Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 4: Гузаронидани ташхис
• Қисми 2 аз 4: Ғамхорӣ дар бораи худ
• Қисми 3 аз 4: Истифодаи доруҳои хонагӣ, ки корашон исбот нашудааст
• Қисми 4 аз 4: Табобат гирифтан
• Огоҳӣ

Сироятҳои паразитӣ назар ба оне ки шумо гумон мекунед, бештар маъмуланд ва метавонанд сабук ва вазнин бошанд. Барои ташхис ҳамеша ба духтур муроҷиат кардан тавсия дода мешавад ва одатан дар сурати сирояти шадид, шумо бояд доруҳои дорухат истеъмол кунед. Аммо баъзан, шумо метавонед сирояти паразитии сабук ё мӯътадилро бо доруҳои хонагӣ табобат кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 4: Гузаронидани ташхис

1. Дар бораи баъзе паразитҳои маъмул маълумот гиред. Якчанд намуди паразитҳои рӯда мавҷуданд, аммо танҳо ду намуди асосӣ: кирмҳо ва протозоаҳо.
   • Кирмҳо ҳуҷайраҳои зиёд доранд ва баъзе кирмҳои маъмул кирми лентагӣ, кирми пинҳонӣ ва кирми мудаввар мебошанд.
   • Протозоҳо танҳо аз як ҳуҷайра иборатанд ва ба фарқ аз кирмҳо, метавонанд дар бадани инсон дубора афзоиш ёбанд. Протозоаҳои маъмултарин Giardia ва Cryptosporidium мебошанд.
2. Аломатҳоро эътироф кунед. Аломатҳои дақиқ метавонанд вобаста аз паразите, ки ба шумо сироят ёфтааст, фарқ кунанд. Шумо метавонед паразитро дар бадани худ солҳо пеш аз пайдоиши нишонаҳо дошта бошед.
   • Бо вуҷуди ин, баъзе нишонаҳо мавҷуданд, ки аксарияти одамони сирояти паразитӣ дучор меоянд, ба монанди дарди шикам, дарунравӣ, дизентерия, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, шикамдард, хориши мақъад, хастагӣ ва бесабаб аз даст додани вазн.
   • Агар шумо ба кирми паразитӣ мубтало шавед, шумо метавонед дар бадани худ қисмҳои кирмро бинед.
3. Донистани омилҳои хавф. Азбаски бисёре аз нишонаҳои маъмултарин бо шароити дигар рух медиҳанд, ҳангоми муайян кардани он, ки оё паразитҳо сабаби аслии мушкилоти шумо шуда метавонанд, омилҳои хавфи шуморо ба назар гиред.
   • Агар шумо дар ҷое зиндагӣ кунед, ки маълум аст, ки шумо паразитҳо доред ё ба чунин ҷой ташриф оваред, эҳтимолияти сирояти паразитӣ хеле зиёдтар аст. Ин алалхусус, агар шумо ба кишварҳое, ки шароити санитарӣ доранд, сафар кунед.
   • Бад будани санитария ва гигиена одатан омилҳои хавфи сироятҳои паразитӣ мебошанд.
   • Одамоне, ки системаи иммунии заиф доранд, хавфи сирояти паразитӣ доранд. Ба ин кӯдакон, пиронсолон ва шахсоне дохил мешаванд, ки шароити иммуниро суст мекунанд, масалан, ВИЧ.
4. Бо духтур муроҷиат кунед. Агар шумо фикр кунед, ки шумо паразитҳои рӯда доред, ба ҳар ҳол бо духтур муроҷиат кунед.
   • Шумо бояд инро аввал иҷро кунед, ҳатто агар шумо хоҳед, ки сирояти паразитиро бо доруҳои хонагӣ табобат кунед.
   • Духтури шумо барои санҷидани паразитҳо як қатор санҷишҳои стандартиро истифода мебарад.
     • Аксар вақт, духтур мехоҳад, ки намунаи ҷасади шуморо тафтиш кунанд.
     • Ҳангоми ташхиси кирмҳои пинҳонӣ, табиб метавонад пораи лентаи ниқобро ба мақъад нигоҳ дошта, дар зери микроскоп муоина кунад. Агар шумо кирмҳои пинҳонӣ дошта бошед, дар навор одатан тухмҳои микроскопӣ мавҷуданд.
     • Агар сироят ҷиддӣ бошад ё ягон сабаби дигари фаврӣ вуҷуд дошта бошад, табиб метавонад шуморо барои гирифтани рентген ва ташхис ба беморхона фиристад.
5. Бо духтур муроҷиат кунед. Агар ба шумо сирояти паразитӣ ташхис дода шуда бошад ва табобат карда бошед, пас аз ба итмом расидани табобат бо духтур муроҷиат кунед.
   • Дар аксари ҳолатҳо, духтур мехоҳад дубора ташхиси шуморо барои паразитҳо гузаронад. Агар шумо то ҳол сироят ёфта бошед, ба табобати минбаъда ниёз доред.
   • Пас аз паразит аз бадани шумо берун шудан, табибатон эҳтимолан ба шумо дар бораи пешгирии сирояти нав дастур медиҳад. Сирояти нав метавонад назар ба сирояти аввал хатарноктар бошад.

