Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Бо ӯ муносибати дигар кунед
• Усули 2 аз 2: Дар гурӯҳ рафторашон гуногун аст
• Маслиҳатҳо

Оё муносибати шумо бо дӯстписари шумо танҳо ба назар намерасад? Оё бо душворӣ ба дӯстдоштаи худ мегӯям, ки ин тамом шуд? Ё танҳо тоқати дидани аксуламали ӯро ҳангоми аз ҳам ҷудо шуданро доред? Гарчанде ки хотима додан ба муносибатҳо душвор буда метавонад, беҳтарин равиш ин аст, ки бо дӯстписари худ мустақим бошед ва ба ӯ бигӯед, ки фикр намекунед, ки муносибати шумо ба кор хоҳад рафт. Агар шумо хоҳед, ки бо роҳҳои дигар пеш равед, роҳҳои ба ҷои баръакс маҷбур кардани дӯстписари шумо ҳастанд. Агар шумо якчанд қадамҳои оддиро риоя кунед, шумо метавонед дубора муҷаррад бошед, то инро бидонед.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Бо ӯ муносибати дигар кунед

1. Худро дур нигоҳ доред. Агар шумо хоҳед, ки аз дӯстписари худ халос шавед, ба зангҳои телефонии ӯ посух надиҳед ё ба паёмҳои смсиаш посух надиҳед. Вақте ки шумо бо ӯ сӯҳбат мекунед, ба ӯ бигӯед, ки барои бо ӯ вақт гузаронидан вақт надоред. Ҳамчунин боварӣ ҳосил кунед, ки аввал ба ӯ занг занед ё паём фиристед. Ҳангоми тартиб додани нақшаҳо, онҳоро дар лаҳзаи охирин бекор кунед. Вай ишорае пайдо мекунад, ки шумо намехоҳед бо ӯ вақт гузаронед ва оқибат аз ҳам ҷудо шавед. Ё шумо метавонед кӯшиш кунед, ки сӯҳбатро бо ӯ қатъ кунед.
   • Вақте ки шумо якҷоя ҳастед, сӯҳбатҳоро каме сатҳӣ нигоҳ доред. Расмӣ ва нороҳат бимонед. Шумо ҳатто метавонед дилгир менамоед ё мисли шумо он ҷо будани ӯро дӯст намедоред.
   • Агар ӯ бо шумо дар бораи рафтори шумо сӯҳбат кунад, шумо метавонед ӯро нодида гиред ё ба ӯ чизе гӯед, ки "ман вақтҳои охир воқеан банд будам". Агар ӯ бо чӣ пурсад, саволро нодида гиред ё онро нодида гиред.
   • Агар шумо хоҳед, ки бо ин маккорона мубориза баред, шумо инро тадриҷан карда метавонед. Тамоми алоқаро якбора қатъ накунед, аммо тадриҷан бо ӯ вақти камтар сарф кунед. Агар шумо қаблан бо ӯ дар як рӯз якчанд маротиба паёмнависӣ мекардед, инро камтар ва камтар кунед. Оқибат ӯ пай хоҳад бурд, ки шумо мехоҳед камтар бо ӯ ҳамхоба шавед.
2. Бо ӯ ғавғо кунед. Вақте ки шумо бо дӯстписари худ ҳастед, бо ӯ баҳсҳои беҳуда сар кунед. Ҳар чизе, ки ӯ ба ӯ мегӯяд, истифода баред ва инро ишора кунед. Агар ӯ каме ба чизе дер монад, ба ӯ бигӯ: "Шумо ҳамеша дер мекунед. Ман то абад шуморо интизор будам Оё шумо ҳоло ҳеҷ гоҳ сари вақт буда наметавонед? "Вай эҳтимолан асабонӣ мешавад ва муносибатро қатъ мекунад.
   • Шумо инчунин метавонед дар бораи ҳар коре, ки вайро ба хашм меорад, суханони манфӣ гӯед. Агар ӯ ба шумо чизе фаҳмонад, ба ӯ чизе гӯед, ки "Шумо намефаҳмед". Чӣ тавр шумо ин қадар беақл ҳастед ". Вай оқибат шуморо хаста мекунад ва ҷудо мешавад.
