Герпесро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Истифодаи воситаҳои хона
Усули 2 аз 3: Кӯшиш кунед, ки маводи дорувории дорусозӣ дошта бошед
Усули 3 аз 3: Пешгирии герпес
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Герпес аз ҷониби вирус ба вуҷуд омадааст ва хеле маъмул аст. Тақрибан 60-90% -и одамон онро дар бадан доранд, аммо бисёриҳо ҳатто дар бораи он намедонанд, зеро онҳо ҳеҷ гоҳ ягон аломати онро дар худ пайдо накардаанд. Онҳое, ки бо зуҳуроти он дучор омадаанд, медонанд, ки герпес дардовар аст ва хеле ҷолиб менамояд. Гарчанде ки вируси герпес табобат карда намешавад, шумо метавонед бо якчанд усулҳои гуногун дард ва намуди зоҳириро сабук кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Истифодаи воситаҳои хона

1 Яхро истифода баред. Истифодаи ях дар марҳилаҳои аввал метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад ва дардро сабук кунад. Ба минтақаи сироятёфта як мукааб яхро дар як рӯз 2-3 маротиба молед - ин метавонад вақти табобатро кӯтоҳ кунад.
- Аккумулятори хунук ё компресси хунук низ корро анҷом медиҳад.
- Кӯшиш кунед, ки попсиклҳоро барои иваз кардани яхбандии лазиз бихӯред - танҳо бо касе мубодила накунед!
2 Якчанд желе равған молед. Герпесро бо желе нафт пошидан раванди шифобахширо суръат мебахшад ва сирояти дуввумеро, ки бактерияҳо ба вуҷуд меоранд, пешгирӣ мекунад. Ба яраи хунук бо латтаи пахта каме желе нафт молед ва онро шабона гузоред.
- Желе нафт дарди шамолро гидратнок ва бе оксиген нигоҳ медорад ва имкон медиҳад, ки он бигзарад.
- Баъзе тарафдорони воситаҳои табобати хона пофишорӣ мекунанд, ки захмҳои хунукро на хушк кардан, балки хушк нигоҳ доштан лозим аст, аммо дар ҳарду усул таҷрибаҳои муваффақ мавҷуданд. Бубинед, ки кадоме аз онҳо ба шумо мувофиқ аст.
3 Якчанд шир молед. Пахтаро дар шир тар карда, ба захмҳои хунук молед, дардро дафъ кунед. Ҳатто беҳтар, агар шумо эҳсоси ларзишро эҳсос кунед, ки аз фарорасии герпес ишора мекунад, шири хунукро истифода баред. Ин барқароршавии шуморо дар аввали беморӣ суръат мебахшад.
- Шир дорои иммуноглобулинҳо ва лизин, кислотаи аминокислотаҳост, ки табобати вируси герпесро суръат мебахшад.
- Хунукӣ аз шир инчунин барои кам кардани дард, сурхӣ ва сӯзиш кӯмак мекунад.
- Барои ин тартиб ашёи хом ва шири беҳтарин мувофиқ аст.
4 Иқтибоси ванилиро санҷед. Гумон меравад, ки ванил дорои моддаҳои зидди сирояткунанда аст, ки имкон медиҳад бо вирус зудтар мубориза барад. Иқтибоси ванил инчунин илтиҳобро коҳиш медиҳад ва захмҳои хунукро камтар дарднок мекунад. Бо истифода аз тӯби пахтаи хушкидашуда ё пахтай пахта ба маҳалли илтиҳобшуда чанд маротиба 3-4 қатра молед.
- Танҳо 100% иқтибоси ванилиро истифода баред. Бахром хушбӯйро истифода набаред, зеро он дорои хосиятҳои дилхоҳи шумо нест.
5 Ширинбияро санҷед. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки кислотаи glycyrrhizic дар ширинбия афзоиши ҳуҷайраҳои герпесро бозмедорад - кӯшиш кунед, ки чӯбҳои ширинбияро бишӯед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо аз шираи ширинбия сохта шудаанд, зеро имрӯз аксари қандҳои ширинбия (ва дар ИМА ҳам) анис мазза доранд.
