Мундариҷа

• Усули 2 аз 3: Табобати табиӣ ва табобат
• Усули 3 аз 3: Нигоҳубини тақсимшуда ба охир мерасад
• Маслиҳатҳо

1 Навъи дурусти шампун ва кондитсионерро истифода баред. Нишон диҳед, ки ин маҳсулот мӯйро тозакунӣ, таъмир, ғизо ё тар мекунад. Ин шампунҳо ва кондитсионерҳо тарҳрезӣ шудаанд, ки мӯи шуморо бо маводи моеъ, сафедаҳо (сафедаҳо) ва витаминҳо таъмин намуда, онро солимтар ва қавитар кунанд. Онҳо дубора ақсои тақсимшударо нахоҳанд кард, аммо онҳо барои рафъи онҳо ва пешгирии тақсимшавии минбаъда дар тамоми дарозии мӯй кӯмак хоҳанд кард.

• Дар хотир доред, ки ақсои ҷудошударо таъмир кардан мумкин нест. Шумо метавонед онҳоро камтар намоён кунед ва барои коҳиш додани тақсимшавии мӯй чораҳо андешед.

2 Дар як моҳ 2-3 маротиба ниқоби чуқур кунед. Мӯйҳои худро чун маъмул шӯед, аммо ба ҷои кондитсионери муқаррарии худ ниқоби кондитсионерро истифода баред. Онро дарҳол нашӯед; баръакс, намии зиёдатиро аз мӯи худ бардоред ва ба душ душ диҳед. Бигзор ниқоб дар мӯи худ 15-20 дақиқа нишинад ва сипас онро бо оби хунук бишӯед. Ниқобро дар муддати тӯлонӣ тарк накунед, вагарна сафедаҳои дар он буда метавонад мӯи шуморо шикананд. Агар шумо ниқоби мӯйро барои қисмҳои ҷудогона пайдо карда натавонед, ниқоберо ҷустуҷӯ кунед, ки чунин мегӯяд:

• Барқарорсозии амиқ;
• "Нигоҳубини дубора";
• "Барқарорсозии сохтори мӯй".

3 Ҳафтае як маротиба зардоби мӯйро ба ақсои худ молед. Серумеро ёбед, ки дорои хосиятҳои кондитсионер бошад ва мӯи шуморо дурахшон кунад. Миқдори зиёди ин хуноба ба қисмҳои тақсимшуда молед. Мӯи худро ба таври маъмулӣ оро диҳед. Хуноба барои шифо ёфтан ва ҳамвор кардани қисмҳои тақсим кӯмак мекунад. Хуноба тақсимшуда одатан дар тамғакоғаз чунин мегӯяд:

• "Крем ба охир мерасад";
• "Равғанҳои табиӣ барои нигоҳубин".

4 Кӯшиш кунед, ки мӯи кератини Бразилияро рост кунед, то ақсои тақсимшударо таъмир кунед. Шумо бояд як сартарошхонаи мӯътабаре пайдо кунед, ки ин тартибро пешниҳод кунад. Ин тақрибан 10 дақиқа вақтро мегирад ва самараноктаринаш фавран пас аз буридан ё тарошидани мӯи шумост. Омезиши кератин ва ороиши гармии гарм барои мӯҳр кардани ақсои тақсимшуда то чор ҳафта кӯмак мекунад.

• Дар ин тартиб, ақсои мӯй бо як таркиби махсус коркард ва "мӯҳр" карда мешавад. Аммо, дар хотир доред, ки онҳо барқарор намешаванд ва таъсир танҳо муваққатӣ хоҳад буд. Дар асл, зуд -зуд рост кардани кератин метавонад мӯи шуморо боз ҳам бештар осеб расонад.

