Ҳомиладорӣ - Маслиҳатҳои

Видео: Аз худ кардани китобхони бо устод Давлатов. Само Тоҷикистон 2021

Мундариҷа

Қадамҳо
Огоҳӣ

Интихоби усули пешгирии ҳомиладорӣ метавонад печида бошад, хусусан вақте ки имконоти зиёде барои интихоб вуҷуд доранд. Усули пешгирии ҳомиладорӣ, ки шумо истифода мекунед, интихоби шахсӣ аст ва баррасии бодиққатро талаб мекунад. Омӯзиши худ дар бораи усулҳои назорати таваллуд қадами аввалини ёфтани усули ба тарзи ҳаёт ва эътиқоди шумо мувофиқ мебошад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 5: Усули монеа

Рифола. Рифола одатан ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дар узв пайдо мешавад. Рифола тавассути пешгирии расидани тухм ба тухм кӯмак мекунад. Рифола одатан дар муассисаҳои тандурустӣ ройгон дода мешавад ва онҳоро ҳамеша бидуни дорухат ба маблағи тақрибан 22,000 VND барои як дона дар мағозаҳо ё мағозаҳои хӯрокворӣ харидан мумкин аст.
- Фоидаҳои иловагии рифола дар он аст, ки онҳо метавонанд ҳарду ҷонибро аз бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ муҳофизатшаванда, инчунин ҳомиладорӣ пешгирӣ кунанд.
- Рифола одатан аз резини тунук сохта мешавад, аз ин рӯ баъзан ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мешикананд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, хавфи ҳомиладорӣ меафзояд.
- Баъзе одамон аз латексҳои табиӣ аллергия доранд ва аксар вақт рифола дар асоси латексро интихоб мекунанд.
Рифола барои зан. Резервиси занона низ аз резина сохта мешавад, одатан ба шакли ангуштарин бо ҷайби хурд шакл мегирад. Ин халтаи хурд дар дохили маҳбал ҷойгир мешавад ва ҳалқа аз берун барои нигоҳ доштани халтаи дарунӣ ҷойгир аст. Рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ маниро нигоҳ медорад, то манӣ имкони вуруд ба бадани занро надошта бошад. Рифола барои занон барои як дона тақрибан 88,000 VND арзиш дорад ва онро дар дорухонаҳо ёфтан мумкин аст.
- Рифолаҳои занона аксар вақт ба коҳиш додани хатари бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ кӯмак мерасонанд, зеро онҳо метавонанд маҳбалро аз тамоси мустақим муҳофизат кунанд.
- Рифолаҳои занона одатан нисбат ба рифолаҳои муқаррарӣ каме камтар таъсир мерасонанд ва одамон аксар вақт гумон мекунанд, ки истифода аксар вақт нороҳат аст.
Ҳалқаи таъиншуда. Ҳалқа ба амҳол чуқур ворид карда намешавад, ҳалқаи силикониро дар дохили маҳбал, дар болои гарданаки бачадон мегузоранд, то бо ман бо тухм тамос нагирад. Ҳалқаи контрасептивӣ аксар вақт дар якҷоягӣ бо гели спермицид истифода мешавад, ки ҳаракат кардани спермаро пешгирӣ мекунад, то самаранокиро баланд бардорад.
- Азбаски ҷисми занон аксар вақт аз ҷиҳати шакл каме фарқ мекунад, спираль барои таъмин намудани андозаи мувофиқ аксар вақт бояд ба тарзе мувофиқат кунад. Бо гинеколог ё мутахассиси соҳаи тандурустӣ дар бораи чӣ гуна мувофиқ кардани ҳалқаи пешгирии ҳомилагӣ сӯҳбат кунед.
- Спирали спиртӣ одатан хеле муассир аст, аммо бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ пешгирифтаро пешгирӣ намекунад.

