Мундариҷа

• Ба қадам
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Новобаста аз он ки шумо бори аввал риш метарошед, ё солҳост, ки риш метарошед, аммо боварӣ надоред, ки дуруст иҷро карда истодаед - оқилона аст, ки хонагии худро иҷро карда, барои ба даст овардани мӯи хуб ва ҳамвор ва коҳиш додани хашм тадбирҳои зеринро иҷро кунед. намуди зоҳирӣ.

Ба қадам

1. Мӯйҳои худро бо буридани қайчӣ ё қайчӣ тарошед, агар шумо бо риши пурра шурӯъ карда истодаед. Барои ин решакани барқӣ беҳтарин мувофиқ аст.
2. Мӯйҳои худро бо тозакунандаи рӯйгардонкунандаи шуста бишӯед. Баъзе одамон истифода бурдани дастмоле гармро дӯст медоранд. Гармӣ ва рутубат ба нарм кардани риши шумо кӯмак мекунад (агар шумо чунин дошта бошед) ва мӯйҳоро бардошта метавонед. Ин инчунин сӯрохиҳои шуморо мекушояд. Боварӣ ҳосил кунед, ки об хеле гарм нест. Оби гарм пӯстро истироҳат мекунад ва рутубатро дур мекунад.
3. Ҳангоми шустани рӯй таҷҳизоти риштароширо дар ихтиёри худ нигоҳ доред; шумо намехоҳед, ки ришатон хушк шавад ва сӯрохиҳоятон дубора баста шаванд. Агар шумо риштароши якдафъаина истифода баред, ғарқшударо бо оби хунук пур кунед ва имкон диҳед, ки теғ каме обро аз худ кунад (Оби гарм теғро васеъ мекунад ва онро кундтар мекунад).
4. Пеш аз молидани креми риштарошӣ ба кафи дастатон чанд қатра равғани тарошаро андохта, ба риш молед. Ин имкон медиҳад, ки корд ба пӯсти шумо лағжида, хавфи сӯхтани ришро кам кунад.
5. Креми мӯйсарошии дӯстдоштаи худро (ё гел ва ғ.) Биёред.) бо хасу мӯйсартарошӣ. Ин хасу боз ҳам мулоим шудани мӯйҳои шуморо таъмин мекунад ва инчунин ба пӯсттарошидани пӯст мусоидат мекунад (ниг. Огоҳӣ). Он инчунин мӯйҳоро ба берун меоварад, бинобар ин онҳо теғро маҳкам намекунанд. Агар ба шумо гели тарошидашуда ё кафк намерасад, шумо метавонед инчунин кондитсионер ё равғани риштароширо низ истифода баред. Онро барои як дақиқа гузоред, то он то ҳадди имкон самаранок кор кунад. Аз истифодаи собун пешгирӣ кунед; ин метавонад боқимондаҳоро дар теғ боқӣ гузорад. Ин кордро кунд мекунад ва ҳатто метавонад занг занад. Шумо метавонед собуни моеъро истифода баред, агар дар ҳақиқат нишаста бошед.
6. Майса дурустро интихоб кунед. Кадом теғе, ки шумо истифода мебаред, аз шумо вобаста аст. Шумо бояд сахтии риш, ҳассосияти пӯст, тарошидани тарош ва дигар ҷузъиётро ба назар гиред. Барои одамоне, ки риши қавӣ ва пӯсти ҳассос доранд, истифодаи риштароше бо кордҳои сершумор оқилона аст (2, 3, 4 5).
7. Аз як тарафи рӯи худ оғоз кунед ва тадриҷан то тарафи дигари рӯятон ҳаракат кунед. Якбора қисмҳои хурдро тарошед. Бо ин роҳ шумо ҳеҷ чизро аз даст дода наметавонед. Зарбҳои кӯтоҳ ва сабукро ба поён (бо афзоиши мӯй) истифода баред. Ҷониби ҳамворро бо рӯйи худ тақрибан дар баробари нигоҳ доред, то қисми зиёди мӯйро гирад. Дасти озоди худро барои дароз кардани пӯст истифода баред. Барои пешгирӣ кардани басташавӣ теғро доимо шуста кунед. Онро дар об ҳаракат диҳед ва теғро ба паҳлӯи ғарқ кунед, то мӯйҳоро канда кунед. То он даме, ки тамоми рӯи худро ба поён тарошед, давом диҳед.
8. Рӯи худро бо оби гарм шуста ва ангуштонатонро ба кор дароред, то минтақаҳои ноҳамвори фаромӯшшударо тафтиш кунед. Лаҷомҳои аз даст нарафтаро дар назди сӯхтагиҳои тарафатон, дар атрофи даҳони худ ва дар наздикии бинии худ бубинед. Креми риштароширо молед ва майсаатонро дар қитъаҳои он нарм нарм кунед. Инро баръакс кунед, аммо на бевосита бар зидди афзоиши мӯй (ниг. Маслиҳатҳо ва огоҳиҳо). Ба мӯи гардан ва ҷоғи худ диққати иловагӣ диҳед. Ин мӯйҳо одатан рост ба боло ё боло не, балки дар самтҳои гуногун мерӯянд. Тасмаҳои оддии боло ё поён метавонанд ин нуқтаҳоро пазмон шаванд.
9. Рӯи худро бо оби хунук шуста, бо дастмоле тоза хушк кунед. Малҳами риштароши бе спиртро истифода баред. Aloe Vera инчунин метавонад ба пешгирии сӯхтани пӯст ва ришгиранда кӯмак кунад.
10. Ник ва зарбаҳоро пас аз тарошидан бо рехтани оби хунук нарм кунед. Ин кӯмак мекунад, ки захмҳо пӯшида шаванд ва хунравӣ қатъ карда шавад. Пас шумо метавонед фундуки ҷодугарро барои мулоим кардани захмҳо ва пешгирии сӯзишворӣ бипошед. Пораҳои хурди коғазии нами ошхонаро ба иловаро, ки ҳанӯз хунрезӣ ҳастанд, молед.
11. Агар ба зудӣ ба нохунҳо ва сактаҳо гирифтор шавед, қалами стиптикӣ харед. Агар шумо қалами стиптикиро истифода баред, онро тар кунед ва дар қитъаи буриш нармӣ кунед. Мавод дар қалам бо рагҳои хунгузари назди бурриш басташуда, баромади бештари хунро пешгирӣ мекунад.
12. Таҷҳизоти риштароширо хуб эҳтиёт кунед. Чизҳои худро хуб шуста, хушк кунед ва дар ҷои хушк нигоҳ доред. Зарфҳои тоза хавфи бактерияҳо ва сироятҳоро коҳиш медиҳанд. Дар ҳолати зарурӣ кордҳоро иваз кунед. Корди кунди рӯятонро ноҳамвор ва ҳассос мекунад; илова бар ин, хавфи сӯхтани риштарошӣ бо корди кунд хеле зиёдтар аст.

