Рӯзнома нигоҳ доред

Видео: Прикол в Такси 🤟 Таксист ходит в туалет в Пассажиру / Пранк в Такси 🤟 Таксист просится в Туалет

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 2: Оғози рӯзномаи худ
Қисми 2 аз 2: Навиштаҳои хуби рӯзнома нависед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Нигоҳ доштани журнал усули эҷодии сабти эҳсосоти худ дар рӯи коғаз бе ташвиш аз андешаву танқиди дигарон аст. Навиштан дар маҷалла ба шумо имкон медиҳад, ки мушкилоти мураккабро кор карда бароед ва онҳоро бодиққат ва самимона тафтиш кунед. Он инчунин метавонад роҳи коҳиш додани стресс бошад, ба ҷои он ки эҳсосоти носанҷидаатонро ба иштибоҳ нисбат ба ягон каси дигар бигиред. Барои оғоз кардани журнал, ба қадами 1 поён равед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Оғози рӯзномаи худ

Чизе ёбед, то сабтҳои маҷаллаатонро нависед. Одатан, одамоне, ки рӯзнома доштанд, ба маънои аслӣ аз рӯзномаи физикӣ - дафтарчаи хурди коғазӣ истифода мекарданд. Шумо метавонед дафтарчаи арзон бо спирал ё дафтарро истифода баред, аммо шумо метавонед як рӯзномаи зеботарро бо муқоваи сахт интихоб кунед. Дар айни замон, якчанд вариантҳои иловагии рақамӣ барои интихоб вуҷуд доранд. Ҳар як барномаи компютерӣ, ки ба шумо имкон медиҳад, ки матнро ворид кунед ва захира кунед, имконоти имконпазир барои маҷалла мебошад - коркардкунандагони оддии матн, инчунин коркарди матнҳои ройгони онлайн, ба монанди Google Docs, имконоти хуб мебошанд.
- Агар шумо имкониятҳои нигоҳ доштани рӯзномаро дар компютер омӯхта истода бошед, шумо метавонед веблогро оғоз кунед - ин аслан рӯзномаи онлайн аст, ки одамони дигар хонда метавонанд. Якчанд вебсайтҳое мавҷуданд, ки шумо метавонед блогро ройгон оғоз кунед ва баъзеи онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки рӯзномаи шуморо хонанд ё хонда натавонанд.
Аввалин вуруди рӯзномаи худро бо тавсифи вазъ оғоз кунед. Барои оғози навиштан дар маҷаллаи худ, агар хоҳед, сана, вақт ва маконро дар болои сархати аввалини худ нависед. Масалан, шумо метавонед бо "Душанбе рӯзи 1 январ, соати 13:00, хонаи хоб" оғоз кунед. Пас шумо метавонед бо хоҳиши худ салом нависед. Бисёр одамоне, ки рӯзнома доранд, барои оғози ҳар як вуруд "Рӯзномаи азиз" ё ягон табрикоти дигари ба ин монандро истифода мебаранд. Аммо, ин ҳатмӣ нест.
- Агар шумо дар блоги худ паём нависед, шумо метавонед аз муроҷиат ба хонандагони худ оғоз кунед.
Нависед! Бигзор эҳсосоти шумо озодона иҷро шаванд! Дар маҷаллаи худ роҳи дурусти навиштан вуҷуд надорад - танҳо ҳамон тавре нависед, ки ҳоло эҳсос мекунед. Дар мавриди мавзӯъ бошад, худро дареғ надоред - шумо метавонед дар бораи ҳар як мавзӯи дилхоҳатон нависед: эҳсосоти шумо, орзуҳои худ, шахсе, ки ба шумо писанд аст, ҳаёти оилавии худ ва дигар мавзӯъҳои дигаре, ки шумо мехоҳед онҳоро биомӯзед. Агар шумо худро бетараф ҳис кунед, шумо метавонед танҳо рӯзи худро тасвир кунед. Он чизеро, ки дар саратон ҳаст, бо қалам ё бо клавиатураи худ тасвир кунед. Эҳсосоти воқеии худро ба рӯи коғаз биёред - камтар чизро ҳал накунед.
- Истиснои ин қоида вуҷуд дорад. Вақте ки шумо дар блоги худ паём менависед, шумо табиатан мехоҳед дар бораи эҳсосоти худ ошкоро бошед, аммо ба шумо лозим аст, ки ҳамзамон дар бораи шунавандагони худ фикр кунед. Шумо метавонад дар бораи бодиққат ислоҳ кардан ё рад кардани эҳсосоти шадид ва фикрҳои шахсии худ фикр кунед.
