Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Табобати дарди табиӣ
• Усули 2 аз 3: Табобати дард бо дору
• Усули 3 аз 3: Паст кардани дард тавассути тағирёбии тарзи зиндагӣ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Захми даҳон ё стоматит афт, минтақаҳои илтиҳобӣ, мудаввар ё дарозрӯя мебошанд, ки дар қабати даҳон пайдо мешаванд. Онҳоро баъзан захми афтҳо низ меноманд. Инҳо ҷароҳатҳои хурде мебошанд, ки дар бофтаҳои нарми даҳон ва дар пойи милки дандон пайдо мешаванд. Баръакси герпес, стоматит афтоз ба сатҳи берунии лабҳо таъсир намерасонад ва сирояткунанда нест. Сабабҳои он пурра фаҳмида намешаванд. Захми афт метавонад хеле дардовар бошад ва хӯрдан ва гуфтанро душвор созад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Табобати дарди табиӣ

1. 1 Қарор кунед, ки то кай ба дард тоб оварда метавонед. Баъзе доруҳои табиӣ зуд ва осон омода мешаванд ва шумо шояд аллакай компонентҳои лозимаро дар ҷевони худ дошта бошед. Дигарон, дар ҳоле ки омода кардан осон аст, ҷузъҳои камёфтро дар бар мегиранд, ки онҳоро танҳо дар мағозаҳои махсуси хӯрокворӣ харидан мумкин аст. Ва ниҳоят, сеюм метавонад барои омода шудан каме вақт сарф кунад.
   • Воситаҳои гуногуни хонаро санҷед, то бифаҳмед, ки кадоме аз онҳо барои шумо беҳтар аст.
   • Ҳангоми кӯшиш кардани воситаҳои нави хона, аз аллергияҳои хӯрокворӣ ва дигар ҳассосиятҳо огоҳ бошед. Шояд баъзе воситаҳои табобатро пеш аз ҳама таҳти назорати духтур санҷидан лозим ояд.
2. 2 Ба ҷароҳат ях молед. Ин роҳи зудтарин, гарчанде ки кӯтоҳмуддат аст, роҳи сабук кардани дард аст. Бо истифода аз пораҳои хурди ях ба захм шумо минтақаи зарардидаро муваққатан карахт мекунед ва илтиҳобро кам мекунед.
3. 3 Маҳлули шустушӯи шӯраи зидди бактериявӣ омода кунед. Агар дар дохили як ҳуҷайраи зинда нисбат ба берун намак камтар бошад, раванди осмос ба амал меояд. Об ё дигар моеъи зиёдатӣ аз ҳуҷайра хориҷ карда мешавад, ки дар натиҷа варам кам мешавад ва нороҳатӣ камтар мешавад.
   • Намак дорои хосиятҳои антисептикӣ мебошад, ки маънои онро дорад, ки бо суръатбахшии шифо аз бактерияҳо халос мешавад.
   • Кӯшиш кунед, ки ба ҷои намак содаи нонпазиро бо ҳал кардани 1 қошуқи содаи нонпазӣ дар 1/2 пиёла оби гарм истифода баред.
4. 4 Гаргиси сайди хушк созед. Хусусиятҳои шифобахши шалфей аз замонҳои қадим маълум аст - аллакай дар замонҳои қадим он барои тоза кардан ва табобати холигии даҳон истифода мешуд. Ба 120-240 мл оби тоза 2 қошуқ илова кунед ва дар давоми 10 дақиқа тобистонед. Мунтазир бошед, ки шӯрбо хунук шавад, ва даҳони худро бо он як дақиқа бишӯед. Сипас маҳлулро пошед ва даҳони худро бо оби хунук бишӯед.
   • Шумо инчунин метавонед ба 120-240 миллилитр оби тоза як каф донаи тару тоза илова кунед. Кӯзаи обро пӯшед ва онро дар ҷои хунук ва торик барои 24 соат гузоред. Сипас шалғамро аз об хориҷ кунед ва tincture -ро дар давоми як дақиқа ба даҳони худ бишӯед.
5. 5 Маҳлули даҳони алоэо омода кунед. Ба ҳама маълум аст, ки алое метавонад дардро аз сӯхтани офтоб сабук кунад, аммо растанӣ метавонад дарди захми даҳонро низ сабук кунад. 1 қошуқ гели алоэи табииро бо 1 қошуқи об омехта кунед ва даҳонатонро бо ин маҳлул дар як рӯз се маротиба бишӯед.
   • Танҳо гели алоэи табииро истифода баред.
   • Кӯшиш кунед, ки даҳони худро бо афшураи алое бишӯед.
6. 6 Равғани шифобахши кокосро истифода баред. Ин равған дорои хосиятҳои зидди илтиҳобист ва он на танҳо шифо мебахшад, балки дардро ҳам сабук мекунад. Равғанро бо дастаи пахта ё ангуштони тоза кашед ва ба захми даҳони худ молед.
