези худ пробиотикҳоро дохил кунед. Пробиотикҳо дорои фарҳангҳои зинда ва фаъоли микроорганизмҳо мебошанд, ки ба мӯътадил кардани микрофлораи рӯдаи gastrointestinal ва вагин мусоидат мекунанд.Бо пробиотикҳо шумо метавонед шумораи бактерияҳои хубро афзоиш диҳед ва бо бактерияҳои бад мубориза баред. Баъзе муҳаққиқон тахмин мезананд, ки BV -и такроршаванда метавонад аз сабаби нокифоягии бадан дар тавлиди лактобацилли кофӣ ба вуҷуд ояд, ки маъмултарин штамми флораи муқаррарии вагиналӣ мебошад.
   • Хӯрдани лактобакилҳо бо хӯрокҳо ба монанди йогурт (бо "зироатҳои зинда ва фаъол" дар бастабандӣ), шири соя, кефир, карам, карам, шир, бодиринг ва зайтун барои барқарор кардани флораи муқаррарии вагин кӯмак хоҳад кард. Барои нигоҳ доштани тавозуни кислотаи маин, шумо бояд ҳар рӯз тақрибан 150 грамм хӯроки пробиотикиро бихӯред.
   • Гирифтани пробиотикҳо дар шакли мутамарказ, яъне дар шакли иловаҳои парҳезӣ, низ барои пешгирии такрори ВВ нишон дода шудааст.
3. 3 Пӯшидани либоси таги пахта. Аз ҷинсҳои танг, колготтҳо, котилҳо ё либоси тагӣ канорагирӣ кунед, ки гардиши ҳаворо дар атрофи маҳбалатон душвор мегардонад. Тавсия дода мешавад, ки ба ҷои нейлон либоси таги пахтаро истифода баред, зеро пахта нафасгиранда ва нафаскаш аст, дар ҳоле ки нейлон тарӣ ва гармиро нигоҳ медорад ва ба ин васила ба сироятҳои узвҳои дохилӣ, аз ҷумла BV мусоидат мекунад.
   • Коршиносон бар он ақидаанд, ки пӯшидани гарданбанд хавфи интиқоли микроорганизмҳои зарароварро аз мақъад ба вагин меафзояд ва ба ин васила эҳтимолияти ВВ -ро зиёд мекунад.
   • Пӯшидани юбка ва шимҳои фуҷур ва бароҳат барқароршавиро суръат мебахшад ва барои пешгирии такрори ВВ кумак мекунад.
   • Барои беҳтар кардани гардиши ҳаво бе либоси таг хоб кунед.
4. 4 Ҳангоми истифода аз ҳоҷатхона аз пеш ба қафо тоза кунед. Ин барои пешгирии ворид шудани бактерияҳои зараровар ба мањбал мусоидат мекунад. Пас аз пешоб кардан, аз ҷо хестан набошед, балки ба пеш хам шуда, дастатонро ба перинейи худ расонед ва бо қоғази ҳоҷатхона аз пеш то қафои маҳбал хушконед.
   • Пас аз пок кардани минтақаи мањбал, шумо метавонед перинэум, анус ва минтақаи байни думҳоро хушконед.
   • Ду минтақаро алоҳида тоза кунед, то бактерияҳо аз мақъад ба вагин ворид нашаванд.