Тартиб додани реҷаи. Рӯзнома беҳтарин кор мекунад, агар шумо дар он мунтазам нависед. Агар шумо зуд-зуд нависед, шумо метавонед фикру ҳиссиёти худро пайваста сабт кунед. Пас навиштанро идома диҳед! Пас аз ёддоштҳои аввалини дилгармона гум кардани ҳавасмандӣ хеле осон аст, аммо шумо метавонед фоидаҳои бештареро ба даст оред, агар шумо онро ба як кори муқаррарӣ табдил диҳед.
- Бисёр одамоне, ки рӯзнома менависанд, пеш аз хоб навиштанро афзал медонанд. Ин як реҷаи солим аст, зеро он ба нависанда имкон медиҳад, ки дар охири рӯз бо сабт кардани тамоми эҳсосоти дар сари онҳо афтода истироҳат кунад.
Барои ба даст овардани фаҳмишҳои нав ёддоштҳои кӯҳнаро дубора хонед. Чаро фикрҳои худро рӯи коғаз меоред, агар шумо нақшаи хондани онҳоро надошта бошед? Ҳамеша хуб аст, ки ёддоштҳои кӯҳнаи худро ҳар лаҳза ва гоҳе чанд дақиқа хонед. Шумо ҳайрон мешавед, ки он вақт чӣ ҳис мекардед! Доштани имконият барои афкор ва эҳсосоти гузаштаи худ ба тариқи объективӣ, бо фоидаи иловагии пиронсолӣ, метавонад ба шумо фаҳмиш диҳад, ки чӣ гуна ҳаёти худро дар оянда идора кунед.
- Барои инъикоси ҳаёти худ ёддоштҳои кӯҳнаи худро истифода баред. Ҳангоми хондани ин чиз ба худ саволҳо диҳед: "Оё ман то ҳол ҳамон касестам, ки онро навиштам?", "Оё зиндагии ман он тавре ки мехостам мегузарад?" ва "Чӣ гуна ман метавонам мушкилоте, ки ҳангоми навиштан доштам, ҳал кунам?"
Ба рӯзномаи худ услуби шахсии худро диҳед. Ҳар як вуруд дар маҷаллаи шумо бояд бо сабки хоси шумо навишта шавад. Агар шумо маҷаллае барои сабти воқеӣ нанависед, танҳо он чизе ки шумо ҳар рӯз кардаед ё таҷриба кардаед (масофаи пиёда, супоришҳо ба анҷом расонида шудааст ва ғ.), Кӯшиш кунед, ки дар журналатон навиштан шавқовар бошад! Тасвирҳо, матнҳо, баррасиҳои филм ва чизи дигаре, ки мехоҳед ба маржа илова кунед - ин интихоби шумост!
Ҳангоми сафар рӯзномаи худро бо худ гиред. Албатта, агар шумо рӯзномаи худро бо худ надошта бошед, шумо наметавонед дар он нависед! Сайёҳат яке аз онҳост Беҳтарин имкониятҳои навиштан дар маҷаллаи худ - агар шумо соатҳои дароз дар ҳавопаймо, қатор ё мошин сарф кунед, ин ба шумо имкониятҳои фаровони навиштани васеъ медиҳад. Таҷрибаҳои беназире, ки шумо ҳангоми сафар зуд-зуд ба сар мебаред, хоҳиш мекунанд, ки навишта шаванд. Дар вақти сафари худ мунтазам нависед ва ҳамеша ба атроф нигоҳ кунед - чашмҳо ва гӯшҳои худро барои эҳсосот ва таҷрибаҳои нав боз кунед, то шумо дар бораи онҳо нависед.
- Таҷрибаҳое, ки шумо ҳангоми саёҳат кардаед, метавонанд дар ҳаёти шумо таъсиргузортарин бошанд. Вақте ки шумо зебоии табиатро кашф мекунед, дар мамлакати дур дӯсте пайдо мекунед ё танҳо аз хонаи худ меравед, ин метавонад шуморо шакл диҳад. Пас ин таҷрибаро сабт кунед.
Рӯйхати худро мувофиқи хоҳиши худ танзим кунед. Агар шумо нахоҳед, ки журналатонро то ҳадди имкон оддӣ ва ночиз нигоҳ доред (ки ин албатта маънои онро дорад, ки агар шумо хавотир бошед, ки дигарон онро хонанд), баъзе чизҳоро кӯшиш кунед, то маҷаллаатонро оро диҳед. Ин маҳз ба худи шумо вобаста аст, ки чӣ гуна инро мехоҳед! Масалан, агар рӯзномаи шумо дафтар бошад, шумо метавонед берунро бо расмҳо ва стикерҳо оро диҳед. Дар дохили он шумо метавонед аксҳо, буридани рӯзномаҳо, гулҳои хушк ва чизҳои дигарро часпонед.
- Агар шумо маҷаллаи рақамӣ дошта бошед, ба монанди блог, аксҳо ва пайвандҳоро ба паёмҳои худ илова кунед. Инчунин қолибҳои рангорангро интихоб кунед.

