Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Сабук кардани нишонаи таваллуди шумо
• Қисми 2 аз 2: Фаҳмиши намудҳои гуногуни аломатҳои таваллуд
• Огоҳӣ

Баъзе одамон таваллуд мешаванд, ки дар пӯст догҳои намоён доранд. Ин молҳо метавонанд аз ҷиҳати андоза, шакл, ранг, таркиб ва намуди зоҳирӣ фарқ кунанд. Як қатор намудҳои гуногуни молҳо мавҷуданд, ки ба ду категория тақсим мешаванд: молҳои пигментӣ ё ранга ва молҳои рагҳо. Нишонаҳои таваллуд одатан хатарнок ва дардовар нестанд, аммо онҳо метавонанд зарари равонӣ расонанд ё ғамгин шаванд. Агар шумо аломати таваллуд дошта бошед, на аз тамоман нест кардани шумо, сабуктарин табобат табобат аст. Аммо, далелҳои латифае мавҷуданд, ки баъзе доруҳои табиӣ метавонанд муфид бошанд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Сабук кардани нишонаи таваллуди шумо

1. Папайя ва зардолу истифода баред. Папайя дорои ферментҳои папаин мебошад, ки пӯстро аз тариқи экспресс кардани ҳуҷайраҳои нав ба сатҳи пӯст ва ба пӯст намуди сабуктар кардани он мерезонад. Шумо метавонед собунҳо ва кремҳои папайяро истифода баред, ки шумо метавонед онҳоро дар нишонаи таваллуди худ дар як рӯз ду-се маротиба истифода баред. Зардолӯҳо дорои ферментҳо мебошанд, ки метавонанд дар баъзе афрод кӯҳҳоро камтар намоён кунанд ва дар бозор як қатор скрабҳои пӯсти зардолу мавҷуданд.
   • Ғайр аз ин, буридаҳои меваю сабзавоти тару тозаро истифода баред ва мустақиман ба тӯли 10 дақиқа молед. Ҳар рӯз инро такрор кунед ва афшураи меваро бо оби гарм бишӯед.
2. Шарбати лимӯро ба нишони таваллуди худ молед. Провайдерҳои соҳаи тандурустӣ тахмин мезананд, ки кислотаи лимуи шарбати лимӯ як таркиби пурқуввати сафедкунанда дорад, ки метавонад ба сабук шудани мӯй дар пӯсти шумо мусоидат кунад. Афшураи лимӯ одатан барои равшан кардани доғҳои пӯст истифода мешуд. Ин таъсири сафедкунӣ дар офтоб қавитар мешавад, гарчанде ки ҳангоми кор кардани шарбати лимӯ дар пӯсти шумо аз офтоб дурӣ ҷӯед, зеро пешгӯинашаванда аст, ки то чӣ андоза таъсири сафедкунии офтоб ба афшураи лимӯ бузург аст. Барои истифодаи шарбати лимӯ:
   • Лимуро бо корд нисф кунед. Ҳангоми фишурдан оби лимӯро бевосита ба нишонаи таваллуд молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳадди аққал 10 дақиқа тамоми минтақаро пӯшонед ва сипас бо оби гарм бодиққат шӯед. Бо дастмоле тоза майдонро хушк кунед. Ин амалро дар як рӯз се маротиба такрор кунед.
   • Агар лозим ояд, буридаҳои лимуро ба минтақаи аломати таваллуд молед. Бигзор порчаҳои лимӯ 10 дақиқа кор кунанд. Пас аз ба итмом расидан оби лимӯро бо оби гарм бишӯед. Ҳар рӯз инро такрор кунед.
