Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Парҳез
• Қисми 2 аз 3: Кай ва чӣ гуна ҳомиладор шудан
• Қисми 3 аз 3: Кафолати муваффақият
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо дили худро ба таваллуди духтар дошта бошед, шумо танҳо нестед. Фаровонии ҷуфтҳо ҷинси тифли ояндаи худро авлотар медонанд ва барои "мувозинат" кардани оилаи худ ба интихоби гендерӣ муроҷиат мекунанд - алалхусус агар оила то имрӯз тавонистааст, ки ҷинсро ҳомиладор кунад. Муфассал дар бораи он бифаҳмед, ки шумо чӣ кор карда метавонед, то имконияти ҳомиладории духтарро зиёд кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Парҳез

Тағироти парҳезӣ метавонад эҳтимолияти духтардор шудан ба духтарро ба таври назаррас афзоиш ё коҳиш диҳад. Миқдори рН ва миқдори минералии бачадонро тавассути парҳез танзим кардан мумкин аст ва онро ба X хромосомаи нутфа каму беш "дӯстона" мекунад.

1. Бештар мева ва сабзавот бихӯред. Тадқиқоти Голландия оид ба таваллуднокии занон нишон дод, ки ҳамсароне, ки парҳези бойи мева, сабзавот ва биринҷро дар нӯҳ ҳафтаи пеш аз ҳомиладорӣ риоя мекарданд, нисбат ба ҷуфтҳое, ки надоштанд, духтар таваллуд мекарданд. Олимон боварӣ доранд, ки миқдори зиёди калтсий ва магний дар ин хӯрокҳо омили ҳалкунанда буд (ба занон инчунин иловаҳои ғизоии ин минералҳо дода шуданд).
   • Аз 32 ҷуфте, ки парҳезро риоя кардаанд, шумораи 26 нафарашон духтар таваллуд карданд, дар муқоиса бо ҳамагӣ 6 писар.
2. Аз хӯрокҳое, ки дар таркибашон натрий ва калий зиёданд, даст кашед. Ин минералҳо барои заноне, ки мехоҳанд писар таваллуд кунанд, тавсия дода мешавад. Пас, агар шумо ба маликаи хурд умедвор бошед, банан ва хӯрокҳои шӯрро чанд ҳафта пеш аз ҳомиладорӣ нахӯред.
   • Хӯрокҳои дигари дорои калий самак, занбурӯғҳо, йогурт, помидорҳои кабуд, лӯбиёи сафед ва картошкаи пухта мебошанд.

Қисми 2 аз 3: Кай ва чӣ гуна ҳомиладор шудан

1. Мавқеъҳоеро истифода баред, ки нуфузашон кам аст. Чунин мешуморанд, ки нутфа бо хромосомаи Y зудтар аст, аммо нутфа бо хромосомаи X устувории бештар доранд. Барои зиёд кардани имконияти ба тухм расидани нутфа бо хромосомаи X, аввал шумо бояд масофаро то он ҳадди имкон калон кунед.Баъзе табибон тавсия медиҳанд, ки мард ҳангоми ҳомиладорӣ (бидуни пурра аз маҳбал дур шудан) худро канор гирад, то ки ба қадри имкон наздиктар ба сӯрохии маҳбал хориҷ шавад.
   • Мавқеи миссионерӣ ва зан дар боло барои ҳомиладор кардани духтар беҳтарин мебошанд; мавқеъҳои дорои сатҳи амиқи амиқро пешгирӣ кардан лозим аст (масалан, сабки догӣ).
2. Кӯшиш кунед, ки 3-4 рӯз пеш аз ovulation ҳомиладор шавед. Олимон чунин мешуморанд, ки вақт дар муайян кардани ҷинси кӯдак фавқулодда муҳим аст. Овуляцияи худро ба диаграмма гузоред ва дар он рӯзҳо ройгон шавед, то имконияти таваллуди духтарро зиёд кунед.
   • Шумо метавонед ovulation худро бо якчанд роҳ диаграмма кунед. Усули дақиқтарини ин кор бо маҷмӯаи тухмсозӣ мебошад. Шумо инчунин метавонед канораҳоро бо роҳи бозгашти 12-16 рӯз аз санаи оғози давраи охирини худ пешгӯӣ кунед. Аён аст, ки ин усул танҳо барои заноне кор мекунад, ки давраҳои муназзам доранд.
   • Харитаи харитаи ovulation инчунин метавонад ҳомиладоршавиро умуман зиёд кунад (новобаста аз ҷинси кӯдак). Ин аз он сабаб аст, ки занон дар чанд рӯзи пеш аз овулясия серҳосил мешаванд.
3. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҷолиб нашавед. Садои хуб аст, ҳамин тавр не, хонумҳо? Шӯхӣ як тараф, оргазмҳо муваққатан боиси ишораи бештари маҳбал мешаванд. Ин имкон медиҳад, ки маҳбал ба нутфа бо хромосомаи Y бештар қабул кунад. Сперма бо хромосомаи X бошад, дар муҳити кислота бештар рушд мекунад.

