Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Муҳаббати худро нишон диҳед
• Қисми 2 аз 2: Изҳори муҳаббат пас аз муноқиша
• Маслиҳатҳо

Агар шумо хоҳед, ки дар муносибат муҳаббат ва романро нигоҳ доред, хеле муҳим аст, ки эҳсосоти худро ба тавре нишон диҳед, ки ӯ мефаҳмад ва қадр мекунад. Бо каме тайёрӣ, шумо метавонед муҳаббати худро бо роҳи таҳкими муносибатҳои худ бо шахси дӯстдоштаатон баён намоед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Муҳаббати худро нишон диҳед

1. 1 Фаҳмидани ниёзҳои шарики худро омӯзед. Эҳсосоти худро бо тӯҳфаҳо ифода кардан шарт нест, шояд даст расондан ба он чизе ки шарики шумо воқеан ниёз дорад. Бифаҳмед, ки тарзи зоҳир кардани муҳаббати шумо шояд он чизе набошад, ки шарики шумо аз шумо интизор бошад ва он гоҳ чашмони шумо ба бисёр чизҳо боз мешаванд. Бале, ҳа, он арзанда аст, ки шарики шуморо чӣ эҳсос мекунад, ки дӯсташ медорад ва шумо тавонед ғамхорӣ ва меҳрубонии худро тавре баён кунед, ки дӯстдоштаи шумо онро қадр кунад. Якчанд роҳҳои гуногунро бисанҷед ва бубинед, ки кадоме аз онҳо вокуниши мусбаттарин мегиранд. Баъзе муҳаққиқон 5 "забони ишқ" ё роҳҳои муошират бо шарики худ, роҳҳои изҳори муҳаббат ва эҳсоси эҳсоси шарики худро мисол меоранд:
   • Калимаҳо, тасдиқҳо ё изҳорот: Таърифҳое, ки эҳсосоти мусбии шуморо ифода мекунанд, ибораи "Ман туро дӯст медорам".
   • Вақти босифат сарф шуд: таваҷҷӯҳ ба шарики худ.
   • Тӯҳфаҳо: Рамзҳои моддии муҳаббат, ба монанди гулҳо, ҷавоҳирот ва дигар чизҳои зебо.
   • Кӯмак: сайру гашти саг, тоза кардани ошхона.
   • Ламси ҷисмонӣ: алоқаи ҷинсӣ, даст ба даст гирифтан, дилбазанӣ.
2. 2 Дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунед. Ба шарики худ бигӯед, ки ӯро дӯст медоред. Агар шарики шумо ҷолиб ба назар расад, ба ӯ хабар диҳед! Дӯстдоштаатон ақли шуморо хонда наметавонад, аз ин рӯ вақте ки шумо онҳоро таъриф кардан мехоҳед, калимаҳоро истифода баред. Ба мо бигӯед, ки барои шумо дар шарик аз ҳама арзишманд чист ва дар хотир доред - ин равиш ҳеҷ гоҳ кӯҳна нахоҳад шуд!
   • Шумо метавонед дар бораи эҳсосоти худ ба ҷои он ки бо овози баланд гап занед, осонтар хоҳед буд, бинобар ин шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ба шахси дӯстдоштаатон чанд нома ё открытка нависед.
   • Барои шарики худ қайдҳои хуб гузоред, то нишон диҳад, ки шумо дар бораи онҳо фикр мекунед ва ғамхорӣ мекунед.
3. 3 Ҳалим бошед. Бо ёрии меҳрубонӣ, шумо метавонед муҳаббатро тавре нишон диҳед, ки ҳеҷ калима нишон надиҳад. Бо шарики худ меҳрубон бошед ва муҳаббати худро тавассути тамос нишон диҳед. Дӯстдоштаатро аз мӯи сарат сӯзон, дасти ӯро гирифта оғӯш гир. Ламси ҷисмонӣ фазои маҳрамона эҷод мекунад ва ба шарики худ нишон медиҳад, ки шумо боз ҳам наздик шудан мехоҳед.