Усули 2 аз 3: Табобати табиӣ ва табобат

1. 1 1/2 қошуқ равғани зайтунро ба мӯй молед. Ба кафи дастонатон равған рехтед ва ба мӯй оҳиста массаж кунед, ба нӯгҳояш диққат диҳед ва ба боло кор кунед. Равғанро шӯед, магар ин ки мӯи шуморо равғаннок менамояд. Агар шумо равғани зайтун надошта бошед, шумо метавонед имконоти зеринро истифода баред:
   • Равғани авокадо дорои хосиятҳои рутубатнок аст ва аз ин рӯ барои мӯйҳои хушк ва парешон беҳтарин аст.
   • Равғани кастор мӯйро каме хушк мекунад, аммо он инчунин қувват мебахшад, аз ин рӯ барои мӯйҳои равғанӣ ва шикаста хуб аст.
   • Равғани кокос таъсири тарӣ дорад ва барои ҳама намудҳои мӯй мувофиқ аст. Он мӯйро мулоим ва дурахшон хоҳад кард.
   • Равғани Ҷоҷоба мӯйро вазнин намекунад ва барои мӯйҳои равғанӣ беҳтарин аст.
   • Равғани кунҷит барои ҳама намудҳои мӯй бузург аст. Он мӯйро мӯътадил мекунад ва ба он нур мебахшад.
2. 2 Ниқоби мӯй дар асоси равған омода кунед. Равғани зайтунро аз 1/4 то 1/2 пиёла (60 то 120 мл) гарм кунед; он бояд хеле гарм бошад, аммо гарм нест. Равғанро ба мӯй молед, ба ақсои худ диққат диҳед ва решаҳоро пешгирӣ кунед. Сарпӯши душ пӯшед ва ниқобро дар мӯи худ 20-60 дақиқа гузоред. Вақте ки вақт фаро мерасад, сарпӯшро кашед ва мӯи худро бишӯед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки мӯйҳои худро якчанд маротиба бишӯед, то равған пурра хориҷ карда шавад. Агар шумо мӯи хеле заиф дошта бошед, шумо метавонед ба равғани зайтун яке аз компонентҳои таҳкимбахши зеринро илова кунед:
   • 1 қошуқи равғани зайтун
   • 1 қошуқи гели алое вера
   • 4 қатра равғани тухми сабзӣ.
3. 3 Як ниқоби мӯи ғизоӣ аз тухм ва равған созед. Дар як коса 2 қошуқ равғани зайтун, 1 қошуқ равғани кокос ва 1 тухмро омехта кунед. Ин омехтаро ба мӯи худ молед, диққататонро ба нӯгҳо ва пешгирии решаҳо равона кунед. Сарпӯши душро ба мӯи худ пӯшед ва ниқобро барои 30 дақиқа тарк кунед. Вақте ки вақт фаро мерасад, сарпӯшро кашед ва мӯи худро бо оби хунук бишӯед. Оби гармро истифода набаред, агар шумо нахоҳед, ки омлет дар саратон бошад.
   • Равғани зайтун хеле тароватбахш аст. Он инчунин дорои кислотаҳои равғанӣ, антиоксидантҳо ва витамини Е мебошад.
   • Равғани кокос на танҳо тарӣ мекунад, балки аз сафедаҳо ва витаминҳои Е ва К бой аст, ки барои мустаҳкам ва солим нигоҳ доштани мӯй муҳиманд.
   • Тухм дорои витаминҳои A, D ва E мебошад, ки барои мӯи солим муҳиманд, инчунин кислотаҳои равғанӣ ва сафедаи зиёдро тар мекунанд.
4. 4 Ниқоби мӯи тарӣ бо асал ва равғани кокос созед. 2 қошуқ равғани моеъи кокос ва 1 қошуқи асалро омехта кунед. Омехтаро ба ақсои мӯи худ молед ва дар давоми 30-60 дақиқа гузоред. Шумо метавонед сарпӯши душ пӯшед, то омехта хушк нашавад ва доғи ашё ва либоси атрофро нагирад. Вақте ки вақт фаро мерасад, мӯи худро бишӯед.
   • Равғани кокос дорои сафедаҳо ва витаминҳо мебошад, ки барои солим ва қавӣ нигоҳ доштани мӯй муҳиманд. Равғани кокос инчунин мӯйро хеле хуб тар мекунад.
   • Асал барои нигоҳ доштани мӯи шумо кӯмак мекунад. Мӯйҳои тақсимшуда одатан дар мӯйҳои хушк ва хушк ба амал меоянд, аз ин рӯ нигоҳ доштани гидратсияи мӯи шумо барои нигоҳ доштани мӯй камтар аз тақсимшавӣ ва пешгирии бад шудани нӯги мавҷудаи мавҷуда кӯмак мекунад.
5. 5 Барои ниқоби серғизо авокадо, чанд сафедии тухм ва равғани зайтунро омехта кунед. Ба шумо 1 авокадо (пӯст ва чуқурӣ), 2 қошуқ сафедпӯсти тухм ва 3 қошуқ равғани зайтун лозим аст. Авокадоро бо дигар компонентҳо омехта кунед, то даме ки хамираи ҳамвор ва қаймоқ пайдо кунед. Омехтаро ба мӯи худ равед ва сарпӯши душ гузоред. Пас аз 45-60 дақиқа, сарпӯшро кашед ва мӯйҳои худро чун маъмул шӯед. Оби гармро истифода набаред, вагарна тухмҳо дар сари шумо мепазанд.
6. 6 Барои ниқоби сафедаи солимӣ омехтаи папая ва йогурт созед. Ба шумо 1 меваи папайя (пӯсташ, бо тухмиҳо хориҷ карда мешавад) ва 1/2 пиёла (125 г) йогурти оддӣ лозим аст. Блендерро истифода баред, то ин ду то кремро омехта кунед ва сипас ба мӯи худ омехта кунед. Сарпӯши душ пӯшед ва ниқобро дар мӯи худ барои 45 дақиқа гузоред. Сипас мӯи худро бо шампуни муқаррарии худ бишӯед.
7. 7 Барои сохтани ниқоби мӯи солимӣ желатинро истифода баред. Аввал мӯи худро бо шампун бишӯед, сипас 1 пиёла (240 мл) обро бо 1 қошуқ желатини оддӣ ва 1 қошуқ сирко сидри себ омехта кунед.Омехтаро ба мӯи худ равед ва барои 5 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз гузаштани вақт, омехтаро бишӯед. Ин ба мустаҳкам кардани мӯи худ ва пешгирии ақсои тақсимшавӣ ва пешгирии бад шудани нӯги ҷудошавӣ кӯмак хоҳад кард.

