Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 4: Тоза кардани холигоҳ
• Қисми 2 аз 4: Бандани холигоҳ
• Қисми 3 аз 4: Табобати шикоф
• Қисми 4 аз 4: Чӣ тавр пешгирии решакании пӯст

Ашки пӯст ҷароҳатест, ки дар он пӯст беайбии худро гум мекунад ё аз якдигар ҷудо шуданро оғоз мекунад ва дар натиҷа захми хурд, вале дарднок ба амал меояд. Пӯст бо сабабҳои гуногун дарида метавонад, бинобар ин шикоф маъмултарин намуди ҷароҳат дар пиронсолон ва навзодон мебошад. Шикастани пӯст инчунин метавонад дар одамоне рух диҳад, ки роҳ гашта наметавонанд, бемориҳои музмин доранд ё муддати тӯлонӣ стероид истеъмол мекунанд. Барои пешгирии сироят ва шифо додани шикоф ҷароҳатро тоза карда, хуб банданд. Агар захм калон бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 4: Тоза кардани холигоҳ

1. 1 Ҷойро бо оби гарм бишӯед. Аввал ашк ва пӯсти атрофро бо оби гарм шӯед. Дасти дигаратонро барои нарм шустани захм истифода баред. Барои пешгирӣ кардани осеби минбаъдаи пӯст аз захм молидан худдорӣ кунед.
   • Ҷароҳатро бо дастмоле ё латта нашӯед, зеро ин пӯстро боз ҳам хашмгинтар мекунад. Даст ва оби равон кофист.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз пӯшидани либоси нав ё бинт холигоҳро тоза кунед. Бо ин роҳ шумо худро аз воридшавии эҳтимолии бактерияҳо муҳофизат мекунед.
2. 2 Барои тоза кардани захм маҳлули намакинро истифода баред. Барои тоза кардани захм ашкро бо намак шӯед. Ин восита аз об ва компонентҳои бактериявӣ иборат аст, ки барои тоза кардани захм мусоидат мекунанд.
   • Ҳангоми татбиқи маҳсулот захмро молиш надиҳед.
3. 3 Мунтазир бошед, ки танаффус табиатан хушк шавад. Ин метавонад аз 10 то 20 дақиқа гирад. Дастмоле нарм гиред ва захмро хушк кунед, аммо ҳеҷ гоҳ онро шуста ва тоза накунед.

Қисми 2 аз 4: Бандани холигоҳ

1. 1 Агар имконпазир бошад, ба захм лифофаи пӯст молед. Агар халта то ҳол ба ашк пайваст бошад, як пораи пахтаи дар об афтидаро гиред ва ламсро оҳиста ба ҷои худ ғелонед. Ҳамин корро метавон бо пинҳон ё ангуштҳо пас аз пӯшидани дастпӯшаки резинӣ анҷом дод. Ин ба беҳтар шудани захм мусоидат мекунад.
2. 2 Докаи докаро бо желе бензин молед. Либоси дока бо желе нафт барои даридани пӯст хеле хуб аст, зеро он захмро муҳофизат мекунад ва тарӣ нигоҳ медорад ва ба ин васила шифоёбиро суръат мебахшад. Ин либосҳо дар тасмаҳо фурӯхта мешаванд. Барои буридани порчаи дилхоҳи бинт кайчиро истифода баред. Сипас бинт гузоред ва дар атрофи захм 2,5 см дока гузоред.
   • Докаи желеи нефтиро дар дорухонаи маҳаллии худ харидан ё онлайн фармоиш додан мумкин аст.
3. 3 Ҷароҳатро бо докаи Curlix бинт кунед. Бинтҳои "Curlix" аз қабати ғафси дока сохта шудаанд. Ин либосҳоро дар дорухонаҳо пайдо кардан мумкин аст ё онлайн фармоиш додан мумкин аст. Онҳо барои муҳофизат кардани холигоҳ ва аз хушк нигоҳ доштани он кӯмак хоҳанд кард. Бинтро ба захм бо лентаи часпанда маҳкам кунед. Тасмаро ба бинт часпонед, на ба пӯст.
   • Барои пешгирии хушк шудани ашк, либосро дар ҳар 1-2 соат иваз кунед.
4. 4 Сарпӯши худро мунтазам иваз кунед. Дар як рӯз як ё ду бор либоси ҷароҳатро иваз кунед. Бандинҳоро дар шӯр тар кунед, то тоза кардани онҳо осонтар шавад, хусусан барои бинтҳои часпанда. Бандинҳоро аз қафои пӯст дур кунед. Пеш аз гузоштани либоси нав ашкро бо об шуед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки захмро барои нишонаҳои сироят ба монанди варам, бӯи бад, чирк ё гармӣ аз ҷои шикоф тафтиш кунед.Агар шумо гумон кунед, ки захм сироят ёфтааст ё захм беҳтар намешавад.

Қисми 3 аз 4: Табобати шикоф

1. 1 Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки холигиро бо ширеши тиббӣ мӯҳр занад. Агар дарида ба захми кушод оварда расонад, бо пизишки худ таъин кунед, то захмро бо ширеши тиббӣ пӯшонад. Ин имкон медиҳад, ки ашк шифо ёбад ва аз ворид шудани сироят ба захм пешгирӣ карда шавад.
   • Агар захми пӯсти шумо сахт дард кунад, духтуратон пеш аз молидани ширеши тиббӣ метавонад пӯстро карахт кунад.
2. 2 Бо духтуратон дар бораи зарурати дӯзандагӣ сӯҳбат кунед. Духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки захмро бо дӯзандагӣ пӯшед. Агар ашк хеле сахт бошад ва хатари сироят вуҷуд дошта бошад, ба шумо шояд дӯзандагӣ лозим аст. Духтури шумо пеш аз дӯхтан минтақаи захмро карахт мекунад.
3. 3 Дорухатро барои сабук кардани дард ба духтур гиред. Ашки пӯст метавонад хеле дардовар бошад, хусусан агар онҳо дар минтақаҳои ҳассоси бадан бошанд. Аз духтури худ барои сабук кардани дард барои сабук кардани дард ҳангоми шифо додани ашк рецепт пурсед.
   • Духтури шумо инчунин метавонад доруҳои дардоварро тавсия диҳад, ки шумо метавонед онҳоро дар дорухонаи маҳаллии худ харед.

Қисми 4 аз 4: Чӣ тавр пешгирии решакании пӯст

1. 1 Пӯсти худро тар кунед. Ба пӯсти худ, хусусан дасту пойҳоятон лосьон ё дигар moisturizer молед. Пӯсти хушк назар ба пӯсти тарӣ эҳтимоли зиёдтар мешиканад.
   • Об инчунин барои тарӣ кардани пӯсти шумо кӯмак мекунад, аз ин рӯ ҳатман дар як рӯз 2 литр об бинӯшед.
2. 2 Ғизои солим бихӯред. Ғизоҳое, ки шумо мехӯред, инчунин метавонанд ба пӯсти шумо таъсир расонанд. Хӯрокҳое, ки ба саломатии пӯст мусоидат мекунанд, чормағз, помидор, исфаноҷ ва моҳии равғанӣ мебошанд.
3. 3 Равшании мувофиқро таъмин кунед. Ашкҳои пӯст аксар вақт натиҷаи таъсир мебошанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар хона ва дар ҷои кор равшании мувофиқ мавҷуд аст, то ин гуна ҳодисаҳо пешгирӣ карда нашаванд.