Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Табобатҳои хона
• Усули 2 аз 4: Нигоҳубини хуби пӯст
• Усули 3 аз 4: Табобати пӯст
• Усули 4 аз 4: Пинҳон кардани сӯрохиҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Сӯрохиҳои калон метавонанд зишт ба назар расанд, ки ин метавонад шуморо аз пӯст шарманда кунад. Хушбахтона, шумо якчанд корҳоро карда метавонед, ки он пораҳои калонро коҳиш диҳед - аз нигоҳубини хуби пӯст то терапияи лазерӣ ва доруҳои хона.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Табобатҳои хона

1. Яхро истифода баред. 10 - 15 сония пӯсти худро бо куби ях молидан, сурохии шуморо сахт мекунад ва хурдтар менамояд.
2. Аз содаи нонпазӣ истифода баред. Як қошуқ содаи нонпазиро бо каме об омехта карда, хамир кунед.
   • Ин хамираро ба минтақаҳои мушкилии пӯстатон молед ва онро то 5 - 10 дақиқа пеш аз хушк кардан бо оби гарм хушк кунед.
   • Ин сӯрохиҳои шуморо хурдтар менамояд ва он инчунин бар зидди акне кӯмак мекунад.
3. Аз сафеди тухм ниқоб созед. Ниқоби сафедаҳо сӯрохиҳоро сахт мекунад ва онҳоро хурдтар менамояд.
   • 2 сафеди тухми хомро бо 60 мл афшураи тару тоза афлесун омехта кунед. Инро ба рӯи худ молед ва 15 дақиқа пеш аз он ки онро бо оби гарм бишӯед, нигоҳ доред.
   • Афшураи афлесун ба пӯсти шумо намуди тобон медиҳад.

