Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Нишондиҳандаҳо
• Қисми 2 аз 2: Такмили малака
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Тӯби нокомшуда ба шумо имкон медиҳад, ки фавран аз муҳофизат ба ҳамла гузаред. Пас аз наҷотдиҳии аҷиб, дарвозабон ба даста кӯмак мекунад, ки тӯбро дар тарафи нодурусти майдон назорат карда, ҳуҷумро оғоз кунад. Дар мақолаи мо маслиҳатҳо оид ба афтонидани тӯб аз дасти шумо ва инчунин маслиҳатҳо оид ба расонидани тӯб ба шарикони худ ба қадри имкон дақиқ оварда шудаанд.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Нишондиҳандаҳо

1. 1 Танҳо дарвозабон тӯбро аз дасташ зада метавонад. Дарвозабон ягона бозигари майдон аст, ки метавонад тӯбро барои тоза кардани баъдтар бигирад. Ҳеҷ каси дигар ҳаққи ин корро надорад. Шумо албатта метавонед тӯбро ба ин тарз таҷриба кунед, аммо ин маҳорате нест, ки ба варзишгар ниёз дорад.
   • Тӯб дар дохили ҷаримагоҳ аз даст афтонда мешавад. Пас аз соҳиб шудани тӯб, шумо метавонед онро аз ҳар ҷои дилхоҳи ҷаримабандӣ нокаут кунед. Барои берун рафтан бо тӯб, шумо бояд тӯбро ба замин паст кунед.
2. 2 Тӯбро дар сатҳи камар нигоҳ доред. Пас аз он ки шумо тӯбро мегиред, онро бо ду дастатон тақрибан дар сатҳи камар нигоҳ доред. Ҳақиқӣ ба миллиметр шарт нест, аммо одатан роҳи осонтарини афтондани тӯб аз дасти шумо ин партофтан аз он баландӣ аст. Дастҳои худро дароз карда, тӯбро бо ангуштони худ нигоҳ доред.
   • Бисёре аз дарвозабонҳо тӯбро пеш аз зарба задан ё бо як даст нигоҳ доштан бозӣ мекунанд, аммо ҳангоми гузоштани қадамҳо пеш аз зарба беҳтар аст, ки тӯбро бо ду даст бехатар нигоҳ дорад. Барои тамошобинон бозӣ кардан шарт нест. Танҳо тӯбро нигоҳ доред.
   • Бикӯбидани тӯб аз дасти шумо кофӣ зуд аст, яъне.якчанд амалҳо дар як вақт иҷро карда мешаванд. Аксари дарвозабонҳо тӯбро дар як даст нигоҳ медоранд, чанд қадам мегузоранд, даст дароз мекунанд ва тӯбро дар як ҳаракати ҳамвор мепартоянд. Амал кардани ҳамаи ин амалҳо ба амале, ки барои шумо қулай аст.
3. 3 Қадами аввалро бо пойе гузоред, ки бо он тӯбро мезанед. Ба ҳаракат ҳаракат кунед ва тӯбро бо пои кории худ, ки одатан бо он тӯб мезанед, тела диҳед. Агар пои корӣ дуруст бошад, пас бо он ҳаракат кунед.
   • Баъзе дарвозабонҳо чанд қадам мегузоранд, аммо ду қадам кифоя аст. Қадами аввал ва қадами гардиш дигар лозим нест, пас гардиш ва зарбаи тӯб иҷро карда мешавад. Барои ҳадди қулай ва қудрати зарба омӯзед.