   • Фаҳмед, ки баъзе одамон нисбат ба дигарон ба меҳру муҳаббат бештар ниёз доранд.Бо шарики худ сӯҳбат кунед, то бифаҳмед, ки барои ӯ аз ҳама арзишманд чӣ аст, кадом тамоси ӯро дӯст медорад ва оё дар назди омма ламс кардан муносиб аст ё не.
4. 4 Якчанд вақтро танҳо гузоред. Ҳаёти мо аз сабаби кор, кӯдакон, ҳайвонот, дӯстон ва қоидаҳои гуногун аз ҳад зиёд банд мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо шарики худ вақти кофӣ сарф кунед. Барои фарзандатон дояе ёбед ва шомро озод кунед, то якҷоя гузаронед. Ба шарики худ диққат диҳед ва чизҳоеро муҳокима кунед, ки барои ҳардуи шумо муҳиманд. Дар бораи корҳои хона, кӯдакон ва молия ҳарф назанед. Санаи шомро ташкил кунед ва якҷоя аз ин фаъолият лаззат баред.
   • Знакомств набояд ошиқона бошад - танҳо хурсандӣ кунед! Кори беақлона кунед ё машғулиятеро интихоб кунед, ки ба ҳардуи шумо писанд ояд ва шуморо хандонад.
5. 5 Миннатдории худро баён кунед. Ба шарики худ нишон диҳед, ки ба шумо ғамхорӣ мекунад, эътироф кунед, ки шумо он чизҳоеро, ки шарики шумо барои шумо мекунад, қадр мекунед. Миннатдории худро ба шахси дӯстдоштаатон барои ҳама корҳое, ки ӯ барои шумо мекунад (барои гирифтани кӯдакон аз мактаб, харидани хӯрок барои сагатон) ва инчунин барои сифатҳои шарикие, ки ба шумо маъқул аст (муҳаббат, ғамхорӣ, саховатмандӣ) изҳори сипос кунед.
   • Миннатдории худро бо суханон ё ёддоштҳо баён кунед.
   • Шумо метавонед тӯҳфаҳое диҳед, ки миннатдории худро баён кунанд, ба монанди гулҳо, зиёфати зебо ё чизи махсуси интихоби шумо.
6. 6 Лутфан. Меҳрубонӣ беҳтарин кафолати қаноатмандии доимӣ дар муносибатҳои дарозмуддат аст. Бо меҳрубонии шумо, шумо ба шарики худ нишон медиҳед, ки дар муносибат саҳм мегузоред ва муҳаббати худро зоҳир мекунед. Одатан, он одамоне, ки меҳрубониро як навъ мушак меҳисобанд, ки бояд ҳамеша омӯзонида шаванд, дар муошират нисбат ба онҳое, ки меҳрубониро як чизи тағирнопазир меҳисобанд, хеле мусбат ва гуворотаранд.
   • Агар шарики шумо ба чизе ниёз дошта бошад ва шумо хеле хаста, парешон ё стресс бошед, шарики худро сарфи назар накунед. Ба ӯ муроҷиат кунед ва сӯҳбат кунед.
   • Меҳрубонӣ дар замони низоъ низ хеле муҳим аст. Бо шарики худ эҳтиёткорона муносибат кунед, дар хотир доред, ки дар кадом лаҳзаҳо ба шарики худ он қадар меҳрубон набудед ва беҳтар шавед.
7. 7 Якҷоя хурсандӣ кунед. Агар шарики шумо хабари хуш дошта бошад, зиёфат ташкил кунед. Дар лаҳзаҳои душвор наздики дӯстдоштаатон бошед, аммо вақте ки шарики шумо хабари хуш дорад, дар он ҷо бошед. Шариконе, ки муваффақияти якдигарро ҷашн мегиранд, одатан муносибатҳои дарозмуддат ва устувортар барпо мекунанд. Нишон диҳед, ки шумо дастгирӣ ва шод ҳастед. Ҳар вақте ки ӯ бо шумо ягон хабарро мубодила мекунад, бодиққат гӯш кунед.
   • Бо шарики худ самимона, аз таҳти дил муошират кунед. Ба саволҳои ҳисобкунак савол диҳед ва таваҷҷӯҳи худро нишон диҳед.