Усули 3 аз 3: Нигоҳубини тақсимшуда ба охир мерасад

1. 1 Дар болини болишти атлас ё абрешим хоб кунед. Қуттиҳои болишти пахта ва катон метавонанд арзонтар бошанд, аммо сатҳи ноҳамворашон метавонад мӯи шуморо бикашад ва нӯги ҷудошавӣ бадтар шавад. Дар бораи болишти болишти атлас ё абрешим пошиданро баррасӣ кунед.
   • Агар шумо болишти болишти атлас ё абрешимӣ пайдо карда натавонед, болишти болишти пахтаро аз матои зичии баланд ба монанди пахтаи Миср харед.
2. 2 Дар бораи ҳар 6-8 ҳафта буридани мӯи худ фикр кунед. Ин барои пешгирии ақсои тақсимшавии мӯи шумо кӯмак хоҳад кард. Агар шумо аллакай ақсои ҷудошуда дошта бошед, шумо бояд тақрибан 3-4 сантиметр буред; ин барои пешгирии тақсимшавии минбаъдаи мӯй кӯмак хоҳад кард.
   • Бо ақсои ҷудошуда таҳти назорат, шумо метавонед мӯи худро солим нигоҳ дошта, ҳар 6-8 ҳафта тақрибан 1,5 см буред.
   МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Артур Себастян

   
   
   Сартароши касбӣ Артур Себастян соҳиби сартарошхонаи Артур Себастян дар Сан -Франсискои Калифорния мебошад. Зиёда аз 20 сол ҳамчун мӯйсафед кор кардааст, соли 1998 ҳамчун косметолог иҷозатнома гирифтааст. Бовар дорам, ки танҳо онҳое, ки санъати сартароширо воқеан дӯст медоранд, метавонанд дар ин масъала муваффақ шаванд.

