Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Бифаҳмед, ки оё шумо дили васеъ доред
• Усули 2 аз 4: Тарзи ҳаёти худро танзим кунед
• Усули 3 аз 4: Дигар амалиётҳо ва ҷарроҳиҳоро баррасӣ кунед
• Усули 4 аз 4: Бо доруҳо табобат кунед

Вақте ки дили шумо аз меъёр калонтар аст, шумо дили васеъ доред, ки онро кардиомегалия ё васеъшавии дил низ мегӯянд. Дили васеъшуда худ аз худ беморӣ нест, балки нишонаест, ки аз сабаби бемориҳо ва ҳолатҳои гуногуни дигар ба вуҷуд омадааст. Агар шумо фикр кунед, ки шумо дили васеъ доред, якчанд қадамҳои оддиро иҷро кунед, то фаҳмед, ки чӣ гуна дили васеъро шинохтан ва табобат кардан лозим аст.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Бифаҳмед, ки оё шумо дили васеъ доред

1. Донистани сабабҳо. Бисёр ҳолатҳое ҳастанд, ки метавонанд боиси васеъ шудани қалб шаванд. Ба ин бемориҳои клапанҳои дил ва мушакҳои дил, аритмияи дил, суст шудани мушакҳои дил, моеъи атрофи дил, фишори баланди хун ва гипертонияи шуш дохил мешаванд. Шумо инчунин метавонед дили васеъро инкишоф диҳед, агар шумо бемории сипаршакл ё камхунии музмин дошта бошед. Сабаби дигар ин дар дил ҷамъ шудани оҳан ё сафедаҳои ғайримуқаррарӣ мебошад.
   • Ҳолатҳои дигар низ бо васеъ шудани дил алоқаманданд. Дили васеъ метавонад аз ҳомиладорӣ, фарбеҳӣ, норасоии ғизо, ҳодисаҳои стресс, сироятҳои алоҳида, истеъмоли баъзе заҳрҳо, аз қабили маводи мухаддир ва машрубот ва истифодаи баъзе доруҳо ба амал ояд.
2. Донистани омилҳои хавф. Баъзе одамон хавфи зиёд шудани қалбро доранд. Агар шумо фишори баланд дошта бошед, рагҳои хунгард дошта бошед, нуқси модарзодии дил ё бемории халқи дил дошта бошед ё ба сактаи дил дучор шуда бошед, ба шумо хатар таҳдид мекунад. Агар шумо бештар аъзои оила дили калон дошта бошед, ба шумо хатар таҳдид мекунад, зеро ин ҳолатест, ки метавонад ирсӣ бошад.
   • Агар фишори хуни шумо аз 140/90 баланд бошад, он қадар баланд аст, ки омили хавфнок барои васеъшавии дил ҳисобида шавад.
3. Бифаҳмед, ки нишонаҳо чӣ гунаанд. Гарчанде ки дили васеъ худ аз худ беморӣ нест, баъзе аломатҳое мавҷуданд, ки баъзе одамоне, ки қалби калон доранд, азият мекашанд. Зарбаи номунтазами дил, нафаскашӣ, чарх задани сар ва сулфа аз аломатҳои калоншавии дил мебошанд. Аломатҳо метавонанд вобаста аз он, ки сабаби асосии васеъшавии дили шумо чӣ гуна аст, метавонанд гуногун бошанд.
   • Агар шумо дарди қафаси сина, нафаскашӣ ва беҳуширо ҳис кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
4. Фаҳмидани мушкилот. Якчанд мушкилот мавҷуданд, ки агар шумо дили васеъ дошта бошед. Лахтаҳои хун метавонанд зудтар рушд кунанд ва шумо метавонед зудтар боздошти дилро ба даст оред. Инчунин шумо метавонед ғур-ғурҳои доимии қалбро дошта бошед, ки аз сабаби носозии гардиши хун ба вуҷуд омадаанд. Дар ин ҳолат, ритми дил вайрон карда мешавад. Агар шумо дар бораи шикоятҳо коре накунед, шумо низ метавонед аз калоншавии дил ногаҳон бимиред.
   • Агар меъдачаи чапи шумо калон шуда бошад, хавфи нокомии дил зиёд аст. Ин як ҳолати ҷиддии кардиомегалия ҳисобида мешавад.
5. Дили васеъ ташхис карда шавад. Духтури шумо метавонад васеъшавии дилро бо якчанд роҳ ташхис диҳад. Қадами аввал одатан рентген аст, ки духтур ба андозаи дили шумо назар мекунад. Вай инчунин метавонад УЗИ ё плёнкаи дил (ЭКГ) дошта бошад, агар рентген равшании равшании калоншавии дилро нишон надиҳад. Ғайр аз он, духтур метавонад шуморо санҷиши машқ гузаронад ва аз томографияи томографӣ ё сканографияи MRI гузарад.
   • Пас аз он табиб санҷишҳо гузаронида, сабаби асосии васеъшавии дили шуморо муайян мекунад. Бо ин роҳ, усули беҳтарини табобатро ёфтан мумкин аст.

