Пойафзоли пӯстро чӣ гуна бояд хурд кард

Видео: Омолаживающий МАССАЖ ЛИЦА для стимуляции фибробластов. Массаж головы

Мундариҷа

Усули 2 аз 3: Эластикиро ба пошна дӯзед
Усули 3 аз 3: Усулҳои алтернативӣ
Ба шумо чӣ лозим

1 Ҳангоми истифодаи ин усул бо эҳтиёт кор кунед. Об метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад ва агар шумо аз ҳад зиёд об истифода кунед, пойафзоли шумо метавонад сахт, рехта ё кафида шавад. Ба таври дигар, шумо метавонед мӯзаҳои худро бо коркарди мӯзаҳои худ бо репеллент об муҳофизат кунед, аммо дар ин ҳолат он ба табобати минбаъда камтар осебпазир мешавад.

Агар шумо қарор диҳед, ки репеллентро истифода баред, интизор шавед, то он пурра хушк шавад.

2 Ҷонибҳо ё болои пойафзоли худро тар кунед. Диққати махсусро ба қисми мӯза, ки аз ҳад калон аст, диққат диҳед (масалан, ангушти пой ё тарафи мӯза). Барои ин тартиб, шумо метавонед як шишаи дорупошии обро истифода баред, ё шумо метавонед ангуштони худро ба об тар кунед ва ба он минтақае, ки мехоҳед хурд кунед, молед.Гарчанде ки ин қисми пойафзол бояд хеле тар шавад, об набояд ба кафи пойафзол, ба пой ва пойафзоли пойафзол (ки дар он чарм ба каф аст).

3 Пойафзоли худро бо офтоб дур кунед (агар имконпазир бошад). Дар ҳоле ки хушккунии офтоб нисбат ба дигар усулҳо вақти зиёдтар мегирад, он эҳтимолияти зарари гармиро ба пойафзоли шумо кам мекунад. Агар шумо қарор диҳед, ки пойафзоли худро дар рӯзи офтобӣ кӯтоҳ кунед, онҳоро дар берун ё дар назди тиреза дар офтоб хушк кунед ва дар тӯли якчанд соат тафтиш кунед.

4 Агар имконнопазир бошад, пойафзоли худро хушк кунед. Агар шароити обу ҳаво ҳарорати зарурӣ ва нури офтобро таъмин накунад, шумо метавонед ба ҷои офтоб аз мӯйхушккунак истифода баред. Мӯхушккунакро ба ҳадди ақали барқ фурӯзон кунед ва онро аз пойафзол на камтар аз 15 см дур нигоҳ доред, то осеб ва сӯхтагии пӯсти пойафзолро пешгирӣ кунед.

5 Манбаъҳои гармӣ бояд танҳо ҳамчун чораи охирин истифода шаванд. Ротация дар хушккунаки либос метавонад пойафзолро вайрон кунад, гарчанде ки баъзе моделҳо барои чунин ҳолатҳо бо рафи собит муҷаҳҳаз шудаанд. Пойафзоли худро дар назди оташдон ё танӯр гузошта, шумо хавфи вайрон кардани қисми мӯзаҳоро доред, ки тар нашудаед. Агар имконоти дигар вуҷуд надошта бошад, пойафзоли худро дар масофаи аз манбаи гармӣ ҷойгир кунед, ки дастатон гарм хоҳад буд, аммо гарм нест.

6 Агар лозим бошад, табобатро бо об такрор кунед ва гарм кунед. Вобаста аз ғафсии пӯст, ба шумо лозим меояд, ки баъзе қисмҳои пойафзолро ламс кунед. Агар пойафзолҳо ҳоло ҳам хеле калон бошанд, онҳоро бо дуввум ё ҳатто сеюм тар кардан ва ҳамин тавр хушк кардан давом диҳед.

Дар якҷоягӣ бо ин усул, шумо метавонед як резини резиниро истифода баред (ин усул дар зер тавсиф карда мешавад).

7 Вақте ки пойафзоли шумо хушк мешавад, онҳоро бо кондитсионер пӯст табобат кунед. Об ва гармӣ метавонад пӯстро сахт ва кафида кунад. Кондитсионери пойафзоли чармин бояд осебҳоро ислоҳ кунад ва осеби минбаъдаро пешгирӣ кунад. Барои натиҷаҳои беҳтарин, дастурҳои бастабандиро бодиққат риоя кунед. Дар акси ҳол, маҳсулотро бо матои тоза ба чарм молед ва бе табобати гармии минбаъда хушк кунед.

Баъзе кондитсионерҳо барои намудҳои муайяни пӯст пешбинӣ шудаанд. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки пойафзоли шумо аз кадом чарм сохта шудааст, аз мағозаи пойафзол пурсед (фурӯшандаи ботаҷриба метавонад ҳангоми санҷиш бигӯяд) ё кондитсионерро барои ҳама намудҳои пӯст харед.