Қисми 2 аз 3: Аз чӣ бояд канорагирӣ кард

1. 1 Аз алоқаи ҷинсии фаҳшо худдорӣ кунед. BV бемории ҷинсӣ нест ва робитаи байни фаъолияти ҷинсӣ ва BV хуб фаҳмида нашудааст, аммо ин беморӣ бештар дар занҳое рух медиҳад, ки шарики нави ҷинсӣ ё шарикони сершумор доранд (мардон ё занон). Гарчанде ки шумораи ками занони гирифтори ВВ аз мардон вуҷуд дорад, бояд барои муҳофизат аз бемориҳои гуногуни тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда амалияҳои ҷинсии бехатар ва рифола истифода шаванд.
   • BV бештар дар вақти алоқаи ҷинсии байни занон, ҳангоми мубодилаи секретҳои мастӣ ва луоб мегузарад.
   • Беҳтар аст, ки то пурра сиҳат нашудан алоқаи ҷинсӣ накунед, ё худдорӣ карданро қатъиян манъ кунед.
   • Истифодаи презервативҳои бе латекс ё ​​дастпӯшакҳои даҳонӣ дар давоми як моҳи аввали баъди ба охир расидани табобати доруворӣ нишон дод, ки хатари такрори ВВ кам карда мешавад.
   • Бозичаҳои ҷинсиро бодиққат тоза кунед, то паҳншавии сироят ё ҳатто дубора сироят накунед.
2. 2 Душҳои вагиналиро истифода набаред. Douching шустани деворҳои мањбалро бо омехтаи об ва сирко ё дигар мањлулњое, ки дар дорухонањо фурўхта мешаванд, дар бар мегирад. Дар асл, ин ҳаллиҳо шуста мешаванд муфид бактерияҳо, ки ҳиссаи бактерияҳои зарароварро зиёд мекунанд, микрофлораи мањинро таназзул медиҳанд ва дар ниҳоят бӯйро зиёд мекунанд ва хатари сироятро зиёд мекунанд. Ин анъанаи дерина аз ҷиҳати илмӣ шубҳаовар аст.
   • Мањбал функсияи худтанзимкунї дорад. Муҳити кислотаи табиии мањбал барои аз бактерияњои зараровар халос шудан мусоидат мекунад.
   • Douching барои рафъи сироят кӯмак намекунад ва танҳо метавонад онро бадтар кунад.
3. 3 Аз собунҳои хушбӯй, кафкҳо ё равғанҳои ванна худдорӣ намоед, зеро онҳо метавонанд маҳбалро ба хашм оранд ва микрофлораи табиии онро вайрон кунанд. Ба ҷои ин, дастгоҳи худро бо об бодиққат бишӯед.
   • Шумо метавонед минтақаи мањбалро бо об ва собуни мулоим шўед.
   • Ҳаммомҳои гарм ва джакузисҳо низ метавонанд ба саломатии вагин таъсири манфӣ расонанд. Агар шумо хоҳед, ки такрори ВВ -ро пешгирӣ кунед, ваннаҳои гармро маҳдуд кунед.
4. 4 Ҳангоми шустани либоси таг аз шустушӯйҳои қавӣ истифода набаред. Ин маҳсулот дорои кимиёвӣ мебошанд, ки ҳангоми тамос бо мањбал метавонанд микрофлораи табиии онро вайрон кунанд. Онҳо кислотаҳои табиии (сатҳи рН) мањбалро тағйир медиҳанд. Шустушӯйҳои нармтарро истифода баред ва либоси таги худро бодиққат бишӯед.
   • Барои шустани либоси таг, беҳтар аст, ки шустушӯйи нармро бидуни хушбӯй ё нармкунанда истифода баред.
   • Агар шумо арақ кунед, кӯшиш кунед, ки либоси таги худро ҳарчи зудтар иваз кунед. Бо тарзи ҳаёти фаъол, ба шумо лозим меояд, ки либоси таги худро дар як рӯз чанд маротиба иваз кунед.
5. 5 Аз тампонҳо ва дастпӯшакҳои хушбӯй истифода баред. Тампонҳо ва дастпӯшакҳои хушбӯй метавонанд саломатии вагинаро бадтар кунанд. Илова бар ин, тампонҳоро зуд -зуд иваз кардан лозим аст. Тампонро аз мӯҳлати тавсияшуда зиёдтар истифода набаред, зеро ин хатари вагинози бактериявиро зиёд мекунад.
   • Дар давраи худ тампонҳо ва дастпӯшҳоро бо навбат иваз кунед.
   • Дастпӯшакҳоро танҳо дар ҳолати зарурӣ истифода баред, зеро онҳо дастрасии ҳаворо ба узвҳои таносул халалдор мекунанд ва гармӣ ва намиро нигоҳ медоранд, ки ба афзоиши бактерияҳо мусоидат мекунанд.

Қисми 3 аз 3: Вагинозҳои бактериявӣ чист?