Қисми 2 аз 2: Навиштаҳои хуби рӯзнома нависед

Кӯшиш кунед, ки маҷаллаи худро ҳамчун ҷои бехатар барои ифодаи фикру ҳиссиёти худ баррасӣ кунед. Агар маҷаллаи шумо блоге набошад, ки онро касе дар Интернет бихонад, гумон кунед, ки шояд ба ҷуз шумо каси дигаре нахонад. Агар шумо хоҳед, ки онро баъдтар ба дигарон нақл кунед, ин интихоби шумост. Рузнома бениҳоят муфид аст, ҳатто агар шумо ҳеҷ гоҳ онро ба дигарон нақл накунед. Кӯшиш кунед, ки маҷаллаи худро ҳамчун макони бехатар барои мубодилаи афкори ботинии худ баррасӣ кунед. Ин ҷоест, ки шумо набояд аз доварии дигарон хавотир шавед ё аз эҳсосоти худ шарм доред. Пас ҳангоми навиштан шарм накунед.
Фикрҳои худро фавран нависед. Аксарияти одамон фикрҳои ботинӣ доранд, ки ҳангоми муошират бо одамони дигар онҳоро филтр мекунанд. Масалан, агар шумо як шахси зиштеро мебинед, ки дар кӯча мегузашт, шумо дар он ҷо мебудед ҳеҷ гоҳ танҳо бонг занед, ки гумон мекунед, ки шахси дигар зишт аст - ба ҷои ин, шумо интихоб мекунед, ки кадом фикрҳоро баён кунед ва кадом фикрҳоро дар худ нигоҳ доред. Барои дар рӯзномаи худ дуруст навиштан, шумо бояд ин филтрро камтар мустаҳкам кунед ё ҳатто онро хомӯш кунед. Ин метавонад душвор бошад - аксар вақт ин чизест, ки одамон таҷрибаи зиёд надоранд.
- Агар хомӯш кардани филтр барои шумо душвор бошад, кӯшиш кунед озодона ҳамчун машқ нависед - ҳамон тавре ки бо монологи ботинӣ, фикрҳои худро фавран ҳангоми доштани он нависед, новобаста аз он ки онҳо маъно доранд ё не.
Ба сабтҳои кӯҳнаи рӯзнома муроҷиат кунед. Албатта, дар ҳоле, ки шумо мехоҳед, ки ҳар як ёддошт бидуни баргардонидан ба ёддоштҳои кӯҳна мустақил ва хонданӣ бошад, шумо метавонед пайдо кунед, ки шумо метавонед ёддоштҳои худро тавассути истинод ба ёддоштҳои кӯҳна такмил диҳед. Агар шумо сабабҳоро ҷустуҷӯ кунед чаро навиштани ёддошти кӯҳна ба тарзи муайян метавонад ба шумо дарки ҳиссиёти худ кӯмак расонад.
- Масалан, вақте ки шумо дирӯз навиштед, худро бадбахт ҳис кардед, аммо ҳоло худро беҳтар ҳис мекунед? Пас ба он ишора кунед! Ин кор метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки чаро шумо дар навбати аввал чунин эҳсос кардед.
Агар шумо ягон идея надошта бошед, аз мавзӯъҳое, ки дигарон эҷод кардаанд, истифода баред. Шумо ҳар рӯз чизи зиёдеро таҷриба нахоҳед кард. Шумо низ ҳамеша ба осонӣ навишта наметавонед. Ба ҷои он ки аз навиштан барои як рӯз даст кашед, яке аз садҳо (агар ҳазорҳо) мавзӯъҳои маҷаллаеро, ки шумо дар Интернет пайдо карда метавонед, истифода баред. Муаллимони хаттӣ баъзан ба шогирдони худ супоришҳои хаттӣ медиҳанд, ки бояд дар маҷалла саҳифа нависанд - вақте ки онҳо ин корро мекунанд, баъзан мавзӯъҳои супоришро дар Интернет мубодила мекунанд. Ҷустуҷӯи мавзӯъҳои маҷалла дар интернет метавонад даҳҳо натиҷаҳои ҷолиб ба даст орад. Аз асбобҳои дар ихтиёр доштаатон истифода баред, то ки шумо навиштаҳои хуб ва ҷолибро дар маҷалла давом диҳед.
- Ҳангоми истифодаи супориш, шумо метавонед худро дар бораи мавзӯъҳои ҷолибе нависед, ки ҳеҷ гоҳ намефаҳмидед. Пас, ташаббусро ба даст гиред ва то ҳадде ки мехоҳед бо ин мавзӯъҳои нав ҳамроҳ шавед!
Аз бузургон биомӯзед! Бисёре аз китобҳои маъруф ва муассир ё рӯзномаҳои воқеии одамони воқеӣ ё китобҳои бадеӣ мебошанд, ки дар шакли рӯзнома навишта шудаанд. Ҳарду намуд метавонанд ба шумо дар навиштани журналҳо моҳир шаванд. Дар зер танҳо чанде аз китобҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои илҳом тафтиш кунед:
- Рӯзномаи Самуил Пепис
- Рӯзномаи Анна Франк
- Рӯзномаи Ҷемима Кондикт
- Рӯзномаи Франц Кафка
- Рӯзномаи Бриджет Ҷонс аз ҷониби Ҳелен Филдинг
- Ҳаёти зиёнкор аз ҷониби Ҷефф Кинни
- Ранги арғувон аз ҷониби Алис Волкер
- Доҳӣ дар домани муш аз ҷониби Даниэл Кес
- Дракула аз ҷониби Брам Стокер
- Ҷанобон малламуйҳоро бартарӣ медиҳанд аз Анита Лоос