   • Агар равғани кокос хеле зуд об шуда, аз захм берун равад, онро бештар гиред.
   • Агар шумо то ҳол нигоҳ доштани равған дар захм душвор бошад, барои ғафс кардани он ½ қошуқи муми занбӯр илова кунед.
   • Шумо метавонед кокоси тару хушкро бихӯред, то дардро сабук кунад.
7. 7 Қаламфури кайенро "равғани атрафшон" созед. Ин қаламфури дорои капсаицин, як ҷавҳари табиӣ аст, ки ба қаламфури "шаффофият" -и хосаш медиҳад. Капсаицин ба истеҳсоли моддаҳои P, як нейропептид, ки вокуниши дардро назорат мекунад, халал мерасонад. Қаламфури кайенро гиред ва онро бо оби гарм ҳал кунед, то хамираи ғафс созед ва сипас ин хамираро ба захм молед.
   • Барои рафъи дард хамирро дар як рӯз ду -се маротиба молед.
   • Қаламфури кайен оби равонро зиёд мекунад, ки барои саломатии даҳон муфид аст ва барои шифо додани захмҳо кумак мекунад.
8. 8 Баргҳои зидди илтиҳобии райхонро бишӯед. Таҳқиқот нишон доданд, ки хоидани барги райхон метавонад ба коҳиш додани илтиҳоб кумак кунад, яъне он метавонад варам ва дарди захми даҳонро коҳиш диҳад. Барои рафъи дард дар як рӯз 4-5 маротиба барги райхонро чайнаед.
   • Кофтани навдаи дона ва даҳони худро бо оби дона шуста бурдан низ дардро сабук мекунад.
9. 9 Пахтаи бо равғани дона тар кардашударо созед. Равғани дона ба мисли бензокаин, ки ба сифати дарди стоматология васеъ истифода мешавад, бедардкунанда буданашро исбот кардааст. Як пораи пахтаро бо омехтаи 1/2 қошуқ равғани зайтун ва 4-5 қатра равғани дона тар карда, ба захм панҷ то ҳашт дақиқа молед, то дардро сабук кунад.
   • Пеш аз истифода ва баъд даҳони худро бо оби гарм бишӯед.
   • Равғани дона таъми тез дорад ва баъзеҳо онро ногувор меҳисобанд; илова бар ин, тасодуфан фурӯ бурдани миқдори зиёди равған метавонад таъсири манфӣ расонад.
10. 10 Барои рафъи дард компресси ромашкро молед. Инфузияи ромашк дорои бисаболол ё левоменол, кимиёвии табиӣ мебошад, ки илтиҳоб ва дардро сабук мекунад. Як халта чойи ромашкаро як дақиқа дар оби гарм тар карда, сипас ба ҷароҳат 5-10 дақиқа молед. Компрессро ду маротиба дар як рӯз истифода баред.
    • Дарёфт карда шудааст, ки ромашк рӯдаи ҳозимаро ором мекунад ва изтироби рӯдаҳоро, ки боиси захми даҳон мешаванд, сабук мекунад.
    • Шумо инчунин метавонед компрессҳои шалфейи тару тозаро санҷед. Ба 120-240 миллилитр оби тоза як каф донаи тару тоза илова кунед. Инфузияро дар кӯзаи маҳкам пӯшида ҷойгир кунед ва дар як шаб дар ҷои хунук ва торик ҷойгир кунед. Сипас баргҳои шалфейро аз об бардоред ва дар маҳлул хамир кунед, то даме ки онҳо хамираи якхела шаванд. Ин хамираро ба зарба панҷ дақиқа молед.
    • Пас аз истифодаи компрессҳои гиёҳӣ ҳамеша даҳони худро бо оби тоза ва хунук бишӯед.
11. 11 Дорупошии дарди равғани эфир эҷод кунед. Бисёр равғанҳои эфирӣ зидди илтиҳобӣ мебошанд ва равғанҳои наъно ва эвкалипт низ дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошанд, ки хатари сироятро коҳиш медиҳанд. Илова бар ин, онҳо қодиранд варамҳоро аз сабаби хосиятҳои astringent худ сабук кунанд, бофтани гирду атрофи захм. Таъсири хунуккунии онҳо инчунин метавонад ба карахтии ҳалим бофтаҳои нарм оварда расонад.
    • 2 қошуқ равғани зайтун ё тухми ангур гиред ва ба он 10 қатра равғани эфирии мурчи пудинагӣ ва 8 қатра равғани эвкалипт илова кунед ва сипас омехтаро ба як шишаи дорупошӣ бирезед. Пеш аз истифода шишаро пӯшед ва хуб ларзонед.
    • Барои рафъи дард омехтаи омодашударо бевосита ба захм пошед.