Усули 2 аз 4: Тарзи ҳаёти худро танзим кунед

1. Бихӯред гуногун. Яке аз роҳҳои муҳимтарини шумо метавонед таъсири манфии дили васеъро коҳиш диҳед ва дар мубориза бо сабабҳои аслии он кӯмак кунед, ки парҳез кунед. Ғизоҳои дорои равғани тофта, натрий ва холестерин кам истеъмол кунед. Инчунин бештар мева, сабзавот, гӯшти лоғар ва сафедаҳои солим бихӯред.
   • Инчунин боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳамарӯза 6-8 стакан об бо зарфияти 250 мл менӯшед.
   • Кӯшиш кунед, ки моҳӣ, сабзавоти баргҳои сабз, меваҳо ва лӯбиё бихӯред, то сатҳи холестерин ва натрийро коҳиш диҳед ва ба паст шудани фишори хун мусоидат кунед.
   • Шумо инчунин метавонед аз духтуратон нақшаи парҳезе пурсед, ки ба вазъияти шахсии шумо мувофиқ аст.
2. Варзиш. Кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз бештар машқ кунед. Вобаста аз ҳолати аслии шумо, табибатон метавонад намудҳои гуногуни варзиш ва машқро тавсия диҳад. Масалан, табиби шумо метавонад машқҳои сабуки аэробикӣ ва сабуки дилу рагҳоро тавсия диҳад, агар дилатон аз ҳад зиёд заиф бошад. Пас шумо метавонед ба кӯҳнавардӣ ва шиноварӣ бароед.
   • Агар шумо қавитар шавед ё вазни зиёдеро аз даст диҳед, ӯ инчунин метавонад омӯзиши шадиди кардио ва омӯзиши қувват, аз қабили велосипедронӣ ва давиданро тавсия диҳад.
   • Пеш аз машқ ё машқ ҳамеша ҳамеша аз машварати духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо бемории қалб дошта бошед.
   • Омезиши хӯрдани хӯрокҳои мувофиқ бо варзиш ба шумо вазни зиёдатӣ медиҳад, ки метавонад ба бисёр сабабҳои асосии васеъшавии дил таъсири хеле мусбат расонад.
3. Аз одатҳои бад халос шавед. Агар шумо калоншавии дил дошта бошед, баъзе одатҳои бад мавҷуданд, ки шумо бояд онҳоро пешгирӣ кунед ё аз онҳо пурра халос кунед. Тамокукаширо фавран бас кунед, зеро ин ба дил ва рагҳои хун фишор меорад. Инчунин, миқдори зиёди спирт ва нӯшокиҳои кофеинро нӯшед, зеро онҳо ритми номураттаби дилро ба вуҷуд меоранд ва мушакҳои дилро шиддат мегиранд.
   • Инчунин кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал 8 соат хоб равед, то ба танзими зарби дил кӯмак кунед ва имкон диҳед, ки ҳар рӯз баданатон пурра барқарор шавад.
4. Мунтазам ба духтур муроҷиат кунед. Ҳангоми барқарорсозӣ шумо зуд-зуд ба духтур муроҷиат хоҳед кард. Бо ин роҳ, ӯ метавонад вазъияти дили шуморо бодиққат назорат кунад ва ба шумо хабар диҳад, ки вазъи шумо беҳтар шудааст ё бадтар.
   • Духтури шумо инчунин метавонад бигӯяд, ки табобат самаранок аст ё барои баррасии шикоятҳо чораҳои шадидтар андешидан лозим аст.