Маслиҳатҳо

Беҳтараш агар шумо рӯзномаи худро пинҳон доред. Беҳтар аст, агар касе дар бораи эҳсосот ва асрори шумо хонда натавонад.
Беҳтараш бо қалам навиштан аст. Матни бо қалам навишташуда метавонад пажмурда шавад.
Ҷойи ороми шинохтаро барои навиштан ёбед (масалан, хонаи хобатон бо дари баста), аммо нуқтаҳои дигари паноҳгоҳ низ хубанд, ба монанди ҳавлии шумо.
Агар шумо мехоҳед дар рӯзномаи худ дар мактаб нависед, боварӣ ҳосил кунед, ки касе шуморо намебинад. Барои навиштан ҷои хилватро интихоб кунед.
То охири умри худ нависед. Агар шумо дафтар ё дафтареро пур карда бошед, дафтари нав гиред.
Агар шумо блог дошта бошед, онро махфӣ кунед, то танҳо шумо паёмҳои худро хонед.
Рӯзномаҳои худро ба дӯстон ё бародаронатон нақл кунед. Сирри худро ба онҳо нақл кунед.

Огоҳӣ

Сирри шуморо дар тамоми интернет интишор кардан мумкин аст, агар шумо рӯзномаи худро хусусӣ насозед. (Ин танҳо ба шахсони дорои блог дахл дорад.)
Рӯйхати худро ҳамеша дар қуттии амни нигаҳдорӣ нигоҳ доред, ки касе намедонад ва дар якҷоягӣ бо дигар сирру асрори шумо. Беҳтараш агар қуттии шумо қуфл дошта бошад.
Шояд касе фаҳмад, ки шумо рӯзнома доред.
Агар касе маҷаллаи шуморо ёфта хонад, бо ӯ сӯҳбат кунед ва ба онҳо гӯед, ки шумо намехоҳед онро хонанд. Сипас чораҳои заруриро, ба монанди харидани рӯзнома бо қулф, иҷро кунед.