Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Рафтори ӯро мушоҳида кунед
• Усули 2 аз 3: Огоҳӣ дар бораи тағирот дар муносибатҳо
• Усули 3 аз 3: Бо духтаре сӯҳбат кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо фикр кунед, ки дӯстдоштаи шумо шуморо фиреб медиҳад, эҳтимол дорад, ки шумо ҳоло дарди шадид ва ноумедиро аз сар мегузаронед. Хушбахтона, роҳҳои фаҳмидани он аст, ки духтар шуморо фиреб медиҳад ё не. Рафтори ӯро мушоҳида кунед ва эҳтиёт бошед, агар духтар махфӣ бошад, аз шумо дур бошад ва дар бораи намуди зоҳирии ӯ аз маъмулӣ бештар ғамхорӣ кунад. Ҳамчунин, ба тағирот дар муносибатҳои худ диққат диҳед, ба монанди кам кардани наздикӣ. Агар шумо гумонбар бошед, ки духтаре дар фиреб аст, шубҳаҳои худро бо ӯ муҳокима кунед, то боварӣ ҳосил кунед. Дар хотир доред, ки духтар метавонад якчанд аломати фиребро нишон диҳад, аммо то ҳол бегуноҳ аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Рафтори ӯро мушоҳида кунед

1. 1 Оё духтар дар телефон ё компютери худ чизеро пинҳон мекунад? Бубинед, ки ӯ дар канори шумо телефон ва компютери худро чӣ гуна идора мекунад. Оё духтар ҳангоми истифодаи гаҷет мекӯшад экранро аз шумо пӯшад? Оё вай изтиробро изҳор мекунад, агар шумо ҳангоми дар телефон ё компютер буданаш ба ӯ муроҷиат кунед? Шояд ин нишонаи он аст, ки духтар шуморо фиреб медиҳад.
   • Агар духтар фиреб кунад, ба эҳтимоли зиёд вай бо шарики нави худ бо истифода аз дастгоҳҳои электронӣ муошират хоҳад кард. Бешубҳа, вай мехоҳад ин муоширатро махфӣ нигоҳ дорад, бинобар ин, агар вай фикр кунад, ки шумо ҳама чизро мебинед, хавотир хоҳад шуд.
   • Духтаре намехоҳад, ки туро ба наздикии телефонаш гузорад. Эҳсос накунед, ки вай шуморо фиреб медиҳад, зеро вай ба шумо иҷозат намедиҳад, ки гаҷетҳояшро тафтиш кунед.

   Маслиҳат: агар шумо як дастгоҳро бо ду нафар мубодила кунед, шумо хоҳед дид, ки вай паёмҳоро зуд -зуд нест мекунад. Он ҳамчунин метавонад аломати фиреб бошад.

   
   
