Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Дар ҳавои салқин рӯймол кунед
• Усули 2 аз 3: Дар ҳавои хунук рӯймол кунед
• Усули 3 аз 3: Рӯймолро дар сармои хунук пӯшед
• Маслиҳатҳо

Гиреҳи дуруст дар гарданбанди шумо на танҳо шуморо муд менамояд, балки гармии бештар ва муҳофизат аз ҳавои номусоидро низ фароҳам меорад. Ҳангоми хунукӣ, гиреҳи гарданбанди дуруст метавонад шуморо аз зимистони қаҳратун ва шояд ҳатто аз беморӣ наҷот диҳад. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, шумо бояд як гарданбанди воқеии зимистонаро истифода баред - матои дароз, росткунҷаест аз матои гарм, ба монанди пашм, пашм ё кашмир.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Дар ҳавои салқин рӯймол кунед

1. Пардаи оддиро санҷед. Ин тарзи либоспӯшӣ дар ҳавои сард комил аст. Вақте ки офтоб мебарояд ва рӯзи аввали зимистон гарм мешавад, пӯшидан ё кашидан осон аст. Барои "бастани" гарданбанди худ, онро ба гардани худ гузоштан лозим аст, то ки ҳар як охири рӯймол ба таври баробар овезон шавад.
2. Шарфатонро як бор тоб диҳед. Ин усул гарданро каме бештар гармӣ медиҳад ва онро барои рӯзҳои шамол мувофиқтар мекунад. Гарданбанди худро ба гардани худ гузоред, то тарафи росташ аз тарафи чап дарозтар бошад, пас тарафи дарозро аз пеши бадан ва гардани худ гирифта, бозпас диҳед, то он дар тарафи рост овезон бошад.
3. Ба гарданбанди худ як гиреҳи оддӣ диҳед. Ин тугма каме зеботар аст ва метавонад барои мулоқоти корӣ, сана ва ё шоми хунук дар шаҳр комил бошад. Бо гарданбанди худ дар гардан ва тарафи рости худ аз паҳлӯи дарозтар, нӯги дарозро аз қафаси сина ва болои кӯтоҳ гиред, нӯги дарозро дар гирду атроф ва дар зери кӯтоҳ давр занед ва онро ба воситаи он кашед, то дар болои он ба дурӯғ гуфтан меояд.
4. Аз "сина гармтар" лаззат баред. Ин тугма хеле содда аст, аммо барои он вақте комил аст, ки ҳарорат ба тарафи хунук каме паст шудан гирад, алахусус агар шумо танҳо як ҷомаи тунук пӯшед. Ҳарду паҳлӯро дар дарозии якхела ва дар гардани худ нигоҳ дошта, ҳарду нӯгро аз пеши синаатон, аз паҳлӯҳоятон убур кунед ва нӯгҳоро бо гиреҳи интихобкарда пушти пушт бандед.

Усули 2 аз 3: Дар ҳавои хунук рӯймол кунед

1. Бо пардаи баръакс гармиро интизор шавед. Ин услуби хеле маъмул аст, эҳтимол аз сабаби муҳофизати аъло ва усули осонаш. Гарданбанди худро бо нӯги якранг ба гардан печонед ва ҳарду нӯгро ба пеши баданатон гузоред. Акнун шумо метавонед гарданбанди худро ба қадри имкон бароҳаттар мустаҳкам кунед ва бигзор ҳар чӣ боқимонда дар паси шумо овезон шавад.
2. Бо гиреҳи Париж ба Аврупо равед. Ин гиреҳ аксар вақт дар нишебиҳо дида мешавад, дар муқобили хунук буферро таъмин мекунад ва дар як лаҳза баста шуданаш мумкин аст. Гарданбанди худро ду баробар кунед, то онро бо ҳалқа дар дасти ростатон нигоҳ доред ва ҳарду нӯгашон ба ҳам часпида шаванд. Нӯгҳои фуҷурро ба гардани худ печонед, онҳоро аз болои синаатон гузаронед ва ҳарду нӯгро аз ҳалқа дар дасти ростатон ришта кунед.
3. Тугмаи ҳақиқии қалбакӣ созед. Ҷиҳати хуби ин услуб дар он аст, ки он ҳам гарм ва ҳам шево аст ва таассуроти гиреҳи печидаеро дар гарданатон ба вуҷуд меорад. Аввалан, охири рости рӯймолро дарозтар кунед ва амалҳои зеринро иҷро кунед:
   • Нӯги кӯтоҳи рӯймолро ба гардан гиред.
   • Дар нӯги дароз ҳалқа созед, то он ба худ баргардад ва ҳалқаро воз кунад.
   • Нуқтаи дарозро зери худ ба тарафи дигар кашед, ҳалқаро нигоҳ доред.
   • Нуқтаи дарозро ба воситаи ҳалқа нарм кунед.
   • Бо кашидани он тавассути ҳалқа нӯги кӯтоҳро бо дароз пайваст кунед.
   • Ин услуби мушаххас метавонад дар охири дарозтар аз муқаррарӣ каме дарозии бештаре дошта бошад.
   • Пас аз гузоштани нӯги кӯтоҳи гарданбанди худ аз ҳалқаи нӯги дароз, шумо метавонед дар ҳар як канори он сабук кашед, то гиреҳ бароҳат ва ҳарду тақрибан ҳамвор бошанд.