Усули 2 аз 5: Ҳомиладоршавӣ аз ҳомиладорӣ

Ҳабҳои назорати таваллуд. Ҳабҳои назорати таваллуд гормонҳои синтетикии эстроген ва прогестинро дар бар мегиранд, ки тухмро аз тухмдон тарк намекунанд, то он вақте ки бордор ва ҳомиладор шуда наметавонад. Ҳангоми мунтазам гирифтан контрасепсия хеле самаранок хоҳад буд. Ҳабҳои таиландӣ одатан танҳо бо дорухат аз ҷониби гинеколог ё амалкунандаи тиббии шумо дастрас карда мешаванд.
- Бояд ҳар рӯз дору истеъмол кард, ҳамзамон барои муассир будан. Партофтани чанд рӯз метавонад самаранокиро коҳиш диҳад.
- Дору метавонад барои баъзе одамон таъсири манфӣ расонад. Тамғаҳои гуногуни доруҳо инчунин сатҳи эстроген ва прогестин доранд, бинобар ин, духтур метавонад, агар он таъсири манфӣ расонад, метавонад тамғаи гуногуни доруҳоро таъин кунад.
Дигар усулҳои гормоналии пешгирии ҳомиладорӣ. Гормонҳое, ки ҳамчун контрасепсия кор мекунанд, масалан, ҳабҳои даҳонӣ, метавонанд бо роҳҳои дигар дода шаванд. Агар шумо ҳар рӯз истеъмоли ҳабро дӯст надоред, имконоти зеринро дида бароед:
- Депо-Провера, ё тазриқи контрасептӣ. Ин як зарбаи пурқувват дар ҳар се моҳ аст. Ин усули тазриқи пешгирии ҳомиладорӣ хеле муассир аст, аммо таъсири манфӣ пайдо кардааст.
- Ямоқи контрасептивӣ. Дарбеҳ одатан ба даст, пушт ё камар гузошта мешавад. Он гормонҳоро тавассути пӯст пароканда мекунад ва бояд ҳар чанд ҳафта тағир дода шавад.
- IUD. Ангуштаринро моҳе як маротиба ба маҳбал меандозанд. Он гормонҳоеро пароканда мекунад, ки ҳомиладориро пешгирӣ мекунанд.
- Имплантҳои пешгирии ҳомиладорӣ. Як найчаи хурд ба зери даст ҷойгир карда мешавад, ки гормонҳои тақсимкунандаи ҳомиладорӣ то се солро тақсим мекунад. Ин дастгоҳ бояд аз ҷониби муассисаи тиббӣ ҷойгир карда ва хориҷ карда шавад.
Дастгоҳи бачадон (спирал). Дастгоҳи бачадон асбоби металлист, ки дар бачадон гузошта мешавад ва онро бояд муассисаи тиббӣ иҷро кунад. Як намуди спирали спиртӣ бо роҳи пароканда кардани гормонҳо кор мекунад, ҳол он ки навъи дигари мис аз қобилияти ҳаракат кардани нутфа таъсир карда, имкон намедиҳад, ки тухм бордор шавад.
- Спирали бениҳоят муассир ва то 12 сол давом мекунад, гарчанде ки он метавонад аз 22 миллион то 44 миллион внди арзиш дошта бошад.
- Агар шуморо аз таъсири сикли ҳайзи худ ба ташвиш орад, аз дастгоҳи мисини бачадон истифода баред, ки он ба гормонҳо халал намерасонад ё таъсири манфии ҳомиладории контрасептивиро ба вуҷуд намеорад.