Қисми 2 аз 4: Ғамхорӣ дар бораи худ

1. Истеъмоли карбогидратҳои оддиро бас кунед. Ғайр аз асал, истеъмоли шакарро бас кунед ва ба ҷои хӯрокҳои коркардшуда хӯрокҳои коркарднашударо интихоб кунед. Шумо инчунин метавонед аксари афшураҳо ва маҳсулоти шириро нахӯред ва нанӯшед.
   • Паразитҳо бо роҳи азхудкунии шакар инкишоф меёбанд, бинобар ин бо тамоми карбогидратҳои соддае, ки шумо истеъмол мекунед, паразит метавонад ғизо гирад ва зинда монад.
   • Ҳангоми табобати сироят на камтар аз як то ду ҳафта шакар нахӯред. Пас ин корро як-ду ҳафтаи дигар пас аз табобат ҳангоми барқароршавии баданатон иҷро кунед.
2. Баъзе чормағзҳо ва тухмҳоро бихӯред. Баъзе таҳқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки тухмиҳои каду, тухми папайя ва бодом метавонанд пешгирӣ ва табобати сироятҳои паразитии рӯда кӯмак кунанд. Кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз ҳадди аққал ду ҳафта ё ҳангоми сироят як ё ду каф аз ин хӯрок бихӯред.
   • Агар шумо чормағз ва тухмҳоро мустақилона хӯрда натавонед, онҳоро ба смутиҳо, йогурт ва ғизоҳои дигар андозед.
   • Масалан, тухми папайяи миёнаро майда карда, хамираро бо як қошуқ (15 мл) равғани кокос ва 250 мл шири кокос омехта кунед. Ҳама чизро бо селлюлоза папайя ва аз як то ду қошуқ (15-30 мл) асали органикӣ омехта кунед. Нӯшидани ин смути як ҳафта метавонад ба табобати сирояти паразитии сабук ва миёна кӯмак кунад.
3. Мева ва сабзавотро бо таъсири зидди паразитӣ бихӯред. На ҳама меваю сабзавот бо паразитҳо мубориза бурда наметавонанд, аммо баъзе намудҳо метавонанд. То он даме, ки аз паразит пурра халос шавед, ҳарчи бештар намудҳоро бихӯред.
   • Баъзе меваҳои аз ҳама фоиданок ананас, сиёҳ, анор ва папайя мебошанд. Шумо метавонед меваро тару тоза бихӯред ё шарбати онро бинӯшед. Агар ба шумо ин меваҳо маъқул набошанд, шумо метавонед онҳоро ҳамчун иловаҳои парҳезӣ низ қабул кунед.
   • Баъзе сабзавотҳое, ки метавонанд муфид бошанд, пиёз, сир, карам, карам, лаблабу ва сабзӣ мебошанд. Агар шумо нахоҳед, ки парҳези худро ба таври ҷиддӣ тағир диҳед, шумо метавонед бо тағир додани хӯрокҳои худ бо сирпиёз ва пиёз бештар тағирот ворид кунед.
4. Ҷисми худро аз дарун тоза кунед. Азбаски паразитҳои рӯда дар системаи меъдаву рӯдаи шумо ҳастанд, тоза кардани бадани шумо аз дарун метавонад ба хориҷ шудани паразит аз бадани шумо мусоидат кунад.
   • Нӯшидани фаровони об ва нӯшокиҳои бидуни шакар бояд кӯмак кунад.
   • Хӯрдани нахи бештар низ метавонад кӯмак кунад, хусусан агар шумо сирояти кирм дошта бошед. Ин метавонад бо сирояти аз тарафи протозоа ба амал омада хуб кор накунад.
5. Бо ёрии пробиотикҳо бактерияҳои хубро баргардонед. Пробиотикҳо бактерияҳои хубанд, ки системаи меъдаву рӯдаи шуморо солим нигоҳ медоранд. Хӯрдани пробиотикҳо табиатан метавонад ҳангоми мубориза бо паразитҳо бадани шуморо мустаҳкам кунад.
   • Аксари йогуртҳо бактерияҳои хуб доранд Lactobacillus acidophilus. Бо хӯрдани як ё ду пора йогурт дар як рӯз шумо метавонед тавозуни бактерияҳо дар рӯдаҳоятонро нармӣ барқарор кунед.
   • Шумо инчунин метавонед пробиотикҳоро дар шакли иловаҳои ғизоӣ гиред. Дастурҳои вояи бастаро риоя кунед, то шумо донед, ки чӣ қадар ва чӣ қадар фурӯ бурдан лозим аст.
6. Системаи иммунии худро дастгирӣ кунед. Ҷисми шумо барои солим нигоҳ доштан ба бисёр ғизоҳои гуногун ниёз дорад, аммо витамини С ва руҳ барои системаи иммунии солим махсусан муҳим аст. Хоби хуби шабона инчунин метавонад системаи иммунии шуморо тақвият диҳад ва ба бадани шумо дар мубориза бо сироят кӯмак кунад.
   • Дастур ин аст, ки ҳар рӯз 90 мг витамини С ва 20-30 мг руҳ гиред. Шумо метавонед бо ин ғизоҳо хӯрок бихӯред ё иловаҳои ғизоӣ гиред.
   • Агар шумо сирояти паразитӣ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки ҳар шаб ҳашт-нӯҳ соат хоб кунед.