3. Шарбати помидорро санҷед. Афшураи помидор каме турш аст ва дорои консентратсияи зиёди антиоксидантҳо мебошад, ки дар назария метавонанд бо пигментҳои пӯст вокуниш нишон диҳанд ва ба мӯй намуди сабуктар бахшанд. Ба назар чунин мерасад, ки помидорҳо мисли лимӯ хосиятҳои антиоксидантӣ доранд, ки зарари пӯстро маҳдуд мекунанд. Он инчунин метавонад хусусияти сафедкунии табиие дошта бошад, ки ба кислотаи лимуи шарбати лимӯ монанд бошад. Барои сафед кардани нишонаи таваллуд бо афшураи помидор, амалҳои зеринро иҷро кунед:
   • Афшураро аз помидори тару тозаи бурида гирифта ба мели пигментдор молед. Шарбатро на камтар аз 10 дақиқа гузоред ва сипас пӯстатонро шуста ва хушк кунед. Ин амалро дар як рӯз як маротиба такрор кунед.
   • Агар шумо хоҳед, шумо инчунин метавонед буридаи помидорро истифода баред. Инро барои 10 дақиқа гузоред ва табобатро ҳар рӯз такрор кунед. Пас аз ба итмом расидан шарбати помидорро бо оби гарм шуста кунед.
4. Кӯшиш кунед, ки нишонаи таваллудро бо равғани зайтун сабук кунед. Равғани зайтун як нами табиӣ ҳисобида мешавад. Он метавонад ҳуҷайраҳои харобшудаи пӯстро намӣ кунад, ки ин дар навбати худ ба сафед кардани нишонаи таваллуд мусоидат мекунад. Равғани зайтунро ба таври зерин молед:
   • Ба тӯби пахта чанд қатра равғани зайтун молед, то токи пахта тар карда шавад, вале намакобад. Панҷи дақиқа пахтаро дар муқобили мори худ нигоҳ доред, сипас пӯстро бо оби гарм шуста, хушк кунед. Ин амалро дар як рӯз ду ё се маротиба такрор кунед.
5. Бастаи яхро ба пӯстатон гузоред. Компрессҳои ях ва хунук метавонанд ба пӯсти шумо дар нигоҳ доштани намӣ ва сохти мулоимтар кӯмак расонанд. Ин доғҳо ё пигментатсияҳоро, ки нишонаи таваллудро ташкил медиҳанд, сабук мекунад. Он инчунин метавонад сӯрохиҳои пӯстро хурдтар кунад, ки ин дар навбати худ ранги рангро маҳдуд мекунад.
   • Ду-се дона яхро бо матои тоза печонед. Ин барои муҳофизат кардани пӯсти шумо аз зарари хунук кӯмак мекунад; ҳеҷ гоҳ яхро мустақиман ба пӯст молед. Яхи парпечшударо дар пӯсти худ аз 15 то 20 дақиқа нигоҳ доред. Қуттиҳои яхро дар пӯсти худ бештар аз 20 дақиқа нагузоред, вагарна он метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад. Бигзор пӯстатон як соат истироҳат кунад ва дар ҳолати зарурӣ табобатро такрор кунед.
6. Креми витамини А-ро ба пӯст молед. Витамини А тақсимоти ҳуҷайраҳо ва истеҳсоли коллагенро (сафедаҳои фаровонтарини пӯст) ҳавасманд мекунад. Витамини А ба навсозӣ ва пошидани пӯст дар маҳалли нишонаи таваллуд кумак мекунад, ки метавонад ба коҳиши пигментацияи нишонаи таваллуд мусоидат кунад.
   • Кремро ба нишони таваллуд камаш ду-се маротиба дар як рӯз молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми нишонаи таваллудро фаро гиред.
7. Равғани витамини Е-ро ба нишони таваллуд молед. Витамини Е бо хосиятҳои антиоксидантӣ метавонад бо зарари радикалии озод дар пӯст мубориза барад ва маҳдуд кунад. Пас, ин метавонад ба пӯст кардани пӯст кӯмак кунад, то нишонаи таваллудро сабуктар намояд.
   • Равғанро ба мол дар як рӯз ду-се маротиба молед, то ки он пурра пӯшонида шавад.
8. Кислотаи кожикро санҷед. Кислотаи Kojic хокаи кристаллии сафед аст, ки онро як замбӯруғ, занбӯруғи ҷопонӣ Aspergillus oryzae тавлид мекунад. Он функсияи тирозиназро, ки сафедаи барои истеҳсоли пигмент қаҳваранг меланин масъул аст, бозмедорад.