4. 4 Пои дастгирӣ. Бо пойе, ки шумо ҳаракатро оғоз кардед, тела диҳед ва сипас пойи дигарро ба замин сахт ва дилпурона гузоред. Ин нуқтаи гардиши шумо хоҳад буд, ки шумо аз он тӯбро мезанед ва мезанед. Ҳарду қадам ба қадри кофӣ тезанд ва пойҳои шумо хеле васеъ паҳн шудаанд, гӯё ки шумо мехостед аз ҷои худ ҷаҳед ва давед. Ин ба шумо қуввати бештар дар пойҳоятон медиҳад. Қадамҳои аввал бояд бо суръати давидан сурат гирад, новобаста аз чанд.
   • Ба пои корношоям такя карда, коргарро пас гузоштан лозим аст ва пас аз қадами аввал бармегардад. Аз ин мавқеъ як зарбаи пешорӯ барои зарба иҷро карда мешавад.
5. 5 Пои кории худро рост нигоҳ доред. Ҳангоми гузоштани пои дастгирӣ, шумо тасаввур карда метавонед, ки пои корӣ зери таъсири магнит ба тӯб мерасад. Боми худро гардонед, то ки пои шумо ба замин перпендикуляр бошад, ларзад ва ба тӯб бархӯрад. Дидан ва диққат бояд ба тӯб равона карда шавад.
   • Зарба бояд аз хучум бошад. Кӯшиш кунед тасаввур кунед, ки пои кории шумо як кӯршабпаракест, ки шумо ҳангоми задани буғумҳои пои худ ба тӯби афтода истифода мекунед.
   • Ба ҷои як зарбаи мустақим, бисёр футболбозон пои кории худро нисбат ба пои дастгирӣ хам мекунанд. Бисёр чиз аз он вобаста аст, ки тӯбро ба куҷо мефиристед ва то чӣ андоза бароятон муносиб аст. Ба зарба задани даст ва дақиқии гузариш машқ кунед, на техникаи "дуруст".
6. 6 Тӯбро рост ба поён партоед. Лаҳзае пеш аз ҳаракати баръакси пои корӣ пас аз гардиш ва зарба ба тӯб, фаромӯш накунед, ки тӯбро ба пешатон партоянд. Танҳо онро берун кунед. Ҳеч қачон тўпни олдингизга ёки олдингизга қўйманг. Тамоми маҷмӯи ҳаракатҳо бо инерсия иҷро карда мешаванд, ҳеҷ чизи ихтироъ кардан лозим нест. Мушкилот дар сурати аз даст додани тӯб бештар аз шодии партофтани тамошобоб хоҳад буд. Пас импровизатсия накунед.
7. 7 Пас аз тамос бо тӯб кашидани ангуштро идома диҳед. Ҳангоме ки шумо пои худро аз босуръат ба зарба бармегардонед, ангушти худро кашед. Зарба бо қисми сахти пиёда дар ҷои бофтан дода мешавад. Дарҳол пас аз зарба ангуштро боло кашед, то бо пои поён кунҷи росте ба даст оред, гӯё ки шумо танҳо истодаед. Ҳамин тавр тӯб баландтар ва дуртар парвоз хоҳад кард.
   • Кӯшиш накунед, ки аз қафо, ангушт ё дигар қисми пой зарба занед. Ин ба тӯб самти пешгӯинашаванда медиҳад.
8. 8 Анҷом. Пас аз зарба, пой бояд ба пеш ҳаракат кунад ва дақиқ ба самти парвози тӯб ишора кунад ва шумо каме аз замин хоҳед буд. Ҷунбидан лозим нест, аммо бадан бояд ҳаракати оғозшударо ба анҷом расонад, то буғумҳоро аз ҳад зиёд дароз накунад ва ба худ осеб нарасонад. Худро ба пои гардиши худ оҳиста поин кунед ва фавран ба вазифаи бевоситаи дарвозабон баргардед.