Қисми 2 аз 2: Изҳори муҳаббат пас аз муноқиша

1. 1 Кӯшиш кунед, ки дар муоширати худ назар ба лаҳзаҳои манфӣ панҷ маротиба бештар лаҳзаҳои мусбат дошта бошед. Натиҷаҳои тадқиқот нишон медиҳанд, ки барои як муноқиша ё лаҳзаи манфӣ дар муносибат бояд панҷ лаҳзаи мусбат вуҷуд дошта бошад - ин барои ислоҳи таъми нохуш пас аз вазъияти манфӣ ва барқарор кардани муносибати хуб кӯмак хоҳад кард. Агар лаҳзаҳои манфии муносибат бо лаҳзаҳои мусбӣ "такрор нашаванд", онҳо ҷамъ мешаванд, ки метавонад боиси ҷудошавӣ гардад.
   • Ба шарики худ нишон диҳед, ки шумо мешунавед ва мефаҳмед.
   • Ҳалим бошед.
   • Усулҳои муоширати универсалӣ ба монанди юморро истифода баред.
2. 2 Бо вуҷуди муноқиша, бо якдигар бо эҳтиром ва фаҳмиш муошират кунед. Ҳатто агар шумо ва шарики шумо бо ҳам розӣ набошед, нишон диҳед, ки гӯш мекунед. Нишон диҳед, ки шумо нуқтаи назари шарики худро мефаҳмед, гӯё он чизеро, ки ӯ гуфта буд такрор мекунад ва дар бораи эҳсосоте, ки ӯ мехоҳад ба шумо расонад, фикр кунед. Ба ӯ (ва худ) хотиррасон кунед, ки сарфи назар аз вазъияти муноқиша, ӯро ба ҳар ҳол таъриф мекунед.
3. 3 Видоъ Эътироф кардан ҷоиз аст, ки шумо на ҳамеша дар муносибати худ меҳрубонона ва фаҳмиш мекунед. Дар бораи он фикр кунед, ки вақте шумо хато карда будед, вақте ки дӯстдоштаи худро хафа кардед. Хатогии худро ба шарики худ фаҳмонед ва бахшиш пурсед. Ҳамчунин, омода бошед, ки шарики худро ҳангоми хатогӣ бахшад. Бахшиш ба ҳамсарон имкон медиҳад, ки камбудиҳои якдигарро эътироф кунанд ва муносибатҳои худро рушд диҳанд. Дар лаҳзаҳои ногувор овезон нашавед, ба пеш ҳаракат кунед.
4. 4 Муҳаббати худро пайваста изҳор кунед. Дар муносибат бо одамоне, ки шумо дар бораи онҳо ғамхорӣ мекунед - хусусан дар муносибат бо ҳамсар ва оилаатон - кӯшиш кунед, ки муҳаббати худро бештар бо нишон додани хоҳиши ғамхорӣ бо роҳҳои гуногун зоҳир намоед, аммо тавре, ки шахс беҳтар фаҳмад. Ба ҳама бовар мекунанд, ки таваҷҷӯҳ чизи асосӣ аст ва ин дуруст аст, агар шахс муҳаббати худро нишон диҳад. Муҳаббати пинҳонӣ ба ҳеҷ кас фоида намеорад.

Маслиҳатҳо

• Диққат кунед, ки шахс барои дигарон чӣ кор мекунад - ин нишондиҳандаи бевоситаи он аст, ки чӣ тавр шахс ба таҷриба ва зоҳир кардани муҳаббат одат кардааст.