Усули 2 аз 3: Табобати дард бо дору

1. 1 Дар бораи доруҳо бо духтур ё дорухонаатон сӯҳбат кунед. Донистани таърихи тиббии шумо, духтури шумо метавонад доруҳои барои шумо мувофиқро таъин кунад. Фармацевтҳо, ҳамчун мутахассисони доруворӣ ва химия, инчунин метавонанд ба шумо дар бораи дарди дурусти дарди доруворӣ маслиҳат диҳанд.
   • Пеш аз истеъмоли доруҳои нав ҳамеша бо духтур ё дорухона муроҷиат кунед, ҳатто агар онҳо барои шумо бехатар ба назар расанд.
   • Бастабандӣ ва дастурҳои доруҳои харидаатонро нигоҳ доред, то дар ҳолати зарурат миқдор ва таъсироти эҳтимолии онро тафтиш кунед.
2. 2 Ба захм шири магнезия молед. Агар шумо дар як рӯз чанд маротиба ба захми даҳони худ шири магнезия молед, он метавонад дардро сабук кунад. Шумо инчунин метавонед шири магнезия ё Маалоксро дар даҳони худ нигоҳ доред ва даҳони худро бо онҳо бишӯед, то варам ва илтиҳобро сабук кунед.
   • Ҳамчунин кӯшиш кунед, ки дандонҳои худро бо хасу мулоим ва хамираи дандоншӯии ба мисли Биотин ё Сенсодин Пронамел шӯед.
3. 3 Бензокаини маҳаллиро санҷед. Ин наркоз баъзан барои рафъи дарди дандон дар кӯдакон истифода мешавад, ҳарчанд ҳоло табибон онро тавсия намедиҳанд. Аммо, агар шумо истфодашро қатъиян риоя кунед, гели бензокаинро ба захм молидан мумкин аст, то дардро таскин диҳад.
   • Ҳангоми молидани маҳсулот ба даруни даҳон ва милки худ эҳтиёт шавед, ки онро фурӯ набаред.
   • Пас аз ариза, шумо бояд як соат аз хӯрок худдорӣ кунед.
   • Хавфи таъсири канори нодир, вале ба ҳаёт таҳдидкунандаи ин навъи дору, ба истилоҳ вуҷуд дорад метгемоглобинемия... Ҳамзамон, миқдори оксиген дар хун ба арзишҳои хеле хатарнок паст мешавад.
4. 4 Аз компонентҳои исботкунандаи дард дардовар истифода баред. Ин компонентҳо исбот шудаанд, ки барои рафъи дард зуд кӯмак мекунанд. Агар фавран пас аз пайдо шудани захм татбиқ карда шаванд, онҳо ҳатто метавонанд барои шифо додани захм кӯмак кунанд.
   • Маҳсулоте, ки дорои бензокаин мебошанд, муваққатан минтақаи осебдидаро бедор карда, ҳисси нороҳатиро коҳиш медиҳад.
   • Флуоцинонид як доруи зиддиилтиҳобист, ки метавонад инчунин дардро сабук кунад.
   • Дар бисёр доруҳо, пероксиди гидроген бактериявӣ буда, сироятро пешгирӣ мекунад ва шифо мебахшад, гарчанде ки он набояд мустақилона истифода шавад.
5. 5 Аз духтури худ хоҳиш кунед, ки даҳоншӯӣ таъин кунад. Агар дарди захм ба шустани дандонҳо ва хӯрокхӯрӣ халал расонад, бо духтур муроҷиат кунед.Вай доруҳоро барои молидани захм ва даҳони даҳонатон менависад, ки ин шифои захмро суръат мебахшад ва дардро сабук мекунад.
   • Шустани даҳони бактериявӣ бактерияҳо, вирусҳо ва занбӯруғҳоро мекушад, ки метавонанд ба захм сироят кунанд. Тоза нигоҳ доштани даҳон метавонад шифоёбии захмҳоро суръат бахшад ва дардро кам кунад.
   • Бензидамин, ки ҳамчун шустушӯй ё дорупошӣ фурӯхта мешавад, таъсири анестетикӣ ва зиддиилтиҳобии маҳаллӣ дорад, то дардро сабук кунад. Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки ин табобат барои кӯдакони то 12 сола тавсия дода намешавад ва набояд дар тӯли зиёда аз 7 рӯз истифода шавад.
6. 6 Барои захмҳои сершумори даҳон, аз духтуратон хоҳиш кунед, ки як доруи қавитарро таъин кунад. Барои захми даҳон, ин доруҳо танҳо ҳамчун чораи охирин истифода мешаванд, аммо духтури шумо метавонад шустушӯи даҳон бо кортикостероидҳоро таъин кунад. Маводи мухаддири ин намуд таъсири зиддиилтиҳобӣ ва бедардсозанда доранд.
   • Ин доруҳо метавонанд барои кӯдакони то 12 -сола бехатар набошанд.
   • Аз духтури худ дар бораи оқибатҳои эҳтимолии ҷиддии кортикостероидҳо пурсед.
7. 7 Бо духтуратон дар бораи бартараф кардани захм сӯҳбат кунед. Агар захм калон ва дарднок бошад, онро каутеризатсия кардан мумкин аст. Барои ин асбоб ё моддаи махсуси тиббӣ истифода бурда мешавад, ки бофтаҳои харобшударо хушк мекунад, хушк мекунад ва нест мекунад, ки аксар вақт раванди шифобахширо суръат мебахшад.
   • Дебактерол як ҳалли мубрамиест, ки барои табобати захми афтҳо ва дигар мушкилоти резини истифода мешавад; истифодаи он метавонад вақти табобатро тақрибан як ҳафта кӯтоҳ кунад.
   • Як ҳалли дигар, нитратҳои нуқра, одатан раванди шифобахширо суръат намедиҳад, аммо метавонад дардро, ки аз захмҳо ба вуҷуд омадааст, сабук кунад.