Қисми 3 аз 3: Кафолати муваффақият

1. IVF -ро интихоб кунед (бордоркунии экстракорпорӣ). Ин табобат ба табибон имкон медиҳад, ки ҷанинҳои ҷинси мушаххасро эҷод ва муайян кунанд, ки интихоби гендерӣ барои кӯдакони батнро фароҳам орад. Тартиб гарон ва инвазивӣ буда, мушкилоти ахлоқиро ба миён меорад. Дар асл, ин истифода дар баъзе кишварҳо манъ карда шудааст. Дар баъзе кишварҳо, аз ҷумла дар Нидерланд, истисноҳо танҳо дар сурате мавҷуданд, ки барои ин заминаи тиббӣ мавҷуд бошад, ба монанди бемориҳои ирсии хоси гендерӣ.
   • Ин табобат бо роҳи муайян кардани ҷинси ҷанин дар лаборатория амал мекунад, ҳатто пеш аз он ки ба бачадон ворид карда шавад - ва аз ин рӯ 100% самаранок аст.
2. Фарзандхониро баррасӣ кунед. Агар шумо диққати худро ба духтаре равона карда бошед, аммо яке аз духтарони худро ҳомиладор карда натавонед, дар бораи фарзандхондии духтари номатлубе, ки дар ҷустуҷӯи хонаи меҳрубон аст, фикр кунед. Агар шумо фарзандхонӣ карданӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки вақт ҷудо кунед ва кӯдаке пайдо кунед, ки барои оилаи шумо муносиб бошад. Агентиҳои фарзандхонӣ волидайни устувор, боэътимод ва фасеҳро меҷӯянд ва онҳо метавонанд фарзандонашонро нигоҳубин кунанд.
   • Муайян кунед, ки оё шумо барои фарзандхондии ватанӣ ё байналмилалӣ рафтан мехоҳед. Хароҷоти фарзандхондӣ, инчунин вақти интизорӣ, таърихи тиббӣ ва оилавии кӯдак ва арзиши зиндагиро дар хотир доред.
   • Вақти интизорӣ аз чанд омил вобаста хоҳад буд, масалан, барномаи фарзандхондии шумо, ва шумо фарзандхондии ватанӣ ё хориҷиро интихоб мекунед.

Маслиҳатҳо

• Барои зиёд кардани имконияти ҳомиладории духтар, омезиши усулҳои гуногунро баррасӣ кунед. Масалан, парҳези худро иваз кунед ва ҷойҳои тавсияшавандаи ҷинсиро интихоб кунед.
• Заноне, ки тавассути парҳези тағирёфта ба натиҷаҳо ноил шудаанд, аз ҷониби муҳаққиқони илмӣ бодиққат назорат мешуданд. Муҳаққиқон парҳезҳоро муқаррар карданд, арзишҳои минералии онҳоро назорат карданд ва дар ҷойҳои зарурӣ иловаҳо таъин карданд. Агар шумо хоҳед, ки самаранокии ин усулҳо таъмин карда шавад, диетитологро киро карданро баррасӣ кунед.

Огоҳӣ

• Аввал бо духтур муроҷиат кунед, агар шумо дар парҳези шумо ягон тағироти ҷиддӣ ворид кунед (масалан, иловаҳои нав). Ҳамин тавр шумо боварӣ дошта метавонед, ки онҳо бехатаранд ва ба дигар доруҳое, ки шумо мегиред, халал намерасонанд. Духтур инчунин метавонад ба шумо итминон бахшад, ки тағирот ба ягон шароити қаблан вуҷуддошта таъсир намерасонад.