Усули 2 аз 4: Нигоҳубини хуби пӯст

1. Рӯи худро тоза нигоҳ доред. Вақте ки сурохии шумо бо равған ва лой баста мешавад, онҳо метавонанд калонтар пайдо шаванд ва бештар фарқ кунанд. Аз ин рӯ, тоза нигоҳ доштани пӯст муҳим аст, то ки дар он лой ва чарб камтар бошад.
   • Ҳар саҳар ва бегоҳ рӯйи худро бишӯед. Бисёр вақт шустан пӯсти шуморо хушк мекунад, ки метавонад онро асабонӣ кунад ва сурохии калонро ба вуҷуд орад.
   • Пӯсти худро бо тозакунандаи мулоими рӯй (бе сулфатҳо) ва оби гарм (гарм нест) бишӯед. Пас бо дастмоле тоза ва мулоим рӯйи худро хушк кунед.
2. Скраб. Пӯстро пошидан ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро хориҷ мекунад, ки метавонанд бо лой ва равған омезиш ёбанд ва сӯрохиҳоро банданд.
   • Ҳафтае якчанд маротиба скраб кунед, бо истифода аз скраби мулоим бо зарраҳои хурд. Скрабҳои дорои зарраҳои калонтар метавонанд аз ҳад зиёд пажмурда шаванд, ки ин метавонад тарқишҳо ва харошишаҳоро дар пӯстатон ба вуҷуд орад.
   • Шумо инчунин метавонед рӯйи худро бо дастмоле тоза бо фарши давр ба болои рӯи худ пошед, ё шумо метавонед бо истифода аз компонентҳои ҷевонҳои ошхона скраби худсохт созед.
   • Агар шумо имкон дошта бошед, худро бо як хасу барқ ​​табобат кунед, ба монанди Clarisonic, ки пӯстро тоза ва мерезад ва назар ба шустани муқаррарӣ ду маротиба самарабахштар ба назар мерасад.
3. Як намакро истифода баред, ки он сӯрохиҳоро банд накунад. A moisturizer барои пӯсти солим хеле муҳим аст. Он аз хушкшавии пӯст ҷилавгирӣ мекунад, ки метавонад сӯрохиҳоро калонтар нишон диҳад.
   • Агар шумо як намӣ харед, боварӣ ҳосил кунед, ки он сӯрохиҳоро банд намекунад.
   • Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, як moisturizer бо рангҳо ва атриётро истифода набаред, зеро он метавонад асабонӣ бошад.
4. Табобати буғиро истифода баред. Табобати буғӣ барои камтар намоён шудани пораҳо хеле хуб аст. Зеро буғ сӯрохиҳоро мекушояд, то ифлосӣ ва равған берун равад.
   • Барои коркарди буғӣ, обро ҷӯшонед ва ба коса рехтед. Агар ба доғҳо моил бошед, чанд қатра равғани дарахти чой илова кунед.
   • Рӯи худро болои коса нигоҳ доред ва дастмоле бар саратон гузоред. Тақрибан даҳ дақиқа рӯи худро бухор кунед.
   • Пас аз ба итмом расидан, оби хунукро ба рӯи худ андозед. Ин ифлосӣ ва равғанро шуста, сӯрохиҳои шуморо мебандад.
5. Ниқоби гилӣ пӯшед. Ниқоби гилин бо сурох кардани лой, равған ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст сӯрохиҳои шуморо кам мекунад.
   • Як ниқоби гилинро аз як мағозаи дорусозӣ харед ё худатон бо як омехтаи гил, як қошуқ ҷавғо ва як қошуқ об омехта кунед.
   • Рӯи худро тоза кунед ва ниқобро молед. Онро барои 10 то 15 дақиқа ё то хушк шудани гил монед. Рӯи шумо бояд дар зери гил танг бошад.
   • Гилро бо оби гарм шуста, рӯи худро хушк кунед. Инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.
6. Ҳар рӯз аз равғани офтоб молед. Бисёр одамон дарк намекунанд, ки офтоб ба коллагени пӯст зарар мерасонад. Бе коллаген, сӯрохиҳо дароз шуда, онҳоро калонтар мекунанд.
   • Шумо метавонед инро ҳар рӯз бо креми офтобӣ пӯшед. Бисёре аз кремҳои рӯзона низ як омилро дар бар мегиранд, ки ин набояд душвор бошад.
   • Агар шумо вақти зиёдеро дар берун гузаронед, кулоҳ ва айнаки офтобӣ пӯшед, то аз шуои зарарноки офтоб муҳофизати иловагӣ кунед.
7. Доғҳо ва нуқтаҳои сиёҳро харошед ё ғунҷонед. Доғҳо ва нуқтаҳои сиёҳро фишурдан фикри бад аст. Агар шумо ин корро дуруст накунед, шумо метавонед сӯрохиҳои худро осеб диҳед ва онҳоро калонтар кунед.
   • Шумо инчунин метавонед бактерияҳоро аз ангуштҳо ва нохунҳо ба рӯи худ интиқол диҳед, агар нуқтаҳои сиёҳро фишор диҳед, ки ин метавонад боиси илтиҳоби он ва доғи зишт гардад.
   • Агар шумо ба ҳар ҳол нуқтаҳои сиёҳро хориҷ кардан хоҳед, асбоби махсусеро истифода баред, ки шумо метавонед онро аз дорухона харед.

