Муаллиф:
Eric Farmer
Санаи Таъсис:
4 Март 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Вақте ки бачаҳо ба мо вақти кофӣ намедиҳанд, моро беназорат мегузоранд ва рафтори аҷибе мекунанд, моро водор мекунанд, ки оё ҳама чиз хуб аст ё не.
Қадамҳо
1 Пеш аз ба ягон хулоса омадан, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба вазъият аз ҳад зиёд вокуниш нишон намедиҳед. Бо як дӯсти худ сӯҳбат кунед, онро кушоед. Бубинед, ки ӯ дар бораи вазъияти шумо чӣ мегӯяд. Шумо намехоҳед ҷони худро бо чизе азоб диҳед, ки ҳатто мушкиле надорад. 
2 Интизор шавед. Марҳилаи 1: Вақте ки шумо боварӣ доред, ки дар муносибатҳои шумо чизе нодуруст аст, интизор шавед. Бубинед, ки оё ин гуна шароитҳо барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта мешаванд. Ба ӯ бигӯед, ки 5-6 рӯз бояд ҳама чизро тағйир диҳад. Агар ӯ мисли пештара ба шумо зуд -зуд менавишт ё занг намезад ё дар ин муддат имкони мулоқот бо шумо надошт, ба қадами оянда гузаред. 
3 Ба ӯ бигӯед. Агар ӯ дар бораи мушкилот хабар надошта бошад ва шумо дар бораи андешаи ӯ намедонед, шумо роҳи ҳалли онро пайдо карда наметавонед. Ҳадафи шумо ин аст, ки ба ӯ хабар диҳед. Бубинед, ки ӯ чӣ гуна муносибат мекунад. 
4 Аз ӯ пурсед. Аз ӯ бипурсед, ки чаро ин тавр шуда истодааст. Оё бо ӯ мушкиле вуҷуд дорад ва шумо чӣ гуна кӯмак карда метавонед? Ба ӯ ва ҳар он чизе, ки ӯ мегӯяд, бодиққат гӯш кунед. Ба ӯ исбот кунед, ки шумо шунавандаи хуб ва фаҳмо ҳастед. Инчунин, агар ӯ гӯяд, ки ӯ банд буд, пурсед, ки тамоми вақташро чӣ гирифтааст ва он чӣ қадар давом мекунад. 
5 Интизор шавед. Марҳилаи 2: Интизор шавед ва тамошо кунед.Оё корҳо беҳтар шуда истодаанд? Дар акси ҳол, боз бо ӯ сӯҳбат кунед ё ишора кунед (шӯхӣ ё ҷиддӣ), ки шумо то ҳол ӯро интизоред. - Оё ин ҳама беҳуда аст? Вақти он расидааст, ки барои Тат бозӣ кунем. Дар ин ҳолат шумо танҳо ду вариант доред. Ё ӯ воқеан масъаларо ҳал хоҳад кард, ё ба қадри кофӣ кӯшиш намекунад. Бо гузашти вақт, ӯ метавонад ба шумо смс фиристад ё ба ӯ занг занад, вақте ки ӯ озод аст, эҳтимолан бегоҳии шаб. Кӯшиш кунед он кореро, ки ӯ мекунад, иҷро кунед. Ба онҳо бигӯед, ки шумо банд ҳастед ва сухан гуфта наметавонед. Бале, ин дард хоҳад кард, аммо дар хотир доред, ки "шумо онро на арақ мекунед, на ба даст меоред". Ҳадафи шумо ин аст, ки ба ӯ фаҳмонед, ки шумо чӣ ҳис мекардед. Аз ҳад нагузаред ва дар стратегияи интиқом хато накунед. Танҳо дар хотир доред: "Ман он чизеро, ки ман ҳис мекунам, ба шумо хоҳам бахшид."
- Оё ин ҳама беҳуда аст? Вақти он расидааст, ки барои Тат бозӣ кунем. Дар ин ҳолат шумо танҳо ду вариант доред. Ё ӯ воқеан масъаларо ҳал хоҳад кард, ё ба қадри кофӣ кӯшиш намекунад. Бо гузашти вақт, ӯ метавонад ба шумо смс фиристад ё ба ӯ занг занад, вақте ки ӯ озод аст, эҳтимолан бегоҳии шаб. Кӯшиш кунед он кореро, ки ӯ мекунад, иҷро кунед. Ба онҳо бигӯед, ки шумо банд ҳастед ва сухан гуфта наметавонед. Бале, ин дард хоҳад кард, аммо дар хотир доред, ки "шумо онро на арақ мекунед, на ба даст меоред". Ҳадафи шумо ин аст, ки ба ӯ фаҳмонед, ки шумо чӣ ҳис мекардед. Аз ҳад нагузаред ва дар стратегияи интиқом хато накунед. Танҳо дар хотир доред: "Ман он чизеро, ки ман ҳис мекунам, ба шумо хоҳам бахшид."
6 Охирин зиддият. Ин лаҳзаест, ки шумо бояд қарор қабул кунед, ки дар муносибатҳои шумо чӣ мегузарад. Ё мушкилотро ҳал кунед ё пароканда шавед. Бубинед, ки баъд чӣ мешавад ва ӯ чӣ мегӯяд. Агар шумо ҳам хоҳед, ки барои муносибат мубориза баред, пеш равед.
Маслиҳатҳо
- Шумо вазифадоред, ки ҳангоми фаҳмидани вазъият ором бошед ва ҳамфикр бошед. Ғазаб ва изтироб танҳо ҳама чизро хароб мекунад, агар на бо дӯстдухтари худ, пас бо дӯстон ва оила, ё ҳатто бо худ.
- Ва муҳимтар аз ҳама, тасмимҳои шитобкорона ва беандеша метавонанд шуморо ба суқути муносибатҳои дарозмуддат расонанд.
- Ба ӯ вақт диҳед. Шояд ӯ воқеан дар ин бора коре карда наметавонад.
Огоҳӣ
- Бо бозии тит-барои-тат аз ҳад нагузаред. Ин метавонад ба таври ногаҳонӣ баръакс шавад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба он табдил намеёбед "зани кампир’.