3. Дар бораи оянда норавшан бошед. Ба ӯ маслиҳатҳои нозуке диҳед, ки ба фикри шумо ояндаи ҳардуи шумо нест. Агар вай кӯшиш кунад, ки санаеро тартиб диҳад, розӣ нашавед ё аз савол канорагирӣ кунед. Агар ӯ аз шумо хоҳиш кунад, ки пас аз чанд моҳ ба консерт ё чорабинӣ биёед, ба ӯ бигӯед "Мо мебинем." Пас намедонам чӣ кор кунам ". Вай оқибат мефаҳмад, ки шумо ояндаро бо ӯ намебинед.
   • Вақте ки ӯ аз шумо савол медиҳад, шумо метавонед низ бо хашм муносибат кунед. Агар ӯ аз шумо пурсад, ки шумо дар охири ҳафта бо чӣ кор машғул мешавед, ба чизе ҷавоб диҳед, ки "Чаро шумо мехоҳед бидонед? Шумо набояд ҳар лаҳза бидонед, ки ман куҷо ҳастам ". Агар ӯ фаҳмад, ки шумо намехоҳед ба истироҳат ӯҳдадор шавед, шояд дарк кунад, ки шумо намехоҳед бо ӯ ба оянда ваъда диҳед.
   • Вақте ки шумо дар бораи оянда сӯҳбат мекунед, онро ба нақшаҳои худ дохил накунед. Дар бораи он сӯҳбат кунед, ки чӣ гуна шумо мехоҳед бо дӯстон ба таътил равед ё дар бораи ҷустуҷӯи кор дар шаҳри дигар фикр кунед. Агар шумо дар ягон нақшаи худ аз ӯ ёд нанамоед, ӯ медонад, ки шумо бо ӯ ояндае надоред.
4. Нагӯед, ки шумо ӯро дӯст медоред. Вақте ки ӯ ба шумо мегӯяд, ки шуморо дӯст медорад, ба ҳамин тарз посух надиҳед. Вақте ки ӯ мепурсад, ки шумо ӯро дӯст медоред, як чизи тасодуфӣ ба монанди "Албатта" ё "Уҳ бале" гӯед. Вақте ки шумо инро мегӯед, садои самимӣ ё боварибахш надиҳед, аммо мисли он ки шумо воқеан дар он ҷо нестед.
5. Наздикиро бас кунед. Маҳдуд кардани ҳама гуна наздикии ҷисмонӣ албатта парчами сурх барои муносибатҳо хоҳад буд. Новобаста аз он ки шумо дар кадом дараҷаи наздикӣ ҳастед, шумо худро аз масофа сар мекунед. Агар ин то ҳол бо бӯса кардан бас нашуда бошад, аз бӯсидан ва ба оғӯш гирифтан худдорӣ кунед. Агар шумо аллакай бо ҳам алоқаи ҷинсӣ карда бошед, ба ӯ бигӯед, ки шумо кайфият доред ё табъи он нестед. Агар ӯ сабаби инро пурсад, ба ӯ далел надиҳед.
   • Шумо ҳатто метавонед тамоси ҷисмониро бо ӯ қатъ кунед. Агар вай кӯшиш кунад, ки дасти шуморо бигирад, сабабе ёбед, ки аз ин кор худдорӣ кунед ё банд бошед.
6. Бигӯед, ки барои худ ҷой лозим аст. Усули хуби қатъ кардани вақт бо ӯ ин аст, ки ба ӯ гӯем, ки бе ӯ каме вақт лозим аст. Шумо боварӣ ҳосил мекунед, ки байни шумо масофа вуҷуд дорад ва бо ӯ сарукор кардан лозим нест. Агар пас аз муддате ӯ дубора ба шумо занг занад ё паёмак фиристад, танҳо ҳамаи ин кӯшишҳоро нодида гиред. Дар ниҳоят ӯ мефаҳмад, ки нияти шумо чист ва бо шумо мешиканад.