   • Кислотаи Kojic дар шакли собун ва дигар маҳсулот мавҷуд аст, ки шумо метавонед онро аз дорухонаҳо ва супермаркетҳо харед. Аввалан каме аз маҳсулотро дар пӯст санҷед ва бубинед, ки пӯстатон чӣ гуна муносибат мекунад. Ҳамеша дастурҳои бастабандиро риоя кунед. Ба нишони таваллуд кислотаи коҷикро дар як рӯз ду-се маротиба молед.
   • Кислотаи Kojic дар табобати мелазма, торикии муваққатии пӯст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳад, бомуваффақият истифода шудааст.
9. Агар табобатҳои табиӣ натиҷа надиҳанд, табобати тиббиро баррасӣ кунед. Муштҳои пигментӣ одатан тиббӣ табобат карда намешаванд, гарчанде ки кӯзаҳои калонтарро бо роҳи ҷарроҳӣ гирифтан мумкин аст. Молҳои рагҳо, алахусус доғҳои шароби порт ва баъзе гемангиомаҳо (бо сабаби пайдо шудани гиреҳи сурхи сурх онҳоро доғҳои Тарбуз низ меноманд), метавонанд бо лазери ранги импулсӣ (PDL) табобат карда шаванд. Дар ин табобат, лазер барои гарм кардан ва нобуд кардани ҳуҷайраҳои аломати таваллуд истифода мешавад. Шояд табобатҳои такрорӣ лозим бошанд, аммо ин одатан ба пажмурда шудани кӯҳнаҳо мусоидат мекунад.
   • Намуди нави табобат терапияи фотодинамикӣ (PDT) номида мешавад, ки дар он доруе, ки ба рӯшноӣ ҷавоб медиҳад, барои табобати нишонаи таваллуд истифода мешавад. Ҳангоми ҳавасмандгардонии дарозии муайяни рӯшноӣ, дору (моддаи рӯшноӣ) "фаъол" мешавад ва ҳуҷайраҳои дохили нишони таваллудро нобуд мекунад. PDT ибтидо барои табобати саратони пӯст сохта шуда буд ва барои табобати кӯзаҳо мутобиқ карда шудааст.
   • Ба назар чунин мерасад, ки ҳам PDL ва ҳам PDT муваффақияти баробар доранд.

Қисми 2 аз 2: Фаҳмиши намудҳои гуногуни аломатҳои таваллуд

1. Муайян кунед, ки оё шумо пигментация доред. Ин як намуди аломати таваллуд аст, ки миқдори зиёди пигмент ё рангро дар пӯст боқӣ мегузорад. Намунаҳои маъмули инҳоянд:
   • Нишонаҳои таваллуд (невзи модарзодӣ) - Инҳо одатан нуқтаҳои нисбатан хурд ва қаҳваранги мудаввар мебошанд, аммо метавонанд гулобӣ, ранги пӯст ё сиёҳи хеле торик бошанд. Онҳо метавонанд ҳамвор ё баланд бошанд ва беихтиёр нопадид шаванд. Мулчҳо одатан хатарнок нестанд, аммо агар онҳо ба хориш ё хунравӣ сар кунанд, бояд ҳарчи зудтар аз муоинаи дерматолог гузаранд, зеро баъзе аз мушҳо метавонанд ба саратон мубаддал шаванд.
   • Доғҳои қаҳва - Ин молҳо ранги қаҳва бо шир доранд. Дар пӯсти торик, онҳо метавонанд аз пӯсти атроф ториктар бошанд. Баъзе доғҳои қаҳва бо мурури солшуморӣ сабуктар мешаванд, аммо онҳо кам тамоман нест мешаванд.
   • Доғҳои муғулӣ - Инҳо доғҳое мебошанд, ки бо доғҳои ҳамвор, кабудтоб-хокистарӣ дар пӯст, одатан дар қафо ё болишҳо тавсиф мешаванд. Ин молҳоро аксар вақт барои зарбу лат хато мекунанд. Инҳо одатан дар кӯдакон пайдо мешаванд ва аксар вақт бо синну сол нопадид мешаванд.