Қисми 3 аз 4: Истифодаи доруҳои хонагӣ, ки корашон исбот нашудааст

1. Замини диатомати аз ғизо эминро фурӯ баред. Ин як таркиби табиӣ мебошад, ки дорои силикат ва дигар унсурҳои микроэлементӣ мебошад ва ҳангоми истифодаи дуруст метавонад паразитҳо, кирмҳо ва тухмҳои калонсолонро нобуд созад. Он инчунин метавонад системаи ҳозимаи шуморо солимтар кунад.
   • Танҳо истифода баред ғизои бехатар замини диатомӣ. Намудҳои дигар метавонанд ба он зарар расонанд, агар шумо онҳоро бихӯред.
   • Одатан ба шумо лозим аст, ки як қошуқи хокаро (5 грамм) дар 250 мл об ҳал намоед. Ҳар рӯз ин маҳлулро бинӯшед. Агар зарур бошад, агар шумо якчанд ҳафта сироят кунед, шумо метавонед тадриҷан миқдорро аз як то ду қошуқ (15 то 30 грамм) зиёд кунед.
2. Сиркои себи себро санҷед. Витаминҳои B дар сиркои себи себ метавонанд ба организм ғизои ҳангоми мубориза бо сироят кӯмак расонанд. Сиркои туршӣ инчунин метавонад рН-и баданро безарар гардонад ва системаи ҳозимаро солим гардонад.
   • Дар як рӯз як қошуқ (5 мл) сиркои себи себро нӯшед. Нӯшидани сирко ним соат пеш аз хӯрок имкон медиҳад, ки бадан намиро беҳтар аз худ кунад.
   • Агар вояи ибтидоӣ хуб кор кунад, шумо метавонед онро оҳиста ба як қошуқ (15 мл) зиёд кунед.
3. Баъзе гиёҳҳо ва ҳанутҳоро истифода баред. Баъзе гиёҳҳо ва ҳанутҳо фикр мекунанд, ки ба таҳкими бадан ва мубориза бо паразитҳо мусоидат мекунанд. Аксари гиёҳҳо ва ҳанутҳоро дар шакли капсула, хока ва чой истифода бурдан мумкин аст.
   • Гиёҳҳое, ки одатан бар зидди паразитҳо истифода мешаванд, зирк, мӯҳри тиллоӣ, mahogany, анис, явшон, пудинагӣ ва чормағзи сиёҳ мебошанд.
   • Дорчин як ҳанут аст, ки метавонад хусусиятҳои зидди паразитӣ дошта бошад. Хӯрокҳои худро бо дорчин гузаронед ё ҳалли се грамм дорчин ва 250 мл обро то се маротиба дар як рӯз бинӯшед.
   • Бидонед, ки баъзе гиёҳҳо ҳангоми истифодаи дарозмуддат метавонанд таъсироти заҳролуд дошта бошанд ва дигарон метавонанд бо доруҳо ҳамкорӣ кунанд. Пеш аз истифодаи доруҳо, доруҳоро бодиққат омӯзед.
4. Ҷисми худро бо равған дастгирӣ кунед. Хусусан равғани кокос ва равғани зайтун метавонад ба организми шумо аз паразитҳои рӯда кӯмак кунад.