7. Кӯшиши ӯро назорат кардан. Ба ҳама корҳое, ки ӯ мекунад, машғул шавед. Ба ӯ бигӯед, ки он пойафзолро бо он шим напӯшад. Ба ӯ фаҳмонед, ки чӣ хӯрок бихӯред, на хӯрок. Дар бораи ҳар як чизи кӯчак дар зиндагиаш нолиш кунед. Шумо ҳатто метавонед бо ӯ сӯҳбат кунед, ки ӯ ҳеҷ чизи беҳтареро намедонад. Вақте ки ӯ барои шумо коре мекунад, ба ӯ чизе гӯед, ки "Оҳ, ин хеле зебо аст. Аммо ин тавр нест, ки он бояд иҷро карда шавад. Бояд ин тавр анҷом дода шавад ". Вай дар ниҳоят аз он хаста мешавад, ки шумо ӯро чунин сарпарастӣ мекунед ва муносибатро вайрон мекунед.
8. Худбин бошед. Вақте ки шумо ва дӯстписари шумо якҷоя вақт мегузаронед, ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки ӯ сӯҳбатро роҳбарӣ кунад. Агар ӯ дар бораи худ сухан оғоз кунад, ӯро буред ва дар бораи худ гап занед. Агар шумо ба ӯ иҷозат диҳед, танҳо пеш аз оғози сӯҳбат дар бораи худ бо ибораҳои "Хуб" ё "Ин олӣ" посух диҳед. Вай ҳис мекунад, ки шумо ба ӯ тамоман ғамхорӣ намекунед ё шуморо аз ҳад зиёд худхоҳ меҳисобанд.

Усули 2 аз 2: Дар гурӯҳ рафторашон гуногун аст

1. ВАО-и иҷтимоии худро тағир диҳед. Васоити ахбори омма воситаи хуби муошират бо муносибатҳо мебошад. Агар шумо хоҳед, ки ӯ аз шумо ҷудо шавад, ҳисобҳои иҷтимоии худро тағир диҳед, то ба назаратон чун муҷаррад бошед. Тасвири профили худро дар Facebook ва Twitter аз яке аз он ду нафар ба як худ барои худ тағир диҳед. Ҳолати муносибати худро дар Facebook нест кунед. Агар он ба назар чунин расад, ки гӯё шумо муддати тӯлонӣ муҷаррад будед, ӯ ишора хоҳад кард.
   • Барои боз ҳам хубтар рафтан, тасвири профили худро ба сурате иваз намоед, ки шуморо беҳтарин нишон медиҳад. Ӯ ишора мекунад, ки шумо мехоҳед ба дигарон фаҳмонед, ки шумо муҷаррад ҳастед ва мехоҳед бо одамони дигар мулоқот кунед.
   • Сӯҳбатҳоро дар Facebook оғоз кунед ва бо дигар бачаҳо твит кунед. Вақте ки ӯ муносибати муштараки шуморо мебинад, ӯ мефаҳмад, ки шумо аз муносибататон бо ӯ рӯй гардондаед.
2. Ба дӯстони худ бигӯед. Дафъаи дигар, ки шумо ва дӯстписари шумо бо дӯстон берун меравед, ба онҳо дар бораи вазъ хабар диҳед. Ба онҳо бигӯед, ки дар хотир доранд, ки ҳардуи шумо аз ҳам ҷудо мешавед. Вақте ки шумо ҳама якҷоя ҳастед, бештар бо дӯстони худ аз ӯ сарф кунед. Вай пай мебарад, ки вазъият сард шудааст ва медонад, ки чизе нодуруст аст.
3. Дар бораи дӯстонаш шикоят кунед. Вақте ки ӯ бо дӯстонаш вақт мегузаронад, аз рафтори онҳо ё кӣ будани онҳо шикоят кунед. Ҳангоми истироҳат бо дӯстонаш ба онҳо бигӯед, ки онҳо чизҳоро намефаҳманд. Агар ӯ онҳоро дар сӯҳбате ба воя расонад, ба ӯ бигӯед, ки онҳо то чӣ андоза даҳшатноканд ё ҳангоми сӯҳбат дар бораи бузургии онҳо бо ӯ баҳс мекунанд. Бачаҳо одатан ба дӯстони худ сахт дил бастаанд ва ӯ аз он ки шумо дар бораи онҳо чунин сӯҳбат мекунед, хаста хоҳад шуд.