Усули 3 аз 4: Табобати пӯст

1. Маҳсулотро бо ретинол истифода баред. Ретинол як ҳосилаи витамини А мебошад, ки дар бисёр маҳсулоти зидди пиршавӣ ва акне истифода мешавад.
   • Ретинол гардиши ҳуҷайраҳоро суръат мебахшад, сурохиҳоро тоза ва хурдтар менамояд.
   • Ретинол танҳо бо дорухат дастрас аст, бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки истифодаи онро пеш аз ҳама ба духтур муроҷиат кунед.
2. Табобати лазерӣ гиред. Табобати лазерӣ барои сӯрохиҳои калон ҳалли доимӣ медиҳад.
   • Табобатҳои лазерии ғайримуқаррарӣ истеҳсоли коллагенро ҳавасманд мекунанд, ки ин сурохиро тангтар мекунад ва онҳоро хурдтар менамояд.
   • Камбудии калонтарини табобати лазерӣ гарон будани онҳост. Эҳтимол, ба шумо ду ё се табобат лозим мешавад, ки арзиши ҳар яки онҳо то 600 долларро ташкил медиҳад.
3. Аккутанро муқаррар кунед. Аккутан барои акнеҳои шадид таъин карда мешавад.
   • Ин яке аз чанде аз доруҳоест, ки дарвоқеъ сурохиро коҳиш медиҳанд, на танҳо онҳоро хурдтар мекунанд пайдо мешавад.
   • Аммо, Accutane як доруи хеле қавӣ аст ва он метавонад пӯстро ба таври ҷиддӣ хушк кунад. Инчунин мумкин аст, ки ҳангоми қатъ кардани табобат сӯрохиҳо ба андозаи аввалааш бармегарданд.

Усули 4 аз 4: Пинҳон кардани сӯрохиҳо

1. Ороиш пӯшед. Ба ҷои он ки сурохии худро хурдтар кунед, шумо метавонед инчунин макияжро барои пинҳон кардани онҳо, ба монанди пинҳонкунанда, таҳкурсӣ ва хока истифода баред. Ин ислоҳи муассир ва муваққатӣ мебошад, ки метавонад ба шумо эътимоди бештар дар бораи намуди пӯстатон кӯмак кунад.
   • Пинҳонкунанда ва таҳкурсӣ интихоб кунед, ки ба ранги пӯсти худ комилан мувофиқат кунад, зеро он гоҳ ороиш бештар табиӣ ба назар мерасад. Агар пӯсти шумо ба осонӣ равғанӣ бошад, аз матоъ истифода кунед, ва агар пӯсти хушк дошта бошед, ороиши намнокиро истифода баред.
   • Ороишро каме бо исфанҷ ё хасу молед. Панҷаки ғафсро паҳн накунед, зеро ин диққатро ба ҷойҳое, ки мехоҳед пинҳон кунед, ҷалб мекунад. Субҳ ё хасу худро мунтазам тоза кунед, зеро дар он бактерияҳои зиёд мерӯянд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ороишро шабона хуб мебароред. Боқӣ мондани он сӯрохиҳои шуморо маҳкам мекунад ва онҳоро калонтар менамояд.
2. Як праймерро истифода баред. Истифодаи як праймер дар зери ороишатон пӯсти шуморо беайбтар менамояд.
   • Як праймер хуб (беҳтараш ба силикон асос ёфтааст) сӯрохиҳои худро муваққатан бидуни бастани он пур мекунад.
   • Ин пӯсти шуморо ҳамвор мекунад, то ки баъд аз ороиш ороишоти шумо душвор ба назар расанд.

Маслиҳатҳо

• Барои кӯр кардани пӯсти шумо коғази махсус мавҷуд аст, то чарбҳои зиёдатиро аз худ кунад. Ин арзон ва ба таври васеъ дастрас аст.
• Тоникро истифода баред. Тоник пас аз тоза кардан сӯрохиҳои шуморо боз ҳам сахттар мекунад. Якеро барои пӯсти чарбӣ интихоб кунед, зеро он асосан барои коҳиш додани сӯрохиҳо компонентҳои махсус дорад.
• Рӯи худро нахарошед! Дар натиҷа, шумо чуқурчаҳо мегиред, ки танҳо калонтар мешаванд ва он зуд ба одат табдил меёбад.

Огоҳӣ

• Эҳтиёт бошед, ки ягон маҳсулот ба чашм нарасад. Агар он ба чашмонатон афтад, фавран бо оби зиёд шустед.