2. 2 Оё духтар ба намуди зоҳирии худ диққати бештар медиҳад? Эҳтимол аст, ки дӯстдухтари шумо танҳо мехоҳад, ки аз ҳама зеботар шавад, зеро вай худро қадр мекунад. Бо вуҷуди ин, тағироти ногаҳонӣ дар намуди зоҳирӣ ва кӯшиши зоҳир кардани ӯ метавонад нишонаи он бошад, ки вай шуморо фиреб медиҳад. Аҳамият диҳед, ки духтар ба варзиш бештар машғул шудааст ё либоси нав харидааст. Шояд вай мӯй ё услуби ороишашро иваз карда бошад.
   • Эҳтимол вай дар толори варзиш вазни худро гум мекунад ё либосашро нав мекунад.
   • Дар хотир доред: эҳтимол дорад, ки вай ин корро барои худ мекунад. Гумон накунед, ки духтар танҳо шуморо фиреб медиҳад, зеро мехоҳад аз ҳама зеботар бошад.
3. 3 Эҳсосоти худро дар назди мардум баён кунед, то бубинад, ки вай аз шумо канорагирӣ мекунад. Агар духтаре шуморо фиреб диҳад, ба эҳтимоли зиёд вай аз шумо дур шуданро оғоз мекунад. Вай метавонад хиҷолат кашад, агар шумо дар назди омма нишон диҳед, ки шумо ҳамсар ҳастед. Диққат диҳед, ки вақте ки шумо дасти ӯро гирифтан, ба оғӯш гирифтан ё бӯсидан духтар ногаҳон дур шуданро оғоз мекунад. Ин метавонад нишонаи он бошад, ки духтар шуморо фиреб медиҳад.
   • Масалан, шумо ҳангоми дар ҷойҳои ҷамъиятӣ даст ба даст гирифтан одат кардаед. Диққат диҳед, агар духтар ногаҳон дасташро кашад. Ҳамин тавр, вақте ки шумо мехостед рухсораи ӯро бӯса кунед, вай метавонад рӯй гардонад ё вақте ки шумо ӯро ба оғӯш гирифтан мехоҳед, як қадам ақибнишинед.
   • Дар бораи ин хавотир нашавед, агар шумо қаблан ҳамсароне набудед, ки дар назди мардум меҳру муҳаббат зоҳир кунанд.
4. 4 Ҳангоми сӯҳбат бо вай ба забони пӯшидаи бадан диққат диҳед. Эҳтимол аст, ки забони пӯшидаи бадан нишонаи эҳсоси гунаҳкорӣ дар фиреб ё хашмгин шудан аз мушкилоти муносибатҳо бошад. Бо дӯстдоштаи худ нишонаҳои забони пӯшидаи баданро ҷӯед, то бубинад, ки вай худро гунаҳкор ё хашмгин ҳис мекунад. Барои намуна:
   • вай аз тамос бо чашм худдорӣ мекунад;
   • вай дастҳояшро бар сандуқи худ убур мекунад;
   • вай аз шумо рӯй мегардонад.
5. 5 Санҷед, ки дар кадом давраҳо духтар дастрас нест. Агар вай бо каси дигар бошад, ба эҳтимоли зиёд вай ба зангҳо ва паёмҳои шумо ҷавоб намедиҳад. Илова бар ин, агар вай пурсад, ки ӯ дар куҷост, вай метавонад ба таври саркаш посух диҳад. Тасаввур кунед, ки агар шумо ногаҳон бо кӯшиши пайвастшавӣ бо дӯстдоштаи худ мушкилот дошта бошед. Шумо инчунин бояд эҳтиёт бошед, агар духтар ба муддати тӯлонӣ нопадид шавад. Ин метавонад аломати он бошад, ки вай шуморо фиреб медиҳад.
   • Масалан, шояд вай шаби ҷумъа аз соати 18 то 22 бегоҳ бидуни шарҳ нопадид шавад.
   • Пеш аз он ки шумо пешниҳод кунед, ки вай бо ягон каси дигар мулоқот мекунад, андеша кунед, ки оё дар ҳаёти ӯ ба наздикӣ тағирот рух додааст. Масалан, агар духтарак аллакай пурра кор мекунад ва ба наздикӣ ба курсҳо оғоз кардааст, вай эҳтимолан хеле серкор аст.
   МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Сара Шевиц, PsyD

   
   
   Психологи иҷозатномадор Сара Шевитс, PsyD як психологи клиникӣ буда, дорои таҷрибаи зиёда аз 10 -сола мебошад, ки аз ҷониби Шӯрои психологияи Калифорния иҷозатнома гирифтааст. Вай дараҷаи психологияро дар Донишкадаи технологии Флорида дар соли 2011 гирифтааст. Вай асосгузори Couples Learn аст, як хадамоти машваратии психологии онлайн, ки ба ҳамсарон ва муштариёни инфиродӣ дар такмил ва тағир додани рафтори муҳаббат ва муносибаташон кумак мекунад.

   Сара Шевиц, PsyD
   Психологи иҷозатдодашуда

   Эҳтимол дӯстдухтари шумо ба ҷои фиреб дур шавад. Шояд вай беихтиёр мекӯшад, ки аз пайвастагии амиқ канорагирӣ кунад ва ин боис мешавад, ки вақте вай шуморо наздиктар мебинад, худро аз худ дур мекунад. Вай мекӯшад шуморо каме дур нигоҳ дорад, зеро наздик шуданаш нороҳат аст. Эҳтимол шумо бояд ин масъаларо муҳокима кунед.