   • Агар шумо медонед, ки шумо бо дӯстони ӯ вақт мегузаронед, нақшаҳои худро бо ӯ бекор кунед. Ин ба ӯ нишон медиҳад, ки шумо то чӣ андоза дӯстони ӯро бад мебинед.
4. Бо дигар бачаҳо флирт кунед. Вақте ки шумо ба кӯча мебароед, бо бачаҳои дигар флирт кунед. Вақте ки шумо дар кӯча як бачаи хубро мебинед, бигӯед, ки ин чӣ гуна аст. Ҳангоми сӯҳбат бо дӯстписари худ, бигзор худро як бачае, ки аз канораш мегузарад, парешон кунад. Шумо ҳатто метавонед бо дӯсти беҳтарини ӯ флирт кунед. Ин ӯро девона ва хашмгин мекунад ва водор месозад, ки муносибатро қатъ кунад.
5. Оғози сӯҳбат дар бораи собиқ шумо. Ҳеҷ чиз бачаеро зудтар аз гуфтугӯ дар бораи дӯстписари собиқи худ ҳама вақт наметарсонад. Дар сӯҳбат ӯро ёдовар шавед, дар бораи он ки чӣ қадар ӯро пазмон шудед ё нагӯед, ки оё вай вақтҳои охир бо чӣ кор машғул аст. Агар дӯстписари шумо шуморо бо либосатон таъриф кунад, чизе монанди "Оҳ ташаккур. Собиқ ман низ чунин фикр мекард ". На танҳо нафси ӯ осеб мебинад, балки вай инчунин ишорае пайдо мекунад, ки ӯ дигар барои шумо кофӣ нест, зеро шумо дар бораи собиқ дӯстдоштаатон фикр мекунед. Ё гуфтан то чӣ андоза душвор буда метавонад, ки шумо фикр мекунед, ки худро ҳамчун дӯстони доимӣ беҳтар медонед? Дар охир, дар бораи он фикр кунед, ки шумо дар ҳақиқат мехоҳед.
   • Шумо метавонед дидани аксҳои худ ва собиқатонро ҳангоми дӯстдоштаи шумо дар атрофи худ оғоз кунед. Тасвири профили худро дар шабакаҳои иҷтимоӣ ё заминаи телефонатонро аз ҳардуи шумо ба худ ва собиқатон иваз кунед. Ин аломати хеле возеҳест, ки шумо дигар бо дӯстписари худ будан намехоҳед.

Маслиҳатҳо

• Ин параметрро танҳо дар сурате санҷед, ки агар ягон алтернативаи дигаре надошта бошед. Он метавонад акси худро боздорад ва имкони дар оянда дӯстдухтари ӯ шуданро барбод диҳад. Вай инчунин метавонад одамони дигарро огоҳ кунад, ки шумо шахси хуб нестед ва онҳо низ ба ҳайрат меоянд.
• Агар имконпазир бошад, танҳо бо дӯстписари худ ростқавл бошед. Ин нисбат ба бозӣ осонтар ва камтар стресс аст.
• Агар ӯ бипурсад, ки ӯ метавонад биёяд, бигӯед "Не, ман намехоҳам шумо биёед". Ӯ медонад, ки шумо намехоҳед ба ӯ наздик шавед ё шумо мехоҳед, ки аз ҳам ҷудо шавед.
• Вақте ки дар гурӯҳе ҳастед, аз он дур шавед ё вақте ки ӯ бо шумо нишастан меояд, сӯҳбатро бас кунед ва рӯҳафтода бошед. Аммо шумо инчунин метавонед танҳо ростқавл бошед ва аз дард ва стрессҳои иловагӣ канорагирӣ кунед.
• Агар касе ба шумо писанд наояд, ростқавл бошед. Шояд ба шумо танҳо лозим ояд, ки ба шахс бигӯед, ки он танҳо кор намекунад ва шикастан танҳо роҳи ягона аст.