- Агар шумо дар таркиб "массаи ширинбияро" пайдо кунед, пас маҳсулот дорои ширинбияи ҳақиқӣ мебошад.
- Шумо инчунин метавонед каме хокаи ширинбияро харед ва онро бо дарди хунук бо як каф хока бо каме равғани растанӣ тайёр кунед ва ба захми хунуки худ молед ва сипас онро ба захми хунуки худ молед.
6 Равғани дарахти чойро молед. Равғани дарахти чой дорои хосиятҳои антисептикӣ, вирусӣ, зиддимикробӣ, антибиотикӣ мебошад; мухлисони ӯ иддао доранд, ки равғани дарахти чой давомнокии пайдошударо тақрибан нисф кам карда, андозаи герпесро як шабонарӯз кам мекунад. Кӯшиш кунед, ки якчанд қатраҳои равғанро дар як рӯз ду маротиба бо як тӯби пахтаи хушкида молед.
- Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, пеш аз татбиқ, шумо метавонед равғанро дар қисмати баробар бо об ҳал кунед ё бо желе бензин омехта кунед.
- Равғани дарахти чой ба равғани мелалейка монанд аст.
7 Таблетҳои лизини гиёҳиро гиред. Лизин як кислотаи аминокислота аст, ки табиатан дар мо истеҳсол намешавад, аммо мо онро аз ғизо мегирем. Аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки лизин (агар ба миқдори кофӣ гирифта шавад) афзоиши герпесро суст мекунад ва инчунин рушди сирояти вирусиро коҳиш медиҳад. Таҳқиқот нишон доданд, ки иловаи лизин басомад ва шиддати хуруҷи герпесро коҳиш медиҳад.
- Ҳангоми интихоби иловаи лизин, якеро ҷустуҷӯ кунед, ки дорои лизини холиси табиӣ бошад, на синтетикӣ, зеро дар таркиби аввал инчунин дигар моддаҳои судманд ба монанди руҳ, витамини С ва биофлавоноидҳо мавҷуданд.
- Ба хӯрокҳои бойи лизин сабзавот, моҳӣ, мурғ, панир, шир, хамиртуруши пиво ва лӯбиёгӣ дохил мешаванд.
8 Қувваи чойро истифода баред. Гумон меравад, ки баъзе чойҳо дорои хосиятҳои зидди вирусӣ буда, метавонанд барои мубориза бо захмҳои хунук истифода шаванд. Ҳалли соддатарин нӯшидани чой аст, аммо ин метавонад натиҷаҳои кофӣ ба даст наорад. Варианти дигар ин аст, ки чанд маротиба дар як рӯз халтаҳои чойи гармро ба герпес молед. Хусусиятҳои антивирусӣ дардро сабук ва мӯҳлати пайдошударо кӯтоҳ мекунад.
- Чойҳои сиёҳ, сабз ва зард дорои танинҳо мебошанд, ки ба бовари онҳо хосиятҳои зидди вирусӣ доранд. Антиоксидантҳо дар чой иммунитетро тақвият медиҳанд ва баданатонро барои мубориза бо сироят ҳоло ва дар оянда қувват мебахшанд.
- Баъзе чойҳои гиёҳӣ инчунин дорои хосиятҳои зидди вирусӣ мебошанд. Намунаи соддатарин аз наъно ва чойи помидор аст.
9 Ба каме сирпиёз молед. Ба таври мустақим як пиёла сирпиёзро ба герпес 2-3 бор молидан ба суръатбахшии раванди шифо то 3-5 рӯз кумак мекунад. Аз бӯй эҳтиёт шавед!
- Алтернатива ин гирифтани сирпиёз дар як рӯз ду маротиба аст. Пеш аз кӯшиши зиёд кардани вояи худ, бо 1000 мг дар як рӯз оғоз кунед.
- Аз тамоси мустақими сирпиёз бо герпес, шумо дардро эҳсос хоҳед кард, ин ба он вобаста аст, ки сирпиёз кислота дорад.
10 Равғанҳои эфирӣ ва tincturesро санҷед. Баъзе равғанҳои эфирӣ ҳангоми ба герпес молидан онро хушк мекунанд ва раванди шифобахширо суръат мебахшанд. Ба ин равғанҳо дохил мешаванд: малҳами лимӯ, лаванда, календула, мир ва tincture hydrastis.

