Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Бо тамоми масъулиятҳое, ки шахс дар кор, оила, ҷомеа ва ғайра дорад, аксари одамон барои нигоҳубини нохунҳо вақти зиёд надоранд. Аммо, нохунҳои тозаву озода як қисми намуди тоза ва касбӣ мебошанд. Хабари хуш дар он аст, ки барои хуб нигоҳ доштани нохунҳоятон маблағи зиёд сарф кардан лозим нест.

Қадамҳо

1. 1 Нигоҳ доштани парҳези солим. Ин ба ғайр аз нохунҳо барои бисёр сабабҳои дигар муфид хоҳад буд.
2. 2 Ҳангоми молидани яхмос ба дасти худ, ҳатман миқдори ками онро ба нохунҳоятон ва атрофи он молед.
3. 3 Нохунҳои худро дар ҳамон дарозӣ нигоҳ доред. Агар шумо аҳамият диҳед, ки яке аз нохунҳои шумо хеле дароз аст ва боқимондааш шикастааст, онҳоро буред ё гузоред, то ки ҳамаи нохунҳо дарозии якхела бошанд.
4. 4 Нохунҳои худро ба сатҳи сахт, ба монанди миз, ламс кунед. Ин метавонад онҳоро тақвият диҳад.
5. 5 Ба қадри имкон миқдори ками тозакунандаи лакҳои нохунро истифода баред. Ва ҳеҷ гоҳ моеъи дорои ацетонро истифода набаред.
6. 6 Вақте ки шахс нохунҳояшро мегазад, вай зишт менамояд ва беҳол мешавад. Аз ҳад зиёд рафтан метавонад зарар расонад! Барои аз газидани нохунҳоятон крем ё лак истифода кунед. Таъми бад дорад ва нохунҳои шуморо мегазад. Пас аз он ки шумо ин одатро қатъ кардед, шумо метавонед истифодаи кремро бас кунед.
7. 7 Нохунҳои худро мунтазам кӯтоҳ кунед. Ҳарчанд басомади мӯй аз суръати афзоиш ва дарозии дилхоҳ вобаста хоҳад буд.
8. 8 Ҳар ду ҳафта нохунҳои худро дар оби гарм ва собуни тарӣ тар кунед. Онҳоро бо хасу мулоим нохун тоза кунед. Шумо инчунин метавонед дастҳои худро дар як навъ равғани кӯдак, ки витамини Е дорад, тар кунед. Ин барои нигоҳ доштани дастҳои шумо кумак мекунад.
9. 9 Ҳадди ақал як маротиба дар як моҳ маникюр ва педикюр кунед, то дастҳо ва пойҳои шумо ҳамеша тозаву зебо бошанд. Агар хоҳед, шумо метавонед баъзан ба маникюр ва педикюрҳои касбӣ равед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки салон пеш аз ҳама асбобҳои безарарро истифода мебарад.

Маслиҳатҳо

• Бо лак молидани нохунҳоятон пешгирӣ ва шикастани онҳоро пешгирӣ мекунад, аммо ба нохунҳоятон вақт аз вақт нафас медиҳад. Танаффус нагирифтан ва нагузоштани нохунҳои шумо аз Лаҳистон метавонад ба онҳо зарари ҷиддӣ расонад.
• Нохунҳои пой нисбат ба нохунҳо хеле сахттаранд. Ҳар чанд ҳафта пойҳои худро тар кунед ва бо гели тозакунанда шӯед. Ин ба мулоим кардани нохунҳои пой ва пӯсти пошнаи шумо кумак мекунад. Фаромӯш накунед, ки пойҳои худро нарм нигоҳ доред.
• Агар шумо нохунҳои дароз дошта бошед, ҳар гуна чиркро, ки зери он афтад, тоза кунед. Нохунҳои сиёҳ хеле зишт ба назар мерасанд.
• Ҳангоми шустани табақ дастпӯшакҳои резинӣ пӯшед. Ин нохунҳои шуморо аз шустушӯй муҳофизат мекунад.
• Пеш аз хоб ба дастҳо ва пойҳо лосьон молед ва ҷӯробҳои пахта ва дастпӯшак пӯшед. Онҳо лосионро дар рӯи пӯсти шумо нигоҳ медоранд, ба ҷабби он мусоидат мекунанд ва аз рехтани он ба болини шумо пешгирӣ мекунанд. Ҳеҷ гоҳ барои ин дастпӯшакҳои резинӣ истифода набаред - пӯсти шумо бояд нафас гирад ва дастпӯшакҳои резинӣ ин корро карда наметавонанд.
• Агар шумо доғҳо дошта бошед, онҳоро неш назанед ва неш назанед, зеро ин метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад. Беҳтар аст, ки онҳоро бо дастгоҳи нохун буред.
• Лакҳои шаффофи нохунро ҳамчун қабати асосӣ истифода баред, то лакҳои рангае, ки шумо дар боло мепӯшед, нохунҳои шуморо ранг ва доғ накунанд.
• Агар шумо нохунҳоятонро газед, лакчаи тозаи дарозмуддатро, ки дорои битрекс аст, истифода баред. Духтурон дар лакҳои нохун Bitrex -ро истифода мебаранд, то шуморо нохуш бичашонанд, агар шумо нохунҳоятонро газед!

Огоҳӣ

• Неш задани нохунҳои шумо метавонад ба hangnails, сироятҳои fungal, pinworms ва дигар мушкилот оварда расонад. Агар шумо нохунҳои худро дароз кунед, ин ҳам ба мушкилот табдил меёбад ва ҷолиб менамояд.
• Ҳангоми истифодаи лак ва тозакунандаи нохун ҳамеша эҳтиёт бошед. Буғҳоро нафас накашед ва агар шумо тасодуфан яке аз ин маҳсулотро фурӯ баред, фавран бо Маркази назорати заҳр тамос гиред.
• Агар шумо нохунҳои худро пайваста бо лак пӯшонед, ин метавонад ба сустшавии назарраси афзоиш оварда расонад, зеро онҳо ҳаво намегиранд.