   • Ба ҷои истифодаи равған, маргарин ё дигар равғанҳои хӯрокпазӣ хӯрокҳои худро бо ин равғанҳо омода кунед.
   • Барои дастгирии бадани худ дар мубориза бо сироят, шумо инчунин метавонед равғанро ҳамчун иловаи парҳезӣ гиред. Дар чойи гарм то ду қошуқ (30 мл) равғани кокосро пароканда кунед. Ба сабзавоте, ки мехӯред ё равғанро тавре, ки ҳастед, аз як то ду қошуқ (15-30 мл) равғани зайтун илова кунед.
5. Бо намаки Эпсом ванна кунед. 120 грамм намаки Эпсомро дар ваннаи пур аз оби гарм ҳал кунед. 15-20 дақиқа дар об нишинед.
   • Хаммоми намак ба куштани худи паразитҳо кумак намекунад, аммо метавонад токсинҳои боқимондаро боқӣ гузорад. Ин ба бадани шумо барои мубориза бо сироят беҳтар кӯмак мекунад. Оби намак заҳролудшударо аз бадани шумо ба воситаи сӯрохиҳои пӯстатон мекашад.
6. Истифодаи равғани нимро баррасӣ кунед. Равғани Ним як доруи қадимаи халқист, ки дар Ҳиндустон барои паразитҳо истифода мешавад ва шумо метавонед равғанро ба чойи худ андозед ё дар капсула фурӯ баред. Он паразитҳоро мекушад ва заҳрҳоеро, ки аз паразитҳои мурдан боқӣ мондаанд, хориҷ мекунад. Он инчунин метавонад ба ҷигаратон пас аз сироят ба солим баргардад.
   • Дастурҳои бастабанди иловагиро оид ба вояи амалӣ намоед. Миқдори он аз он вобаста аст, ки сироят то чӣ андоза шадид аст, синну сол ва саломатии шумо. Пеш аз истеъмоли ин илова бо духтур муроҷиат кардан беҳтар аст, то ки таъсири манфӣ ва ҳамкорӣ бо доруҳо пешгирӣ карда нашавад.
   • Аҳамият диҳед, ки равғани ним барои занони ҳомила ва синамакон бехатар нест, зеро он метавонад тифлро сахт бемор ва марг кунад. Он инчунин метавонад барои кӯдакони хурдсол заҳролуд бошад.
7. Оҳиста ва устуворона идома диҳед. Ҳангоми табобат шумо метавонед аз бисёр нороҳатиҳои ҷисмонӣ ва дарди шадиди меъда азият кашед. Дар вақти табобат шитоб кардан нороҳатиро зиёд мекунад.
   • Агар шумо аз ҷониби духтур табобат гиред, дастурҳои духтурро иҷро кунед, то аз табобат фоидаи бештар ба даст оред.
   • Агар шумо асосан сироятро бо доруҳои хонагӣ табобат мекунед, бигзор табобат чанд ҳафта давом кунад. Пеш аз истеъмоли иловаҳои дигар, аз қабили сиркои себ, заминҳои диатомӣ ва равғани ним, якчанд ҳафта парҳези зидди паразитиро риоя кунед.