Усули 2 аз 3: Кӯшиш кунед, ки маводи дорувории дорусозӣ дошта бошед

1 Креми докосанолро, ки аз рӯи дорухат дастрас аст, бисанҷед. Кремҳои герпес, ки дококанол (спирти беҳенил) доранд, аз ҷониби ҷомеаи тиббӣ ҳамчун табобати муассири герпес эътироф шудаанд. Докозанол нороҳатиро, ки аз герпес ба вуҷуд омадааст, сабук мекунад ва барои барқароршавии тезтар мусоидат мекунад. Доруро оҳиста молед, то он даме ки 5 маротиба дар минтақаи зарардидаи пӯст ҷаббида шавад.
- Миқдори дору аз қудрати крем вобаста аст, аз ин рӯ дастурҳоро санҷед.
- Дар марҳилаҳои аввали беморӣ, дору аз ҳама самараноктар аст.
2 Креми антивирусии дорухатро истифода баред. Агар ба шумо дар мубориза бо герпес ягон чизи қавитаре лозим бошад, ба духтур муроҷиат кунед - ӯ ба шумо яхмосаи зидди вирусӣ менависад. Кремҳои дорухона дорои пеникловир ва ацикловир мебошанд, ки дар табобати герпес муассиранд.
- Пас аз пайдоиши нишонаҳои герпес, ҳарчи зудтар крем молед. Агар шумо доруро барвақт истифода баред, блистер пайдо намешавад.
- Кремро инчунин метавон дар марҳилаи кушодаи герпес молид. Он бояд пас аз чанд рӯз пас аз истеъмоли дору аз байн равад.
- Ҳамин доруҳои зидди вирусиро дар таблетҳо харидан мумкин аст.
3 Крем ё равғани анестетикиро санҷед. Агар дарди сар ба шумо дарди сахт расонад, шумо метавонед крем ё равғани дардро сабук кунед. Доруҳое, ки дорои бензокаин ва лидокаин мебошанд, муваққатан минтақаи сироятшударо сабук мекунанд ва дардро сабук мекунанд.
- Дар дорухона, ин доруҳоро одатан доруҳои зидди хориш меноманд.
4 Барои доруҳои зидди вирусии даҳонӣ таъинот гиред. Агар дарди сар ба шумо дарди шадид ё хориш расонад, шумо метавонед бо духтур муроҷиат кунед, то доруҳои антивирусии шифоҳиро барои суръат бахшидан ба барқароршавӣ ва пешгирии такрорӣ пешкаш кунед. Ба доруҳои зидди вирусӣ ацикловир, фамцикловир, валацикловир дохил мешаванд.
- Ин доруҳои шифоҳӣ ҳангоми дар давоми 48 соати аввал пас аз ошкор шудани нишонаҳои герпес самараноктаранд.
- Валацикловир гаронтар аст, аммо он дар рӯдаи ҳозима беҳтар ҷаббида мешавад ва аз ин рӯ эътимодноктар аст.
5 Қаламчаи стептикиро истифода баред. Қалами стептикӣ одатан барои боздоштани хунравӣ аз буришҳои хурд, масалан, пас аз тарошидан истифода мешавад. Алюминий дар қалам рагҳои хунро коҳиш медиҳад, то шифо диҳад. Қаламро истифода баред, дар як рӯз 1-2 маротиба онро ба герпес "кашед".
- Аҳамият диҳед, ки қалам метавонад дарҳол пас аз истифода дард кунад, аммо дард дарди умумӣ ва озурдагии герпесро коҳиш медиҳад.