Усули 3 аз 5: Усули рафтор

Худдорӣ. Бо ҷилавгирӣ аз ворид шудани тухми мард ба тухми зан аз алоқаи ҷинсӣ дар маҳбал худдорӣ кунед. Худидоракунӣ дар сурати пешгирии мунтазами контрасепсия сад дар сад самарабахш аст.
- Баъзе одамон худдориро ҳамчун тамоман аз алоқаи ҷинсӣ озод муайян мекунанд, аммо барои пешгирӣ аз пешгирӣ аз алоқаи ҷинсӣ дар маҳбал кофӣ аст.
- Усули худдорӣ аз худ иродаи қавӣ талаб мекунад ва ба баъзе одамон истифодаи дарозмуддати ин усули пешгирии ҳомиладорӣ душвор буда метавонад.
- Аммо вақте ки худдорӣ маҳдуд карда мешавад, фавран усули алтернативии пешгирии ҳомиладорӣ лозим аст.
Огоҳӣ аз консепсия. Ин ҳам як усули табиии банақшагирии оила аст, ин усул танҳо дар вақти муайяни давраи ҳайз имкон медиҳад, ки зан ҳомиладор шуда натавонад. Дар ҳоле ки эҳтимолияти ҳомиладорӣ рух медиҳад, бояд худдорӣ аз даврӣ истифода шавад. Барои он ки усули маърифатии консепсия самаранок бошад, довталаб бояд дараҷаи ҳосилхезии занро фаҳмад ва эҳтиром кунад.
- Усули маърифатӣ ба консепсия метавонад се роҳи ҳисобкунии консепсияро дар бар гирад: усули ба нақша гирифташуда, усули луобпарварӣ ва усули ҳарорат. Агар ин ҳамзамон истифода шавад, ин се усул барои дақиқ муайян кардани вақти эҳтимолияти ҳомиладорӣ хеле муассир хоҳанд буд.
- Усули тақвим бояд марҳилаҳои мухталифи давраи ҳайзро дар тақвим пайгирӣ кунад, пас каме ба ин давраҳо диққат диҳед ва кай тухм хоҳад овард.
- Усули луоб санҷиши луобии вагинаро талаб мекунад, ки он ҳангоми тағирёбии зан ранги худро тағйир медиҳад ва мутобиқат мекунад.
- Усули ҳарорат лозим аст, ки ҳарорати миёнаи ҳаррӯзаи баданро тафтиш карда, вақте ки ҳарорат то даҳяки афзоиш ёбад, ки ин нишонаи овуляция мебошад.
- Камбудии усули пешгирии маърифатӣ дар он аст, ки он вақт ва диққатро талаб мекунад. Агар шумо якчанд рӯз луоб ё ҳарорати бадани худро тафтиш карданро фаромӯш кунед, шумо метавонед кадом рӯзҳоро нодуруст ҳисоб кунед, то ки алоқаи ҷинсӣ накунед.
- Афзалияти контрасепсияи маърифатӣ дар он аст, ки он комилан табиӣ, тақрибан аз пул иборат аст, ба гормонҳои беруна ва дастгоҳҳои нороҳат ниёз надорад.

Усули 4 аз 5: Усулҳои ҷарроҳӣ

Стерилизатсияи занона. Ҷарроҳӣ барои бастани найчаҳои бачадон тавассути раванде бо номи ligation tubal гузаронида мешавад, ки ҳосилхезиро пешгирӣ мекунад. Ин усул дар пешгирии ҳомиладорӣ бениҳоят муассир аст, аммо он мулоим нест, зеро ҷарроҳӣ душвор аст ва наметавонад ба асли худ баргардонида шавад.
Стерилизатсияи мард. Мардон метавонанд васетомияро интихоб кунанд ва ҷилавгирии нутфа бо маниро ҷилавгирӣ кунанд. Ҳангоми берун рафтани мард, манӣ нутфа надорад, бинобар ин ҳомиладор кардани зан имконнопазир аст. Стерилизатсияи мардро дар баъзе ҳолатҳо баргардонидан мумкин аст, аммо ин усулест, ки набояд истифода шавад, ба шарте ки стерилизатсияи доимӣ бошад.

Усули 5 аз 5: Нагузоред, ки ҳомиладорӣ пас аз алоқаи ҷинсӣ

Истифодаи контрасепсияи фавқулодда. Инчунин бо номи Нақшаи B маъруф аст, ки пешгирии ҳомиладории фаврӣ ду таблетка мебошад, ки дорои левоноргестрел мебошанд, ки бояд ҳарчи зудтар пас аз алоқаи ҷинсӣ гирифта шаванд. Ҳар қадаре ки пештар нӯшед, пешгирии ҳомиладорӣ ҳамон қадар самарабахштар аст.
- Ҳабҳои пешгирии ҳомиладории фаврӣ одатан дар аксар дорухонаҳо ва ҷойҳои тандурустӣ мавҷуданд.
- Ҳабҳои пешгирии ҳомиладории фавқулодда набояд ҳамчун ивазкунандаи пешгирии ҳомиладорӣ истифода шаванд; Ин охирин имконоти чора пас аз доштани муносибатҳои номаҳфуз аст.