   
   
6. 6 Оё вай дар бораи дӯсти нав сӯҳбат мекунад? Албатта, пайдо кардани дӯстии нав барои духтар комилан муқаррарӣ аст, аммо баъзан "дӯсти" нав метавонад шарики ошиқона бошад.Диққат диҳед, ки вай дар бораи шахси нав чӣ гуна сухан мегӯяд ва шумо фикр мекунед, ки вай бо ӯ чӣ қадар вақт мегузаронад. Агар вай пайваста дар бораи ӯ сӯҳбат кунад ё мехоҳад бо ӯ вақти зиёд гузаронад, шояд онҳо ишқварзӣ дошта бошанд.
   • Масалан, вай метавонад чизе гӯяд: “Саша хеле эҷодкор аст! Шумо намедонед, ки имрӯз дар ҷои кор чӣ шуд! "
   • Фаромӯш накунед, ки бо духтаре дӯстӣ кардан бад нест ва ба ӯ эътимод доштан муҳим аст. Гумон накунед, ки ҳар як дӯсти нав ба муносибати шумо таҳдид мекунад.
   • Агар ин шахс танҳо як дӯст бошад, духтар ба шумо дар бораи муносибати онҳо нақл мекунад. Илова бар ин, вай ба ин бача дар бораи шумо хабар медиҳад.

Усули 2 аз 3: Огоҳӣ дар бораи тағирот дар муносибатҳо

1. 1 Шикоятҳоро дар бораи шумо ё муносибати шумо гӯш кунед. Вақте ки одам фиреб мекунад, онҳо аксар вақт шарики худро айбдор мекунанд, то худро гунаҳкор ҳис накунанд. Диққат диҳед, агар духтар ба мушкилот дар муносибат ишора кунад ё шикоят кунад, ки шумо шарики бад ҳастед. Ин метавонад нишонаи он бошад, ки вай кӯшиш мекунад шуморо дар фиребгарии худ айбдор кунад.
   • Вай метавонад чизе гӯяд: "Шумо ҳеҷ гоҳ маро намешунавед!"
2. 2 Дар бораи тағироти ногаҳонӣ дар ҷадвали вай саволҳо диҳед. Агар духтаре шуморо фиреб диҳад, ба ӯ вақт лозим аст, то бо шарики нави худ сарф кунад, аз ин рӯ ҷадвали ӯ тағир меёбад. Диққат диҳед, ки агар вай дер кор карданро оғоз кунад ё ногаҳон барои шумо вақти кам дошта бошад. Вай шояд ин вақтро бо як шарики нав гузаронад.
   • Эҳтиёт шудан бамаврид аст, агар духтар доимо гӯяд, ки дер кор мекунад, гарчанде ки вай ҳеҷ гоҳ ин корро накардааст. Ё вай ногаҳон ба сафари хидматӣ меравад, ҳатто агар барои ин кораш музд нагирад.
   • Ба таври худкор фикр накунед, ки вай шуморо фиреб медиҳад, зеро ҷадвали вай зуд -зуд тағйир меёбад. Масалан, шояд вай бештар кор кунад, зеро мехоҳад пешбарӣ шавад ё барои беҳтар кардани худ як маҳфили навро пеша кунад. Корҳои нав кардан ҷоиз аст.
3. 3 Ба тағирот дар ҷалб ва муносибатҳои ҷинсӣ диққат диҳед. Агар духтар шуморо фиреб диҳад, вай метавонад ногаҳон таваҷҷӯҳи шуморо ба наздикӣ аз даст диҳад ё баръакс иштиҳояш зиёд шавад. Ба тағироти ногаҳонӣ, ки чанд маротиба шумо мебӯсед, ламс мекунед ва алоқаи ҷинсӣ мекунед, диққат диҳед. Ин метавонад нишонаи он бошад, ки духтар шуморо фиреб медиҳад.
   • Аз як тараф, вай шояд намехоҳад бо шумо мисли пештара наздиктар шавад. Дар ин ҳолат, вақте ки шумо ӯро мебӯсед ё ба алоқаи ҷинсӣ таваҷҷӯҳ зоҳир намекунед, вай метавонад худро канор гирад.
   • Бо вуҷуди ин, вай инчунин метавонад ногаҳон хеле меҳрубонтар шавад ва бештар алоқаи ҷинсӣ кунад. Вай ҳатто метавонад якчанд ҳиллаҳои нави бистариро намоиш диҳад.
4. 4 Оё шумо фикр намекунед, ки вай аз кушодани шумо худдорӣ мекунад? Одатан ҳамсарон мушкилот ва ҳадафҳои худро барои оянда муҳокима мекунанд. Бо вуҷуди ин, агар дӯстдухтари шумо худро аз шумо дур кунад ё бо шарики нав мулоқот кунад, вай эҳтимол дорад бо шумо ошкоро сӯҳбат кунад. Фикр кунед, ки агар ӯ ногаҳон бо шумо камтар муошират карданро оғоз кунад. Ҳамчунин кӯшиш кунед бипурсед, ки дар ҳаёти ӯ чӣ рӯй дода истодааст, то бубинад, ки оё ӯ ба шумо кушода хоҳад шуд.
   • Шумо метавонед пурсед: "Вақтҳои охир корҳо чӣ гунаанд?", "Дар рӯзҳои истироҳат чӣ кор хоҳед кард?" - ё: “Шумо вақтҳои охир шиддатнок ба назар мерасед. Чӣ гап шуд?"