   Артур Себастян
   Сартароши касбӣ

   Мӯи дурусти муқаррарӣ тақсимшавии мӯйро пешгирӣ мекунад. Агар мӯи шумо осеб дида бошад, нӯгҳояш ба ду ё се қисм тақсим мешаванд. Аммо агар шумо мӯйҳои худро мунтазам тарошед, он ба ҷое намерасад, ки ақсои он ба тақсимшавӣ сар мекунанд. Дар асл, буридан метавонад мӯйро каме дарозтар кунад.

3. 3 Бисёр сафеда бихӯред.Протеин барои мӯи қавӣ ва солим хеле муҳим аст. Онҳо наметавонанд ақсои ҷудошударо часпанд, аммо онҳо ба мустаҳкам кардани боқимондаи мӯй ва пешгирии зарари минбаъда мусоидат мекунанд. Инҳоянд чанд хӯроки аз протеин бой:
   • лӯбиё;
   • маҳсулоти ширӣ ба монанди панир, шир ва йогурт;
   • тухм;
   • моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ, аз ҷумла галибут, лосос ва тунец;
   • гӯшт, аз ҷумла мурғ, гӯшти гов, мурғи марҷон, хук ва гӯсфанд;
   • чормағз ва тухмиҳо ба монанди писта ва тухми каду;
   • маҳсулоти сояӣ ба монанди tofu ва шири лубиё.
4. 4 Аз витаминҳо ва биотин бой хӯрок хӯред. Мисли сафедаҳо, витаминҳо барои мустаҳкам ва солим нигоҳ доштани мӯи шумо ва пешгирии зарари минбаъда хеле муҳиманд.
   • Кӯшиш кунед, ки меваҳои ситрусӣ, брокколи ё спанакро ба парҳези худ дохил кунед - ҳамаи онҳо аз витамини С бой мебошанд.
   • Барои илова кардани биотин ба парҳези худ, бештар буттамева, моҳӣ ва чормағз бихӯред.
5. 5 Мӯйро аз таъсири муҳити зист муҳофизат кунед. Ин нӯги ҷудошударо ислоҳ намекунад, балки барои пешгирии зарари минбаъда кумак мекунад. Роҳҳои гуногуни муҳофизат кардани мӯй аз омилҳои экологӣ мавҷуданд. Ин аст он чизе ки шумо барои оғоз кардан метавонед:
   • Пеш аз тарк кардани хона дар зимистон кулоҳ ва рӯймол пӯшед ва дар тобистон кулоҳ ё дигар сарпӯш. Ҳавои сард мисли офтоби сӯзон зараровар аст. Агар шумо хоҳед, ки дар ҳавои гарми офтобӣ муддати дароз дар беруни бино гузаред, шумо бояд дорупошии мӯйро истифода баред, ки аз радиатсияи ултрабунафш муҳофизат мекунад.
   • Ҳангоми дар ҳавз пӯшидани сарпӯши шиновар барои муҳофизат кардани мӯи худ аз хлор.
6. 6 Аз маҳсулоти мӯи дорои сулфатҳо, парабенҳо ва силиконҳо худдорӣ намоед. Ин компонентҳо ба мӯй хеле зарароваранд ва нӯги тақсимшударо боз ҳам шадидтар мекунанд. Ин аст он чизе ки шумо бояд пешгирӣ кунед ва чаро:
   • Сульфатҳо, ки баъзан онҳоро сулфитҳо меноманд, шустушӯйҳои сахт мебошанд, ки дар маҳсулоти тозакунии хонагӣ низ истифода мешаванд. Онҳо шампунҳоро хуб кафк мекунанд, аммо онҳо инчунин метавонанд равғани табииро аз мӯи худ шуста, хушк ва шикаста гардонанд.
   • Силиконҳо маводи полимерӣ мебошанд, ки мӯи шуморо ҳамвор нигоҳ медоранд.Мутаассифона, онҳо танҳо бо сулфатҳо шуста мешаванд; ҷамъшавии силикон метавонад боиси мӯи беҷону кунд гардад.
   • Парабенҳо консервантҳое мебошанд, ки метавонанд боиси саратон шаванд. Кӯшиш кунед, ки аз онҳо канорагирӣ кунед.
7. 7 Мӯи худро ба кимиёвии сахт дучор накунед. Инҳо перм, рост кардан ва ранг карданро дар бар мегиранд, ки ҳама метавонанд мӯи шуморо вайрон кунанд. Ҳамлаи кимиёвӣ мӯйро заиф мекунад ва осеб дидан осонтар аст. Агар шумо чунин тартибҳоро истифода баред, кӯшиш кунед, ки онҳоро то ҳадди имкон камтар иҷро кунед.
   • Зарарро бо роҳи ворид кардани тағироти хурд (масалан, бо истифода аз маҳсулоти ранг) кам кардан мумкин аст.
8. 8 Бо ҳарорати баланд мӯи худро камтар ороиш диҳед ва спрейҳои муҳофизати гармиро истифода баред. Агар имконпазир бошад, мӯи худро табиатан хушк кунед. Агар шумо мӯйхушккунакро истифода баред, онро дар ҳолати пасттарин фурӯзон кунед. Ҳамчунин, кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз оҳан ва curlers мӯйро истифода набаред. Гармии аз ҳад зиёд метавонад мӯйро хушк ва шикаста кунад, ки метавонад мӯйҳои аллакай вайроншударо бадтар кунад.
   • Пеш аз рост кардан ё каҷ кардани мӯи худ ҳамеша дорупошии муҳофизаткунандаи гармиро истифода баред. Ин онҳоро муҳофизат мекунад ва хушкӣ ва лоғариро пешгирӣ мекунад.
9. 9 Барои пешгирӣ накардани мӯи худ мӯйҳои худро дуруст тарошед. Аз канорҳо оғоз кунед ва роҳи худро боло бардоред, якбора риштаҳои хурдро бишӯед. Агар шумо мӯи ҷингила дошта бошед, кӯшиш кунед, ки шонаи васеъи дандоншиканро истифода баред. Ҳеҷ гоҳ мӯйҳои худро аз решаҳо тоза накунед; ин метавонад ба кашидани мӯй ва талафот оварда расонад ва ақсои шуморо боз ҳам бадтар кунад. МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Артур Себастян