Усули 2 аз 3: Эластикиро ба пошна дӯзед

1 Ин усул барои коркарди пойафзолҳо пешбинӣ шудааст, ки пояшро хуб нигоҳ намедорад, аммо он барои пойафзолҳои аз пӯсти тунук пешбинишуда пешбинӣ шудааст, зеро дӯхтани эластикӣ ба маводи ғафс хеле душвор хоҳад буд. Тартиби дар зер тавсифшуда ба шумо имкон медиҳад, ки пойафзолро тангтар кунед, ки пас аз он нигоҳ доштан беҳтар мешавад; агар пойафзол хеле дароз бошад, усули обро, ки дар боло тавсиф шудааст, истифода баред.
- Агар пойафзоли шумо нисбат ба андозаи дилхоҳатон калонтар бошад, барои таъсири возеҳтар ҳарду усулро истифода баред. Аввалан, усули обро истифода баред, то бубинед, ки то чӣ андоза ба шумо лозим аст, ки эластикаро дӯзед.
2 Як пораи эластикии ҳамворро буред. Ин тасмаҳои резиниро дар мағозаҳои матоъ, мағозаҳои ҳунармандӣ ё мағозаҳои шабеҳи онлайн харидан мумкин аст. Ба шумо танҳо рахи дарозии чанд сантиметр лозим аст. Барои осон кардани коркарди эластикӣ, шумо метавонед порчаеро дарозтар буред ва пас аз дӯхтан қисмҳои зиёдатиро буред.
3 Эластикиро ба пошнаи пойафзоли худ аз дарун пайваст кунед. Эластикиро дар дохили пойафзол дар пошна дароз кунед. Эластикиро дар саросари пойафзол дароз кунед, то ки он нисбатан зич бошад, сипас онро бо сӯзанҳои бехатарӣ ё мӯйҳои мӯй (пинҳои боби) дар ҳар тараф мустаҳкам кунед. Агар шумо аввал як канори эластикиро мустаҳкам кунед, пас онро дароз кунед ва ба тарафи дигари пойафзол мустаҳкам кунед, ин корро кардан осонтар мешавад.
- Боварӣ ҳосил намоед, ки эластикаро ба изофа фишор додан мумкин аст ва дар канорҳо дӯхта мешавад.Агар эластик хеле зич бошад ва дар байни он ва изофа фосилае мавҷуд бошад, ки онро бо дастони сабуки ангуштони худ купрук кардан имконнопазир бошад, сӯзанҳоро хориҷ кунед ва дарозии эластикиро каме зиёд кунед ва ҳамин тариқ шиддатро сабук кунед.
4 Эластикиро ба пойафзол дӯзед. Бо истифода аз сӯзан ва ришта эластикро ба пойафзол дӯзед ва ҳангоми ба итмом расидани он риштаро ба гиреҳ бандед. Барои дастури муфассал оид ба дӯзандагӣ, мақолаҳои wikiHow -ро дар бораи чӣ гуна дӯхтан хонед. Вақте ки эластикӣ таъмин карда мешавад, сӯзанҳо ва мӯйҳоро хориҷ кунед.
- Агар шумо сӯзани каҷро истифода баред, осонтар мешавад.
5 Пойафзоли худро пӯшед ва онҳоро санҷед. Эластикӣ бояд пойафзолро танг кунад ва онҳоро дар минтақаи пошна тангтар кунад ва аз афтидани пойафзол пешгирӣ кунад. Агар пойафзол хеле дароз бошад, ҷӯробҳои пойафзолро бо коғаз пур кунед (дастмолҳои коғазӣ ё салфетка); агар хеле баланд бошад, пойафзолҳои ғафсро истифода баред.

Усули 3 аз 3: Усулҳои алтернативӣ

1 Пойафзоли худро бо рӯймолчаҳои коғазӣ ё дастмоле пур кунед. Агар пойафзол дар минтақаи ангушт калон бошад, як пӯсти хурди матоъ онро беҳтар нигоҳ медорад. Порае аз дастмол ё рӯзнома низ метавонад мушкилотро ҳал кунад, аммо пеш аз он ки ба тиҷорат машғул шавед, пойафзоли худро пӯшед ва як соат дар атрофи хона давр занед, аз ин рӯ шумо медонед, ки оё пӯшидани онҳо бароҳат аст ё не.
2 Пойафзолҳои ғафсро истифода баред. Агар шумо аз баландии пойафзол қаноатманд набошед, шумо метавонед ин вазъро бо гузоштани пойафзолҳои ғафс ислоҳ кунед. Пойафзолҳоро аз мағозаҳои пойафзол, баъзе мағозаҳои доруворӣ харидан ё аз дигар пойафзол гирифтан мумкин аст. Одатан изолятсияҳо аз кафк ё резин сохта мешаванд. Агар изолятсияҳо хеле калон бошанд, онҳоро бо қайчии муқаррарӣ то андозаи худ буред.
- Агар пойафзоли шумо аллакай изолятсия дошта бошад, онҳоро хориҷ кунед. Барои онҳое, ки намедонистанд, пойафзол як қабати тунуки маводи даруни пойафзол хобида аст, ки онро аз он ҷо бардоштан мумкин аст. Агар шумо фикр кунед, ки пойафзол ба пойафзол часпида шудааст, онҳоро дар ҷои худ гузоред.
3 Дар наздикии шумо пойафзоли пойафзол пайдо кунед. Кафшдӯз - Кафшдӯз; шояд ӯ аллакай дар коҳиш додани пойафзоли чармӣ таҷриба дошта бошад. Мо тавсия медиҳем, ки шумо арзиши ин гуна хидматҳоро дар якчанд пойафзолдӯз пайдо кунед - дар баъзе ҷойҳо он метавонад нисбат ба дигарон камтар бошад.
4 Агар шумо кафшдӯз пайдо карда натавонед, бо мушкилоти худ ба тозакунандаи хушк муроҷиат кунед. Тозакунандагони хушк медонанд, ки чӣ гуна бо маводҳои гуногун кор кардан, аз ҷумла чарм, ва аз ин рӯ метавонанд донанд, ки андозаи пойафзоли чармиро кам кунанд. Аммо, раванди стандартии тозакунии хушк ҳама расмиётҳоро, ки метавонад ба пӯсти пӯст оварда расонад, истисно мекунад. Эҳтимол аст, ки кафшдӯз дар ин масъала таҷрибаи бештаре дошта бошад.