Усули 3 аз 4: Дигар амалиётҳо ва ҷарроҳиҳоро баррасӣ кунед

1. Имкониятҳои ҷойгир кардани таҷҳизоти тиббиро барои баррасии шикоятҳои худ бо духтуратон муҳокима кунед. Агар калоншавии дилатон боиси норасоии шадиди дил ё вайрон шудани ритми дил шавад, табиб метавонад ба шумо имплантатсияшавандаи дефибрилятори кардиовертер (ICD) тавсия диҳад. ICD ин як дастгоҳест ба андозаи қуттии гӯгирд, ки дилро бо риояи зарбаи барқ ​​дар ҳолати зарурӣ ритми муқаррарии худро таъмин мекунад.
   • Духтури шумо инчунин метавонад стимулятори дилро тавсия диҳад, ки ба нигоҳ доштани мунтазами дилатон мусоидат кунад.
2. Ҷарроҳии дари дилро баррасӣ кунед. Агар шумо аз сабаби кор накардани халқи дил дили шумо калон шуда бошад, табиб метавонад ҷарроҳии иваз кардани халқи дилро пешниҳод кунад. Дар ҷараёни ин амал, ҷарроҳ халқи тангшуда ё осебдидаи дилро хориҷ карда, ба ҷои дигар мегузорад.
   • Халќи нави дил метавонад аз донори фавтида бошад ё аз бофтаи махсус коркардшудаи гов ё хук сохта шавад. Шумо инчунин метавонед як клапани сунъӣ гиред.
   • Ҷарроҳӣ инчунин метавонад барои табобат ё иваз кардани як халќи халтаи дил талаб карда шавад. Инчунин онро регургитацияи клапан меноманд, ин ҳолат ба васеъ шудани дил мусоидат мекунад. Дар ин ҷо хун тавассути халқи дил мегузарад.
3. Дар бораи дигар амалиётҳои имконпазири ҷарроҳӣ пурсед. Агар калоншавии дили шумо аз рагҳои зарардида ба амал ояд, ба шумо лозим меояд, ки стентҳои коронарӣ гузоред ё ҷарроҳии обро барои табобати дилатон гузаред. Агар шумо аллакай аз сабаби калоншавии дил аз норасоии дил ранҷ кашида бошед, духтур метавонад ҷарроҳиро барои ворид кардани қалби дастгирӣ ё LVAD пешниҳод кунад. Ин як насоси механикӣ аст, ки ба дили заифи шумо ба таври муътадил кӯмак мекунад.
   • Дили дастгирӣ метавонад роҳи дарозмуддати табобати норасоии қалб бошад ва метавонад ҳангоми наҷоти қалб наҷотбахши ҳаёт бошад.
   • Трансплантатсияи дил чораи охирин барои табобати васеъкунии дил ба ҳисоб меравад. Ин тартиб танҳо дар сурате баррасӣ карда мешавад, ки ҳамаи имконоти дигар кор накунанд. Гирифтани ҷарроҳии трансплантатсияи дил кори осон нест ва шумо шояд солҳост, ки дили навро интизор шавед.

Усули 4 аз 4: Бо доруҳо табобат кунед

1. Ингибиторҳои табдилдиҳандаи ферментҳои ангиотензин ё ингибиторҳои ACE истифода баред. Агар ба шумо ягон беморие диҳанд, ки боиси васеъ шудани қалб мегардад, табиб метавонад барои шумо ингибиторҳои ACE таъин кунад. Агар мушаки сусти дили шумо ба ин ҳолат мусоидат кардааст, ингибиторҳои ACE метавонанд дили шуморо ба насоси муқаррарӣ баргардонанд. Дору инчунин метавонад фишори хунатонро паст кунад.
   • Блогерҳои антибиотензини ретсепторӣ (ARB) ба таври дигар ба беморон таъин карда мешаванд, ки ингибиторҳои ACE -ро хуб таҳаммул карда наметавонанд.
2. Чароҳатҳои бофтаи дилро бо диуретикҳо табобат кунед. Агар шумо дили калоне дошта бошед, ки аз сабаби кардиомиопатия (мушаки камтар самараноки дил) бошад, табиб метавонад диуретикҳоро таъин кунад. Ин дору ба кам шудани миқдори об ва натрий дар бадан кумак мекунад ва мушакҳои дилатонро тунуктар мекунад.
   • Ин дору метавонад фишори хунатонро паст кунад.
3. Блокаторҳои бета истифода баред. Агар фишори баланди хун яке аз аломатҳои асосии васеъшавии қалби шумо бошад, духтур метавонад блокаторҳои бета таъин кунад. Ин аз саломатии умумии шумо вобаста аст. Ин дору фишори хунро ба эътидол меорад, ритми дилро беҳтар мекунад ва набзро суст мекунад.
   • Дигар доруҳо, ба монанди дигоксин, инчунин кори насосии дилро беҳтар мекунанд. Ин метавонад ба пешгирии бистарӣ шудан аз сабаби норасоии дил мусоидат кунад.
4. Дар бораи дигар доруҳо аз духтур муроҷиат кунед. Вобаста аз сабаби васеъшавии дили шумо, табиб метавонад инчунин дигар доруҳоро барои рафъи нишонаҳои шумо тавсия диҳад. Вай метавонад ба шумо антикоагулянҳо таъин кунад, агар гумон кунад, ки хавфи лахташавии хунро доред. Ин доруҳо хавфи лахтаи хунро, ки метавонад сакта ва сактаи қалбро ба вуҷуд орад, коҳиш медиҳад.
   • Вай инчунин метавонад антиаритмия ё доруҳоеро таъин кунад, ки ритми дилатонро муътадил нигоҳ доранд.