1. 1 Дар бораи вагинозҳои бактериявӣ маълумоти бештар гиред. Гарчанде ки сабабҳои ин беморӣ муайян карда нашудаанд, омилҳои муайяне маълуманд, ки дар ташхиси ВВ бештар маъмуланд. Ин беморӣ бештар дар занони синни таваллуд, аз 15 то 44 сол мушоҳида мешавад. Дар Иёлоти Муттаҳида, вагиноз дар байни занони африқоии амрикоӣ назар ба занони дигар нажодҳо ду маротиба зиёдтар аст. BV тақрибан дар ҳар чор зани ҳомиладор рух медиҳад, эҳтимол аз сабаби тағирёбии гормоналӣ.
   • БВ дар байни заноне, ки рифола истифода намебаранд, вале контрасептивҳои дохили бачадониро истифода мебаранд, нисбат ба онҳое, ки рифола истифода мебаранд ё ҷинсӣ надоранд.
   • BV натиҷаи бад будани гигиена нест.
   • BV инчунин метавонад дар сурати набудани фаъолияти ҷинсӣ инкишоф ёбад, гарчанде ки бисёр занони гирифтори ВВ дар бораи алоқаи ҷинсии охирин бо шарикон (мардон ё занон) хабар медиҳанд. Ин метавонад ҷинсии вагиналӣ, даҳонӣ ё аналӣ бошад.
   • BV дар мардон ташхис карда намешавад.
2. 2 Дар бораи нишонаҳои BV маълумот гиред. Бисёр занони гирифтори вагинозҳои бактериявӣ ягон аломат надоранд. Аломатҳои BV метавонанд гуногун бошанд, гарчанде ки аксари онҳо аломатҳои зеринро дар бар мегиранд:
   • Резиши хокистарӣ, сафед ё зардранг. Чунин ихроҷ аз сабаби зиёд шудани бактерияҳои зараровар ва вайрон шудани микрофлораи муқаррарии мањбал ба амал меояд.
   • Бӯи бади вагинӣ. Аксар вақт ин "бӯи моҳӣ" аст, ки одатан пас аз алоқаи ҷинсӣ шиддат мегирад.
   • Бе дард ё хориш. Баъзан BV -ро бо сирояти fungal ё thrush омехта кардан мумкин аст. Сирояти fungal дар минтақаи вагин боиси ихроҷи сафед, хориш ва дард мегардад. Агар шумо хориши вагиналӣ дошта бошед, пас шумо эҳтимолан BV надоред.
   • Ҳангоми пешоб кардан дард. Баъзе занҳо ҳангоми пешоб кардан эҳсоси дардноки сӯзон ё ларзишро эҳсос мекунанд.
3. 3 Бифаҳмед, ки чӣ тавр BV ташхис карда мешавад. Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки шумо BV доред, шумо бояд барои ташхис ва табобати дақиқ ба гинеколог муроҷиат кунед. Духтур тампончаи ихроҷи маҳинро мегирад. Барои ин ба шумо лозим меояд, ки дар курсии гинекологӣ дар пушт нишинед. Духтури шумо барои гирифтани намунаи ихроҷи шумо ба вагинаи худ спатула мегузорад.
   • Дар лаборатория кислотаи смета муайян карда мешавад. Сатҳи рН аз 4.5 метавонад вагинози бактериявиро нишон диҳад.
   • Духтур метавонад намунаи зери микроскоп гирифтаро тафтиш кунад. Шумораи ками лактобациллиҳо ва барзиёдии ҳуҷайраҳои "хос" (ҳуҷайраҳои деворҳои маҳбал, ки бо бактерияҳо пӯшонида шудаанд) BV -ро нишон медиҳанд.

Маслиҳатҳо

• Шарикони ҷинсии беморон одатан табобат намешаванд, аммо дар сурати такрори вагинозҳои бактериявӣ, духтур метавонад ин имкониятро баррасӣ кунад.
• Рифолаҳои занона истифода баред. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ онҳо тамоми мањбалро фаро мегиранд ва бо ин васила аз вайроншавии микрофлораи он муҳофизат мекунанд.

Огоҳӣ

1. • Бо гистерэктомия (хориҷ кардани бачадон), BV метавонад ба сирояти ҷиддӣ оварда расонад.
   • Дар айни замон чунин мешуморанд, ки БВ метавонад боиси меҳнати бармаҳал гардад ва бояд табобат карда шавад.

• Ҳангоми гирифтани метронидазол ё клиндамицин аз машруботи спиртӣ худдорӣ бояд кард (ин антибиотикҳо аксар вақт барои ВВ таъин карда мешаванд), зеро он метавонад таъсири манфӣ ба монанди дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, сурхии пӯст, тахикардия (суръати тези набзи 100 дар як дақиқа ҳангоми истироҳат) ва нафасро ба вуҷуд орад .