Қисми 4 аз 4: Табобат гирифтан

1. Метронидазолро истифода баред. Ин дору бар зидди протозоҳо хеле муассир аст ва яке аз доруҳои маъмултарин барои сироятҳои паразитӣ мебошад.
   • Одатан, ин дору шифоҳӣ истеъмол карда мешавад, аммо миқдори он аз навъи паразит ва таърихи тиббии шумо вобаста аст. Табобат одатан якчанд рӯзро дар бар мегирад.
   • Агар шумо сирояти шадид дошта бошед, шумо метавонед метронидазолро ба воситаи вена қабул кунед.
   • Таъсирҳои паҳнгашта аз дилбеҳузурӣ, доғҳо ва сироятҳои маҳбал иборатанд. Доруҳои шифоҳӣ инчунин дар пушти даҳонатон маззаи бад боқӣ мегузоранд.
2. Ивермектинро истифода баред. Аксари табибон ин доруро, агар шумо кирми пинҳонӣ ё кирми мудаввар дар рӯдаи борик дошта бошед, таъин мекунанд.
   • Дору дар бадани шумо ғарқ мешавад ва паразитҳоро фалаҷ мекунад, то шумо осонтар аз онҳо халос шавед.
   • Шумо одатан як дозаи ин доруро истеъмол мекунед.
   • Таъсирҳои паҳнгашта аз бемориҳо, чарх задани сар, хастагӣ ва дарди меъда иборатанд.
3. Албендазолро истифода баред. Ин доруи хеле тавоноест, ки одатан бар зидди кирми гуза истифода мешавад, аммо табиби шумо метавонад онро барои дигар кирмҳои паразитӣ низ таъин кунад.
   • Ин дору паразитро заҳролуд мекунад, то шакарро аз худ карда натавонад ва дар бадани шумо бимирад.
   • Дору ба таври даҳонӣ истеъмол карда мешавад, аммо миқдор аз он вобаста аст, ки сироят то чӣ андоза вазнин аст ва инчунин вазни шумо.
   • Таъсирҳои паҳнгашта аз дилбеҳузурӣ, дарди меъда, қайкунӣ, дарунравӣ, дарди сар ва чархзанӣ иборатанд.
4. Дар бораи дигар доруҳо бо духтур муроҷиат кунед. Вобаста аз намуди паразитҳо ва таърихи бемории шумо, духтур метавонад аз се навъи маъмултарин доруи дигареро таъин кунад.
   • Ҳар як дору гуногун кор мекунад. Шумо танҳо як миқдори доруҳои алоҳида мегиред, дар ҳоле ки шумо якчанд ҳафта як миқдори доруҳои дигарро мунтазам истеъмол мекунед. Аммо, муҳим аст, ки шумо доруҳоро дақиқан мувофиқи дастури духтур истифода баред, то ки он ҳарчи хубтар кор кунад.
   • Дигар доруҳое, ки барои мубориза бо лямблия ва дигар паразитҳои ба ин монанд истифода мешаванд, иборатанд аз тинидазол, ки шумо як дозаро истеъмол мекунед ва клиндамицинро, ки шумо дар як шабонарӯз чанд доза мегиред.
   • Мебендазол дигар доруест, ки барои кирми пинҳон ва кирми мудаввар муқаррар карда мешавад. Празиквантел доруи зидди паразитӣ мебошад, ки барои кирми лентагӣ муқаррар шудааст.

Огоҳӣ

• Пеш аз оғози табобати паразит бо духтур муроҷиат кунед. Баъзе табобатҳо бар зидди баъзе паразитҳо беҳтар кор мекунанд, аз ин рӯ, ташхиси дақиқ метавонад ба шумо аз паразитҳои баданатон халос шавад.
• Душвориҳои эҳтимолӣ аз якчанд омилҳо вобастаанд, аммо онҳо одатан дар беморони солхӯрда ва онҳое, ки дигар ҳолатҳои вазнин доранд, ба монанди ВНМО.
• Паразитҳои рӯда метавонанд сирояти ҷиддитар дар занони ҳомиладор ё ширмакро ба вуҷуд оранд ва баъзе табобатҳо низ барои ин занон бехатар нестанд. Агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ ё синамаконӣ паразитҳои рӯда дошта бошед, табобатро аз духтур гирифтан муҳим аст, то шумо ва фарзандатон ба саломатӣ баргардед.