Қисми 2 аз 2: Такмили малака

1. 1 Тӯбро дарҳол пас аз соҳиб шудан ба он зад. Идеалӣ, тӯбе, ки аз даст афтонда мешавад, ҳангоми аз мудофиа ба ҳамла гузаштан унсури пайвасткунанда мешавад. Агар шумо тавони задани зарбаи хатарнокро дошта бошед, кӯшиш кунед, ки бо баргардонидани тӯб ба бозӣ ҳаракати дастаи худро ҳарчи зудтар оғоз кунед. Ба бозигарони кушод ва майдонҳои озоди майдон диққат диҳед, ки онҳо пас аз тӯб давида метавонанд.
   • Ҳама чизро зуд иҷро кунед, аммо бе шитоб. Мунтазир бошед, то рақибон аз майдончаи ҷаримавӣ берун раванд ва шумо барои тоза кардани тӯб фазои зарурӣ дошта бошед. Бозингарони дастаи дигар ба дифоъ бармегарданд ва рафиқони шумо ба ҳуҷум мегузаранд.
2. 2 Тӯбро ба ҷои холӣ занед. Зарур нест, ки тӯбро дар ягон ҷо ва ё дар пои рақиб зад.Ҷои холиро ҷустуҷӯ кунед, ки дар он ҷо ҳамсари шумо давида метавонад. Импулс аз зарба тӯбро ба самти дуруст мефиристад ва дастаи шумо бо дароз кардани тӯб бартарӣ ба даст меорад. Тӯбро ба минтақаи озод ворид кунед.
3. 3 Аз ҳад зиёд баланд накунед. Нокаут оғози ҳамла аст. Шумо набояд "шамъро даргиронед", зеро тӯб бояд ба дарвозаи рақиб дода шавад, на ба стратосфера. Доштани тӯб дар камони баланд парвоз кардан ба ҳамтоёни шумо душвортар хоҳад буд, аз ин рӯ ба қадри имкон дуртар ва дақиқтар тир занед, на баланд ва дар ҳеҷ куҷо.
   • Агар пас аз зарбаҳои шумо тӯб хеле баланд парвоз кунад, пас кӯшиш кунед, ки тӯбро каме дуртар аз шумо дур кунед. Аксарияти дарвозабонҳо тӯбро қариб ба замин мезананд. Барои ислоҳ кардани лаҳзаи зарба, кӯшиш кунед, ки тӯбро каме пештар партоед.
4. 4 Ротатсияи баръаксро амалӣ кунед. Роҳи олии назорат кардани тӯб ин амали қафо кардан аст, вақте ки шумо тӯбро дар камон ба канори ягон каси дигар мепартоед, аммо пеш аз фуруд рафтан қатъ мегардад, ки ин пояро ҳадафмандтар мекунад. Барои ин ҷӯробро фавран пас аз тамос бо тӯб бардоштан лозим аст, то дар байни пои ва пои поён кунҷи рост ба вуҷуд ояд. Агар шумо ин техникаро омӯзед, гирифтани туби афтода барои ҳамдастони шумо хеле осонтар хоҳад буд.
5. 5 Тӯбро бо роҳҳои гуногун ба бозӣ гиред. Ба ҷои нокаут аз дастҳо, шумо инчунин метавонед тӯбро дар рӯи замин ба яке аз шарикон пас аз бозгашти рақибон гузоред ё бо дастатон ба он партоед, то дақиқ ва зуд ҳамлаи ҷавобиро оғоз кунед. Ин тӯбро ба бозӣ наздиктар мекунад, аммо хеле тезтар. Агар рақибон тавонанд ба маркази майдон баргарданд, пас аз он ки тӯбро аз даст афтонед, шумо метавонед онро ба дастаи дигар "тақдим кунед". Тӯбро ба наздиктарин бозингари гирд овардан ва бо ин роҳ оғоз кардани ҳамла хеле салоҳиятдортар мебуд.
   • Инчунин, баъзе дарвозабонҳо тӯбро ба замин меафкананд ва онро тавре мезананд, ки гӯё аз зарбаи ҷаримавӣ бошад. Барои ин, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки дар наздикӣ рақибоне нестанд, ки метавонанд тӯбро бигиранд ё зарбаро боздоранд.
6. 6 Дар бораи чандирии буғумҳо кор кунед. Барои аз даст афтондани тӯб, шохаҳои шикам бояд ба қадри кофӣ чандир ва «гарм» бошанд. Ҳамеша ҳаракати ибтидоии баданро пас аз зарба ба анҷом расонед, то осеб нарасонед.

Маслиҳатҳо

• Боварӣ ҳосил кунед, ки тӯбро дур кунед. Дар акси ҳол, рақибон метавонанд тӯбро дубора барқарор кунанд ва онро боздоранд.
• Ба шумо лозим нест, ки ҳар дафъае, ки даст ба дастатон мерасад, тӯбро ин тавр лагадкӯб кунед. Шумо метавонед тӯбро бо даст партоед ё ба замин ғелонед.
• Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, нокаутро на танҳо дар машқ, балки дар вақти холии худ низ машқ кунед.
• Дар тӯли тӯлонитарин тӯб, шумо метавонед бо тӯб ба сарҳади майдони ҷарима давед. Аммо сарҳадро убур накунед!

Огоҳӣ

• Агар ангушт ба самти нодуруст ишора кунад, тӯб метавонад тасодуфан аз болои шумо дар камон парвоз кунад ва ба дарвоза парвоз кунад!
• Дар сурати зарбаи нодуруст ба тӯб, он метавонад хеле паст ва наздик биравад ва тӯбро ба қафои рақиб зада, шумо воқеан зарбаи ҷавобӣ ба дарвоза хоҳед гирифт.