Усули 3 аз 3: Паст кардани дард тавассути тағирёбии тарзи зиндагӣ

1. 1 Бо духтуратон дар бораи саломатии умумӣ ва ҳолати ғизоии худ, ки метавонад боиси захми даҳони шумо гардад, сӯҳбат кунед. Донистани сабабҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки самараноктарин сабуккунандаи дардро интихоб кунед ва аз рушди захмҳои афтони даҳон дар оянда пешгирӣ кунед.
   • Натрий лаурет сульфат, ки дар бисёр хамираҳои дандоншӯӣ ва даҳоншӯӣ мавҷуд аст, метавонад боиси вокунише гардад, ки боиси захми даҳонҳои афторӣ мегардад.
   • Ҳассосияти ғизо ба хӯрокҳо ба монанди шоколад, қаҳва, Клубничка, тухм, чормағз ва панир метавонад боиси пайдоиши захми афтҳо гардад. Захмҳо метавонанд аз фаровонии хӯрокҳои ҷолибу туршӣ ва парҳези витамини B-12, руҳ, фолат (фолат) ё оҳан ба вуҷуд оянд.
2. 2 Даҳони худро аз зарари имконпазир ва ҷароҳат муҳофизат кунед. Ҷароҳатҳои хурди маҳаллисозишуда, масалан, ҳангоми рухсораи худ газидан, ҳангоми машғул шудан ба варзиш ба худ осеб расонидан ё дандонҳои худро ба қадри кофӣ тоза накардан, метавонад боиси илтиҳоби бофтаҳои нарми даҳон ва пайдоиши захм гардад.
   • Ҳангоми машғул шудан бо варзишҳои алоқа аз муҳофизони даҳон истифода баред, то тасодуфан газидани рухсораи шумо ё вайрон кардани дандонҳоятонро пешгирӣ кунед.
   • Дандонҳои худро бо хасу мулоим шӯед.
3. 3 Бо духтуратон дар бораи саломатии умумии худ сӯҳбат кунед. Баъзе шароитҳои тиббӣ ба монанди бемории целиак (таҳаммулнопазирии глютен), бемории илтиҳобии рӯда, бемории Адамантиадис-Бехет ва ихтилолҳои гуногуни аутоиммунӣ эҳтимолияти захми даҳонро зиёд мекунанд. Бо духтуратон сӯҳбат кунед, ки чӣ гуна пешгирии захми даҳон дар ҳолати шумо беҳтар аст.
4. 4 Аз муми дандон ё тоҷ (имплант ва ғ.) Бо кунҷҳои тез “сарпӯш” созед. Баъзан дандонҳои каҷ, тез, дандон ё дандонҳо аз даруни рухсора молида, захмро хашмгин мекунанд. "Сарпӯш" -и муми худсохт инро пешгирӣ мекунад ва ба коҳиш додани хашм ва дард мусоидат мекунад.
   • 1 қошуқ муми занбӯри асал ва 2 қошуқ равғани кокосро бо ҳам омехта карда гудохта кунед. Пас аз хунук шудани омехта, порчаи хурде гиред ва ба канори тези дандон ё протезе, ки ба захм молида истодааст, часпед.