Усули 3 аз 3: Пешгирии герпес

1 Аз стресс пешгирӣ кунед. Хуруҷи герпесро стресс метавонад ба вуҷуд орад. Шумо метавонед дар охири соли таҳсил хурӯҷи шамолхӯриро ё дар вақти ба хона рафтан барои таътил пайдо кунед. Нигоҳубини хуби худ дар давраи стресс метавонад ба коҳиш додани эҳтимолияти гирифторӣ ба захми хунук мусоидат кунад.
- Машқҳои сабуккунандаи стрессро ба монанди машқ, мулоҳиза, йога ё хондан машқ кунед.
- Хоби хуб гиред. Ҳама чиз стресс аст, вақте ки шумо хоби кофӣ надоред, аз ин рӯ хоби кофӣ гиред.
2 Иммунитети худро баланд бардоред. Аксар вақт, хуруҷи герпес дар заминаи заифи иммунитет ба амал меояд. Шумо метавонед аҳамият диҳед, ки онҳо ҳангоми хунук шудан ё хунук шудан пайдо мешаванд (дар зери борон ва ғайра). Системаи иммунии худро бо роҳҳои зерин солим нигоҳ доред:
- Ба қадри кофӣ витаминҳо ва маводи ғизоӣ гиред. Бо миқдори зиёди кабудии баргӣ ва дигар меваю сабзавот парҳези мутавозун бихӯред. Агар шумо хавотир бошед, ки ғизои кофӣ надоред, як иловаи мултивитамин гиред.
- Тавозуни обро дар бадан нигоҳ доред. Об ба бадан кӯмак мекунад, ки сироятҳоро зудтар аз байн барад.
- Аз зуком ва шамолхӯрӣ чораҳои эҳтиётӣ андешед. Дар мавсими сармо ва давраҳои зуком дастҳоятонро зуд -зуд бишӯед. Агар шумо ба бемориҳои вирусӣ майл дошта бошед, гирифтани ваксинаи гриппро баррасӣ кунед.
3 Креми офтобӣ молед. Истифодаи креми офтобӣ ба лабҳо ва атрофи даҳон метавонад барои пешгирии захмҳои шамолхӯрии офтоб мусоидат намояд. Муҳофизати офтобӣ, ки махсус барои лабҳо бо шохиси муҳофизатӣ тарҳрезӣ шудааст (дар бастаи он метавонад ҳамчун SPF - Омили муҳофизати офтоб номбар карда шавад) на камтар аз 15 адад пайдо кунед. Ё, як помадаеро интихоб кунед, ки дорои муҳофизати офтоб бошад.
4 Ба герпес даст нарасонед! Дарди хунукро фишор надиҳед, чидан ва сӯрох накунед. Ин амалҳо боиси сирояти бактериявӣ мешаванд. Дастҳои худро зуд -зуд бишӯед, хусусан пас аз тамос бо захмҳои хунук.
- Пас аз расидан ба герпес чашмонатонро молиш накунед; шумо метавонед герпеси чашмро ба вуҷуд оред, ки дар сурати табобат накардан метавонад нобиноӣ ба вуҷуд орад.
- Пас аз тамос бо герпеси узвҳои таносул даст нарасонед; шумо метавонед герпеси узвҳои таносулро ба вуҷуд оред.
- Агар шумо ногаҳон герпесро харошед ва дар наздикии он ҷо шустани даст нест, бо худ бурдани антисептик мувофиқ хоҳад буд.
5 Аз хӯрокҳои кислотаӣ худдорӣ кунед. Аз хӯрокҳои турш ва шӯр ба монанди чиптаҳои картошка ё меваҳои ситрусӣ худдорӣ намоед, зеро ин боиси хашм ва шиддати дард мегардад.
6 Кӯшиш кунед, ки мубодила накунед. Герпес як вируси хеле сироятёбанда аст, аз ин рӯ ҳеҷ чизеро, ки бо он тамос гирифтаед, мубодила накунед: пиёлаҳо, дастмолҳо, табақҳо, устарҳо ва косметика. Ҳамчунин, вақте ки шумо герпес доред, касеро набӯсед ва нагузоред, ки касе бо герпеси шуморо бибӯсад.
7 Чуткаи дандонатонро иваз кунед. Пас аз пайдо шудани ҳубобча чуткаи дандоншуи нав харед ва пас аз шифо ёфтан такрор кунед. Чуткаи дандон метавонад макони парвариши вирус бошад.

Маслиҳатҳо

Ҳангоми хӯрокхӯрӣ кӯшиш кунед, ки қисмҳои хурдтар газед, то дарозшавии лаб ҳангоми шифо ёфтан коҳиш дода шавад.
Йогуртҳои фаъоли ширӣ ба бадани шумо дар мубориза бо ин вирусҳо тавассути зиёд кардани шумораи бактерияҳои табиии "хуб" дар даҳон ва рӯдаҳоятон кӯмак мекунанд.
Аз пахш кардан ва ламс кардани герпес худдорӣ намоед, зеро ин эҳтимол минтақаи сироятро васеъ мекунад.
Гумон меравад, ки Алоэ Вера барои рафъи дарди марбут ба захмҳои хунук ва пешгирии тарқишҳои атрофи лабҳо кумак мекунад.
Гумон меравад, ки витамини Е ва эхинацея дар мубориза бо захмҳои хунук кӯмак мекунанд.
Пас аз тарошидан лосион захмҳои хунукро хушк мекунад ва барқароршавиро суръат мебахшад.