Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Ксенадрин як иловаи парҳезии аз даст додани вазн аст, ки ба шумо барои аз даст додани вазн, суръат бахшидани мубодилаи моддаҳо ва нигоҳ доштани энергия мусоидат мекунад. Тавсия дода мешавад, ки ҳангоми истеъмоли ин дору тарзи ҳаёти солимро риоя кунед, аз ҷумла хӯрдани ғизои солим ва мунтазам машқ кардан. Агар шумо хоҳед, ки вазни худро гум кунед, шумо бояд Ксенадринро ҳар рӯз се маротиба пеш аз хӯрок истеъмол кунед.

Қадамҳо

1. 1 Ба таври мунтазам машқ кунед. Вазорати тандурустӣ ҳар ҳафта ҳадди аққал 150 дақиқаи фаъолияти мӯътадили аэробиро тавсия медиҳад. Барои фаъолияти шадиди аэробӣ, ин рақам 75 дақиқа дар як ҳафта аст. Илова бар ин, шумо бояд на камтар аз ду маротиба дар як ҳафта ба нақшаи фаъолияти ҷисмонии худ машқҳои дарозкуниро дохил кунед.
2. 2 Ба парҳези солим ва мутавозин пайравӣ кунед. Парҳези шумо бояд пеш аз ҳама аз хӯрокҳои табиӣ ба монанди мева, сабзавот, чормағз, лӯбиё, лӯбиё, моҳӣ ва гӯшт иборат бошад.
   • Бо терапевт ё диетологи худ машварат кунед, то якҷоя кор кунед, то парҳези оптималии шуморо дар асоси вазъи саломатии шумо таҳия кунед.
3. 3 Як капсулаи Ксенадринро пеш аз наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва шом, 30 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол кунед. Микдори шабонарӯзии дору набояд аз се капсула зиёд бошад.
4. 4 Дар давоми се рӯзи аввали истеъмоли дору як капсулаи Ксенадринро пеш аз хӯрок мувофиқи ин схема идома диҳед.
5. 5 Аз рӯзи чорум, қабл аз ҳар хӯрок ду капсулаи Ксенадринро оғоз кунед, ки шумораи умумии капсулаҳо дар як рӯз аз шаш зиёд набошад.
6. 6 Барои аз даст додани вазни оптималӣ истеъмоли Ксенадринро дар тӯли 8-12 ҳафта идома диҳед.

Огоҳӣ

• Шумо набояд Ксенадринро дертар аз панҷ соат пеш аз хоб гиред.Ин иловаи парҳезӣ дорои кофеин ва якчанд моддаҳои дигар мебошад, ки метавонанд боиси халалдор шудани хоб ва тамоми талошҳои аз даст додани вазни шумо шаванд.