   • Агар шумо пойафзол пӯшед, муми кофиро истифода баред, то монеаи воқеии муҳофизатӣ эҷод кунед, на танҳо пӯшонидани як қисмати қавс.
5. 5 Ба духтури дандон муроҷиат кунед, ки метавонад канори тези дандон ё пломбаҳои дандониро дур кунад. Агар захм аз сабаби он бошад, ки дандони тез ё пур кардани сатҳи ботинии рухсора хашмгин шуда бошад, пас аз бартараф кардани сабаб, шумо дарҳол худро беҳтар ҳис хоҳед кард.
   • Духтури дандон метавонад ба шумо табобати контурии дандонро пешниҳод кунад. Агар эмали дандони шумо хеле лоғар бошад, пуркунӣ метавонад боиси баланд шудани ҳассосият ба ҳарорат гардад, ки аксар вақт дардовар аст.
   • Духтури дандонатон метавонад контури дандонатонро бо ҳамвор кардани кунҷҳои тези сирдор бо диски суфтакунанда ё бури алмоси нарми анҷом диҳад. Духтур канорҳоро бо қоғази суфта пошида, сатҳи дандонро сайқал медиҳад.
6. 6 Сатҳи стрессро кам кунед. Мувофиқи баъзе таҳқиқот, стресс эҳтимолияти захмҳои даҳонии афтро зиёд мекунад. Йога, медитация ёки спорт билан шуғулланиш стрессни камайтиришга ​​ёрдам беради.

Маслиҳатҳо

• Резишро пешгирӣ кунед, зеро он метавонад бофтаҳои нарми даҳонро асабонӣ кунад ва илтиҳобро афзоиш диҳад.
• Аз хӯрдани хӯрок ва нӯшокиҳое, ки боиси захми афтус мешаванд ё онҳоро асабонӣ мекунанд, худдорӣ намоед.
• Вақти кофӣ барои истироҳат ҷудо кунед; аз қадимулайём маълум аст, ки хоб ба шифо мусоидат мекунад.

Огоҳӣ

• Ҷароҳатро пора -пора накунед. Ин боиси хашми бештар, зиёд шудани дард ва сустшавии табобат мегардад.
• Агар захм дар давоми се ҳафта ё бештар аз он рафъ нашавад, он метавонад мушкилоти ҷиддитарро нишон диҳад. Дар ин ҳолат, ба духтур муроҷиат кунед.
• Огоҳиномаҳоро дар дастурҳое, ки бо доруҳо омадаанд, бодиққат хонед, зеро баъзе доруҳо барои кӯдакон, занони ҳомиладор ва ширмаккон ва заноне, ки ҳомиладор мешаванд, тавсия дода намешавад.
• Дар ҳоле ки баъзе вебсайтҳо истифодаи лимӯро барои сабук кардани дард аз захми даҳон тавсия медиҳанд, аксари таҳқиқот нишон медиҳанд, кислотаи лимуи на фоидаовар, балки зараровар аст.
• Агар захм дард накунад, вале дар давоми чанд рӯз аз байн наравад, фавран ба пизишк муроҷиат кунед, зеро ин метавонад нишонаи саратони даҳон бошад.