   
   
   Сартароши касбӣ Артур Себастян соҳиби сартарошхонаи Артур Себастян дар Сан -Франсискои Калифорния мебошад. Зиёда аз 20 сол ҳамчун мӯйсафед кор кардааст, соли 1998 ҳамчун косметолог иҷозатнома гирифтааст. Бовар дорам, ки танҳо онҳое, ки санъати сартароширо воқеан дӯст медоранд, метавонанд дар ин масъала муваффақ шаванд.

   Артур Себастян
   Сартароши касбӣ

   Кӯшиш кунед, ки аз ҳад зиёд галстукҳои мӯи танг истифода набаред. Агар шумо тасмаҳои эластикиро истифода баред, онҳоеро интихоб кунед, ки мулоимтар ба мӯи шумо бошанд. Тарангӣ ва фишор аз тасмаҳои резинӣ ба мӯй осеб мерасонад ва агар ҳар дафъа мӯйро дар ҳамон ҷо кашед, эластикӣ рӯи мӯйро молида, мешиканад.

Маслиҳатҳо

• Вақте ки шумо ягон расмиёт ё маҳсулоти навро санҷида истодаед, дар хотир доред, ки он метавонад фавран кор накунад; кӯшиш кунед, ки онҳоро якчанд маротиба ё то ду ҳафта истифода баред. Бо баъзе маҳсулот, пеш аз он ки шумо натиҷаҳоро бинед, каме вақт лозим мешавад. Баъзан мӯи шумо танҳо бояд ба маҳсулоти нав одат кунад.
• Барои пурра халос шудан аз нӯги ҷудошуда, шумо бояд онҳоро буред. Нуқтаҳои ҷудошудаи нодаркор метавонанд тақсим шуданро идома диҳанд ва ба решаҳо баромада, зарари бештар расонанд.