Маслиҳатҳо

• Сӯхтани ришро бо осонӣ пешгирӣ кардани зарбаҳои охирини риштарошӣ бо афзоиши риш пешгирӣ кардан мумкин аст. Самте, ки шумо матарошед, метавонад боиси тағир ёфтани самти афзоиши мӯй гардад. Пас, шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз тарошидан самти афзоиши мӯйро аз нав танзим мекунед.
• Агар шумо дар ҷойе барои риштарошӣ доғҳо дошта бошед, ришгираки барқӣ ё риштароши бехатариро санҷед. Интихоб кунед, ки кадомаш ба шумо бештар писанд аст. Агар шумо риштароши бехатариро истифода баред, мӯйҳоро бо собун ва оби гарм нарм кунед. То ҳадди имкон нармтарошӣ кунед. Ҳамеша бо корди тез сар кунед.
• Барои одамоне, ки пӯсти ҳассос доранд, риштарошӣ беҳтарин вариант аст.
• Баъзе мардон тарошидани ришро дар душ бартарӣ медиҳанд. Буғ барои тарошидан омода кардани рӯй ва риш кӯмак мекунад. Қувваи об дар душ инчунин кафолат медиҳад, ки захмҳо ва зарбаҳо ҳангоми обшӯӣ зудтар баста шаванд. Бо ин озмоиш кунед ва бубинед, ки оё шумо метарошед, ки ба риштарошӣ наздиктар шавед Бо вуҷуди ин, он метавонад ранҷонад, ки шумо оинае барои даст надоред.
• Корде, ки аллакай якчанд маротиба истифода шудааст, метавонад нисбат ба корди нав каме беҳтар бошад. Бо кордҳои нав фишори аз ҳад зиёд ба кор бурдан осон аст. Корди тезтар пӯстро назар ба теғе, ки аллакай чанд маротиба истифода шудааст, тезтар хоҳад бурид. Агар шумо майсаи навро истифода карданӣ бошед, эҳтиёткор бошед.
• Дар оина дар душ каме шампун гузоред. Ҳамин тавр шумо оинаро аз туман шудан пешгирӣ мекунед.
• Ришатонро зуд-зуд тарошед. Инро ҳар чанд рӯз кунед, то мӯй аз ғафс нашавад ва худро дуруст ба роҳ монад. Чӣ қадаре ки шумо матарошед, ҳамон қадар хубтар матарошед ва пӯсти шумо ба назар беҳтар хоҳад буд. Тарошидан ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест мекунад ва аз басташавии сӯрохиҳо пешгирӣ мекунад. Хусусан, агар шумо пас аз тарошидан рӯйи худро хуб тоза кунед.
• Баъзе одамон мефаҳманд, ки истифодаи риштароши рост (ба мисли яке аз гузаштаҳо) ва оби гарм беҳтарин ришро медиҳад. Онҳо собун, равған, кафк ё чизи дигарро истифода намебаранд.
• Роҳи корд бояд ҳамвор бошад. Агар шумо кордро дуруст нигоҳ надоред ё пӯст ҳамвор набошад, он метавонад кордро зери пӯст гирад ва захмҳоро ба вуҷуд орад.
• Саратонро бо дастмоле пӯшонед ва рӯятонро ба косаи калони оби гарм тақрибан 10 дақиқа овезед. Баъд аз он тарошидан лозим аст. Шумо аз он ҳайрон мешавед, ки ин чӣ гуна ба пешгирии пастравӣ ва буридани риш кӯмак мекунад.
• Иловаҳо ва зарбаҳо вақте рух медиҳанд, ки шумо теғро аз пӯсти худ бо кунҷи хеле баланд нигоҳ доред. Кунҷе, ки корд бояд ба пӯсти шумо расад, бояд тақрибан 45 дараҷа ё каме камтар бошад. Корд бояд аз болои пӯсти шумо ғеҷад, шумо инро эҳсос намекунед.

Огоҳӣ

• Аз пошхӯрии табиӣ дар пӯстатон эҳтиёт шавед, ба монанди мол ё себи Одаматон.
• Кӯшиш кунед, ки бар зидди самти афзоиши мӯй ҳарчи камтар тарошед. Ин метавонад ба мӯйҳои ғарқшуда ва дигар мушкилот оварда расонад. Агар шумо воқеан БОЯД пеш аз афзоиши мӯй сартарошӣ кунед; креми сартарошандаро дубора истеъмол кунед ва бо афзоиши мӯй тарошед.