Усули 3 аз 3: Бо духтаре сӯҳбат кунед

1. 1 Шубҳаҳои худро бо дӯстдоштаи худ мубодила кунед. Эҳтимол, ҳатто дар бораи чунин сӯҳбат фикр кардан шуморо асабонӣ мекунад, аммо ин ягона роҳест, ки аниқ донистан мумкин аст, ки шуморо фиреб медиҳанд. Фаҳмонед, ки шумо дар бораи муносибат ғамхорӣ мекунед ва хавотиред, зеро чизе нодуруст аст. Сипас шубҳаҳои худро дар бораи фиреб мубодила кунед ва шарҳ диҳед, ки чаро шумо чунин фикр мекунед.
   • Шумо метавонед бигӯед: “Ман туро хеле дӯст медорам ва мехоҳам, ки мо якҷоя бошем. Вақтҳои охир ман нигарон будам, ки муносибати мо тағир меёбад.Ман пайхас кардам, ки шумо он қадар меҳрубон нестед, чанд соат нопадид мешавед ва ба намуди зоҳирии худ бештар таваҷҷӯҳ мекунед. Ба назарам чунин менамояд, ки шумо маро фиреб медиҳед ».
2. 2 Вақте ки шумо мустақиман дар бораи фиреб аз ӯ мепурсед, барои хашмгин шудани духтар омода бошед. Вай, эҳтимолан, вақте ки шумо мавзӯъро ба миён меоред, шубҳаҳои шумо дурустанд ё не, хашмгин мешаванд. Ба ӯ итминон диҳед, ки шумо мекӯшед ба муносибати шумо кумак кунед ва сазовори ҳақиқат бошед. Сипас ба ӯ имконият диҳед, ки дар бораи чӣ гап занад.
   • Шумо метавонед бигӯед: “Ман мебинам, ки шумо ба изтироб афтодаед, аммо барои ҳамин ман сӯҳбатро оғоз накардаам. Ман мехоҳам муносибати моро беҳтар созам, аммо ман бояд ҳақиқатро донам. "
3. 3 Гӯш кардан версияи ҳикояи вай. Шояд барои рафтори ӯ як сабаби хеле хубе вуҷуд дошта бошад, аз ин рӯ ба духтар имконият диҳед, ки ҳама чизро шарҳ диҳад. Ба суханони ӯ халал нарасонед ва ӯро барангезед, ки ҳар чӣ мехоҳад бигӯяд. Инчунин, суханони ӯро дубора ифода кунед, то бидонад, ки шумо ӯро гӯш мекунед.
   • Бигӯед: "Ба назар чунин мерасад, ки шумо ба муносибати мо шубҳа доред" ё "Ба назар чунин мерасад, ки шумо танҳо аз оне ки ман гумон мекардам, корҳои зиёдеро анҷом медодед."