2. Норасоии рагҳоро бинед. Ин намуди аломати таваллуд метавонад дар ягон ҷои бадан пайдо шавад ва одатан бо мурури замон аз байн намеравад. Табобатҳои табиӣ барои сабук кардани молҳои маъмулӣ низ ба мели рагҳо таъсир намерасонанд. Ба ҷои ин, шумо метавонед табобати тиббиро дида бароед, агар шумо мехоҳед кӯзаи рагҳоро пажмурда кунед ё хориҷ кунед. Намудҳои маъмули нишонаҳои таваллуди рагҳо инҳоянд:
   • Гемангиома - Инҳо метавонанд ҷамъшавии ҳамвор ё баландшудаи рагҳои хунгард бошанд. Кӯчаҳои эҳёшударо аксар вақт аз сабаби ранги дурахшон ва қаҳвахонаи сурх ҳамчун гемангиомаи Тарбуз меноманд. Гемангиомаҳои ҳамвор одатан ранги кабуд ё бунафш доранд. Ҳарду намуди гемангиома одатан бо мурури сол кам мешаванд ва пажмурда мешаванд. Пас аз соли даҳум, аксари гемангиомаҳо аслан нопадид шуда, минтақаи рангаш сабуктарро боқӣ гузоштанд.
   • Доғҳои лососӣ ё макаравӣ - Ин милҳо ҳамвор бо ранги гулобӣ ё сурх мебошанд. Онҳоро "газидани лахта" низ меноманд. Умуман, доғҳои Салмӯн бо гузашти сол пир намешаванд, аммо аксар вақт метавонанд бо ороиши сабук пинҳон шаванд. Онҳо одатан аз болои мӯй дар пушти гардан, байни чашм ё пилк пайдо мешаванд. Ин кӯзаҳо одатан дар кӯдакони хурдсол дида мешаванд, аммо онҳо нисбатан бехатар мебошанд ва табобатро талаб намекунанд.
   • Доғҳои шароби портӣ - Ин намуди аломати таваллуд аксар вақт мушкилтарин ва хеле маъмул аст. Онҳоро доғҳои шароби портӣ меноманд, зеро ба назар чунин мерасанд, ки касе ба бадани онҳо шароби сурх рехтааст. Ин кўрмушњо метавонанд бо гузашти сол калонтар ва ториктар шаванд.
3. Бидонед, ки барои нишонаҳои таваллуд "сабаб" маълум нест. Чунин ба назар мерасад, ки онҳо ба таври тасодуфӣ пайдо мешаванд ва натиҷаи он чизе нест, ки модари шумо ҳангоми ҳомиладорӣ хӯрдааст ё кардааст. Нишонаҳои таваллуд низ бо бахт ё барори бад рабте надоранд!
   • Баръакси номи онҳо, нишонаҳои таваллуд на ҳамеша ҳангоми таваллуд фавран зоҳир мешаванд. Баъзеҳо, ба монанди гемангиома, ҳатто пас аз ҳафтаҳо инкишоф намеёбанд.
4. Нишони таваллуди худро пайгирӣ кунед. Умуман, молҳо одатан безарар мебошанд. Агар онҳо ба хунравӣ, хориш, тағир додани ранг ё шакл сар накунанд, онҳо хатарнок нестанд. Аммо, агар шумо мушоҳида кунед, ки тағирёбанда ба таври мушаххас тағйир меёбад (ба истиснои пажмурда шудан ва хурд шудан), беҳтарин кор ин бехатар кардани он ва аз муоинаи дерматолог гузаронидани мӯр аст.
   • Тағирот дар андоза, шакл ва ранги нишонаи таваллуд дар баробари хунрезӣ, қишр ё хориш метавонад нишонаи огоҳии барвақти баъзе саратонҳои пӯст бошад.

Огоҳӣ

• Доруҳои табиӣ метавонанд ба сабук кардани молҳои пигментӣ кӯмак расонанд, аммо ба молҳои рагҳо таъсир намерасонанд. Барои чунин намудҳои кӯзаҳо, табобати PDL ё PDT беҳтарин имконоти шумо мебошанд.