Усули 3 аз 3: Рӯймолро дар сармои хунук пӯшед

1. Худро аз сардиҳои ҳаво бо "дубл-ом" эмин доред. Содда ва бехавф барои муҳофизат аз шамол ва сардиҳои шадид, "дубл-ом" як гиреҳи фаврии зуд барои рӯймоли зимистонаи шумост.
   • Тарафи ростро аз чап хеле дарозтар гузоред, ки шумо онро пушти пушт ё гардан гирифта, ба овезиши овезон гузоред.
   • Нӯтаи дарозро дар атрофи худ, дар паси гардан гиред ва ин ҳаракатро дубора такрор кунед.
   • Ҳоло нӯги дароз ва нӯги кӯтоҳ бояд тақрибан ба ҳамон дарозӣ бошад, нӯги кӯтоҳ дар тарафи чап ва нӯги дароз дар тарафи рости шумо.
   • Барои ин услуб эҳтимолан ба шумо як гарданбанди дарозтар лозим аст (тақрибан 2м), то ин услуб воқеан онро бандад.
2. Бо давои баръакси ҷасур мубориза баред. Нигоҳи услубӣ барои ҳифзи воқеӣ аз сардиҳои қутбӣ. Бо тарафи рости дарозтар аз тарафи чап ва гарданбанди худ дар гарданатон чунин амалҳоро иҷро кунед:
   • Нӯги дарозро ба гардани худ, ба гардани худ ва сипас зери худ печонед.
   • Акнун шумо метавонед нӯги кӯтоҳро гирифта, зери нӯги дароз кашед ва онро аз болои сина гузаред, то бо нӯги дароз парда кунед.
3. Нагузоред, ки осмони арктикӣ бо drape баръакс убур. Бо он, ки нӯги рости шарф дарозтар ва нӯги кӯтоҳ аллакай дар гарданатон бошад, амалҳои зеринро иҷро кунед:
   • Нуқтаи дарозро аз қафаси сина, гирду атроф ва гардани худ гузаред.
   • Боз аз пеш убур кунед, то нӯги дарозро дар болои нӯги кӯтоҳ гузоред.
   • Ҳоло нӯги кӯтоҳро ба болои нӯги дароз кашед ва паси нӯги дароз ба тарафи дигар кашед.
4. Бо "бофта" хунук кунед. Гарданбанди худро ду баробар кунед, то онро бо дасти рост ва ҳалқаҳои овезон дар ҳалқа нигоҳ доред. Нӯгҳои фуҷурро ба гардани худ печонед ва:
   • Анҷомеро, ки дар дохили он аст, гиред ва онро тавассути ҳалқа то ҳадди имкон ба тарафи рост кашед.
   • Доираро каме ба дарун ва аз қафаси сина ҳаракат кунед.
   • Барои эҷоди хам дар матоъ, ки нӯги ботинии нӯги даврро ҷудо мекунад, ҳалқаро печонед.
   • Нӯги берунии гарданбанди худро тавассути ҳалқа кашед, печутоби нӯгҳои ботинӣ ва беруниро ҷудо кунед.

Маслиҳатҳо

• Аксари ин гиреҳҳои гарданбанди зимистонаро бо рӯймолҳои дарозии миёна бастан мумкин аст (тақрибан 1,80 м).
• Агар шумо кӯшиши бастани як гиреҳи мураккаб ё узве дошта бошед, ки чанд ҳалқа ё чорроҳаро талаб кунад, ба шумо як гарданбанди дароз лозим аст (тақрибан 2 м).