   Маслиҳат: агар духтаре шуморо фиреб диҳад, шумо метавонед аз ӯ ҷудо шавед. Аммо, агар шумо суханони ӯро гӯш кунед ва дар бораи чизҳо фикр кунед, шумо имкони қабули қарори беҳтаринро доред.

4. 4 Аломатҳои дурӯғгӯии эҳтимолиро ҷустуҷӯ кунед. Фаҳмидани он, ки одам дурӯғ мегӯяд, хеле душвор аст, аммо якчанд аломатҳои эҳтиёт кардан лозим аст. Аввалан, дар бораи он фикр кунед, ки вай одатан ҳангоми муошират бо шумо чӣ гуна рафтор мекунад. Сипас фарқиятҳоеро дар назар гиред, ки ӯ бо шумо ҳангоми муошират бо шумо ҳангоми фиреб хӯрдан чӣ тавр бо шумо муошират мекунад. Инҳоянд баъзе нишонаҳои дурӯғи эҳтимолӣ:
   • Вақте ки шумо дар бораи фиреб пурсед, забони бадани ӯ ногаҳон тағир меёбад.
   • Вай ба ларзиш, ларзидан ё дур шудан оғоз мекунад.
   • Вай бо ибораҳои дарозтар ва печидатар сухан гуфтанро оғоз мекунад.
   • Вай дур менигарад.
   • Ифодаи вай дигар мешавад.
   • Вай сурх мешавад, лабҳояшро мегазад, бинии худро месӯзонад ё арақ мекунад.
   • Вай зудтар ё сусттар гап мезанад ва оҳанги ӯ тағйир меёбад.
5. 5 Қарор қабул кунед, ки оё шумо омодаед муносибатро идома диҳед. Новобаста аз он, ки духтар ба хиёнат иқрор мешавад ё не, шумо бояд фаҳмед, ки оё ин муносибатро нигоҳ доштан арзиш дорад ё не. Шумо сазовори эҳсоси бехатарӣ дар муносибатҳои худ ҳастед, аз ин рӯ андеша кунед, ки оё шумо ба дӯстдоштаи худ бовар карда метавонед. Сипас қарор кунед, ки оё шумо мехоҳед дар нигоҳ доштани муносибат кор кунед ё мехоҳед онро қатъ кунед. ...
   • Агар вай ба қаллобӣ иқрор шавад, аз худ бипурсед, ки оё шумо ин корро карда метавонед. Дар акси ҳол, шумо шояд беҳтараш ба пеш ҳаракат кунед.
   • Дар бораи он фикр кунед, ки аз дӯстдухтари худ хоҳиш кунед, ки дар муносибат бо шумо кор кунад. Агар вай барои наҷот додани муносибатҳо таваҷҷӯҳ зоҳир кунад, шояд барои ислоҳ кардани он кӯшиш кунад.

Маслиҳатҳо

• Агар вай ба назар чунин менамояд, ки намехоҳад бо шумо вақт гузаронад, ин метавонад аломати тамом шудани муносибат бошад. Шумо шояд беҳтар аст, ки ба хушбахтии худ диққат диҳед.
• Агар дӯстдухтари шумо шуморо фиреб диҳад, худро айбдор накунед. Ин айби шумо нест!

Огоҳӣ

• Духтар метавонад якчанд аломати хиёнатро нишон диҳад, аммо дар айни замон бегуноҳ бошад. Гумон накунед, ки вай бе ягон далел ё иқрор шудани гуноҳ шуморо фиреб медиҳад.
• Фазои шахсии духтарро вайрон накунед ва аз паи вай наравед, то дастхушиаш шавад.